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莫莫私房3月前
现在是吃梨的好季节，青皮梨子，清甜多汁，梨香味浓，最适合做糖水了。#美食制作过程 #好吃到停不下来
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青县正山堂1周前
小青皮 化痰止咳 老少皆宜 闷泡喝最佳
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喜柚百货店1周前
追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。 #应季水果 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #梨
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爱睢宁2周前
追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。 #应季水果 #好吃到停不下来 #快来一起尝个鲜 #梨
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涵涵吖3周前
#图文扶持计划入口 追求健康生活～从一口优质水果开始！！青皮蜜梨不仅口感出众、更藏着满满的营养能量、它富含多种维生素与膳食纤维/既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养）让健康与美味同行🤪 #应季水果 #砀山梨 #快来一起尝个鲜 #梨
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程程美食3周前
#图文扶持计划入口 追求健康生活～从一口优质水果开始的：青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维～既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动～是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选～果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食、还是炖煮成梨汤、都能锁住营养，让健康与美味同行～ #应季水果 #砀山梨 #快来一起尝个鲜 #梨
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开心商行1周前
追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。 #应季水果 #好吃到停不下来#快来一起尝个鲜#梨#强烈推荐
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彤彤宝阁2周前
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彤彤宝阁2周前
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程程美食3周前
#图文扶持计划入口 追求健康生活！从一口优质水果开始了，青皮蜜梨不仅口感出众,更藏着满满的营养能量,它富含多种维生素与膳食纤维,既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选,果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食,还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行哦！ #应季水果 #砀山梨 #快来一起尝个鲜 #梨
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小六1周前
追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。产地直发，新鲜口感好 #应季水果#快来一起尝个鲜#应季水果 #梨#砀山梨@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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阿梨陈皮臻选2月前
当季青皮别错过！#新会青皮 #陈皮知识分享
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小六1周前
追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。家里人都爱吃，产地直发，口感品质好 #应季水果#快来一起尝个鲜 #梨#砀山梨 #脆甜多汁@DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 购物
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晋城艾族门窗阳光房王爱梅1周前
预防咳嗽咽干小妙招：药梨➕老陈皮➕黄冰糖熬制#预防咳嗽#围炉煮茶 #清热润肺 #生津止渴 #茶生活
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娅娅吖2周前
#图文扶持计划入口追求健康生活，从一口优质水果开始。青皮蜜梨不仅口感出众，更藏着满满的营养能量。它富含多种维生素与膳食纤维，既能为身体补充水分，又能助力肠道轻松蠕动，是老少皆宜的健康之选。每一颗都经过精心挑选，果肉厚实无渣，甜度天然不腻，无论是直接生食，还是炖煮成梨汤，都能锁住营养，让健康与美味同行。#应季水果#砀山梨#快来一起尝个鲜#梨购物丨脆甜砀山梨现摘现发
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天天健康1周前
#上热门 #强烈推荐 #知识分享 #中医养生 #中医食疗
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冬梅爱生活.1月前
雪梨陈皮水 快冬至了，多热乎乎的煮雪梨陈皮水来喝。#食疗小妙招 #食养 #养生汤#雪梨陈皮水#养生茶
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中医孙卫芳2月前
咳嗽十天半个月都不见好，记好雪梨煮水巧搭配 #咳嗽 #中医 #养生 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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猪小姐拾光2月前
天根梨汤方 功效：入肺肾脾经，生津润肺，助金生水，清热下火，藏阴健脾 方：天根单人30克（多人按每人25克）梨肉单人100克，水单人800毫升（多人以每人550毫升计量） 做：梨去皮去核大火烧开转小火30分钟（水量按煮完后出一小碗水为宜）可平常当饮料饮用，天根和梨需先捣碎，煮好后去渣饮水。#食养 #食疗小妙招 #古法传承 #健康 #天根梨汤
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天坛的3周前
梨水怎么熬止咳 #原创视频#美食#随拍#记录真实生活#止咳
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腾龙幼儿园——园长妈妈1周前
冰糖雪梨：富含水分和维生素C，能补充身体水分、缓解咽喉干燥，梨中的膳食纤维还可促进肠道蠕动。 梨性凉，冰糖性平，二者搭配有生津润燥、清热化痰的功效，适合干燥季节或轻微咳嗽时食用。#幼儿园#冰糖雪梨#冬季预防#美食 需要我帮你整理一份适合儿童的冰糖雪梨简易制作步骤（无添加、操作简单）吗？
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欢乐妈妈（哺乳期）2周前
从来没想过梨子能拿来熬粥 味道还挺好喝 如果感觉自己上火或者燥燥的 你就熬着喝喝 同时上火的东西少吃 今年秋天时不时就会熬点梨粥 喝着挺舒服的#梨粥的功效和作用 #食疗养生食谱 #真实生活分享计划 #种草
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吴太妃3月前
秋天吃梨粥，滋阴降火真的好#美食 #梨粥的功效和作用 #梨粥做法
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依悠悠美食3月前
喝再多的白开水都不如一口鲜梨来的实在，这个来自砀山的青皮蜜梨，入口爆汁，清甜爽口#青皮蜜梨#优质农产品#脆甜多汁#新鲜应季水果
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肉酿小圆子1周前
秋日养生三件套来啦，甘蔗的清甜搭配爽脆的秋月梨，加上暖胃的红枣，养生壶咕嘟咕嘟，一口下去暖暖和和！ #秋天 #记录真实生活 #养生 #vlog日常 #茶
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蒲二妮1周前
今天来炖个养气血汤俗称神仙水功效全且好喝#日常生活小妙招 #懒人必备 #咳嗽小妙招 #减脂汤 #消积食
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酸酸不酸3周前
最近孩子有点干咳又做了梨粥方，口感甜甜糯糯真的好喝，孩子也特别喜欢，滋阴润燥！#在家做美食 #梨粥方 #熬粥 #滋阴润肺
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灌云县中医院2周前
秋冬养生TOP2！清润吊梨汤制作全过程，滋肺又健脾#养生之道 #健康 #健脾养胃
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罗师姐爱食养3周前
#秋冬适合喝的苹果雪梨水 老话说得好，一梨润秋冬，一到秋冬季，嗓子容易不舒服，特别适合来一碗冰糖雪梨，喝起来清甜滋润，胶质感满满，营养又简单#冰糖炖雪梨 #冰糖雪梨 #秋冬热饮 #养生
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奥谷达1周前
#梨的功效与作用 #健康科普 #热门话题
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野人学中药2周前
今天我们来学习青皮。 功效：青皮性温，味辛、苦，能疏肝破气、消积化滞。它擅长疏通肝气，对于肝气郁结引起的胸胁胀痛、疝气疼痛等有缓解作用；还能帮助消除食积，改善脘腹胀满等问题。 用法：多入汤剂煎服，具体用量需遵医嘱。因其行气破积之力较强，气虚者要慎用。 青皮是常用的理气药，今天的知识你记住了吗？坚持打卡学习，慢慢就能掌握更多药材知识啦~ #好食材才能做出好味道
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椿养生1月前
《梨粥》 功效：滋阴降火，润肺生津！ 注意：前后空腹一个小时以上食用，不可以搭配其他食物。#梨粥 #养生 #滋阴降火
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玉枫52571月前
秋燥救星来了！1 小时煮好的润燥汤，全家都能喝！ 秋天一到就嗓子冒火、蹲厕所 “卡壳” 的姐妹，别硬扛！ 今天分享中医都认可的防秋燥方案：先喝碗罗汉果雪梨汤，2 种食材煮 1 小时，加勺蜂蜜，润到肠胃里；平时再按按太溪穴、鱼际穴，早睡早起配加湿器，全方位跟秋燥说拜拜～ 厨房小白也能上手，收藏起来，秋天就靠这些养！# 秋季润燥神器 #中医养生小妙招 #女生秋冬必喝
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大吴的生活日记🍒1月前
一碗雪梨水清热生津，秋冬皮肤干燥、咽干口渴。把奶茶换成它。#银耳雪梨汤的做法和功效 #养颜养生 #银耳雪梨汤
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小康爱健康3周前
苹果小吊梨汤：秋冬润肺止咳良方 #秋冬嗓子不舒服 #秋冬养肺 #止咳小妙招
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曹三哥A1周前
#动以养身静以养心 #天与地的区别 #苹果梨煮水的功效和作用 ！🙏🏼🙏🏼🙏🏼
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秀我中国2周前
原来梨还有这么多功效？宋兆普教你如何吃梨（记者：杨静）#秀我中国#宋兆普
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不会做饭的老张3周前
近期老婆出差一周，周六凌晨三点才到家休息，在外吃不好，休息也不好，秋冬交接之时，特意炖了一碗秋梨汤，希望她能安好，秋梨汤的功效是润肺止咳,滋阴养胃,安神助眠,补血养颜,增强免疫力#养生食谱
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暖暖的森林3月前
梨粥#养生 #vlog日常 #做法简单又营养
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美匠呀（奋斗版）3月前
砀山青皮蜜梨夏天必吃的青皮梨，皮薄肉厚汁多-口下去水汪汪的，解腻又解渴，太舒服了!#农产品 #新鲜采摘 #梨 #应季水果 #助农水果
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亮亮^_^1月前
#新会大青皮 青皮常用于主入肝脾，具有破气解郁、疏肝破气、消积化滞的功效。青皮是不可或缺的良药。虽然在烹饪中鲜有使用，但其在中药方剂中却频繁出现，常被用于入药或煲制凉茶。
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馒头脑袋1月前
嗓子不舒服，多喝雪梨汤～#嗓子疼 #煮梨#在家做美食 @抖音小助手
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洪姐食养1周前
广东人都懂的甘蔗水｜冬季润燥黄金搭配 食材—1人份】 茅根1小捆 雪梨半个-1个 甘蔗2小段劈开 马蹄4个切开 玉竹8克 广州人从小喝到大的甘蔗水黄金搭配，清甜甘润，清热下🔥， 最重要是不加糖都甜甜的，孩子都很喜欢，适合全家喝
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涂涂老师4周前
砀山青皮蜜梨脆甜无渣汁水新鲜水果梨砀山脆甜梨子 梨味十足，脆甜多汁，果肉晶莹剔透，满满VC.喜欢吃梨，煲梨汤的姐妹一定要尝尝！ #新鲜采摘 #脆甜多汁
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奶茶百事通老权3周前
秋冬天气候干燥要喝甘蔗雪梨水啦，嗓子不舒服一定要多喝#甘蔗雪梨水 #甘蔗雪梨水有什么功效 #甘蔗雪梨汤 #清润汤水 #去火汤
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新会陈皮美丽姐1月前
2025年青皮季～ 青皮不常用，用时很有用！闲时存，急时用。 其“降气逆、疏肝胆、解郁结”的功效对于鸭梨山大的现代人是很有帮助的。 青皮，可陈可用。青皮糖分少，保存也相对容易。#青皮#纯天然绿色食品 #新会陈皮 #优质农特产
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叶枳3周前
喝了咳嗽确实缓解了很多，喝着也暖暖的！#清热润肺 #美食 #日常分享 #冰糖雪梨 #上热搜
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是青青呀 💋1周前
早上4点多就睡不着，6点多给女儿做好了饭，今天让女儿在家吃一次，每天早上苹果煮梨水，冬季早上必备的，梨和苹果煮水有补充营养、润喉止咳、促进消化等功效。梨有润肺，早点，小米苹果山药米糊，和自己做的臊子肉，女儿可喜欢吃了[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
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曾昕蕾1周前
橄榄吃一口下去就回甘，嗓子特别舒服。小金桔，我们这谁嗓子不得劲都靠它，再加上这个润肺的梨……#梨#柑榄 #小金桔 #记录真实生活 #女性健康 @DOU+小助手
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医佳-彭长勇2月前
养生 食秋梨，一梨润三秋， 你知道怎么吃梨才能发挥他的最大功效吗？#中老年#日常饮食#中老年养生 #养生知识
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简如百货1周前
来自安徽砀山的 #青皮蜜梨 ，吃起来脆甜无渣，口口爆汁，真的太好吃了 #超便宜超划算 #新鲜应季水果 #优质农产品 #口干特别好
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薇薇吖来啦（劲怡新）3周前
砀山青皮蜜梨夏天必吃的青皮梨，皮薄肉厚汁多， 一口下去水汪汪的，解腻又解渴，太舒服了!#农产品#新鲜采摘 #梨#应季水果 #清凉一夏 @上热门🔥🔥🔥
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逗逗零食小铺1周前
这个安徽砀山的青皮蜜梨，一口咬下去又脆又甜，满嘴都是果汁，简直就像在喝冰糖雪梨一样。而且它的皮很薄，肉质细腻无渣，老人小孩都能放心吃。#好物分享 #砀山青皮蜜梨 #应季水果 #时令水果 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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崔七七_【食养版】1周前
白萝卜苹果梨子汤 #仙女都在喝什么 #养生茶 #白萝卜苹果梨煮水的功效 200克去皮白萝卜、半个雪梨、半个苹果、三颗去核红枣、3片姜。加足量清水，大火煮开转小火25分钟搞定！
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宝妈小范1月前
适合秋冬季喝的水果茶大人小孩都可以喝。#水果茶制作方法 #止咳化痰梨汤的做法 #宝宝爱喝水 #甘蔗水的功效与作用 @梦幻西游花花公子
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许锐医生讲乳腺1周前
本草乳香：每天一味中药疏肝破气，乳房胀痛、发炎必备——青皮#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #广东省中医院 #乳腺外科专家 #许锐
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主持人雅楠（海南）1月前
秋天给家人的第一份温暖！梨+川贝+冰糖+红枣+枸杞简单一炖，好喝又润燥，最好的补品真的在厨房。#海南雅楠养生 #海南主持人雅楠 #健康饮品#家常美食@听众
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