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张教练5天前
距离过年还有3个月不到还有机会 #全身燃脂 #居家训练 #大基数减肥
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中医冯尧伟1周前
身高1米7，体重180斤，身高还没体重高，冯主任：你这种好减 #减重#减肥#中医减肥#中医减肥冯尧伟#医学科普
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大韩不简单1月前
大基数180斤，15天瘦了10斤，16+8减肥法，吃够基础代谢#减肥 #基础代谢 #减肥方法
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虎妹er3月前
下狠心从180-82斤不反弹｜饮食减肥的四个阶段以及破平台 #减肥 #合理饮食 #平台期 #逆袭 #饮食减肥
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185的辰辰爱健身10月前
身高175上下体重180的男生快试试这套动作，加油练起来#居家锻炼 #大基数减肥 #自律 #努力成为更好的自己 #暴汗燃脂瘦全身
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菠萝的减肥日记9月前
挑战从180斤瘦到120斤 今日体重179.7斤～ 欢迎收看 挑战从180瘦到120斤vlog 一起加油👏#一起减肥打卡 #减肥日常#减肥食谱 #减肥经验#减肥日常vlog
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肉拜拜计划1周前
Day18|从180斤瘦到110斤需要多久？#减脂晚餐推荐 #减脂 #减脂晚餐吃出易瘦体质 #减肥餐
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八戒健身3月前
180斤的男生减到150需要多久？如果你是大基数人群不建议去做跑跑跳跳的动作，那样对关节伤害太大了，去试试这一套动作！#大基数减肥 #居家锻炼 #高效燃脂 #减肥 #减脂塑形
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龙哥爱健身8月前
175左右180斤的男生看过来，一套无器械居家燃脂训练送给你#体重管理 #高效燃脂 #瘦肚子#大基数减肥
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小胖刘4周前
减肥这事！你必能成功🫵🏻#减肥 #减肥逆袭 #已瘦45斤 #成功成功成功
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喵妈的减肥日记1月前
vlog|180斤大体重减肥的第一天 #大体重减肥 #运动
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阿男爱健身7月前
大基数男生怎么减？180斤减到150需要多久？#家庭健身 #健身减肥 #体重管理年#暴汗燃脂瘦全身 #节后甩肉大作战
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阿明爱跑步6月前
38岁高173重180 肥胖怎么跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
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185的辰辰爱健身11月前
身高170上下，体重180左右的男生试试这套动作，适合大体重膝盖不舒服的#居家锻炼 #新手健身 #大基数减肥 #大基数减肥 #脱胎换骨
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波切塔塔在此（减脂版）6月前
一个半月200斤到180斤，大体重也能做的运动 #减肥逆袭 #减肥小知识 #我的操作系统说明书 #重启人生
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
180斤→110斤！运动减肥血泪史：我试了所有方法！ 只有这几种真的有效！#大基数减肥 #减肥 #运动 #减肥经验分享
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减脂侠（齐帮主）1月前
180斤男生减到150要多久？跟着我做这一套动作，快速有效瘦肚子，瘦全身。有需要的保存一下吧～#瘦肚子 #居家锻炼 #运动 #健身 #减肥
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身高管理黄老师3月前
从178到180厘米 大体重男生如何逆袭！#长高方法 #长高 #长高秘诀 #身高管理#长不高
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阿男爱健身4月前
180斤的男生减到150需要多久？大基数怎么减？#居家锻炼 #快速减脂 #大基数减肥 #体重管理 #暴汗燃脂瘦全身
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小白健身减脂8月前
180斤胖子减肥逆袭的过程#经验分享 #减肥 #减肥前后对比图 #一起减肥打卡 #科学减脂
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森哥爱锻炼4天前
跟着我做，两个月可以从一百八十斤减到一百五十斤 #减脂#减肥#瘦肚子 #大肚子 #胖子
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阿男爱健身5月前
180斤的男生减到150需要多久？大体重怎么减？#居家健身 #暴汗燃脂 #体重管理 #高效燃脂
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脑洞少女T2月前
大基数、本身就很壮实必看！体重再大，那也不影响咱看上去显瘦啊 #减肥 #大基数减肥 #身材管理 #经验分享 #健身
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减重代谢外科医生周礼3周前
172cm180斤，高血压+脂肪肝，他的减重方案普通人也能抄 #高血压 #脂肪肝 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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复旦中山减重刘浩医生1周前
大基数怎么减？ 三种方式三条道路，但需要根据胖友情况进行私人定制，欢迎咨询！#医学科普 #减重 #涨知识
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梓豪要逆袭4月前
180的男生减到150需要多久？，我的答案是两个月就够了，三伏天非常适合减肥#逆袭#居家训练#减肥黄金期 #暴汗燃脂瘦全身 #健身
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辉常i健身3月前
基数大的宝子们快和我一起试试这套动作吧，评论区留下你的身高和体重，我们一起加油👏#居家健身 #减脂打卡 #健身减肥 #新手健身 #减脂塑形
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常德控糖减重曾医生4月前
180天科学健康减重指南 #减肥 #肥胖 #饮食 #抖出健康 #内容仅供参考，如有不适请及时就医
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虎妹er5天前
靠饮食廋了100斤｜懒人6个不运动就能提高代谢的邪修方法 #合理饮食 #提高代谢 #自律 #减肥
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没脑子迪迪（早上7:08直播）3月前
178-97斤的我来分享食谱哦 这个视频发的很及时 看完今天晚上你们都给我喝 干了#减肥逆袭 #减肥食谱
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彻爷减肥日记5月前
男性220斤，女性180斤减肥，具体操作方法
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骑驴小赫赫4周前
#减肥 #健身 #公路车 分享一下自己体重从180-128斤的小思路。怎么能让运动更有趣#减脂 #运动减肥
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金老师艺考2周前
舞蹈生如何快速稳定的减肥，就用这三个办法#艺考生 #艺考 #艺考减肥 #知识科普 #艺考舞蹈
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害羞的鼻毛3月前
180斤大基数挑战30天瘦20斤｜三天没掉秤了🥹 #vlog十亿流量扶持计划 #減肥 #减肥vlog
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骑驴小赫赫3周前
#健身减肥 分享一下自己，体重从180-128斤的小思路。学会监管自己#一分钟干货教学 #创作人计划 #减肥
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阿明爱跑步6月前
45岁高178重180 想减肥怎么跑 #舒舒服服稳稳当当 #跑步减肥 #初跑者 #跑步知识 #健康跑
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迪迪-美妆推荐3周前
迪迪老师是如何从178斤减到97的？ #减肥 #变美 #没脑子迪迪 #黑咖啡
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沪上锅包肉（减肥版）2周前
身高172/体重180斤，目标减到120斤，一天吃什么 #减肥 #减肥日常vlog #大基数减肥 #减肥打卡 #减脂食谱
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陈教练的运动日记10月前
身高175上下体重180左右的男生，试试这套动作不跑不跳特别友好#居家锻炼 #大基数减肥 #瘦肚子 #减脂
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饭阿团（180斤重塑版）4月前
180斤减肥成功教会我的事：勇敢尝试，比体重秤上数字更重要 #大基数减肥 #减肥 #减肥逆袭 #三分钟热度 #减肥动力 如何找到减肥的动力？我的秘诀：把目标变成‘新鲜感挑战’！
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沪上锅包肉（减肥版）2周前
身高172/体重180斤减肥日记，放纵日后的戒断日都吃了什么#減肥 #减肥vlog #vlog十亿流量扶持计划 #减脂日记 #自律打卡
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再见231斤的暴暴2月前
减肥day4 身高178cm 体重195 减肥vlog #减脂日记 #减肥
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辉常i健身3月前
如果你的体重180斤左右，可以尝试下这套动作，控制好饮食在两个月内瘦下来，加油👏#减肥健身 #居家锻炼 #健身减肥 #居家训练 #快速减脂
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我叫李胖虎4月前
180斤｜生活化减肥打卡 第一天～ #我的减肥日记 #vlog日常 #健康减脂 #减脂打卡 #果蔬汁
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陈蜀医生5月前
二度肥胖有苦难言 科学减重三方法#肥胖#减重
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再见231斤的暴暴2月前
减肥day5 身高178cm 体重194.8 下降0.2 #减脂日记 #减肥vlog #日常分享
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沪上锅包肉（减肥版）2周前
身高172/体重180斤女生减肥日记，已瘦5.5斤 放纵日吃了什么 #減肥 #减肥餐 #减肥打卡 #减肥日常vlog #大基数减肥
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213斤的阿多3月前
213斤想减80斤需要多久#减脂打卡 #大基数减肥 #大基数 #我的减肥日记 #减肥vlog
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饭阿团（180斤重塑版）3月前
【180斤→107斤】大基数减肥心得｜吃·动·睡·平台期 #减肥 #减肥逆袭 #大基数减肥 #减肥经验分享
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再见231斤的暴暴1月前
减肥day9 身高178cm 体重193 下降1.1 #减脂日记 #减肥
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饭阿团（180斤重塑版）2月前
大基数瘦75斤 | 懒人减肥的宝藏秘诀都在这 ✅ 怎么吃 | ✅ 怎么动 | ✅ 怎么调 | 纯干货无废话！#减肥 #大基数减肥 #瘦身 #减肥经验分享
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阿男爱健身5月前
180斤的男生减到150需要多久？大基数怎么减？#健康减脂 #暴汗燃脂 #居家锻炼 #大体重减肥 #逆袭
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阿男爱健身6月前
180斤的男生减到150需要多久？怎么减？在家可以练吗？#健身减肥 #居家锻炼 #健身减脂 #暴汗燃脂瘦全身 #体重管理年
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小栗爸爸很自律6天前
减不下去肥的试试我这个邪修方法！#真相颠覆 #减肥#减脂 #燃烧我的卡路里
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瘦成闪电不回头6天前
疯狂减肥/第2️⃣天/挑战180斤掉50斤 ✨最初体重:181.8斤 ✨今日体重：178.8斤 减掉：⬇️3斤 早：玉米 中：玉米 晚：玉米 今天是我减肥打卡的第二天，减肥从不是一蹴而就的奇迹，而是日复一日的积累，今日打卡成功✅ 明天也要继续加油呀～#减肥餐 #减肥日常#减肥食谱分享 #减肥搭子
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阿男爱健身4月前
大体重怎么减？ 180斤的男生减到150需要多久？#全身燃脂 #居家锻炼 #小个子穿搭 #暴汗燃脂瘦全身 #快速减脂
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小满4天前
挑战每餐只吃一碗饭瘦到120斤，第19天 今日体重：169.6斤 已✌🏻减重：10.4斤#vlog日常 #减肥vlog #日常生活 #减脂期 #生活化减脂
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中医智璇3月前
体重超过180斤的，记住这个医院不轻易公开的小方子 #抖出健康知识宝藏 #减肥 #体重管理 #减肥小知识 #降脂
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减重专家叶艳彬5月前
从高三胖到上班，180斤的大体重患者减肥方案，一个月健健康康瘦18公斤#抖出健康知识宝藏 #超重 #变瘦变美变好看 #门诊日常 #高考
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Hannah4天前
180➡️125｜在校减肥vlog #我的减肥日记 #减脂餐 #在校减肥 #vlog日常 #变瘦 一日食谱附在最后喔
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雪民医生6天前
交个中医女友才知道，减肥最厉害的方法就是调代谢！ #减肥 #虚胖 #气血不足 #抖出健康知识宝藏 #益血
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窦月2周前
无广！不想动脑的有福了！这样吃就可以！ #逆袭 #减肥 #食谱分享 #大基数减肥 #瘦
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梓豪要逆袭4月前
180的男生减到150需要多久？#逆袭#居家锻炼 #减肥黄金期 #健康#健身分享
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窦月3月前
瘦80斤｜一步到位✅后天瘦子养成计划❗️ #减肥 #减肥逆袭 #暴食 #平台期 #大基数减肥
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