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脾胃专家张伦1年前
胃病患者不能吃太撑，不然会影响肠胃功能的调理恢复，从而付出沉重代价，饮食方面需要着重注意，一定要做到七分饱别多吃。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #胃病 #养胃 #健康饮食
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辛凯主任3年前
为什么不能吃太饱呢？#胃病 #涨知识 #健康科普 #肠胃
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黄老邪养生簿3周前
脾胃运化不好，就别吃那么饱，吃多了排不出来就便秘难受
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高粱怡3月前
不吃晚饭不仅减重对脾胃也是好处多多#养生#脾胃#晚饭不要吃太饱
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猫熊的食疗铺子4月前
胃胀气，一定不能吃这些食物 #饮食科普#胃胀气 #胃病 #养胃#健康饮食
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脾胃专家张伦6月前
胃病喝牛奶想长肉，肠胃差想长胖反更瘦 安徽患者胃病总是反反复复，好多年都搞不好，通过视频找张伦教授，深度解答困扰多年的脾胃问题。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #中医 #脾胃 #胃病
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罗思文医生5月前
一不小心吃多了，胃胀，恶心，想吐，怎么快速消化？ #胃胀 #消化 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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消化内科孙洋馨5月前
轻度的急性肠胃炎如何缓解？ #健康科普 #肠胃炎 #肠胃健康
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脾胃专家张伦2月前
肠胃差要管好嘴，胃口好也要七成饱 河南胃病患者自小胃病，现反酸烧心嗳气。医嘱：胃口好也要严格管嘴，主食为主吃七成饱，细嚼慢咽。饮食管控搭配用药调理，胃会慢慢好起来#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#胃不好
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五官看人y3周前
#传承中医文化 #人性 经常吃得太饱不但影响肠胃，还会影响五脏，尤其是脾肝心。@抖音小助手
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脾胃专家张伦3月前
肠胃不好消化差，管好嘴别肆意吃喝 医生指出患者因先天脾胃较弱，消化功能较差，需比同龄人更注意饮食，不可肆意吃喝、吃撑或乱补。若调理无效或需重新治疗。强调肠胃养护需长期坚持，合理饮食是关键。#医学科普#脾胃#胃病#脾胃专家张伦#中医
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幸福脑·肠道科普2周前
晚饭不要吃太晚、吃太饱，不消化就躺下会加重反流症状！#晚饭不要吃太饱 #消化不良 #肠胃健康
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母万成先生2周前
每日复盘 有#胃炎 #肠胃 问题的要注意了，吃饭不宜太饱，晚饭不宜太晚，最好六点前吃完，大家平时都几点吃晚饭呢?
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脾胃教授宋雅芳4月前
胃肠功能不好，掌握这9个方法 #中医 #胃肠健康 #宋雅芳 #健康科普
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中医脾胃专家李晓林6月前
“夜饭饱，损一日之寿”意思是晚上不能吃太多，吃的太多就会损伤脾胃，脾胃不好就会影响全身的脏腑，从而影响身体健康！#传承中医文化 #中医脾胃 #如有不适请及时线下就医
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伍老师7月前
胃不好的吃饭怎么吃 #养胃 #胃不好#养胃知识分享
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姜离御寒2月前
饿一饿，别吃太撑，让肠胃减负，睡个好觉，让身体修复#饿一饿更健康 #睡个好觉 #吃撑了 #一起来锻炼
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浙江名医馆3周前
饮食自倍，肠胃乃伤，晚饭不要吃太晚 饮食自倍，肠胃乃伤，晚饭不要吃太晚，太饱，不消化就躺下会加重反流症状。#健康 #科普 #消化 #胃食管反流
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脾胃专家张伦1年前
萎缩性胃炎饮食一定要注意，宁愿饿一点也不要吃的很饱，如果吃得多吃得太饱，肠胃消化不动，反而增加肠胃的负担，这点一定要注意。#脾胃专家张伦 #张伦教授 #萎缩性胃炎 #医学科普 #脾胃
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健康管理小哥1月前
晚上吃太饱好吗？#健康 #晚上怎么吃才健康？#养生干货 #肠胃保养 #拒绝深夜暴食
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老季训犬3月前
要想身体好就喂七分饱#训犬#新手养狗#科学养狗#养狗经验分享#新手养狗
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知安师妹3月前
吃太饱真的好吗？饿肚子真没好处吗？#养生 #吃太饱 #饮食习惯 #养生就是养健康
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金姐说养生1月前
吃多少很重要#养胃 #养生
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苏州脾胃科张川1月前
吃饭几分饱对肠胃更好，快来看看吧！#苏州老中医#苏州消化科 #中医养生#苏州中医院张川#吃饭
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脾胃专家张伦1周前
胃肠不好的朋友们！听我一句实在劝：千万别吃太饱，留点儿饥饿感超重要！ 大家好，我是广州公立三甲医院脾胃病科张伦医生，专门看胃肠病这方面我可是的强项，真心跟你们说说，养脾胃哪能吃到撑，每餐七分饱就刚刚好！ 1、吃饭的时候多嚼几口，别狼吞虎咽，让肠胃少干活；那些辛辣的、生冷的，赶紧避开！这些都是实打实伤脾胃的 “元凶”！老辈人都说 “脾胃病三治七分养”，光靠吃药没用，长期好得靠日常习惯。 2、别等胃病严重了才重视，现在就记住：七分饱、忌生冷辛辣、细嚼慢咽！慢慢养着，脾胃才能越来越棒，身体也少遭罪！#脾胃专家张伦 #医生日常 #张伦教授 #脾胃 #医学科普
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脾胃专家张伦3月前
遭遇反流性食管炎，找准病因做好调理对策 为什么会得反流性食管炎？是因为胃蠕动差，吃太饱会让食物往上反，不是往下走。得注意每餐吃 7-8 分饱，别吃撑。餐后要靠着坐20分钟再动，别马上躺不动，饮食生活习惯的调整，对脾胃病的调理恢复很重要，要注意！#脾胃专家张伦 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #反流性食管炎 #脾胃
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中医脑病徐海青1月前
吃饭建议别太饱，吃太饱的危害您知道吗？今天是国庆节，徐海青医生祝您国庆节快乐！身体健康！#医疗科普 #吃太饱 #吃不好睡不好#七分饱 #陕西省中医医院
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脾胃专家李建华2月前
反流性食管炎想要好，一餐不能吃太饱 #反流性食管炎 #胃病 #调理脾胃
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百鹿颐养生活3月前
晚饭不要吃太饱 #养生就是养健康 #健康科普 #健康饮食
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徐小宁•整体健康方案3月前
吃太饱，当心美食变“痰湿”垃圾。胃不好吃饭七分饱，少吃更长寿 #养胃 #饥饿感 #痰湿 #养生 #科普一下
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儿科教授李兰铮7月前
小朋友平时吃饭时不要吃太快，不然很容易#伤脾胃 ，平时可以记好这三个饮食原则 #宝宝脾胃#健康饮食 #儿科教授李兰铮 #宝妈带娃
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脾胃专家张伦2周前
胃病吃饱易胃胀，管住嘴是养胃的关键 年长胃病患者消化能力衰退，管住嘴巴是养胃关键，要坚持三年七分饱，肠胃功能才有所提升。#张伦教授#中医#脾胃专家张伦#医学科普#脾胃
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苏主任说健康1周前
吃太饱招病？饿一点更养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #医疗健康创作训练营 #知识前沿派对
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相波聊胃肠4月前
吃饭注意6个细节，肠胃慢慢变舒服！#医学科普 #肠胃 #养胃 #胃癌 #泉州市第一医院陈相波
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脾胃教授何婉婉9月前
脾胃不好的人，吃饭不能吃太饱！ #中医 #何婉婉 #脾胃虚弱 #饮食 #健康
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小袁陪您养生6月前
睡前别吃太饱，让肠道也歇歇，能更快入睡哦～ #养生 #健康 #中老年 #睡眠 #睡眠质量
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陈一养生1月前
长期吃撑有多可怕#陈一养生#脾胃调理#脾胃虚弱#养生知识 #中医养生
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辛夷师兄4周前
一定不要吃的太饱 人类的饮食水平已经从以前的有没有往好不好方向迈进一大步，而我们的消化系统却像一个没有长大的孩子，面对日益丰富的饮食无所适从。传统文化分享，非医疗建议，如有不适请及时线下就医。#传统文化 #中医养生 #中年少女 #养生就是养健康 #公众号辛夷师兄
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消化科乔秀玲5月前
这些养胃方法你都知道吗？一起来看看 #医学科普视频 #肠胃 #胃肠健康 #消化不良 #胃病
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弋振营医生1月前
要想身体好不要吃太饱，最好七分饱 #养生 #饮食 #医学科普 #医疗健康创作训练营
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浩泽健康管理4月前
#正确的养生方法 #创作者中心 #睡前莫要吃太饱
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脾胃教授何婉婉4月前
不管脾胃好不好，都不建议吃太饱#饮食建议 #脾胃 #中医 #何婉婉医生 #医学科普
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老梁养生说2月前
#养生 #七分饱#吃太多 #养胃
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正方6月前
晚饭不能吃太饱？ 要想肠胃好，晚饭不能吃太饱，夜宵最好也戒掉！#黄帝内经 #养胃 #养生 #养生知识 #国学文化
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中医匡武医生3月前
吃饭七八成饱不要吃的太撑 #健康科普
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于老师·30年践行记5月前
人啊，还是不能吃得太饱#肠胃#饮食
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北京医院汪芳5月前
吃饭该吃几分饱？吃太饱有哪些坏处？ #健康科普 #健康 #北京医院汪芳 #健康生活
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涵涵妈妈聊长高3月前
##胃不和，则卧不安！#健康饮食
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琛哥讲腸胄4月前
肠健康，才能常健康 #健康科普 #中医养生 #肠道菌群 #功能医学
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消化科林连捷医生1年前
胃不好的人 能吃馒头吗 #肠胃健康 #消化内科 #健康科普 @DOU+小助手 @抖音小助手
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屠俊杰医生2年前
经常吃太饱，小心撑出3种病#胃肠#健康科普在抖音#有用榜
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脾胃专家张伦5月前
肠胃病饮食要忌口，这些饮食建议要牢记！ 肠胃病饮食要健康，肠胃不好的朋友这些饮食建议要牢记，别乱吃乱喝增加肠胃的负担，影响肠胃的调理恢复！#脾胃专家张伦 #张伦教授 #养胃 #脾胃 #胃病
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牛家大姐1周前
饭吃7分饱，到老肠胃好#养生分享#正能量#口博#60后大姐谈养生
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崂山道长2周前
吃太饱是这个时代最温柔的自毁方式 #养生 #脾胃 #黄精 #女性健康
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脾胃专家张伦3月前
胃胀越吃肉胃越胀，想养好胃要听我的 胃胀患者需以细软主食为主，肉类摄入过多反加重胃胀。忌食粗粮、豆制品等难消化食物，寒性体质建议姜炒菜肴。中医解释腹胀源于气滞，排气即舒，推荐中药调理搭配易消化饮食，远离生冷刺激。#胃病#脾胃专家张伦#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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姜离御寒6月前
吃太饱会造成便秘你知道吗#便秘小妙招 #便秘
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脾胃专家李盛青2周前
#脾胃 #李盛青教授 #广西
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心中的尺7月前
长期暴饮暴食致胃溃疡#健康 #吃太饱 #养生 #调理身体 #告别大肚腩
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A股酒钟9月前
脑子可以不断学习塞满，但肠胃不能吃得太饱，饱是现代人身体机能下降的因素之一#饭量决定寿命 #适当挨饿对身体的好处 #拯救节后综合症 #养精蓄锐
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胡子大叔5月前
#健康养生 #肠胃
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沧县中医院3周前
#吃饭 时，牢记这两点，可以护好#肠胃 。#沧县中医院 #医学科普
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禅意阿明8月前
晚饭不要吃太饱！#晚饭吃什么 #养生就是养健康 #晚饭不要吃太饱
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