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润风心理成长1月前
总是预设最糟糕的结果，因为你认定会来的，所以提早准备#灾难化思维 #悲观主义者 #太悲观了 #总往坏处想 #行为心理
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李老师人生感悟8月前
灾难性思维：遇事总往坏处想，很焦虑怎么办？4步骤停止胡思乱想 #人生 #人生感悟 #人生智慧 #智慧人生 #情感
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达摩情叔（达摩院）1年前
凡是往坏处想，防御性悲观者#心理学 #实用心理学 #焦虑
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林成落汤鸡5月前
风象看着乐观，但其实内心是典型的悲观主义者，凡事都往坏了想#十二星座 #风象星座 #内容过于真实 @DOU+小助手
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润风心理成长3周前
总觉得一不小心就会失去一切，危机就在眼前#没有安全感 #很悲观 #往坏处想 #害怕失去 #害怕失去所以总想着先离开
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老武解焦虑1年前
凡事总爱往坏处想，该如何解决？ #心理学 #情绪 #焦虑 #认知 #情感
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明心讲焦虑4月前
为什么喜欢把事情往坏处想#焦虑
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张小华9月前
遇事爱往坏处想，该如何应对？#心理学
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金溪心理5月前
不要凡事都往坏处想，你担心的事儿99%都不会发生的。#焦虑症#焦虑 #焦虑抑郁 #心理学 #情绪零碎
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希妍1周前
我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说他性子开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜，寸草不生，他总会莫名其妙的掉眼泪，他总喜欢把很多事情都往最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息，也会嘴硬的说：我没事 #音乐 #好歌推荐 #情感共鸣 #我有一个朋友他很悲观 #晚安
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偷得浮生半日闲6月前
焦虑人的通病就是凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #缓解焦虑 #情绪管理 #拒绝焦虑
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润风心理成长3周前
遇到问题总是往坏处想，总是把小错误灾难化成很大的问题，其实是始终没有感到安全#灾难化 #灾难化思维 #往坏处想 #内耗 #内耗型人格
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治愈小顾4月前
焦虑的人通病，#凡事都往坏处想#焦虑 #焦虑症 #焦虑抑郁 #焦虑型依恋人格
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得胜心理9月前
凡事都往坏处想 是一种心理创伤#心理学 #婚姻 #亲密关系 #认知觉醒
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…如風2周前
平时说话很温柔 看着乐观开朗 骨子里却漠然悲观 任何事都会往最坏的方向想 周围人都说你性格好 只有你自己知道 是一个多么冷漠悲观的人 #情绪冷漠症#一个悲伤的故事#情绪文案#其实我真的好累
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王城（原生家庭）9月前
凡事总是往坏处想，经常胡思乱想，是童年创伤导致，没有活出自我。如果你也有原生家庭问题走不出来，可以找我聊聊#原生家庭的伤害 #心理咨询 #心理咨询师 #胡思乱想
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এº᭄ 㞮💞 孞༊ ړ:1周前
情绪冷漠症。平时说话很温柔，看着乐观开朗，骨子里却漠然悲观，任何事都会往最坏的方向想。周围人都说你性格好，只有你自己知道，是一个多么冷漠悲观的人
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💐奇迹洋洋3周前
遇事总往坏处想？试试这句话 #成长型思维 #积极心理 #转念 #灾难性思维 #消极心理
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木子 李1周前
1、悲观。处女表面理性，实际上是一个悲观主义者，习惯把事情往最坏的结果去想，有的时候明明还没有发生处女，自己就把自己吓得够呛了。 2、多愁善感。别看处女表面上冷静克制的，实际上处女是一个很多愁善感的人，经常因为别人的一句无心之言而内耗自己。 3纠结症患者，85%的处女都挺纠结的，但凡是需要做出决定的事情，处女都要纠结很长时间，这也和她谨慎的性格有关系吧。 4讨好型人格，是的，你没有听错，特别是还没有完全进阶的处女，是不好意思拒绝他人的要求。每次呢，都把自己搞得很累。说真的，屏幕前的处女真的得把这点改掉啊，不然，你真的会很不快乐的。 5泪失禁体质其实，处女的吵架能力还是挺厉害的，但就是这个泪失禁体质经常让处女气势全无，对于这一点，处女也挺无奈的。 #处女座 #星座
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YY不EMO2月前
#创作者中心 #创作灵感 为什么我们总以为“往坏处想”才能成功？如何摆脱这种悲观循环？#人生感悟 #知识分享 #女性力量
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张海敏博士讲睡眠3周前
凡事总爱往坏处想怎么办 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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文潇心理空间2月前
献给所有“想太多”和“高敏感”的人 #个人成长 #悲观主义者 #高敏感人群 #心灵成长 #心理咨询
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日出·之辉：6天前
“我有一个朋友，他很悲观，他总是很晚才睡觉，别人总说他性格开朗又乐观，但只有他自己知道，他内心一片荒芜寸草不生，他总会莫名其妙的掉眼泪，他总喜欢把很多事情都往，最坏的方向去想，他就算流着眼泪哭到窒息，
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心理先生1周前
为什么你总喜欢把事情往坏处想？#心理咨询 #心理健康 #双相情感障碍 #焦虑症 #抑郁症
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张海敏博士情绪管理3周前
凡事都爱往坏处想#焦虑 #认知 #心态 #胡思乱想 #情绪
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小西瓜的漂亮麻麻1月前
孩子遇事总往坏处想？小心养成‘悲观体质’｜《米歇尔家庭教育百科》第43问—悲观。‘乐观脑’重塑法”#樊登读书 #米歇尔家庭教育百科 #亲子教育 #育儿 #悲观主义者
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周雯2月前
总是控制不住自己的想法，什么都往坏处想 #心理疾病 #医学科普 #冷知识 #焦虑
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关欣心理6天前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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关欣心理1周前
控制不住胡思乱想，凡事都往坏处想！ #中老年 #拒绝焦虑 #停止胡思乱想 #告别内耗 #好睡眠 #干货分享 #智慧人生
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静觉心理4周前
遇事总往坏处想？是时候转变你的负面思维模式了 #负面思维 #心理健康 #积极思维 #信念决定实相 #念头通达
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张守志解决焦虑4月前
总往坏处想？三招化解 #焦虑 #认知 #心理学
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桥恩心理咨询中心3周前
为什么你什么事情都往习惯往坏处想#抑郁焦虑 #心理健康 #桥恩心理咨询 #广州心理咨询
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乐天老师-解焦虑睡好觉2月前
总是把事儿往坏处想，其实是精神内耗 #情绪管理#自救#知识分享#积极心理学
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依恋心理1月前
焦虑的人都有一个通病，就是凡事都往坏处想。这样的思维方式就导致我们一直活在负向的情绪中，让自己画地为牢。如果你有这样的问题，不管多久了都不用担心，点赞关注，带你训练，帮你快速走出焦虑，其实你担心的那些事情根本没有发生过。比如说，我们一直担心自己身上是不是出了什么问题，别人的一句话就要想半天，他是不是对我有什么看法，可实际上呢？我们什么问题都没有，可我们就突然焦虑了，这不是生活在跟我们开玩笑吗？所以我们要意识到，有些事情我们根本就控制不了，别那么执着，也别那么较真，生活本来就充满了无常和不确定性，我们能做的只有顺其自然，为所当为。时刻记住，我们只是普通人。点赞关注，带你训练，帮你快速走出焦虑
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搞疗愈的钢琴老师3周前
遇事总往坏处想，一定要仔细听🧏‍♀️ #自我疗愈 #心理学 #钢琴 #原生家庭
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觉心正念官方号2周前
凡事都爱往坏处想该怎么办 #焦虑 #情绪 #觉心正念 #太原疗愈 #张海敏
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心愈笔记1周前
“每一件事都是往坏处想，真的很内耗”#每天跟我涨知识 #心理 #心理学 #热门精选
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苏可爱吃饭1周前
从什么时候开始，我变得凡事都往坏处想？ 坐车怕出事，逛街怕意外，辅导作业怕他未来跟不上…有人说这是焦虑症。但我想说，这不是病。💔 #焦虑症 #妈妈不容易 #家庭教育 #情感共鸣 #为女性发声
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杜亦蓝3月前
为什么凡事都往负面想？ 为什么控制不住担心？#焦虑症 #植物神经紊乱 #灾难化思维
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树根心理学2月前
为啥我做事老是往坏处想 #心理学 #焦虑 #胡思乱想 #一人分饰多角 #实用心理学
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💞小范范࿐💞6天前
她很悲观，她总是很晚才睡，别人总说她性子开朗又乐观，但只有她自己知道，她内心一片荒芜，寸草不生。她总会莫名其妙的掉眼泪，总是喜欢把很多事情往最坏的方向去想。她就算流着眼泪哭到室息，也会嘴硬的说没事。她很独立，能够自己做的事情绝对不会求助她人，她发起火来会说脏话，但也经常跟别人说谢谢，她多愁善感，又敏感焦虑，果断又优柔寡断，她矛盾又清醒。她对任何事情都充满了期待，勇敢却又胆小，没人愿意拾起那个破碎的她。 她是个可以治愈别人的人，却治愈不了她自己，她无限的去表达自己又隐藏自己，她多么希望有人能看到她大大咧咧的外壳里包裹着的发腐生锈的灵魂。我很想救她，可她是我自己啊！！！……#自娱自乐开心就好
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天蝎幼稚园3周前
天蝎习惯提前预想结局 甚至做最坏的打算 这样才不会因落差感难过 不然你以为天蝎乐观怎么来的？天蝎总是往最坏的结果去想 结果比自己想的还差.#天蝎座 #水象星座 #十二星座
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共鸣之音1周前
遇事就会想 最坏的结果#今日话题 #情感语录❤ #情感文字 #得不到回应的热情要懂得适可而止 #远离内耗你的人和事
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每天3分钟新知3月前
乐观的悲观主义 有的人看似悲观，什么事都往坏处想，但他们反而更容易过得安心。心理学上把这种状态叫做“乐观的悲观主义”。你是哪一种？#心理学 #乐观悲观主义 #情绪管理 #每天3分钟新知
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大明谈焦虑3月前
要想走出焦虑，千万不要啥事都往坏处想。 #焦虑抑郁#焦虑陪伴#焦虑
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陈Chéᯅиⁿᥫᩣ6天前
“我该怎么形容她呢” 她很悲观，她总是很晚才睡。 她总会莫名其妙的掉眼泪。 她就算流着眼泪，哭到室息也会嘴硬。 她总喜欢把很多事情往最坏的方向去想。 她很独立，能自己做的事情绝不会求助他人。 别人总说她性子开朗又乐观，但只有她自己知道，她内心一片荒芜，寸草不生。 她发起火来讲脏话，但也经常说谢谢。 她多愁善感又敏感焦虑，果断又优柔寡断。 她矛盾又清醒，她对任何事情都充满了期待。 她勇敢却又胆小，没人愿意拾起那个破碎的她。 她是个可以治愈别人的人，却治愈不了她自己。 她无限的去表达自己又隐藏自己。她多么希望有人能看到她坚强外壳里包裹着不堪一击的灵魂。 我很想救她，可她是我自己。#闺蜜合照 #ཻ࿆懂你的人会用你需要的方式爱你꧂
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WHY～2周前
时常消极 又觉得生活美好 #情绪冷漠症
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平安故事会5天前
民间好故事 ，希望大家遇到事情不要总是往坏处想 不要有悲观心态，人的心中应该冲满阳光，谢谢大家点点赞#民间故事正能量 #原创动画
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精神科-赵轶医生4月前
遇事总往坏处想？你被灾难化思维困住了 #灾难化思维 #时刻保持乐观心态 #心理学
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Echo聊教育1月前
🔥总是忍不住要担心|凡事都往坏处想||这可能是一种创伤#父母与孩子#青春期#心理#恐惧#原生家庭
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今解3月前
事情总往坏处想，灾难化思维…我们可以怎么做… #青年创作者成长计划 #灾难化思维 #真的很summer #暑假生长计划
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清羽🪷3周前
别人总觉的我悲观，想事总往坏处想，可知无人兜底的人生，必须知道最坏处能否承受！这是悲观也是自保。 #今日话题 无人兜底的含义
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