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神经外科赵元立医生3年前
你有没有一睡午觉就头疼？可能有这几种原因，最后教你怎样睡个舒服的午觉。 #午睡 #涨知识 #健康科普
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神经内科崔明4周前
为什么午睡了半小时，反而更累#睡眠 #科普 #抖出健康知识宝藏 #神经内科医生崔明 #涨知识
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泰康阿茹晗1月前
今天晚上熬了一个大夜，第二天中午醒来浑身酸软，瘫痪在床上起不来，继续想睡，这源自于我们大脑系统紊乱#睡眠 #心理 #泰康阿茹晗 #医疗健康创作训练营
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郑博士聊疼痛5年前
#头痛 #午睡 @医道 为什么趴着午睡，醒来头特别的痛？
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稚川3周前
午觉不睡下午崩溃#养生健康 #知识分享 #养身 #创作者中心 #创作灵感 @抖音小助手 @DOU+小助手
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平安健康宝典5年前
为什么午觉起来会头晕头痛
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阜外心外科仲肇基1月前
午睡别超半小时，心脏和你都舒坦。 #冠心病 #抖出健康知识宝藏 #瓣膜病 #心外科 #阜外仲肇基
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海燕在“长”心1月前
#知识分享 #涨知识 #个人成长 #午睡 #健康
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福寿安康2天前
关心身体，好好睡觉#睡觉#午睡#养生#健康
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中医于正5月前
大家有没有感觉午觉睡完起来就脑袋昏昏沉沉的，还越睡越困？那可能是你睡太久啦！一般睡个15-20分钟就可以了哦#科普健康知识 #内容太过真实 #睡眠 #中医 #睡午觉
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夏目1周前
科学午睡指南 午睡并不是在偷懒，而是源自基因的本能，是一种科学的精力管理工具，能让你快速恢复状态。请跟随这期视频，掌握科学午睡的技巧，解锁更高效、更舒服的午后时光！#午睡 #午休 #健康 #医学科普
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脑血管医生姬令山5月前
#科普健康知识 #科普健康知识 #睡觉 #失眠 #脑血管医生姬令山
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老蟹睡好觉4月前
3个要点解决轻失眠问题 #失眠 #睡不着 #睡个好觉 #改善失眠的方法 #睡眠 中午秒睡，晚上睡不着&失眠程度判断
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今日三水3年前
一觉醒来，“世界，抛弃了我”。午睡孤独感可能是你当下的情绪出现了问题！#淼医说
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李光熙4天前
睡眠呼吸暂停患者日间有什么症状，不及时治疗有什么后果？许多人戴不习惯呼吸机，建议先从午睡开始习惯 #睡眠呼吸暂停的危害 #睡眠呼吸暂停综合征 #诊室日常 #创作者中心 #创作灵感
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脊柱外科唐盛辉医生5月前
你为什么会落枕，看完就明白了#落枕#颈痛 #门诊日常
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管校长丨医考培训2周前
中午不睡下午崩溃，睡午觉是很重要的#睡个午觉吧 #子午觉的重要性 #中午不睡下午崩溃
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凤儿2天前
不知道大家有没有这种经历？如果有的话，你们是怎样改善的？每发生一次这样的事情，吓得我几天都睡不好觉。
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以食为养3月前
子午觉你睡对了吗？为什么越睡越难受。内容由AI生成#养生 #午睡 #午睡时间 #李时珍
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结缘6月前
想睡中午觉，颈椎难受不得了，真拿它没办法，只能想办法缓解症状，于是想到一个办法，还挺舒服的，你们颈椎太难受时也学我用瓶子装温水当枕头，真的会缓解疼痛#颈椎
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睡觉村深度睡眠枕4年前
中午睡不好是怎么回事
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乘礼咨询调理3周前
睡眠问题不重视？乘礼老师带你找原因。 #乘礼 #乘礼养生#乘礼四部曲 #对症调理 #听乘礼懂养生
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慢读时光3天前
《高效休息法》：世界精英这样放松大脑。 为什么我们会这么累。很多人的第一反应可能是，因为工作太多了，因为压力太大了，因为睡眠不够，但作者告诉我们，这些只是表面原因。 真正让你疲惫的不是你做了多少事，而是你的大脑一刻不停地在运转，即使你什么都没做，你的大脑也在疯狂消耗能量。 我们累的不是身体，而是大脑，而我们以为的休息方式，根本没有让大脑真正休息下来。#高效休息法 #好书推荐 #好书分享 #正念
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Hi豆芽儿2天前
#午休时间 #午休睡不醒 #晚上睡不着白天睡不醒 中午睡个觉，我同事说哼哼唧唧的，原来是在做梦呀！
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德宁任婆婆5月前
经常熬夜或上夜班的人。 晚睡了，一睡睡到大中午，又有多少人是这样子的呢？#菏泽任婆婆
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开心王医生6月前
困得眼皮都打架，就是睡不着怎么回事？#失眠 #多梦 #熬夜 #睡眠 #抖出健康知识宝藏
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滕晶3月前
睡眠浅，胃不舒服，着急引发的肠胀气 #肠胀气 #脉诊 #中医 #睡眠浅
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厚朴杨天宇4月前
为什么睡了8小时还是累？ #睡眠 #咖啡 #睡午觉 #传统文化 #生活习惯
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帕金森专病蒋玲主任2月前
帕金森为什么到中午下午，症状会更严重#帕金森 #帕金森综合征 #帕金森手术 #帕金森医生蒋玲 #帕金森叠加综合征
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小吕日记本4月前
暑假 vlog | 在家平凡的一天也无比珍贵～#流水账 #真实生活记录vlog #生活vlog #女研放假
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老徐（养生版）2天前
为什么我总爱头晕还睡不好觉#福州闽侯 #荆溪徐富林 #知识分享
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婉婷🌹2月前
孩子中午每次午睡都难受，睡得还不好 :在学校午睡， 我是这么睡的， 同桌是这么睡的 睡的好香啊！ 原来一个舒服的午觉， 只需要一个午睡神器就可以了！ 相比直接趴桌子要被压迫， 用午睡枕让颈椎和腰椎都很舒服， 终于不怕手脚发麻、腰酸背疼了， 真的舒睡神器， 大人小孩都可以， 而且它支持多种睡姿， 不管是侧着睡、趴着睡，还是仰着睡， 都很舒服。 中筒设计， 再也不用担心压着孩子的鼻子了。 正面是睡金绒， 亲肤柔软舒适， 反面式冰丝面料， 清凉透气。 赶紧给孩子安排一个吧！ 在办公室午睡， 颈部、背部都很难受？ 原来一个舒服的午觉， 只需要一个午睡神器就可以了！ 不管是侧着睡、趴着睡， 颈椎和腰椎都很舒服， 中筒设计， 不压鼻子。 正面水晶绒， 柔软亲肤， 反面是冰丝， 清凉透气。 赶紧给自己安排一个吧！ 午觉睡得好， 工作没烦恼！#午睡 #好好学习天天向上 #开学必备
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方方医生5月前
焦虑症VS抑郁症 #医学科普 #焦虑症 #抑郁 #心理 #抖出健康知识宝藏
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皮的365个日子2天前
25-11-18 💐
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赵忙所1月前
午睡后醒来头痛 根本原因竟是它 #颈源性头痛 #颈椎病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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小满4月前
午睡是个好习惯，睡对了，恢复精神，养护身体，睡错了，头重脚轻心情差，你的午睡睡对了吗？ #睡眠 #午睡 #养身知识#睡眠质量
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悠悠(梦幻西游）2天前
流感好难受，睡了一中午也不想吃东西，吃了药为什么还发烧😓
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治未病主任吴节3月前
为什么要讲睡午觉，特别是醒的早的人 #失眠#早醒#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #睡午觉
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曾经那个少年1年前
午睡就是一个特别想睡觉的人得看着一群怎么也睡不着的你们～ 想起自己小时候睡不着觉也特别难受啊#闭上眼睛就睡 #午睡 #睡不着根本睡不着
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名中医•彭和民2天前
肝血不足引起的失眠 #失眠 #入睡困难 #医学科普 #名中医彭和民 #肝血不足
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孔祥-慕眠MediMusic5年前
#午睡 #睡眠 中午越睡越累？因为你睡得时间不对、醒来时间不对
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消化科余幼鸣教授2周前
胃里总有烧灼感 是什么原因引起的 #中医 #脾胃 #诊室日常 #余幼鸣教授 #正能量
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心理咨询胡老师1周前
午休睡眠的重要性 #睡眠 #睡眠质量 #心理健康 #心理咨询
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是小刘呀～2天前
#创作者中心 #创作灵感 #知识分享 #中午睡会儿觉对吗？ #日常生活
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脉诊名中医刘希良1月前
#中医把脉 #睡眠 #科普
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雷家妹妹1周前
折磨人的小毛病#真实生活分享计划 #记录生活 #宝妈
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浙江减重外科于卫华3月前
当睡觉成为一种痛苦是什么体验 患者因为太胖患有严重的睡眠呼吸暂停综合征，躺着睡不好 就坐着睡，一直憋气难受，睡眠长期质量差 困的时候 站着也能睡着 #肥胖 #浙江减重于卫华 #减重手术 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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薛景文3周前
#健康科普知识 #经验分享
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小乔师姐很健康3年前
午睡醒来后为什么会感觉情绪低落？怎么缓解这种“被抛弃的感觉” #睡觉 #睡眠 #午睡 #情绪
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睡眠医学科刘主任3月前
#创作者中心 #创作灵感 #睡眠调整 #失眠 #生物钟 失眠的原因可能就是你的一些习惯引起的
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张老师讲健康观念1月前
越睡越累？你可能睡了“垃圾觉”，避开睡觉的坑，神清气爽！ 你以为白天睡长觉是充电？睡错了反而更累！私信我，了解更多健康观念内容，解决更多健康市场问题！#健康观念 #养生 #健康科普 #健康教育 #健康行业
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妙手罗老师D-临临1周前
#妙手罗老师
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妙手罗老师D-平安無忧1周前
#妙手罗老师
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龙葵1天前
午睡超过半小时！这3个睡午觉坏习惯，正在悄悄缩短你的寿命。 本文所有内容仅供参考与知识分享，绝非专业医疗诊断或治疗建议，文中介绍疾病的治疗方法不具备普适性。中医需辨证论治，所述案例仅为个案效果，不具备普适性，请客观对待文中所述，若您有任何健康问题，请及时到线下正规医疗机构咨询专业医生就诊。#涨知识#中医养生#健康#泛健康知识科普#午睡
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中医脾胃专家李晓林2月前
从咱中医来说，睡好子午觉是非常重要的！因为中午和晚上11点~1点，是阳气转换的时候，这时候就需要我们通过睡觉来保护阳气，阳气足了脾胃功能自然就好了！#午睡 #山西 #传承中医文化 #李晓林
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长辈养生小妙招（中医版）1周前
您知道吗？白天打个盹，不是懒，而是老祖宗传下来的养生智慧！这叫“子午觉”，是给身体快速“充电”的黄金时间！注意！，时间千万别太长，二三十分钟刚好，否则越睡越累！#中老年养生 #健康科普 #子午觉 #养生日常 #睡觉也是养生
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阜外神内李大夫2天前
头晕 失眠 先别胡思乱想 我门诊的很多患者朋友都有失眠、头晕的问题。仔细的闻起来，好多朋友都是思虑重，想事儿太多。要么就是心里有个事儿，没过去。你们身边是不是也有这样类似的情况？除了吃药、锻炼身体以外，咱们也先从不胡思乱想开始。#头晕 #失眠
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鱼白白呀1周前
这个回笼觉睡的我，还不如不睡😭#唠嗑 #吐槽 #睡觉 #做梦
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头晕眩晕门诊｜刘春香主任1月前
头晕脑袋发胀发紧浑身乏力迷迷糊糊可能就是这个病在作祟 #头晕 #中医 #医学科普 #眩晕
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枫糖吐司3月前
午休时间到！！#午休教程#开学#沁阳一中
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简介:

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