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tang88693年前
今晚吃什么？初夏来做一条甘香可口的茶叶鲫鱼，鲜美甘香#爱生活爱美食 #清淡饮食 #简简单单又一餐
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甜心知味3年前
绿茶蒸鲫鱼 健康饮食由你的关爱而来，搭配相蒸撞出营养火花 ！#甜心知味 #蒸鱼 #绿茶 #家常菜 #美食制作
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潮汕煮夫5年前
#潮汕 茶叶还能拿来做鱼？茶叶蒸鱼，了解一下哈哈😃 #茶叶 #抖出大师范儿
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老祖宗的智慧6月前
#生活小妙招 #生活小常识 #鲫鱼#绿茶
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不能吃糖的小糖1年前
糖友专属：绿茶蒸鲫鱼 关注我每天跟你分享糖友美食~ #糖友 #糖人 #美食
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-方圆1周前
鲫鱼蒸茶叶利水消肿方： 材料：鲫鱼1条（约250克）、绿茶50克、黑矾6克。 做法：鲫鱼去内脏，将绿茶和黑矾装入鱼腹，不加盐，蒸熟后晚饭后一次吃完，随后喝浓茶水。 传统称其对肾炎水肿有缓解作用，但需谨慎使用，不可自行替代正规医疗。
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桂林市浔鱼记土菜馆官方号4年前
#芒种吃什么 #清蒸茶鲫鱼 #鲫鱼 茶叶藏鱼腹，茶香溢满屋。夏日清心火，鲜美易消化 #美食教程 #24节气
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俺是幺弟3年前
用新鲜采摘的茶叶做一盘茶香鲫鱼，香浓四溢，吃进嘴里满满的春天味道 #春日美食大赏 #夫妻日常
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亮亮娃臻味8月前
春鲜上桌！单枞茶香沁透奶白鲫鱼汤，手剥菌子叠进嫩滑蒸蛋，一口咬住山野的鲜甜~金汤点睛，舌尖先过春天！#时令新味觉 #茶膳轻养生 #菌子的季节
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生哥蒸功夫6月前
#陈皮蒸鲫鱼#新会陈皮 #粤菜美食 #祝大家年年有鱼 #乡村味道
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央视网乡村振兴1年前
用新鲜采摘的茶叶做一盘春茶蒸鲫鱼 香浓四溢 吃进嘴里满满的春天味道#春季美食种草 #春天的味道 #乡村振兴dou行动
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Andy朱志洪2月前
都说粤菜清淡，今天做的清蒸无骨鲫鱼，符合你对清蒸的标准吗🤔🤔#美食 #美食制作分享 #寻味烟火气
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文哥美食（海鲜哥）8月前
清蒸海鲫鱼#我的厨房日记 #普通的饭菜都是家的味道 #抖音美食推荐官 #被这一口香迷糊了
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佛山华哥7月前
清蒸鲫鱼 这样做味道又鲜又甜，你们一定要试试#美食制作 #家常菜 #粤菜 #简单家常 #抖音美食推荐官
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三然茶话3年前
茶叶除了泡着喝、煮着喝，还可以蒸着喝#召唤茶友 #今天你喝茶了吗 #茶生活
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尼罗非 调味有味2月前
清蒸鲫鱼鲜掉魂，嫩滑入味超下饭 #清蒸鲫鱼 #美食分享 #美食教程
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肖师傅家常菜7月前
#创作灵感 鲫鱼蒸着吃有吃过吗、鱼肉鲜香滑嫩，好吃#抖音美食推荐官 #美食 #美食分享 #鲫鱼
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华氏私房菜2月前
#蒸土鲫鱼#家常菜 #人间烟火 #华氏私房菜
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退休珍姐的日常7月前
@退休珍姐的日常 清蒸鲫鱼#鲜嫩不腥#上桌秒光！！#家常做法分享#＇
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千岛湖黄金鲫7月前
千岛湖黄金鲫！人间美味！#千岛湖黄金鲫鱼
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奶茶哥（家常菜）8月前
#家常菜 #奶茶哥家常菜 #清蒸鲫鱼
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湘辣世家1周前
又嫩又鲜的蒸鲫鱼 #必吃榜#下饭神器#美食教程#乡村味道#抖音乡村美食家
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老饕4周前
清蒸鲫鱼，鲜嫩而肥美！但不适合儿童老年人食用，可更换成鲈鱼、多宝鱼制作！！！#美食 #食谱分享 #美食教程 #清蒸鲫鱼 #食谱分享
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余师敏（王不倒·优选）7月前
鲫鱼以蒸制锁鲜，佐以酸辣调料，鱼肉鲜嫩，酸辣气息直击味蕾。 #王不倒优选 #蒸鲫鱼 #美食教学 #做鱼我是认真的
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浏阳姑娘在宁波3月前
河鲫鱼除了放汤好吃，我这样蒸着吃也特美味，吃了忘不了。#浏阳蒸菜 #宁波美食 #洪姐的厨房日记
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京—鸽禹辰师爷3周前
江南烟火气，蒸在鲫与鲞，一口蒸出江南秋光#美食教程 #家常菜 #地方特色美食 #美食分享 #抖音美食
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老饕食记2年前
简单生活，一菜一汤，元气满满；挑战给老婆做饭365天之第二十六天，铁观音蒸鲫鱼&百合马蹄糖水。 食材 铁观音蒸鲫鱼： 铁观音，京葱，生姜，料酒，松鲜鲜调味料，岩盐，白砂糖，蚝油，鲫鱼，纯净水，生抽，花生油，小米辣。 百合马蹄糖水： 百合干，桂花干，蜂蜜，纯净水，马蹄，鸡蛋 做法 1.生姜切片，切丝；京葱切丝；小米辣切圈； 2.取出玻璃炖盅，倒入百合干，纯净水和桂花，再倒入蜂蜜搅拌均匀，再倒入马蹄和一个提前煮好的白煮蛋，将炖盅先放入蒸炖锅中。 3.在鲫鱼鱼身上划出三刀，将姜片塞入刀口，小碗中放入铁观音茶叶，加入温水将茶叶冲泡开；滤出茶汤，茶叶备用；在茶汤中倒入生抽，料酒，蚝油，白砂糖，搅拌均匀备用；将泡开的茶叶全部塞入鱼腹中，在鱼身上撒入岩盐，松鲜鲜调味料和白胡椒粉；将鲫鱼送入蒸炖锅中，下层是百合马蹄糖水，上层蒸鱼，一起蒸炖45钟。 4.鲫鱼出锅后在鱼身上放上葱姜丝和小米辣，淋入提前调好的料汁，淋上热油就可以上桌啦。#滋补养生 #一日一食一记 #简单吃点 #治愈系美食 #拿捏秋日的轻盈感
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妈妈的店2周前
客家梅菜蒸鲫鱼#家常菜 #美食制作分享 #美食 #在家做美食 #美食知识
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陈姨的暖心厨房5月前
#上热门 #在家做美食 #美食 #鲜香滑嫩的清蒸鲫鱼#我的厨房日记
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菲菲厨房日记5月前
天热不想炒菜，试试简单无油烟的一锅蒸吧 #男孩子的胃被我轻松拿捏 #饭菜一锅出 #珍珠奶茶#清蒸鱼 #夏日消暑美食 @DOU+上热门 @抖音美食
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膳聚缘私房菜.波比6天前
烹饪简单 层次感丰富《鲫鱼蒸鱼籽》 #美食制作分享 #原创视频 #下饭菜 #美食推存官 #强烈推荐
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食话食说禹辰师爷3周前
朴实蒸菜，鲫鱼蒸醉瓜鲞，下饭超绝#家常菜 #地方特色美食 #舌尖上的味道 #美食制作分享 #美食
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Andy朱志洪3周前
都说鲫鱼肉鲜甜，可是吃起来很多小的骨刺，今天粤菜师傅做一个无骨版的清蒸鲫鱼，完美的解决了鲫鱼多骨刺的问题😎😎#美食视频 #美食制作分享 #抖音美食教程 #鱼的花式做法 #美食教学
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杭州状元楼3周前
鲫鱼这样蒸着吃更鲜#鲫鱼神仙吃法
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兜兜有米 AI3月前
清蒸鲫鱼 #在家学做菜 #美食 #减肥餐 #美食图文流量大赛
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云人访·茶文化3年前
茶生活：其实茶可以蒸着喝，一起来试试吧 #茶生活 #爱茶人 #蒸茶
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吉娄娄4月前
今天创新一种鲫鱼的做法分享给大家，#做菜我是认真的 #家常菜 #在家做美食
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宝宝的成长营养日记🥦6天前
小提示：鲫鱼肉质细嫩，营养价值较高，含有蛋白质，维生素A，维生素B1，维生素B2以及钙，磷，铁等矿物质，具有和中补虚，除虚羸，健脾养胃，补中生气等功效#创作灵感 @DOU+上热门 #我要上热门🔥 @DOU+小助手
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阿付1月前
酒店大厨告诉我的做法，超级好吃，家人们一定要做起来，全家人都夸你#今天吃什么 #在家做美食 #家常菜 #今日美食分享
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牦牛哥美食2月前
每日一菜#在家做美食#在家做美食简单又好吃 #美食推荐！#小时候的美食记忆 #美食推荐！ #在家做美食
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田妈妈的早餐日记3周前
鲫鱼汤，葱油饼，茶叶蛋，萝卜咸菜#健康饮食 #早餐 @田妈妈的早餐日记
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一颗果的柠檬树1周前
记录生活视频 蒸鲫鱼
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禾古酱园7月前
古法酱韵，鱼跃鲜香#纯天然无添加 #乡村味道
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被音响耽误的厨子6天前
这个季节的鲫用网捕已经有了却这个季节的特别美，价格也实惠。#美食分享官 #野生鲫鱼 #好吃不贵#好事才做出好味道
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自由哥美食1年前
今天给70岁的妈妈做一道油豆豉蒸鱼头，豉香味浓郁，嫩滑入味，巴适得很！#我的乡村生活 #农村美食
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2葱4天前
接纳那盘不下酒的菜，如同接纳生活本来的样子！ #微醺时刻 #美食分享 #下酒菜 #晚酌的流派
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长阳琪九农庄2周前
钓鲫鱼我只佩服#梅州钓法 ，做鲫鱼吃喜欢自己的做法，大家觉得鲫鱼怎么做才好吃？#野钓鲫鱼 #钓鱼 #乡村味道
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江江食研社3天前
这鱼再贵也要吃！排毒祛湿，还健脾胃，轻松吃出“年轻态” #美食分享 #家常菜教程 #抖音美食推荐官 #美食达人 #美味趣食计划
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80后二宝妈阿娟3月前
蒸一碗鲫鱼 #我的乡村生活
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蛮有乡味疯狂的辣椒4天前
降温后的汉寿那就适合来一锅高压锅鲫鱼～#餐饮创业 #加油 #吃鱼 #快来一起尝个鲜
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山村胜哥3周前
五香浸染 鲜香透骨 这味道绝了 #抖音美食推荐官 #新农人计划 #乡村美食 #美食 #舌尖上的美食
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陪伴（易达）重生（已逝）6月前
昨天老公想吃鲫鱼炖茶叶，打电话给姑姑，，姑姑家刚好有几条野生的鲫鱼，顺带从姑姑家摘了些自家种枇杷，老公说喜欢吃这种酸酸甜甜的味道，今天上午又去姑姑家那里摘了一大袋枇杷，看老公吃的津津有味，也是算满足了一个愿望吧。昨天舅舅也从别人家弄了几条野生鲫鱼过来，今天大家也从集市上买了两斤多野生鲫鱼。我们夫妻也感谢亲朋友及左邻右舍以及粉丝朋友的帮助和支持鼓励，感谢你们对我家的照顾，谢谢你们。#感谢 #枇杷 #鲫鱼
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水哥口味菜馆三 三老板娘2月前
双色鲫鱼，味道鲜美做法还简单#鲫鱼 #美食教程 #美食分享
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小陶的养胃生活4月前
陈皮蒸鱼我经常吃的菜，大家可以试试 #创作灵感 #养胃 #养脾胃 #养胃护胃
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楠妈海产2天前
我妈的拿手炣鲫鱼，食材简单出品诱人美味。送粥绝配，视频调料会有点偏咸。想要淡一点自行减哦。#我的厨房日记 #我的美食分享
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鸣哥护肤小妙招5天前
#生活小妙招
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万子娇2年前
每日一膳｜暑热天，试试用绿茶做的这道菜 #脾虚湿滞 #祛湿 #提神 #清心 #减肥逆袭 #生津止渴 #降火明目 #健康 #养生 #食疗
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@鱼多多1周前
鲫鱼专业户，吃鱼不吐刺，蒸的鱼好嫩滑#吃鱼不吐刺 #太好吃了 #爱美食爱生活 #抖音美食推荐官
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萱崽3天前
九江以茶入宴的餐厅 #九江探店 #九江同城 #九江美食#同城美食分享@山国茶宴九江店
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三农要闻2周前
彭泽县鲫鱼吃法多样 做法各异风味独特 鱼肉鲜香醇厚味道好
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丽姐柴火饭4周前
3警告！这个季节的带籽鲫鱼千万别错过！奶白汤汁裹着鱼籽的香，趁热喝一口，寒气直接退散，这才是冬天该有的仪式感！#分享家乡美食 #农村生活 #分享家乡美食 #新农人计划2022
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唐美美1月前
听我的，找个会做饭的！结完婚你就等于掉进了幸福窝！#家常菜 #今天吃什么 #湘菜 #我的厨房日记
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