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跑者听风4月前
一天中跑步的黄金时间，选对时间，跑步效果事半功倍！快收藏起来，今天就开始跑！🚀 #跑步 #健康生活 #慢跑#晨跑#跑步打卡
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王影wy5天前
一个人，一双跑鞋，一条跑道，跑 又是夜跑10.49公里的一天#跑步 #因为热爱所以坚持 #正能量
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李可关门弟子颜芳2周前
夜跑不是人少就好，危害在于阳气颠倒 #夜跑 #健康 #医学科普
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磨杨工4周前
雾霾天气-非必要-不户外运动 #涨知识 #科学运动 #经验分享
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Larry5天前
冬天你还跑步吗？ 这么冷的天我还坚持跑步！ 这应该是真爱了吧！ 你还跑步吗？ 评论区看看你有没有偷懒！ #夜跑夜跑夜跑 #坚持的意义 #自律的顶端就是享受孤独 #跑步为了什么 #暖系跑
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李文武5天前
家人们今天你们锻炼了吗？#跑步 #夜跑 #自律改变生活
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木南4天前
今天晚上的风有点冷，跑了两公里身上才热，今天我有在好好吃饭，好好运动呦#因为热爱所以坚持 #跑步🏃 #夜跑打卡
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老板快跑（原逃班老板）3月前
在天津你可以不活，但是你不能没活！ 天津海河夜跑听歌赏舞甚至还有交响乐听，别的城市晚上跑步有这个待遇吗？#天津海河夜跑 #跑步 #闲聊#途韧关节片 #生机来处
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阿彭快跑4天前
现在天气太冷了，就不要去跑步了 容易感冒 那个我去操场拿个快递别误会哈！#先跑再说#跑步
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孤独奔跑者5天前
跑步第509天，今天晚上跑了16公里，#跑步我是认真的 #跑步自律
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叁叁闪闪2周前
40岁高能量女生的晚上🌝系列更新❤ 🎶气象报告天气很不错~今晚的月亮就在摩天轮旁边诶，莫名的很搭~💕今天是超慢配速、短距离健康跑🏃🏻‍♀️#123木头人 #回忆杀 #日常跑步打卡 #户外 #夜跑5公里
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大白爱跑步4月前
得记住喽，晚上不能吃太多，睡不好，还水肿 #跑步 #跑步治愈一切
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大松子5天前
今天出了太阳是跑步的信号！湘江西路夜跑晚上温度还行10度左右，冷空气跑步有点小喘 坚持✊#夜跑 #湘江西路 #回收黄金
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夏天爱运动4天前
#夜跑打卡 #爱跑步的小姐姐
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白夜如何4天前
今天状态还可以，4′18″的配速。#今天你跑步了吗#夜跑#运动#坚持打卡#生活记录
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Larry1周前
一言不合6公里夜跑 明天要降温了，趁着还可以穿着短裤跑步！ 今晚成功打卡6公里！ 今天你跑步了吗？ 评论区交换一下跑步数据呗！ #跑步运动 #跑步那些事 #生命不息运动不止 #跑步为了什么 #暖系跑
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大方方2周前
天气可以变冷，运动必须维持热度 #商丘 #日月湖 #跑步 #运动 #夜跑打卡
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一个小圆子5月前
大学生夜跑=低成本逆袭🏃‍♀️已瘦20斤 今天夜跑🏃‍♀️#跑步 #大学生 #减脂 #减肥 #女大学生减肥日常
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跑界凯神5月前
什么时间跑步最好呢？ 早上？中午？还是晚上？在我看来，只要自己跑起来就行，什么时间都可以，能起来你就早上跑，起不来咱就晚上跑…#今天你跑步了吗 #跑步
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@小沈在跑6天前
#运动 #跑步运动 #自律打卡 #跑步运动 #每日分享 习惯自律212天，杜绝外界干扰，做自己💪
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lover （冲全马版）4天前
极限不是终点 是骗你停下的谎言 #中长跑 #自律 #青年创作者成长计划 #男大学生 #跑步
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来个五公里小牛1周前
加油！你一定可以的，你一定越来越好#跑步运动 #夜跑打卡 #跑步治愈一切
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小周要早睡.5天前
天冷了，大家都还在跑步吗？#跑步#跑步治愈一切 #因为热爱所以坚持 #跑步打卡
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沈阳大白Runner3月前
在吉林｜跑步打卡松花江畔 跑进吉林松花江畔 #夜跑 #吉林夜跑 #松花江
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琪乐东6月前
宝...出来跑步吗？#健康跑 #今天你跑步了吗 #自律#跑步治愈一切
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跑步能减肥吗？1周前
#第一条vlog #跑步那些事 #夜跑打卡 #跑步健身 #户外跑
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我叫小露露4天前
就两个字：坚持。#跑步#冬日晚上
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明哥爱跑步₂₁.₀₉₇₅4天前
今天晚上吃饭后跑的，肚子两边反复岔气，坚持跑完吧，心率也高应该和昨天喝酒有关系！不管怎样干就完了！加油加油！#跑步运动 #跑步🏃 #夜跑打卡 #爱跑步爱生活 #因为热爱所以坚持
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每日分享4天前
#真实生活分享计划 今天晚上跑步六公里，虽然天气很冷，跑起来就发热了，坚持运动，是给自己最简单的投资。每天多动一点，收获的不仅是健康，更是积极向上的生活态度。距离过年还有88天，你还想瘦多少斤？#户外运动 #跑步 #减肥
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西胶山健康大使4周前
晚上可以运动吗？ 什么时间运动合适？ 快来听听孙医生怎么说吧☺️#养生 #抖音 #运动
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杜伟爱跑步（跑步运动装备直播分享)4月前
什么时候跑步最好呢？你都是什么时候跑步呢？#户外运动 #今天你跑步了吗 #什么时候跑步最好
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爱跑步的松4天前
#夜跑 #生命不息运动不止 #今天你跑步了吗 #户外跑步 夜跑10公里！
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江南_904天前
今天晚上跑了13.14公里，配速508 公园里跑步人不多，骑车的幼儿太多（2--3岁）。跑的时候得特别小心。 气温在继续下降，这片荷叶还在坚持最后的倔强🌹🌹🌹#自然风景区 #跑步 #马拉松 #深圳
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༺二小姐༻4天前
#超慢跑打卡 又是带跑的一晚
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万物向上（减重50斤）4天前
你有多久没出汗了，室内3度，你还在跑步吗#坚持的意义 #跑步运动 #自律改变生活
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Zoe_Zhang1周前
11.18 湖边快走6公里 今晚真的冷 ，有点冬日的feel了。本来不想走，但想今日目标未完成，又硬着头皮走了6公里在（忘了戴帽子）#慢跑 #快走#溧水半程马拉松 #运动打卡
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慢愿♥️5天前
想买个运动鞋跑步，确实是不能再拿板鞋跑了，有推荐吗同志们🧐🧐#夜跑打卡 #跑步🏃 😌#跑步打卡 #打卡
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喜欢跑步的吴烦恼4天前
季节在换，坚持不变，加油加油！#生命在于运动一起锻炼吧 #坚持运动 #夜跑打卡
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谭洋洋5天前
#日常生活 #跑步健身 #纪录生活 #慢跑
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卷不动的老王4天前
#跑步运动 #户外运动
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小子俊1周前
#跑步运动 #跑步🏃 #体育运动 #健身运动 #体育生 今天晚上下雨啊，就不跑步哦
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一个小圆子6月前
大学生夜跑=低成本逆袭🏃‍♀️已瘦20斤 #女大学生 #减脂 #跑步 #好好吃饭就能瘦 #fiboo清晨咖
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靠谱超慢跑1年前
中医教授谈跑步 千万不要夜跑 今天你夜跑了吗？#超慢跑 #无伤跑 #科学运动 #居家锻炼 #变美变瘦变好看
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爱运动的俊哥1周前
跑步不只是身体的锻炼，更是心灵的修行与觉醒！#户外运动 #城市夜景 #跑步运动 #夜跑打卡 #日常分享
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亚洲飞鹰4天前
晚上跑了一下所谓的好汉坡，绝望坡，就那么回事#因为热爱所以坚持 #生命不息运动不止 #跑步运动 #爱跑步爱生活 #自律改变生活
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用户3281689929355印记4天前
跑二休一，今天晚上打卡湿地公园。跑步十一公里，轻松完成。你今天晚上跑步了吗？加油💪！
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爱跑步的婷婷吖5天前
今天你们跑步了吗？偷懒要罚款的哟。#跑步治愈一切 #夜跑 #爱运动的女孩 #自律遇见更好的自己 #跑步
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跑两步就喘4天前
享受跑步、致敬🫡苏神#跑步运动 #苏炳添退役
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柠萌5天前
#坚持就是胜利 #慢跑 今天晚上有商务会就这样吧
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润1周前
#马拉松训练 #夜跑打卡 #生命不息运动不止 #坚持运动 #爱生活爱运动 ，今天你运动了吗？这是我今天晚上的跑步训练与体能训练视频，让我们一起携手并肩前行、奋斗、朝着各自的目标一起奋进，没有白练的，加油，干！！！
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张三李四5天前
今天跑步打卡。 发现晚上绿道上我是最慢的，1KM慢跑后，跟了5KM速度，顶一下心率。天冷戴手套蛮好的。 跑步思考：今天体会了核心稳定（腰腹状态）的跑步，长距离坚持不了，进而影响下肢的稳定，期望进化。
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润5天前
#坚持的意义 #户外运动 #强身健体增强免疫力 #运动使我快乐 #日常锻炼 ，这是我今天晚上的跑步训练与体能训练的视频，没有白练的，一起加油，干！！！
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行所至3天前
今天的跑步看风景，是可以晚去半小时工作和日出给的。#跑步 #日出 #跑步看风景 #10km打卡
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向@阳4天前
#糖尿病 #管住嘴迈开腿 #1.5成人隐匿型糖尿病患者的控糖笔记 #vlog十亿流量扶持计划 @糖尿病防治研究会 @抖音小助手
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东哥有力量11月前
今天晚上跑步遇见一小伙，鄙视我的配速，我没说话，只想做我自己。你跑的再快也有人比你快，建议冬天主打有氧基础降心率，明年你的跑步能力将会有很大的提高！#跑步 #自律 #运动
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一个破教篮球🏀的路教练6月前
小球员能不能去打野球？可以，但是不能过早。#篮球教学 #篮球干货 #野球 #打篮球的女生
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娜娜🌻爱跑步4天前
今天的10km完成 害怕走夜路。但是我敢5点出门跑步，你敢吗？#运动 #跑步
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跑步能减肥吗？2周前
#日常生活 #跑步那些事 #坚持跑步 #夜跑爱好者 #跑步打卡
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铭洋不是总1周前
跑步是免费的，但是你需要一颗付费的心！打卡跑步第一天#真实生活分享计划
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路飞5天前
#跑步 #晨跑 #夜跑 #跑步知识 #新手跑步
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大瑞1周前
深夜独自夜跑，大汗淋漓之后，一切都可以原谅 #先跑再说 #热点小助手 #跑步
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斯坦福蒋里博士2周前
晚上10:30夜跑—奥林匹克公园！——斯坦福蒋里博士 #鸟巢 #水立方 #斯坦福 #北京 #跑步
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夝4天前
早上有事没跑，晚上来补跑一下。 喝降血糖的产品今天是第60天，跑步打卡则是第32天。 #降血糖 #健康 #自律 #跑步 #我在人间逍遥游
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