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Humar 🍒1月前
#上热门 #喝出好气色 ##每日分享
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爱养生的暖洋洋也爱弹钢琴1周前
全家预防甲流！红枣萝卜雪梨姜杞水喝起来 1个雪梨（去核切块）+3片生姜+5颗红枣（去核）+1小把枸杞 加1000ml清水，大火煮开后小火慢炖20分钟 怕酸的姐妹可以加两颗冰糖，温热喝口感绝了～ ✨为啥这么管用？中医原理超实在 雪梨清热润肺，给喉咙“降降火”；生姜解表散寒，把寒气挡在门外 红枣补气提免疫，枸杞滋养身体，四口食材强强联合 不管是预防甲流，还是已经有点咽痛、怕冷的前兆 喝上两天都能明显缓解，生津止渴还不费脾胃！ 全家都能喝的安全配方～ 上班族对抗办公室干燥+熬夜疲劳 老人小孩增强抵抗力，胃寒的人多放两片姜就行 最近甲流高发期，建议每天早晚各一杯 煮一壶放保温壶里，全家随时喝温热的超方便！ 特殊时期真的别硬扛，食疗预防才靠谱 食材便宜还好买，5分钟就能搞定 赶紧转发给家人朋友，一起筑牢健康防线呀～#预防甲流#喝出好气色 #养生饮品 #健康饮品 #养颜养生
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彩虹.🌈3周前
冬吃萝卜夏吃姜！这个萝卜开路汤喝起来 #立冬#食养#食疗#喝出来的健康
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白杨先生6天前
最近降温厉害，这个萝卜汤，做法简单，暖身又舒心，没喝过的可以去试试#萝卜汤#暖暖和和#生活小妙招@健康中国
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休闲时光6月前
久咳不止，咳痰化痰，只要煮一碗水，连续3天: 1个雪梨 半个白萝卜 1颗红枣 2片生姜 5粒花椒 7~10粒枸杞 适量黄冰糖 一大杯纯净水(没过食材即可) #萝卜雪梨汤 #止咳化痰清肺方法
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沃野2周前
冬天的润肺神器，快给家人喝起来～#沃野农庄#人间烟火气#萝卜生姜水
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卡卡爱养生2周前
冬吃萝卜夏吃姜，温温润润不上🔥#养生 #秋冬热饮 #清热润肺 #白萝卜雪梨红枣汤
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珠珠麻麻5天前
甲流来袭，姐妹们，记得多喝水！#萝卜雪梨苹果水 清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招#生活小妙招#咳嗽小妙招
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花姐的养生日常6天前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，多给孩子煮这碗苹果萝卜汤！苹果白萝卜是绝配，热乎暖和又清润好喝#喝出好气色 #苹果萝卜汤 #养生汤 #秋冬养生 #秋冬热饮
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李大庄乡李集幼儿园2周前
甲流来了不要慌，记好一个茶饮方#全家老小都能用 #预防 #甲流感来袭 #咳嗽
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丽源的养生源2月前
一周喝三次，身体不淤堵了，肉肉也没了 #宋兆普 #中焦不通 #小妙招大作用 #喝出健康
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中医符芳姿1周前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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娟娟喝不胖吖1周前
#健康 #喝出好气色 #女性养生 #调理身体 #食疗
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🌈童馨圆(幼小衔接)6天前
冬吃萝卜夏吃姜，免得医生开药方。送给孩子第一杯冬季古方“奶茶”[害羞]无限续杯[胜利]
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新疆努医生3周前
感染甲流后反复咳嗽，教你煮一碗水 #甲流 #止咳小妙招 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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小沐小沐邵译慕1周前
#食疗小妙招 #药食同源 白萝卜梨🍐红枣姜姜水#咳嗽小妙招 #煲汤 #老祖宗的智慧
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拾忆(新手做菜指南)1周前
挑战一个月不吃外卖在家做饭能省多少钱，最近感冒咳嗽一直不好，这个10元汤据说比做雾化效果还要好，关键老人小孩都爱喝，总共花了10.8元，比做雾化要省二百多块钱呢！#真实生活分享计划 #止咳化痰梨汤的做法 #止咳化痰
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大武乡精英幼儿园刘园长6天前
冬季干燥加流感高发，给孩子们安排了冰糖雪梨红白萝卜、红枣加姜，温火熬一个小时，这几种食材搭配在一起，润肺生津，止咳润喉，宝贝们喝完一碗都喊着“还要喝”既补水又养生，愿我的宝贝们远离流感快乐成长！#幼儿园伙食 #大武乡精英幼儿园
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秋阳爱养生5天前
#健康 #知识分享 #涨知识 #正能量
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是福宝吖3周前
#创作灵感 #热门 养生 养生 #宝妈必看 #内热
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宁波酒水礼品供应商（金金阿姨）5天前
这样子喝！驱寒止咳！有用么？#驱寒止咳煮什么喝 #冬天喝什么 #感冒喝什么好得快 #咳嗽小妙招 #驱寒小妙招
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斯柯达1231周前
坚持总会有收获#高压结束了#我的厨房日记
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田园海姐1周前
秋冬季节推荐萝卜梨姜红枣汤 #我的农村生活
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琴韵楷妈食品小铺1周前
#育儿 #宝妈日常 #科普育儿 #宝妈分享
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&半醉$#半醒&*半浮生$6天前
#清热润肺 #冰糖雪梨 萝卜，梨，冰糖，红枣生姜水，娘俩安排上
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刘金5天前
#每日分享 #健康
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党屯菜苗灿灿6天前
萝卜枸杞姜放一起煮的茶水，喝喝浑身都是暖和的，还抗感冒！
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@黄庄镇中心幼儿园6天前
对抗甲流有妙招🌿 暖心食疗来助力！ 幼儿园的厨师👨🏻‍🍳阿姨们精心熬制苹果萝卜红枣姜水，苹果+萝卜+红枣+生姜+冰糖慢煮，润喉护嗓、增强抵抗力💪，全力守护宝贝健康成长～
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郑州金水区（💆）6天前
#养生之道 #喝出好气色 这个冬天每天喝一碗白萝卜水，都说冬吃萝卜夏吃姜，我听古人的话！
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何玉玲医生1月前
秋后萝卜搭配好，积食内热统统跑 #萝卜 #养生 #孩子积食 #脾胃 #中医
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象上宝爸小车6天前
冬天少感冒，关键在脾胃！我常给孩子煮这碗“防护汤”   #宝宝厌食 #科学喂养 #育儿知识 #儿童健康 #同城宝妈
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木子鲤5天前
冰糖花椒遇见萝卜，炖出一碗“暖心小太阳”☀ 闻着房间飘散的清甜椒香 看着锅里咕噜咕噜冒着的热气 突然理解——幸福就是把温暖传递给在乎的人❤️🌿养生小贴士： 白萝卜润肺化痰｜花椒温中驱寒｜冰糖滋润降燥 #美食 #在家做美食 #健康 #养生#白萝卜
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黄水印1周前
八种水治八种病
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儿科李铁红医生1周前
#积食 #脾胃虚弱
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雨露记录生活5天前
#健康科普 #健康 #健康饮食 #健康养生 @感谢抖音平台，感谢大家支持！ @抖音来客官方助推官 @抖音创作小助手
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粒博士花花育儿（稻梦人）6天前
冬吃萝卜夏吃姜，冬天的5碗白萝卜水，简单又好用#食养 #营养搭配 #萝卜汤 #养娃 #冬日养生热饮
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刘三叔和他的徒1周前
天冷了，大家都照顾好自己身体，做好防护保暖。希望我们都能有健康的体魄🫶❤️#咳嗽#止咳化痰#健康#秋冬 #温暖
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小轨吃呀喝呀1周前
煮一锅水✨润肺润燥，止咳化痰❗️老少皆宜 雪梨萝卜水 📝所需食材： 雪梨，白萝卜，红枣，姜 📌Tips： 锅中放雪梨丁、白萝卜丁切，红枣，姜片，加水煮沸 👩碎碎念： 上周末，小轨姥姥姥爷来家里住了一晚上，我们搬回主卧了～带姥姥姥爷逛了两天，周日下午吃了饭送他们去地铁口，坐地铁回去了～ 昨天送小轨去幼儿园，大清洗，赶小轨放学前把床铺好，看上去一天似乎啥也没干～ 今天天气超好，送小轨去幼儿园，继续洗衣服，打扫卫生，平凡又美好的一天～
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柴姐爱生活1周前
冬吃萝卜夏吃姜，解锁秋冬舒适感，妈妈味的清润良方，无添加更安心，全家都爱喝的天然润燥汤，暖身又暖心#秋冬热饮 #苹果雪梨萝卜汤 #喝出好气色 #养生小妙招
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李永梅6天前
#知识分享 #每天跟我涨知识 #每日分享 #健康 #上热搜 @李永梅
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太阳城鲜多鲜生活超市6天前
民间俗语：“冬食萝卜，夏食姜”，不要医生开药方。 姜具有：消散瘀血、祛除湿寒、调理油性肤质、治疗感冒、使身体温暖。#纯天然绿色食品
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减脂专家何好臣1周前
#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划#减肥#我的年度健康盘点
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江西儿科廖主任3周前
#长高 #矮小 #儿童发育 #宝妈必读 #涨知识
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解忧茶馆·小张4周前
《咳嗽最怕这个“水果汤”！入秋一碗，润肺止咳，胜过止咳药！》 #秋季养生 #润肺止咳 #食疗妙方 #中老年健康 #家常食谱
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中医沈祥立4月前
冬吃萝卜夏吃姜 夏天一碗生姜水 调理浑身多种疼痛！#中医 #生姜 #医学科普 #疼痛 #健康科普
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大胖妞（养身心）1周前
养生总踩雷？身体越养越虚？老祖宗传下来的吃萝卜养生法，简单有效，错过太亏！ #冬季养生 #养生之道 #食疗养生 #日常分享 #居家养生
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阿沛养生小笔记1月前
中焦不通走路沉？1 根萝卜煮水喝，几天就见效！ #养生 中焦不通、脾胃虚？试试这个超简单食疗方！ 1 根萝卜 + 2 片姜 + 3 颗红枣 + 4-5 粒枸杞 + 6-7 粒花椒，小火炖 20 分钟，每天喝 2 杯，连续几天脾胃就通了，走路都变轻松～ 食材家家有，做法零难度，养生不用一时兴起，坚持才有用！ #通中焦 #脾胃调理 #家常养生方中焦不通、脾胃虚？试试这个超简单食疗方！ 1 根萝卜 + 2 片姜 + 3 颗红枣 + 4-5 粒枸杞 + 6-7 粒花椒，小火炖 20 分钟，每天喝 2 杯，连续几天脾胃就通了，走路都变轻松～ 食材家家有，做法零难度，养生不用一时兴起，坚持才有用！ #通中焦 #脾胃调理 #家常养生方
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素养生活官方旗舰店1周前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气寒凉，要多给孩子煮这碗苹果萝卜汤 ​​#养生茶​ ​​#苹果雪梨汤​ ​​#萝卜汤​ ​​#生活​ ​​#健康科普​
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儿科医生丁晓军1周前
孩子经常咳嗽，喉咙像有痰，但是又咳不出，教你一招。 #白萝卜 #咳嗽 #带娃 #健康科普 #小儿脾胃
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🌈三七二十一🌈6天前
#在家做美食 #每日分享 #每日分享
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Rainbow昱6天前
#养生#健康#知识分享
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林仔文玩2周前
冬吃萝卜夏吃姜 “冬吃萝卜夏吃姜”是有一定道理的养生俗语。 冬天天气寒冷，人们常待在温暖室内，还爱吃温热滋补食物，易生内热。萝卜性凉，有清热生津、消食化积、化痰止咳等功效，能帮助化解体内积热，促进消化，避免内热引发不适。 夏天人体阳气浮于体表，脾胃相对虚寒，且人们喜食生冷，易损伤脾胃阳气。姜性温，有温中散寒、开胃健脾的作用，夏天吃姜能刺激胃液分泌，增强食欲，还可驱散脾胃寒气，保护脾胃功能。 所以，这句俗语是古人根据不同季节的气候特点和人体生理状况总结出的养生经验，简单实用。#冬天#夏天#萝卜 #生姜 #冬吃萝卜夏吃姜 #姜
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谦姐陪你成长1月前
秋冬润喉养颜，来这个！#喝出好气色 #食疗小妙招 #女性健康 #秋燥 #健康养生
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墩墩大王呀2周前
入冬后一定要给孩子多喝汤水 照着我的方法去试试吧 #汤水#抖音美食创作者 #抖音趣胃计划 #我是美食创作者 #创作者扶持计划 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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中医许东云1周前
冬吃罗卜夏吃姜，不劳医生开药方！#中医 #医学科普#立冬 #食补 #养生
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非药物疗法调理～顾老师6天前
《热痰灭火用雪梨，寒痰驱寒靠萝卜！宝宝化痰食疗方，别再搞反了！》#科普健康知识 #正能量每日分享 #每天跟我涨知识
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迎春暖拒私聊5天前
#内容仅供参考如有不适线下就医
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中医符琼方4月前
夏天生姜这样吃，应对一身小毛病 #生姜 #冬吃萝卜夏吃姜不用医生开药方 #中医养生 #中医 #医学科普
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丽源的养生源2月前
一周喝三次，身体不淤堵了，肉肉也没了 #宋兆普 #中焦不通#喝出好气色 #小妙招大作用
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