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元气阿敏1周前
姨妈好不显老！！我每个月那几天都会喝的女人汤，女人一定要好好爱自己，喝完暖暖的好喝又管用！！#养生 #自制 #姨妈热饮 #苹果水 #食疗小妙招
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马强2月前
超级果香浓郁的煮苹果水 想喝快让他给你做吧 #姨妈热饮 #苹果水 #水果神仙吃法 #唯有美食可以治愈一切 #省饭课代表
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潮汕妹学做饭6天前
有没有姐妹和我一样的，亲戚来的第一天都痛痛的，手脚冰冷！今天下午突然就感觉肚子痛痛，脚越发冰冷！在抖音学到的经期苹果水，喝了真的有用，暖暖的，也不痛了！值得分享❤️ #经期排瘀水 #苹果水 #滋补养生 #暖宫汤
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丽源的养生源2月前
女生一定要多喝这个苹果黄芪水，连续喝一周，红光满面#女生 #喝出好气色 #养气血 #黄芪 #苹果黄芪茶
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芷鸣养生记2月前
苹果水这么养人，99%的人都不会搭配！今天分享4款苹果水，让你喝出桃花面，素颜越来越美！#喝出好气色 #食疗小妙招 #养生茶 #女性养生 #创作灵感
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小禾爱养生1月前
坏了，大姨妈又来了，小腹酸胀，手脚冰凉，乏力，气色差，赶紧煮一碗#红糖姜枣桂圆苹果汤#食疗小妙招#养生 #大姨妈来了@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @抖音小助手
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元气阿敏6天前
苹果黄芪水 | 秋冬多给家人跟自己煮这碗汤，酸酸甜甜很好喝！一周两三次，坚持一段时间你会发现不一样！！#姨妈热饮 #养生 #自制 #苹果水 #喝出好气色
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柠。萌1周前
经期排瘀汤，取红枣7颗，生姜5片，半颗苹果切片，红糖两勺，煮熟的鸡蛋一颗，一起煮水15分钟，量少排不干净的，经期几天喝几天#每日分享 #健康养生 #红枣鸡蛋糖水 #养生就是养健康 #每天跟我涨知识
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七月日记5月前
所有女生必看，自从喝了这碗黑豆红枣蒸苹果，气🩸足了，姨妈也准时了，素颜都超级美啊！#补气血 #食疗小妙招 #养生 #枸杞 #细初当归豆
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大媛养生日记(备孕中)6月前
备孕期喝它！三种苹果水，喝出易孕体质#科学备孕 #苹果水 #养生备孕 #备孕日记 #备孕吃什么
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小杰和露露（备孕版）3月前
女孩子一定要学会煮这个汤，暖宫美颜，喝出好气色 有没有女生会在经期前馋😋小甜品的❗️ 赶快来一碗热乎乎的—酒酿红糖鸡蛋 不仅暖身更暖心，还能养颜补气血—舒缓甜蜜每一天 ✅准备食材 半个苹果、去核红枣6个、生姜3片、桂圆5个、红糖1块、鸡蛋1个、醪糟2勺、枸杞10g ✅做法 半个苹果，去核红枣6个、生姜3块，桂圆5个、红糖1块，倒入倒入锅中；加700ml清水，盖上盖子，大火煮5分钟烧开，加入笨鸡蛋，加两勺醪糟，转小火煮3-5分钟。出锅前加入枸杞即可 #补气血 #红糖醪糟荷包蛋 #备孕#养生 #暖宫汤
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大楠楠的吃瘦喝瘦日记1周前
一周喝3-4次，当水喝，结果不要太惊喜#仙女都在喝什么饮料 #喝出好气色 #减脂期 #刮油茶 #苹果水
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出溜小皮2月前
第9集｜按头安利给所有痛经的姐妹！苹果黄芪水你就这么喝上几天！！#女性成长 #痛经
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小曹呀～1周前
冬天经常手脚冰凉的姐妹快来试试这道驱寒滋补的苹果姜枣茶吧 酸酸甜甜的好喝又滋补，一杯下肚暖暖的很舒服～ #喝出好气色 #每日分享 #苹果水 #上热门 #冬日热饮
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云彩好物分享2周前
没时间搭配的姐妹就选这种搭配好的#苹果黄芪水 原切大片，真材实料的黄芪苹果水，清甜好喝，#仙女都在喝什么 #苹果水 #苹果黄芪茶
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初妍优选1周前
没时间搭配的姐妹就选这种搭配好的#苹果黄芪水 原切大片，真材实料的黄芪苹果水，清甜好喝，#仙女都在喝什么 #苹果水 #苹果黄芪茶
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妇产科主任李淑仙6天前
冬天苹果煮水这样喝、赛过人参汤#苹果水 #苹果煮水 #医学科普 #健康科普不基础 #涨知识
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☻木子 ᰔᩚ6天前
#懒人必备 没有好看的养生壶煮苹果水 电煮锅代替 一样不影响口感 苹果煮水补气养血：苹果+红枣+枸杞（适合气血不足者）。切忌空腹喝 一个礼拜2到3次即可#提升幸福感好物 #养生汤 #vlog日常 #强烈推荐
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馨忆1周前
苹果水喝出红润好气色 #苹果水 #养出好肌肤 #气血 #红润好气色 #养生
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快乐糖贵妃😘6天前
坚持喝，喝出好气色#苹果水 #补气血#苹果黄芪煮水#补气血 #比奶茶健康 #赵露思推荐
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小梵的温养日记4月前
脾胃不好的宝子锁定这个黄芪苹果水，坚持喝会有惊喜！#黄芪苹果水 #苹果水 #喝出好气色 #养生 #食疗养生
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内分泌科 金医生1周前
#中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏 #苹果煮水 #健康科普
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158梨形腿刘幺幺2周前
超适合去黄的苹果水 跟我一起喝起来吧#vlog日常 #养颜养生 #美食 #懒人必备
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月月的食养记3周前
素颜快乐水，气色不好的一定要每天坚持喝一碗#苹果水 #养生 #日常vlog
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杨小蕾4月前
备孕喝苹果水，竟然99%的人都不知道‼️ #备孕 #备孕那些事 #备孕日记 #备孕知识 #备孕食谱
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Jenny养颜养生记4月前
4款素颜漂亮水，靠喝能💡 #养颜养生 #果蔬汁 #内调外养 #苹果水
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兵哥讲中医1周前
苹果煮水喝，赛过人参汤 #养生 #医学科普 #科普 #中医
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KK.1周前
坚持喝苹果黄芪水～感觉自己红光满面！ 平时脸色蜡黄、脸色没有气色、经常熬夜的女生可以坚持喝苹果黄芪水，一周3-4次，坚持一段时间会发现脸色红润、气色会好很多～ 黄芪是传统补气药材，生津养血，适合乏力、气虚者～ 苹果富含膳食纤维和果胶，促进消化、调理气色 麦冬滋阴润肺、润肺养胃，缓解干燥 黄芪5g+麦冬5g+苹果干2-3片+枸杞5g+大枣2-3颗 开水闷泡15分钟或者养生壶煮10分钟左右即可 注意红枣需要去核，不然容易上火，建议在上午喝～
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木木&食养记3月前
这是我的最爱😍，苹果煮黄芪，一周喝四次，姐妹们跟着做起来～～#花茶#苹果黄芪水#夏天#女人爱自已#滋补
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Cawaii陈陈4月前
苹果四物汤生津止渴清热润燥，很适合作为宝宝的日常饮品，酸甜可口，全部丢进壶里，30分钟就可以喝#苹果汤 #食疗小妙招 #美食教程 #养生壶食谱 #开胃消食
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哈饱食养记丶1周前
分享一个有手就会的苹果黄芪水，坚持喝气色越来越好。 #苹果黄芪水 #喝出好气色 #仙女都在喝什么 #养生茶
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广州白云医学减重中心1月前
3款苹果水搭配，来看看有没有适合你喝的#抖出健康知识宝藏 #埋线 #做自己体重的主理人 #体重管理 #健康科普有真知
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欢姐懂吃喝6天前
每个女人都要学会这个女人汤，女人的好日子前几天安排上，可舒服了#养生 #健康养生 #喝出好气色 #养生茶#姨妈热饮
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中医谷玲霞4月前
养100次胃，不如喝一次苹果水#苹果 #脾胃 #脾虚 #气血不足 #中医
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Sx7461周前
万能平果水#每日分享 #喝出好气色
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丽源的养生源3月前
每个月那几天来上一碗，通透又顺畅，缓解疼痛。#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #痛经
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大喜来了6天前
明天小雪多喝苹果桂圆水#女人爱自己多一点 #二十四节气#冬日养生 #煲汤#生活小妙招
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小梵的温养日记5月前
经常熬夜，脸色蜡黄的姐妹，赶紧码住这个苹果黄芪水！#苹果黄芪水 #苹果煮水 #喝出好气色 #夏日饮品 #食补养生
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小方脸来咯1周前
暖宫汤，对女生特别好，每个月那几天喝，好处多多#养生 #女性养生 #喝出好气色 #经期 #痛经
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小宇妈妈爱养生1周前
有👋就会做的苹果黄芪水，坚持喝气色会越来越好#喝出好气色#养生茶#苹果黄芪水#黄芪枸杞汤#青年创作扶持计划
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菲仔日记1月前
超级爱的苹果养颜水！ #中医养生#苹果水#养生日常#冬季养生
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元气阿敏4月前
央妈都夸的苹果四神汤，抓住黄金期，大人小孩都爱喝#宝妈分享 #四神汤 #食疗小妙招 #宝宝辅食 #健脾养胃
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麦小娜1周前
去黄的苹果黄芪水，超级适合内调外养的姐妹，坚持喝起来吧提#气色 #苹果黄芪水#养颜养生 #黄芪
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是橙子吖～4月前
30像20！三伏天喝苹果水！皮肤真的会发光！#喝出好气色 #健康养生 #养颜养生 #日常分享
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是江江呀1月前
每周三五天 喝出好气色 #苹果黄芪水的功效 #又到了煮苹果水喝的季节 #与辉同行 #每果时光 #新疆灰枣 @DOU+小助手
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中医张建强教授1周前
苹果煮水赛人参 分享三个黄金搭配#医学科普 #健康科普 #老中医 #苹果 #医者仁心
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杰哥家常菜1周前
中医表嫂告诉女人的一定要多喝这十种养生汤#食疗小妙招 #喝出好气色 #抖音美食推荐官
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躺家养生牙子3月前
千年名方四神汤！身体祛掉湿气真的很爽啊！而且加了苹果和陈皮真的很好吃～又喝又吃的美了！#四神汤 #四神汤的做法 #苹果四神汤 #健脾祛湿 #青年创作者成长计划
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李师傅厨房1周前
中医表嫂告诉的女人一定要多这10种养生汤#喝出好气色 #食疗小妙招 #补气血 #煲汤 #中医养生
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沁儿1月前
漂亮苹果水，这个秋天一起喝起来#养生就是养健康
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王师傅教做菜1周前
女人一定要多喝这10种养生汤，每天喝一碗元气满满的#养生汤 #营养汤 #煲汤 #抖音美食推荐官 #一起学做菜
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心妈食养记1周前
冬天我经常给家人煮苹果黄芪水#喝出好气色 #喝出来的健康 #食养 #下午茶
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巴特尔医生7月前
苹果不仅能生吃，煮水喝还能调理多种身体小毛病 #中医 #中医养生 #苹果 #气血不足 #抖出健康知识宝藏
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这个女人叫小美（低卡日记）1周前
25+的姐妹 每周3-4次 赶紧安排上#喜纯玉灵膏#仙女都在吃什么#女生必备
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阳子养生vlog（备孕版）1周前
备孕暖宫汤#备孕#备孕日记 #备孕那些事 #煲汤爱好者 #暖宫
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冬梅爱生活.1周前
后天小雪，寒冷的冬天，大家记得煮一碗热乎乎的苹果红枣水，很好喝。#小雪#养生食谱 #食养#养生汤#食疗小妙招
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思钱想厚的食养记1周前
秋冬手脚冰还怕囤肉？3 款苹果水！手脚冰桂圆款，饭后腻山楂款 秋冬手脚冰还怕囤肉？3 款苹果水直接抄！手脚冰冲桂圆款，饭后腻喝山楂款！ #苹果水 #喝出好气色 #冬季养生 #食疗小妙招 #滋补养颜
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高师傅教做菜1周前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#营养汤 #营养汤老少皆宜 #大人小孩都爱喝 #健康科普 #早餐吃什么
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勇哥教做菜1周前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#养生汤 #汤 #元气少女 #奶茶 #抖音美食创作人
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八戒教做菜1周前
中医表嫂告诉我的10种养生汤每天喝一碗元气满满#养生汤 #食补养生 #汤鲜味美营养丰富 #好喝到心花怒放 #汤类大全
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