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莫谋斌-面部矫正5月前
体态问题太多，应该从哪里先开始矫正？这条视频告诉你 #体态纠正#体态不好怎么改善 #干货分享#健身干货 #健身让我自律
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茯苓的运动科学10月前
以真实案例讲述体态矫正先后顺序 #体态矫正#运动康复#体态调整 #骨盆前倾 #胸曲变直
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张博士聊体态6月前
一个动作矫正，脊柱右凸c型侧弯 #脊柱侧弯 #体态矫正 #脊柱侧弯矫正
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侯哥体态康复4月前
脊柱c e弯，身体歪斜如何修复#康复训练 #运动康复 #体态矫正 #脊柱侧弯 #高低肩
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运动康复师山成8月前
骨盆前倾、后倾、前移分不清楚，还在把前移后倾当前倾练呢？ 先找对原因再针对性训练纠正！#骨盆前倾 #骨盆后倾 #骨盆前移 #运动康复 #体态纠正 还是拿不准是什么体态问题？评论区放照片，我来给你们看！
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巩老师体态矫正5月前
改善高低肩先观察胸廓位置 #体态纠正 #脊柱侧弯 #胸廓倾斜 #高低肩
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正美体态6月前
扁头变圆计划——动作跟练 #扁头 #头型 #扁头变圆头 #圆头
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肥六（矫正体态版）打地基中！5月前
想直腿先练脚，每天一遍，改善足外翻，矫正下肢力线。 #爱自己的一百种方式 #体态 #直腿 #足外翻 #体态纠正
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华坤细说体态矫正7月前
你是这种驼背体态吗#驼背 #骨盆前移 #体态 #体态纠正
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爱吃香菜✨1年前
想改善大腿前侧突出！先矫正骨盆是关键！#高效瘦腿攻略 #改善骨盆前倾 #大腿前凸 #改善大腿前侧突出#大腿前侧突出
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李哩 腿型矫正4月前
大腿突出 先调重心 #腿粗
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姚老师青少年体态矫正4月前
腰弯左凸、骨盆右侧高、肩膀左侧高改善训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #骨盆倾斜 #高低肩
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正美体态4月前
地包天运动矫正训练 #地包天 #地包天矫正 #月亮脸 #面部凹陷
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爱吃香菜✨3周前
想改善大腿前侧突出！先矫正骨盆是关键！ 每天两组 每组连续两遍！#高效瘦腿攻略 #骨盆前倾 #瘦腿 #大腿前侧突出 #漫画腿
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田主任健康说4月前
这种驼背别乱练！挺胸夹背根本没用！ #平背 #驼背 #体态纠正 #圆肩驼背 #抖出健康知识宝藏
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C戈体态矫正5月前
先正脚踝，才能直腿！根源矫正走路小腿外扩 #小腿弯 #步态矫正 #体态矫正
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纪发发4月前
颠覆认知！揭秘骨盆与颜值的隐藏关系+自救 果然屁股决定脸型和颜值！帮你们试过了，调整骨盆就能和大小脸say拜拜～#体态矫正 #骨盆前倾 #大小脸 #脸歪 #高低眉
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娟女士的不发疯读博养成记（努力毕业中5月前
#体态纠正 #骨盆前倾 #博士生日常 今天跟孙女士@Amy 体验了体态矫正，只想说：不愧是北体！迫不及待推荐给大家，北京的家人们真的强推，花一个小时治愈自己，祝大家都拥有健康的身体
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阮辉-运动康复3周前
体态矫正怎么练习？30秒告诉你#健康 #涨知识 #体态矫正 #体态纠正
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is‘KiKi4月前
想直腿先练足弓！瘦腿先调整腿型！#瘦腿动作教学 #创作者中心 #创作灵感 #体态矫正 #女子塑形
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面部体态矫正龙老师3月前
改善圆肩驼背，胸腔是关键#体态纠正 #体态矫正 #胸廓压缩 #胸椎曲度变直
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塑形老黄的体态美学5月前
下颌、胸阔、骨盆的旋转测试，评估对了再去调整#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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李哩 腿型矫正5月前
骨盆前倾的人 这样改站姿
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安徽形体模特冉冉老师4月前
先有好体态才有好气质#模特教学 #走姿训练 #形体矫正 #气质提升
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张佳鑫9月前
肚子前凸后腰凹怎么矫正？肚子前凸屁股翘怎么办？腰凹进去肚子凸出来怎么改善？#小肚子突出 #瘦肚子 #骨盆前倾 #改善骨盆前倾 #骨盆前移
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侯梦蝶3月前
体态比长相重要‼️2min 告别含胸驼背头前倾 #体态管理#体态养成#练出好好气质#体态调整#头前引矫正
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面部体态矫正龙老师2月前
普通教练VS资深教练，体态问题先从哪下手#体态纠正 #运动 #内容过于真实
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C戈体态矫正4月前
瘦小肚子只练核心无用！先改善体态，小肚子自然消失 #瘦小肚子 #体态改善 #练核心
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莫谋斌-面部矫正4月前
方圆脸是真的可以变成鹅蛋脸！！！#方圆脸 #瘦脸 #莫谋斌靠谱吗 #大小脸
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莫谋斌-面部矫正5月前
不良面部体态，你都会占了几个。#运动康复 #体态纠正 #体态问题 #健身干货
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李哩 腿型矫正5月前
改善膝盖内扣的完整流程
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小四带你飞5月前
跟着女明星学体态，少走弯路！#逆袭 #纠正腿型 #体态矫正 #瘦身 #运动健身
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聊聊设计4月前
PS矫正人物姿态 #平面设计 #ps #教程 #内容启发搜索 #干货分享
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姚老师青少年体态矫正3月前
小朋友高低肩、头向右歪改善训练 #少儿体态 #体态纠正 #高低肩 #头歪
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小小Q汤汤6月前
普女挑战19/100｜体态调整到底有没有用啊？？ #体态矫正 #圆肩驼背 #体态调整 #体态比长相重要 #骨盆前倾
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塑形老黄的体态美学6月前
你学会了算我输，两分钟改善胸阔压缩、头颈前伸、下颌变宽、双下巴、下颌线模糊#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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泡泡的逆袭日记1周前
回正骨盆 改善大腿前侧突出 瘦下腹！ #变瘦 #減肥 #瘦腿逆袭 #矫正腿型 #懒人减肥
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姚老师青少年体态矫正4月前
S型侧弯、胸左凸腰右凸改善训练 #体态纠正 #脊柱侧弯 #高低肩 #骨盆倾斜
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我会天天开心！3月前
如果你下巴后缩，上颌不怎么前凸，以下颌为标准去做矫正，那肯定会瘪得。双颌前突才适合常规术式。#正颌#正畸
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塑形老黄的体态美学5月前
这个呼吸训练可以很好的改善体态和面部，多练习#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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塑形老黄的体态美学6月前
颧骨一高一低、大小脸的人，先调整自己的胸阔骨盆，身体回正#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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健身瑜伽教练邱勤琴5月前
这三个动作做完马上拍个对比，超实用的改善驼背肩胛骨外翻，不良体态的方法，超简单#居家锻炼 #青少年体态矫正 #驼背矫正 #体态纠正 #驼背 @抖音小助手
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塑形老黄的体态美学5月前
颧骨一高一低、大小脸、下颌歪向一侧，先调正身体，再调脸型#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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橘子体态矫正3月前
产后修复王牌动作，详解版 #产后修复 #体态纠正 #悬垂腹 #橘子体态矫正
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张博士聊青少年脊柱侧弯矫正4月前
一根棍子矫正脊柱侧弯（右凸左凹） #脊柱侧弯 #脊柱侧弯矫正 #体态矫正 #青少年脊柱侧弯
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C戈体态美学（12月1北京）4月前
占全了！头前伸+驼背圆肩+小腹突出！2个动作，一网打尽！ #体态矫正 #体态矫正培训 #体态美学架构师
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王教功能训练3月前
肱骨前移跟练来啦！把这几个动作做好事半功倍#肱骨前移#体态矫正#天津超燃健身
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刘慢慢变美4月前
暑假想悄悄变美的姐妹看过来！第一步必须搞体态啊！！#暑假变美大作战 #体态改善#骨盆前倾矫正#暑假逆袭#体态调整 @抖音活跃账号 @抖音小助手
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撸铁女孩👧5月前
肩膀内扣的姐妹！速来🔥 #体态矫正 #直角肩 #肩膀内扣 #健身 #逆袭
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Tina瑜伽2天前
这种小腹突出‼️一定要先归位骶骨 #体形体态矫正 #小腹凸出 #骶骨 #骨盆 #内脏下垂
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就是珊娣噢4天前
全身都有体态问题，先理清思路，再根据自身情况定计划#体态矫正 #塑型瘦身 #产后恢复 #逆袭小蛮腰
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C戈实战派形体矫正技术（12月1号北京）5月前
弯腰驼背，问题肯定不在胸椎，而是腰椎！ #体态美学架构师 #体态矫正培训
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谈骨论筋岳主任4月前
小腿外翻体型难看？试试这3个动作，简单有效！#医疗健康创作训练营 #小腿外翻 #体态矫正 #医学科普 #腿
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少儿体态矫正（课程主页）3月前
含胸扣肩 头前伸 肋骨外翻 同时都有 先调胸廓 后练背部 #含胸扣肩 #含胸驼背 #头前伸 #少儿体态 #种草计划
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塑形老黄的体态美学4月前
有效果就继续安排，高低肩、大小脸、拜拜肉、扣肩的多练这套训练#体态纠正 #体态矫正 #面部提升
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陈小云｜线上体态调整3月前
假胯宽先分型‼️99%的人练错了 #体态调整 #体态纠正 #假胯宽 #假胯宽改善 #假胯宽如何矫正
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诺诺体态-线上私教4月前
后背八字肉，要松解+打开后胸廓空间，附2个动作！#居家锻炼 #体态矫正 #瘦后背 #体态调整 #健身
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柠檬体态矫正（线上）6月前
#大小骨盆矫正 #骨盆右旋转 #跟练 #体态改善 #骨盆矫正动作 矫正大小骨盆，右旋转为列，跟练在1.9s处
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莫谋斌-面部矫正4月前
从大小脸的底层逻辑出发 解决脸歪嘴斜 #大小脸 #面部提升 #脸歪嘴斜 #莫谋斌 #面部不对称
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肥六（矫正体态版）打地基中！3月前
膝超伸骨盆前移你就去站轴！！！！ #纠正腿型 #体态纠正 #体态 #体态矫正
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杨师（矫正体态～瘦腿直腿中）2周前
当你发现自己各种体态问题都中招的姐妹，想要调整体态，要整体塑型又不知道矫正顺序的姐妹们一定要注意了，体态矫正的顺序，大部分人都和我一样练错了，体态调整顺序搞反了，不止是白练，还有可能会越练越壮#体态纠正 #骨盆前倾 #骨盆前移 #体态矫正 #体态
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橘子体态矫正4月前
腹部自测与纠正 #小腹凸出 #悬垂腹 #葫芦肚 #橘子体态矫正
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体能康复Bill1月前
体态调整先从脚开始还是先从骨盆开始？
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