您是不是在找：

阿妹家的水果园1年前
如果您爱吃苹果，一定要试试这个苹果干，配料只有苹果，古法三蒸三晒，去寒不生湿，脾胃好好哒。#三蒸三晒苹果干 #三蒸三晒 #苹果干 #丑苹果 #果干
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
客家茶香10月前
苹果干的做法 我们苹果是不是总是直接吃，其实苹果还有更好吃的做法，今天就分享一道民间传统苹果干的做法，三蒸三晒后吃起来软糯有嚼劲，酸中带甜，甜中带酸，那是根本停不下来#苹果干#果干#民间传统美食
00:00 / 05:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
大方来了5天前
冬日美食苹果干 苹果干经过传统的两蒸三晒，成品居然这么好吃，果干酸甜可口，软糯有嚼劲，特别开胃#农村美食 #农村的冬天就是闲不住 #苹果干 #苹果干的做法 #我的乡村生活
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞1080
二妞妈睡不醒2周前
晒苹果干，顺便测试一下看看一袋子苹果能晒出多少苹果干 #苹果干#酸酸甜甜 #三蒸三晒苹果干 #无添加健康食品#记录生活
00:00 / 01:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞446
胖妈和高爸1年前
三蒸三晒苹果干——晒过太阳也晒过月亮，经历了一星期的反复蒸晒，味道和口感绝佳，并且富含多种矿物质和微量元素。#苹果干的做法
00:00 / 02:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞1525
小明姐11月前
学营养师之后不再买果脯自制苹果干 古法三蒸三晒苹果干 #公共营养师 #苹果干的做法 #自制果脯 #健康零食 #自制零食
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
山东第二大醒蒸设备工厂～宏裕厨业2周前
三蒸三晒苹果干，选对蒸房是关键！#苹果干 #三蒸三晒苹果干 #三蒸三晒苹果脯 #苹果干蒸房 #蒸房生产厂家
00:00 / 01:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞39
思雨2年前
今天用三蒸三晒的方法来做苹果干，颜色好看，酸酸甜甜的，吃起来果香味很浓～#苹果干 #农村美食 #纯天然无添加
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2548
素颜爱养生1年前
自制健康小零食苹果干，大人孩子都能吃#自制苹果干 #苹果干 #健康零食 #大人孩子都爱吃 #三蒸三晒苹果干
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
『喂』你吃烟台5天前
苹果干来了！ 采用"三蒸三晒"工艺保留果胶、维生素C、B族维生素等等，口感软糯有嚼劲。零添加无蔗糖、防腐剂，自然晾晒保质期长，方便携带，适合中老年人的健康天然的零食选择。 #苹果干 #养生 #中老年人吃什么 #烟台苹果 #零食推荐
00:00 / 01:19
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
归乡人草帽姐1周前
作为一个妈妈，我太懂脾胃好对小孩子的重要性了，不是我傻，而是这种真正的古法苹果干，是每一个妈妈都需要的！#古法 #苹果干 #三蒸三烤苹果干 #脾胃
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞194
@星星爱分享🍑🍊🍎4周前
这个季节太适合做“三蒸三晒苹果干”啦，一定多做一点，要不然等不到三晒就没了！但等待真是值得的👍#三蒸三晒苹果干 #秋收的季节
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞72
【宝利】2月前
快来看看，我给孩子做的三蒸三晒苹果🍎干~😋 ⭐健脾消积的苹果干，很适合这4类人适合吃： 苹果甘、酸、凉，生津益胃。主治津少口渴、脾虚泄泻、食后腹胀。 1.舌苔厚腻，爱积食的人 2.少食腹胀，总是不消化的人 3.孕早期，呕吐反胃的妈妈 4.消化不良、少食腹泻或者久泻脾阴不足的人（可以用苹果干20g、山药干20g，加一些白糖炖水喝，反复煮着喝1天，两杯下去，腹泻基本就能止住了）。 ⭐《随息居饮食谱》写苹果：润肠悦心，生津开胃。 经过蒸制晾晒的苹果干，比生苹果更容易消化，性味更加温和。就算吃多几块，也不会肚子不适。 ⭐“三蒸三晒”的苹果干做法： 1️⃣准备苹果：选择新鲜的苹果，洗净后去皮，然后将苹果切成适当大小的块状，注意去掉苹果核。横切或者竖切都可以。注意切块时不宜过小，以免晾晒后变得干硬。 2️⃣蒸制：将切好的苹果块，晾晒1天后再上锅蒸，这样的口感更柔韧，不易烂。冷水上锅，蒸10~15分钟，确保苹果蒸透。 3️⃣晾晒：将蒸好的苹果块放在阳光充足的地方晾晒，通常需要2~3天，直到表面变得干燥。 4️⃣第2次蒸制：再次放入蒸锅中蒸制10分钟，这次蒸的时间可以稍短一些，主要是为了软化苹果干。 5️⃣第2次晾晒：再次将蒸好的苹果干放在阳光下晾晒1~2天。 6️⃣第3次蒸制：这次蒸的时间是5分钟，主要是为了进一步软化苹果干，并使其更加透明和有韧性。 7️⃣第3次晾晒：放在阳光下晾晒，根据个人口味，可以选择继续晾晒以达到理想的硬度。 😋成品有嚼劲，细品有浓郁的苹果香和苹果甜，适合当小零嘴。 👉自制无添加的健康小零食~也能放蛮久的~有时间的宝子可以试试哟~ #手工制作 #天然食材
00:00 / 01:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
我是大娇呀26号早8点歌拉丝歌洗护来了3年前
人都说苹果干三蒸三晒，大娇蒸了一次，晒了五天成了，一会就吃完了，营养液很不错特好吃😋@DOU+小助手 #果干 #好吃的果子
00:00 / 03:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
秋石二姐5月前
三蒸三晒苹果干 田园里的生活，从枝头到灶头，晒出苹果干，嚼出咱庄稼人的甜#我的乡村生活 #vlog日常 #新农人计划2025
00:00 / 02:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞131
丁杰生活记1年前
这个季节太适合做“三蒸三晒苹果干”了！一定多做一点，要不然等不到三晒就没了！但等待真是值得的#纯手工零添加 #苹果干 #三蒸三晒苹果干 #丰收的季节 #记录真实生活
00:00 / 02:35
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
小魏记录日常10月前
#苹果干 三蒸三晒的苹果干酸酸甜甜，软软糯糯的，吃了这块想那块。
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞531
运城花有缘4天前
三蒸三晒的苹果干，我可是做过的，真的很好吃#原创视频 #农村老家 #家有老人 #老家
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
赵麻麻滋补-老高4天前
三蒸三晒苹果干，软糯Q弹不粘牙，好吃的不得了。#苹果干 #果干零食 #吃了还想吃
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
葡萄妈妈爱美食10月前
这个两蒸三晒的苹果干软糯香甜，真的太好吃了！趁着苹果价格便宜赶紧做一点，过年当个小零食，健康又好吃#苹果干 #苹果新吃法 #自制美食
00:00 / 01:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞4622
乐赢姐1年前
三蒸三晒的苹果干，真好吃啊，几天是时间长点，一点不费劲！谁都能做#苹果干零食做法 #纯天然无添加 #苹果干
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞1390
穿裙子的小女娘1月前
苹果成熟的季节，今天做三蒸三晒苹果干#我的乡村生活 #乡村生活 #苹果干 #新鲜采摘 #种田文
00:00 / 01:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞461
吉吉严选优品1周前
三蒸三晒苹果干小零食健康休闲解馋追剧必备#苹果干 #三蒸三晒 #休闲零食 #追剧零食 #健康零食
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
张甜粒子6月前
养生第5年 吃零食也能变成少女桃花面 #零食推荐 #苹果干 #九湘颜玉灵膏 #山药薄片 #黑豆
00:00 / 02:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
沂蒙唐姐11月前
自制苹果干酸甜可口，两蒸三晒超级好吃 #苹果干 #好吃到停不下来 #农村美食 #沂蒙唐姐 @DOU+小助手
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞385
薇薇吖3天前
三蒸三晒的苹果干更适合冬天或者肠胃不好的人吃#追剧必备零食 #强烈推荐 #零食 @DOU+上热门 @抖音小助手 @抖音创作小助手
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
望舒🌜7月前
#纯天然无添加 #营养健康 #健康零食 #古法养生 自制三蒸三晒苹果干，味道不比外面买的差，自己做的吃得更放心！下午有点小饿的时候来一点简直不要太幸福！大家快去做起来呀～
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
宏裕厨业醒蒸设备工厂2周前
蒸制苹果干苹果果脯，如何提高色泽和口感？#苹果干蒸房#三蒸三晒苹果干#蒸苹果干 #水果蒸房#蒸房厂家
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
疆瀚新疆特产4天前
三蒸三晒不加蔗糖白砂糖，吃的就是#苹果干的原滋原味！！#好吃到停不下来 #零食推荐
00:00 / 00:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
宝哥宝嫂的故事3天前
这个苹果干真的太好吃了，它是纯苹果制作的，没有其它乱七八糟的添加，经过三蒸三晒工艺制成，保留了苹果原果的香味，吃起来酸甜可口，软糯有嚼劲，就像吃新鲜苹果一样，每一口都是满满的果香，让人回味无穷。平时上班或者出去玩都可以带上它，真的是好吃又方便。
00:00 / 01:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞55
疆瀚新疆特产11月前
可以试试三蒸三晒倒蒸工艺#苹果干 不蜜饯，肉是非常厚实的，保留了苹果的营养，是一款老少都可以吃的零食#新疆特产
00:00 / 00:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
舟亦百货4天前
悠品山姆三蒸三晒苹果干无添加糖孕妇小零食健康休闲解馋追剧必备 把烟台红富士折叠进舌尖，
00:00 / 04:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
甜之外4月前
新疆三蒸三晒阿克苏苹果干 ·入口软糯香甜有嚼劲，果肉细腻，酸甜不腻口 ·三蒸三晒，低温慢烤三次，保留苹果的营养成分 ·1片苹果肉=半颗苹果，每片都是满满的膳食纤维
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
赵麻麻twins1周前
比隔壁阿姆卖的还好吃的苹果干，不信的话你试试看就知道，平时拿来加黄芪一起煮水也是可以的哦！#赵麻麻 #苹果干 #三蒸三晒苹果干 #苹果 #苹果煮黄芪
00:00 / 00:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
@足矣小铺6天前
巨好吃的阿克苏蒸苹果干，又大又厚实，满口都是果肉，太过瘾了！# 零食推荐 # 苹果干 # 解馋 # 蒸苹果干 # 追剧小零食
00:00 / 04:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
疆瀚新疆特产1月前
三蒸三晒不加蔗糖白砂糖，嘴馋饿的时候吃它很合适！！#追剧小零食 #零食推荐 #苹果干
00:00 / 00:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
糖🍬阿梨1月前
新疆阿克苏倒蒸苹果干，采用三蒸三晒工艺，保留苹果原汁原味，酸甜软糯，富含膳食纤维，适合作为零食或餐间小吃。#零食推荐 #好吃到停不下来 #美食 #新疆特产
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
新闻976综合广播7月前
三蒸三晒 很费时费力做出来的蒸苹果干，软乎乎 哏啾啾的很好吃#蒸苹果 #苹果干 #大人小孩都爱吃 #口感特别好 #苹果新吃法
00:00 / 04:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞467
暖心甄选1周前
【三蒸三晒】新疆阿克苏倒蒸苹果干厚切果脯酸甜健康零食糯叽#苹果干#阿克苏苹果干 #配料表干净#追剧小零食#吃货必备
00:00 / 04:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
曹婷3年前
终于知道为什么外面的苹果干卖这么贵了#三蒸三晒苹果干 #曹婷做美食 #云南美食
00:00 / 02:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞1830
莉莉甄选2周前
三蒸三晒阿克苏苹果干#水果干 #三蒸三 #煮茶 #即食
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
栾川县雪萼百货店（个体工商户）4天前
【三蒸三晒】新疆阿克苏倒蒸苹果干厚切果脯酸甜健康零食糯叽#健康零食 #倒蒸苹果干 #酸甜果脯 #新疆美食 #厚切零食
00:00 / 04:16
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
才姐8月前
三蒸三晒！终于吃到理想中的苹果干了！哏啾啾软乎乎的很好吃！ #蒸苹果#苹果干#口感特别好
00:00 / 00:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞687
厨娘小宁3年前
三蒸三晒苹果干，酸甜可口巨好吃#苹果干
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞2008
妍妍优质品4月前
【三蒸三晒】新疆阿克苏倒蒸苹果干厚切果脯酸甜健康零食糯叽#厚切苹果干#健康零食#厚切果脯#酸甜苹果干#清甜苹果干
00:00 / 01:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
语乔4周前
这种三蒸三晒的蒸苹果干，保留了苹果的营养，又很方便，酸酸甜甜还贼好吃#太好吃了 #蒸苹果 #蒸苹果干 #苹果干 #零食推荐
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
多多的轻食日记2周前
三蒸三晒 很费时费力做出来的蒸苹果干，不仅很健康 而且很好吃，湿润的那种 软乎乎 哏啾啾 带着一点点酸酸甜甜，配料表也很干净#口感特别好 #蒸苹果 #苹果干 #大人孩子都爱吃 #我可真会买
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
R姐家3周前
配料只有红富士苹果，三蒸三晒古法制作，细腻香甜又有嚼劲特别好吃！#健康小零食#苹果干#好吃不贵
00:00 / 00:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
亦妈5月前
吃不完的苹果别浪费，三蒸三晒变成健康美味零添加的小零食，自己亲手制作，独享做的快乐，分享食的开心。#三蒸三晒苹果干 #自制苹果干#自制小零食 #美食制作分享
00:00 / 01:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
小食光Costco开市客甄选5天前
酸甜苹果干，三蒸三晒锁住健康滋味！ 今天又给大家找到了好吃健康的零食！就是这个苹果干，口感软糯香甜，大人小孩都爱吃！#果干#新疆特产#苹果干#三蒸三晒苹果干#用空气炸锅解锁苹果脆片
00:00 / 01:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
可可好物4天前
马小养【配料只有苹果】倒蒸苹果干软糯香甜休闲零食营养健康#太好吃了 #好物推荐
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
晨姐日记1月前
两蒸三晒得苹果干好吃还储存时间久。都来试试吧@抖音小助手 #创作灵感 #乡村生活记录 #平凡的日子里 #快来一起尝个鲜
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞137
乡野丽江 娇子4年前
自制三蒸三晒苹果干，如果直接烤干给孩子吃又担心容易上火，三蒸三晒后就没事了，吃起来酸酸甜甜越嚼越香 # #自制美食
00:00 / 02:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞2313
贝贝甄选好物2周前
【三蒸三晒】新疆阿克苏倒蒸苹果干厚切果脯酸甜健康零食糯叽 #苹果干 #三蒸三晒 #倒蒸苹果干 #厚切果脯 #酸甜
00:00 / 00:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
小敏家好物4天前
悠品山姆三蒸三晒苹果干无添加糖健康食品休闲解馋小零食追剧必备#苹果干 #小零食 #休闲零食 #太香啦 @DOU+小助手 @DOU+上热门
00:00 / 04:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
富猪猪吖1月前
苹果干三蒸三晒，酸酸甜甜软软糯糯，特别好吃。#苹果干制作 #苹果干
00:00 / 00:56
连播
清屏
智能
倍速
点赞300
茹意的生活1周前
苹果吃不完，就用它来做全家人都爱吃的天然零食，没有任何添加，酸酸甜甜，软糯Q弹。苹果去皮去核，切成块儿，晾晒后上锅蒸，大火烧开蒸30分钟，蒸好后再晾到七八分干，再次上锅蒸，经过三蒸三晒，每一块都晶莹剔透，酸酸甜甜，软糯Q弹，自己做的干净卫生，吃着放心 #果干#苹果干
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
怡怡好物分享4天前
【配料只有苹果】正宗倒蒸苹果干软糯香甜休闲零食营养健康#倒蒸苹果干 #软糯香甜 #休闲零食 #营养健康
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
姜姜姜8月前
消耗苹果的办法，就是做苹果干，自己做除了麻烦，确实干净又卫生，肠胃不好的家里有老人、宝宝的都适合吃#苹果🍎很甜 #苹果新吃法 #苹果干的做法 #三蒸三烤苹果干
00:00 / 06:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
归根日静4天前
三蒸四晒苹果干#在家做美食
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
芝韵心选美学2周前
【三蒸三晒】新疆阿克苏倒蒸苹果干厚切果脯酸甜健康零食糯叽#健康零食 #苹果干 #酸甜口感 #新疆特产 #厚切果脯
00:00 / 04:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞0
港铁好物甄选🚄4天前
马小养 正宗倒蒸苹果干软糯香甜休闲零食营养健康#正宗倒蒸苹果干 #苹果干 #倒蒸苹果干 #好物推荐
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
枕星甄选好物3天前
正宗倒蒸苹果干软糯香甜休闲零食营养健康#苹果干 #营养健康 #软糯香甜 #休闲零食
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞29

简介:

您在查找“三蒸三晒的苹果干有什么功效”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-23 06:51

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: