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冷冻的饭菜可以吃吗
王大聪明
5月前
当你两天48小时不睡觉身体会发生什么变化#睡觉的最高境界 #科普一下 #有趣的知识又增长了 #晚睡的人熬的是什么
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科学旅行号
2年前
如果你一直不睡觉,多久会把自己作死? #科普
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进击的驴仔
4月前
如果长时间不睡觉,身体会发生什么变化
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科普TV
5月前
如果人不睡觉会怎么样呢?
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失眠疼痛东哥说
10月前
一整晚没睡的你 大脑会变成什么样呢? #医学科普 #医疗小常识 #熬夜 #睡眠障碍
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营养师周启祥
9月前
连续72小时不睡觉,大脑会发生什么?#72小时不睡觉大脑会发生什么 #健康 #健康科普 #健康养生 #健康dou起来
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儿科医生齐利峰
8月前
不睡午觉的孩子真的会变笨吗?怎么睡才科学? #世界睡眠日 #好好睡觉就是好好爱自己 #失眠了怎么办? #跟世界说晚安 #抖出健康知识宝藏
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小炜
2周前
你不睡觉,脑子真的会变脏的#上热门 #睡眠 #健康
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小星探
2周前
#每天跟我涨知识 #科普一下 你平时最多连续多久不睡觉?长期熬夜对身体的危害有哪些?#睡眠实验 #不睡觉 #健康科普
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风的主人
9月前
连续72小时不睡觉,大脑会怎么样? #连续72小时不睡觉大脑会发生什么 #知识科普 #大脑强制开机 #大脑 #科普一下
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宇哥侃故事
8月前
女子120小时不睡觉,大脑竟然直接“爆了”!
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柠檬探索新知
9月前
连续72小时不睡觉,我们大脑会发生什么? 我们都知道,睡眠对我们的身体和大脑至关重要。每天获得足够的睡眠不仅有助于恢复体力,还能促进大脑的健康与运作。然而,现代社会的高压生活常常让许多人面临失眠或熬夜的情况。那么,如果我们连续72小时不睡觉,会对大脑产生怎样的影响呢?#科普知识 #熬夜 #上热门 #睡眠质量
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泛知百科
2月前
连续30天不睡觉会发生什么 #热点 #科普 #科普一下 #不睡觉
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紧急救援
5月前
如果长时间不睡觉 你会经历什么?#科普一下 #知识分享 #dou是知识点
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风湿 郭医生
9月前
近日,"连续72小时不睡觉大脑会发生什么"的话题引发关注。研究表明,长时间缺乏睡眠会对身体和大脑造成严重影响。说到睡眠对大脑的影响,不知道你有没有熬过夜呢?长期不睡觉,大脑会产生毒素堆积,导致记忆力下降,注意力不集中。你知道吗?睡眠时,大脑会进行自我清理,排出代谢产物。那睡眠不足会对身体有什么影响呀?首先是免疫功能会降低,容易感冒;其次是内分泌失调,可能引起自身免疫性疾病。所以建议每天保持7-8小时的规律作息,睡前1小时避免使用手机,营造安静的睡眠环境。 温馨提示:良好的睡眠是健康的基础。如果你也有睡眠问题,不妨调整作息试试看。#全民健康素养提升 #睡眠 #失眠 #睡眠对身体的影响 #抖出健康知识宝藏
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肺部肿瘤内科孟昭婷医生
9月前
连续72小时不睡觉大脑会发生什么 其实熬夜72小时后,大脑会严重缺氧,导致头晕、头疼,记忆力明显下降,就像手机电量不足一样,处理信息的速度变慢啦。这时大脑还会出现幻觉,甚至产生错觉和妄想,就像喝醉酒一样。 不仅如此,长时间不睡觉还会让情绪变得暴躁,容易发脾气,做事 #抖出健康知识宝藏 #连续72小时不睡觉大脑会发生什么
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徐文军主任说失眠
3月前
连续失眠会有生命危险么 #医学科普 #科普 #知识科普 #专家说 #失眠
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嘻说健康
6月前
每天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #医学科普 #睡觉 #抖出健康知识宝藏 #记忆力
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睡眠医学科马医生
3月前
睡不好可以导致大脑衰老#健康 #失眠#睡眠
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胸心血管外科伍际琪医生
9月前
连续3天不睡觉,大脑真的会关机吗? #睡眠剥夺 #失眠症 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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老年心灵守护者·龙赟
2月前
长期失眠小心痴呆找上门! #抖音创作者大会 #失眠 与#痴呆#预防痴呆 #世界阿尔茨海默病日 @自贡市精神卫生中心
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李雪红
2月前
不要宁可睡不着觉也不用点促进睡眠药,长期缺少失眠,脑内慢性炎症增多,破换脑细胞不利于脑恢复,对脑的损伤更大
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内分泌科刘媛
3周前
不爱睡觉?大🧠会衰老#刘媛医生 #日常vlog #河南郑州
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想想朗哥怎么做
3月前
大脑在我们睡觉的时候在做什么 #科普 #生命科学 #万万没想到
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神经外科陈鑫主任
1月前
熬夜会让人变傻吗? #熬夜 #睡眠 #神经外科 #健康科普不基础 #抖出健康知识宝藏
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袁医生课堂
6月前
天天午睡VS从不午睡,有什么区别? #午睡 #抖出健康知识宝藏
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罗辑
5天前
睡不好会变蠢,我说话都说不利索#睡眠 #睡觉
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甘肃睡眠惠培林
7月前
你知道长期不睡觉会让身体多崩溃吗。第一夜不睡,大脑反应速度下降30%,相当于轻度醉酒状态。三天熬夜后,免疫力直接滑坡,感冒概率翻三倍。七天缺觉,大脑神经元开始异常放电,幻觉和偏头痛随时找上门。 现在双击屏幕截屏保存,给自己定个睡眠闹钟。你准备今晚几点关灯?评论区告诉我。#睡眠 #医学科普 #睡眠质量 #科普
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徐文军主任说失眠
3月前
失眠会神经衰弱么 #医学科普 #睡眠 #失眠 #专家说
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神经外科吴医生
1周前
睡眠与大脑的“修复机制” #热点 #睡眠 #科普
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你的潘医生
4月前
每天午睡VS从不午睡,有什么区别 #医学科普 #午睡 #抖出健康知识宝藏
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创舒膏坊
2天前
早睡后身体的奇妙变化 #睡眠 #早睡 揭秘早睡时身体的修复与免疫系统运作,还有大脑的神奇清理 。
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皮皮学科普
1年前
如果连续7天不睡觉 你的最长不睡觉记录是多少#科普一下 #睡眠
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姚如宁医生
4天前
长期睡不着、睡不好,伤的可不只是精神,而是你的大脑#失眠 #放松 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #舒界经颅磁
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Lily Peng
1周前
温馨提示:长期熬夜会导致大脑神经元损伤 记忆力下降 精神不振 恶性循环造成不可逆伤害 注意力不集中 视力下降 免疫力下降 皮肤受损体重增加 掉头发 还容易得心脑血管病 抑郁症等 不要以为自己年龄小 就不把身体当回事 真的真的真的很严重.
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少林功夫好唉
3周前
注意力不集中可能是大脑在清理垃圾 #大脑会刷屏? #缺乏睡眠可能导致大脑清除代谢废物困难 #研究人员发现大脑在清醒时可能也试图清洗自身 #长时间熬夜容易导致脑脊液流出前即失去注意力
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Herba Plus赫宝嘉品牌自营直播间
1月前
久久睡不好觉,你的寿命可能在悄悄流失! 长期缺觉,身体看似没什么,但有大问题。。。 #失眠 #心血管 #睡不着 #睡眠科普 #睡好觉是养生的关键
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你要活明白
5月前
晚上不想睡觉的真实原因是什么?从心理学角度来讲,这是典型的“报复性熬夜”心理,白天被工作,学习,生活的压力填满,时间不属于你,夜晚,可以去做你喜欢做的事情,直面问题才能获得内心的平静#心理学#情感共鸣 #情感 #扶持计划 @DOU+上热门 #心理学
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肿瘤科刘医生
9月前
72小时不睡觉,大脑会受什么影响? #睡眠剥夺 #精神错乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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应急总医院周云芝
9月前
72小时不睡觉,大脑出现问题如何应对 你最长多长时间不睡觉?如果72小时不睡觉呼吸系统会收到什么影响?#睡眠剥夺 # 精神错乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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妇科马玲
5月前
天天午睡vs从不午睡#医学科普 #女生必看 #男生必看 #涨知识 #抖出健康知识宝藏
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阿默部落
3周前
长期熬夜或失眠会诱发阿尔茨海默病吗? 长期熬夜或失眠就像给大脑“泼脏水”,虽然不一定会直接诱发阿尔茨海默病,但绝对是给大脑“上锈”的加速器!长期熬夜会阻碍大脑夜间清理毒素,导致有害蛋白堆积、引发脑细胞炎症与过劳。研究表明,长期睡眠不足将使阿尔茨海默病发病风险提高40%–50%,充足睡眠是保护认知的关键。 #熬夜 #失眠 #睡眠 #在抖音关注阿尔茨海默病 #阿默部落一关爱阿尔兹海默病人的社群
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河池市人民医院肿瘤科韦医生
9月前
72小时不睡觉,危害大脑4大表现 #睡眠剥夺 #认知障碍 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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刘医生·“精”诚所至
5月前
每天午睡vs从不午睡 #抖出健康知识宝藏 #涨知识 #医学科普
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银河来信
2周前
熬夜的全身心危害,很多人都不知道 #科普 #科普一下 #熬夜 #身体
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跳跃的符号
6月前
一个人一直不睡觉能支撑多久? #不睡觉的代价# 1965年,兰迪·加德纳坚持264小时不睡,11天后身体精神全面崩溃。熬夜致注意力涣散、幻觉、免疫下降,长期还伤大脑。熬夜后要科学补觉,守好生物钟,别拿健康换时间。#睡眠
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小何医生讲科普
5月前
睡午觉VS不睡午觉 对话之我俩谁不健康 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康知识分享 #睡午觉 #大脑
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暖心育儿
2周前
儿科专家揭秘: 孩子晚睡1小时,身高或许少长0.5cm?生长激素在深度睡眠时分泌,长期晚睡直接导致发育迟缓;大脑得不到休息,记忆力有可能下降30%,成绩断崖式下跌;免疫力崩溃,感冒发烧不断;更会引发暴躁、焦虑等情绪问题,晚九点前入睡是黄金标准,家长必看!#睡觉 #科学育儿#育儿知识每天更新
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Codie十年失眠成功自救
3月前
彻底放弃对睡着的执念,第二天就会大崩盘? 一夜不睡?第二天脑子就不转? 你对人类大脑的开发还可以再进阶一下下hh #睡眠自救 #失眠自救 #失眠怎么办 #今晚不睡了 #失眠怎么调理
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健康博士张亚雷
9月前
连续72小时不睡觉大脑会发生什么 #睡眠剥夺 #精神错乱 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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原来如此yo
3月前
EP-2 连续两周只睡6小时=醉驾?你正在悄悄摧毁你的大脑! #睡眠 #睡觉 #深睡眠 #浅睡眠 #健康科普
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皮肤科专家张弛
5月前
天天午睡vs从不午睡,哪一个好呢?#抖出健康知识宝藏#医学科普 #午睡 #午休 #皮肤病
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循仁堂
6天前
好好睡觉,就是在滋养大脑 #睡觉 #助眠
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生命系统传输工程师-周强
3周前
睡觉不等于休息 你的大脑正在上演一场超乎想象的夜间革命!最新脑科学研究发现:睡眠中的大脑活跃度,比白天高出30%!这根本不是休息,而是大脑的另一种高效工作模式。#大脑 #睡不着怎么办 #认知思维 #青年创作者扶持计划 #心理学知识
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一分钟英语播客
1周前
本期主题:睡眠的重要性[抱拳R] 你知道吗?长时间不睡觉会影响判断力和表现,几乎和酒醉一样🍷 睡眠不仅是休息,更能提升专注力、记忆力和效率📚💡 本期一起聊聊如何通过每天7–9小时的好睡眠,让学习和生活都更顺利🛏️ #英语学习 #英语听力 #英语学习打卡 #睡眠质量提升 #睡眠质量改善
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依依
4天前
失去的睡眠 #睡眠 #睡眠不好 #失眠 #失眠的夜 #睡眠质量
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胸外科但扬刚
9月前
72小时不睡觉,大脑会发生哪些变化? #抖出健康知识宝藏 #开工去班味健康指南 #医学科普 #不睡觉 #内容仅供参考如有不适请及时就医
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莳沂妈育儿所
4天前
告诉孩子,晚睡的危害#育儿 #亲子教育#做智慧父母
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儿科黄奶奶
4月前
那些长期熬夜的孩子怎么样了? #涨知识 #科普健康知识 #熬夜 #抖出健康知识宝藏 #满级小孩成长守护手册
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清清医生
5月前
天天午睡VS从不午睡 #抖出健康知识宝藏 #清清医生 #dou是知识
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心内科徐楷医生
2周前
预防老年痴呆,这3点很关键 #老年痴呆 #关爱老年人 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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最新发布时间:2025-11-23 05:58
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