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新然crazy4周前
50天重启人生挑战第二天。选择连续50天过午不食，我是疯了么？#内容过于真实 #日常分享 #内容过于真实 #吐真言
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肃宁人在打工1年前
刚毕业的时候可以连续上班一两个月不休息，高强度工作几年后体力状态大不如以前 #工作给我带来了什么 #上班断崖式衰老 #全月无休 @DOU+上热门
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🎈老嫂子科普6月前
看完你还敢熬夜吗？#vlog十亿流量扶持计划 #一定要看到最后
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健身大书1月前
30天每天50个深蹲挑战 #锻炼#精神氮泵 #训练痕迹#肌肉男#薄肌男孩
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海海ᴅʌᴛᴏɴɢ1周前
警惕！20-39岁心脑血管高风险人群占比超4成，熬夜是隐形杀手！连续3天睡＜4小时、通宵不补觉、长期睡＜6小时、熬夜后强负荷，出现任一赶紧休息！胸闷胸痛别忽视，好好睡觉才是硬通货～#健康 #熬夜 #今日分享
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乳腺外科王建军2周前
来自人民日报， 熬夜到什么程度会发生猝死，出现以下4种情况， 必须立刻休息。 1.连续3天以上，每天睡不足4小时 2.通宵24小时后不补觉 3.长期每天睡不够6小时 4.熬夜+白天高压工作/运动#熬夜 #猝死 #健康科普 #医疗健康创作训练营
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男科-周兴主任2月前
为了自己的健康，有些事情急不来 #周兴主任 #大学生 #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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飞晓1周前
#熬夜到啥程度会猝死？这 4 个信号是身体最后警报！一起来看看都有哪些？
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大圣丶（济南朝阳青少年体育）4周前
你还记得跑步的初衷吗，你跑步是为了什么 #马拉松 #跑步 #跑步治愈一切 #运动 #跑步知识
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是阿杏呀～11月前
连续40天没休息了，本来还想着坚持到元旦的，晚上下班没想到竟然收到领导安排的休息通知，那就好好睡个懒觉，充分利用好好享受这一天吧#记录真实生活 #日常vlog #快递员#休息日#内容启发搜索 @DOU+小助手
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卫楠5月前
真的，试试就知道～#男人 #健康 #日常分享 #涨知识 #戒
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Hi！静安3周前
熬夜到什么程度会猝死？ 医生划出4条红线！#静安科普 #健康科普 #熬夜
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杭州网3周前
熬夜到什么程度会猝死？如果出现这些情况，必须立刻停下手中的事赶紧休息！
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视听甘肃1周前
熬夜到什么程度？医生划出4条红线 #主播说新闻 （来源：新华社）
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男性健康管理李博士2月前
男性长期熬夜压力大，出现性欲减退的现象，到底是怎么回事呢？#长期熬夜的危害会有多大 #性欲减退#男性 #医疗科普
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钱彦方说肿瘤2月前
早上起床有这两个不对劲，可能是身体在报警！ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础
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广西新闻频道3周前
熬夜到什么程度危险？医生划出四条红线#健康 #养生 #熬夜
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浙江日报1周前
熬夜连续3天以上、每天睡不足4小时……熬夜真的会猝死，医生划出4条红线，不得不熬夜的人建议规律熬夜。（内容来源：生命时报）
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美好生活 罗姐相伴1周前
熬夜到啥程度会猝死？这 4 个信号是身体最后警报！一起来看看都有哪些？⭕#健康知识分享 #每日分享
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神经内科付源6天前
熬夜的危害，以及身体的警报。提醒大家注意休息。#熬夜 #猝死 #猝死前的征兆 #神经内科 #医者仁心
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深圳魅力福田1周前
熬夜会让猝死风险飙升！熬到什么程度容易引发猝死？#熬夜 #健康 #睡眠
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潮新闻2周前
熬夜到什么程度容易引发猝死？医生划出4条红线
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神经内科郭静医生6月前
一天到晚头晕脑胀，到底咋回事？#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #爱科普的郭静 #科普 #头晕
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山西省人民医院任燕4月前
科普专栏 | 失眠时身体发出的信号你感受到了吗？ #医学科普 #科普一下 #精神心理
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来财小雨3月前
#护士懂护士 #化妆 #日常vlog #规培护士 @抖音小助手
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嘉玮点点4月前
我滴乖连续上了五十几天
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YouCore2月前
为什么领导很少请假生病、精力充沛？ #领导 #时间管理 #精力管理 #不想上班
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胸外科王一帆3月前
睡得少对比睡得晚，伤害更大吗？#熬夜 #健康科普 #失眠 #胸外科 #医疗健康创作训练营
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豹哥（李豹）6月前
谨慎购买对员工差的公司产品 #打工人 #社会
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肾内科纪晓宁主任5月前
为什么肾脏病人 不能过度劳累？#肾病 #肾 #透析 #护肾 #抖出健康知识宝藏
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燃然爱运动2年前
连续跑步100天，不休息会怎样？#跑步 #科学运动 #跑步知识 #无伤跑 #
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珠珠养胃养生4月前
每日清淡饮食，与君共勉，一起上岸，希望大家可以和我一起把胃养好，给自己的胃50天休息的时间，你能做到吗？#养胃 #没有饥饿感 #胃炎 #胃疼 #反流反酸 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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头痛君张医生8月前
一到周末就爱头痛是什么原因？ #头痛 #偏头痛 #周末头痛 #头痛君张医生 #抖出健康知识宝藏
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小程跑不快1年前
五公里慢跑，被誉为应对“中年危机”的良药#跑步 #中长跑 #夜跑 #运动女孩 #五公里
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二八零8月前
连续21天坚持运动养成习惯，多喝水，早休息，不熬夜 大基数减重切勿操之过急，一步一步来。 #减脂 #健身打卡 #运动爆汗 #积极响应国家号召
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科普黑匣子2年前
如果你连续一年不洗头，人会变成什么样？真相颠覆你的认知
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家电维修小潘8月前
家里的电视能不能长时间连续看？#电视 #家电小妙招 #家电维修 #啄木鸟家庭维修 #乘风破浪的鸟哥
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药师王仲臣5月前
今年夏天，这种病比中暑还危险！ #热射病 #夏天 #中暑 #高温天气注意防暑 #抖出健康知识宝藏
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李燃健身3月前
疲劳来源有两个，一是神经系统，大重量训练对它消耗大；二是肌肉疲劳，比如练到力竭没劲儿，或者练后肌肉修复时也会累，练太多、太卖力反而会限制进步。#健身 #涨知识 #健身干货 #增肌 #减脂
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大爽子胖十五斤了8月前
减重是有滞后性的 当你少吃了几天却不掉称的时候，这属于是正常现象，请再耐心一点，放下急躁的心，继续再坚持几天，一定会有很大的回报的#减肥 #减脂
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你好8812月前
四大“伪休息”，正在偷走你的气血！#健康养生 #气血不足 #中医养生
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小胖墩的老挝媳妇8月前
地基一个月终于成型，但是我又掉链子了，砖头竟然没买到！ #老挝媳妇#vlog十亿流量扶持计划
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吴废话变帅（颜值进阶）4月前
男生暑假逆袭指南 男生变帅小技巧-美商篇-第六集 男生暑假逆袭计划 男生变帅指南 男生暑假逆袭#男生变帅小技巧 #男生逆袭 #男生穿搭 #男生头像 #男生化妆
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东哥5月前
如何培养自驱力 升六暑假孩子每天学习新概念二8小时（包括中间休息一会)连续坚持50天，好像很多成年人也未必能坚持住，那她是如何坚持住的？ 1⃣一个词就可以概括内驱力，相信大家都懂内驱力，说一个不太严谨的比喻“望梅止渴”我理解就是一个内驱力的故事，“梅”就是目标，奔着这个目标去就不觉得自己“渴”，这就是很多人觉得每天学习英语8小时太难了，孩子受不了，大家关注点在8小时，孩子在这样50天也确实辛苦，但是她的关注点在新概念二她学完后的好处，这个好处就“梅”，这个“梅”分担了她这50天的辛苦。 2⃣但是“望梅止渴”这个成语故事，是曹操骗士兵说前面有“梅”，士兵信了才有动力继续前行，但是如果到达目的地发现被骗了，士兵会怎么想？估计下回使用“望梅止渴”就不会有效果了。所以孩子内驱力培养上我们一定要达到目的地发现确实有“梅”，我娃的这个“梅”是原版哈利波特，她二年级读过中文版哈利波特非常喜欢，一年前我买了原版哈利波特和她说如果你能读懂原版哈利波特那是非常牛非常酷的事情，你的英语成绩今后会如何如何厉害，这件事就种在她心中，能读懂原版哈利波特就是她的英语图腾。告诉她这个暑假过后她词汇量语感会进步很大做一些初中卷子也没问题，这个“梅”真香 3⃣如何培养孩子内驱力，家长应该最了解孩子，你要清楚自己的娃能力边界在那，一定要在边界内孩子能完成的事，如果超出边界受到心态上的打击有挫败感后面很难恢复信心的，建议培养内驱力先从简单事情入手，比如我娃幼儿园时喜欢看奥特曼，我就给她买奥特曼漫画书，她为了看懂漫画里故事内容，家长鼓励她认识漫画里的字，漫画里的字幼儿园也教过一些，所以孩子挺容易就会读懂漫画书，在她成功看懂漫画书也就是吃到“梅”后及时表扬她，这一点很重要表扬不是表面你好棒这些没营养的话，要说一些真诚的表扬发自内心的让孩子感同身受的话，在那一刻她就特别的嗨，这种兴奋点的感觉她记住了，趁热打铁慢慢吃一颗又一颗的“梅”，从刚开始吃小“梅”渐渐吃大的“梅”。所以就到了现在她可以忍受每天8个小时的英语学习，坚持住50天，只为吃到那颗“梅”。 4⃣语数英都可以是“梅”，家长要做的是找到孩子适合吃的“梅”，协助孩子吃的“梅”，我的其他作品也有相关经验，欢迎大家一起交流经验。 #家长必读 #小学英语 #新概念英语 #小学家长
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极光新闻1周前
长期熬夜的“颜值代价”真的太大，从“少女感”到“大妈感” 可能就差几小时
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乌鲁木齐广播电视台Qinkoz2周前
熬夜熬到什么程度可能猝死？ #熬夜
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津云3周前
熬夜到什么程度会猝死?注意!最容易让猝死风险飙升的4种行为 专家建议:非必要不熬夜若必须熬夜建议固定熬夜和起床时间#熬夜#猝死#高血压#健康饮食
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Matt讲管理6月前
你赚的钱是用来看世界的，不是用来看病的，不要为请假感到羞耻 #职场 #打工人 #企业管理 #老板思维 #请假羞耻
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刘波钓鱼（守水人）3月前
正式挪新窝，希望明天能够发窝。@喜马罗官方旗舰店 #喜马罗夜光漂
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星仔美食测评4月前
海南这些奇葩水果到底谁在买？它们到底好吃吗？ #生槟榔 #鸡蛋果 #仙人掌果 #奇葩水果#测评
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二三里资讯4月前
大一男生为救重病爷爷，在景区兼职演员，连续60天没休息。“为了让爷爷活下去，再吃苦也没关系”。#亲情 #正能量 #社会正能量
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杭州日报5月前
余华坦言写作已被身体情况影响，每天写千字就觉得满意 写四五天就写不动了#余华#写作#杭州
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⚡️肖某人（桃门）1年前
连续两天600克碳水，体重只上涨了0.3公斤#自然健身 #备赛 #健身vlog
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都市报道3周前
熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线，出现这些情况赶紧停下去休息！
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阜阳新闻网4月前
头晕眼花、全身乏力、精神模糊、反应迟钝！男子高温装空调2小时头晕仿佛失忆，神经内科教授：高温导致的认知功能受损可能造成不可逆的神经损伤……
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封面新闻3周前
转给身边爱熬夜的人！熬夜到什么程度会发生猝死？医生划出4条红线
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蕊姐有点仙7月前
让我无tong坚持瑜伽24年的方法，尤其最后一个，太有效果了。 #50岁#女性成长#成长#坚持运动的意义#运动
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