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一颗桃子🍑3年前
上午给学生安排练什么呢？看过来吧！五个站立动作，简单好学，帮助孩子提高身体柔韧性，助长高！#儿童体能#居家体育课 #亲子互动#体态纠正 #儿童运动 #居家网课 #疫情宅家运动 #居家锻炼有新招 #运动长高 #柔韧性
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明哥Vlog（父子跑步）7月前
我们一定要锻炼孩子的意志力！因为人生不可能一帆风顺！往后即便他失败了无数次，也能微笑再开始，这就是挫折教育。 #自律 #带孩子跑步 #南卡开放式耳机 #运动耳机 #挫折教育
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玟婧8月前
#上热门 每天早晨抽出几分钟，高效助长高！❗让孩子跟着练起来吧！晨练摸高训练儿童居家长高运动。#你的人生属于你自己 #因为热爱所以坚持 #强身健体增强免疫力 #室内运动
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北京儿童体能体测左教练5月前
引体向上正确训练方法！距离考试还有4个月！备战初二体测考试！ 初中体测训练！1年级到6年级体能训练！#初中生 #引体向上 #中考体育 #青春期 #初三体育中考 @左浩-H.Zuo @佐佑同行运动 @抖音创作小助手 @DOU+上热门
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陈老师讲康复运动1月前
五脏最喜欢的动作，完整版跟练来喽，每天早晚拍，早上9-11点钟拍效果最佳#一起来锻炼 #正能量每日分享 #关注我更健康 #居家锻炼
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星星运动康养2周前
早起练5个动作#居家锻炼
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Y7772月前
今天带六年级的小朋友上体能课，热身是重中之重，充分的热身能够有效避免受伤，提高运动表现💪#运动长高 #青少年体能训练 #重庆上门体育#中考倒计时 #热身动作
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蒙山森林教育7月前
每天坚持早上5：50起床，6：20晨练 严格落实党的教育方针，德智体美劳全面发展，为社会培养顶天立地的中国人！这样的学校你支持吗？#武术进校园 #强身健体增强免疫力 #蒙山森林学校 #学生日常 #素质教育 @DOU+小助手
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鹤何聪健身4月前
#运动健身 #儿童长高 #每日运动 #长高运动 假期带着孩子一起练起来，每天早晚各100次贵在坚持✊
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一叶知秋7月前
春天花儿开，少年正成才，每天早上和中午大课间孩子们甩开膀子，踢腿弯腰，锻炼得不亦乐乎，为我们的开心宝宝点赞！#记录校园生活 #课间操跳起来 #活力校园 #小小年纪活力四射
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胡旭民医生那儿6月前
早上运动好，还是晚上运动好？ #减肥 #健身 #空腹有氧 #增肌 #抖出健康知识宝藏
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VJOIN徐教练4月前
惊！在家就能练的50米跑提升诀窍👍！ 在北京，四年级、六年级和八年级的体育测试中，50米跑的分值占比高达20%，可见它的重要程度。可以说，“谁能拿下50米跑，离高分就已经不远了！”而这种短跑能力，需要从小培养。家长们也要提早规划，帮助孩子打好坚实的基础！ #50米 #50米跑 #北京中考体育 #体测 #体考
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🌈彩虹棉花糖4月前
春天孩子猛涨期，每天早上或者晚上100下，坚持就会不一样，评论区一起打卡 #在家运动 #强身健体 #长高 #长高方法
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兰州启点上门体育—张教练2天前
六年级小朋友一堂训练课的表现怎么样#青少年体能训练 #运动长高 #协调性 #兰州上门体育训练 #体育中考
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爱运动的晴公主1周前
#体考 六年级女孩体测120分，满分秘籍来啦！#体育中考 #体测 #体育运动 #运动女孩
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克里斯ChrisHeria9月前
克里斯 - 每天早上做这6个练习，练出6块腹肌 克里斯 - 每天早上做这6个练习，练出6块腹肌#健身 #腹肌 #减脂 #日常训练 #自律
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运动康养余老师1周前
晨练呢，可以连着套动作做完真的很舒服#养生操#开肩美背#居家锻炼 #一起来锻炼
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丽姐讲康养运动1周前
想要身体棒，早上就练这几个动作#运动 #锻炼身体增强体质 #居家锻炼
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忻州博奥上门体育王教练3月前
在忻州，早晨6:30下楼，暑假体能训练#青少年体能训练 #户外运动 #忻州 #每日运动
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雪儿很棒（努力逆袭）5月前
绝…巨有用！15天懒人瘦腰腹‼️3min虐出马甲线 每天早上或者睡前都可以跟练！2-3遍更好！一起加油逆袭马甲线#夏日减脂大作战 #给运动来亿点多巴胺 #瘦腰腹 #马甲线 #瘦肚子
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张益波教练（程全体育）4月前
什么时候练田径比较合适，我总结一些经验给各位家长#体育中考 #青少年体能训练 #田径训练 #运动长高 #青少年体育
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老蒋的养生日记2天前
早上起床好的运动方式，四个动作锻炼到全身！#长期久坐#放松动作#一起来锻炼
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鹤何聪健身4月前
#儿童长高 #体能训练 #青少年体适能 #长高运动训练 假期带着孩子每天早晚各100次，建议收藏。#在家运动
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@吕吕老师讲康复2周前
简单5个动作，活力满满一整天！#居家锻炼 #养生操 #古法健身 #好身材练起来 #活力满满的一天
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居家锻炼-姚佳伟3周前
早起来做这五个动作，活力舒展一整天#居家锻炼#运动养生#好身材练起来 #拉伸#健康
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运动都江堰4月前
六个篮球动作，你get了吗#都江堰少儿运动#都江堰毅道体育#少儿篮球#暑假少儿运动培训班
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秦勤有氧健身1天前
5个动作活力满满一整天#养生操 #居家锻炼 #古法养生 #运动 #锻炼
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道家养生-苏华仁8月前
学会这六个动作健康和你永相伴#传统文化 #健康 #科普 #居家锻炼
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杰哥妈咪 夏天✨3月前
世界公认最有效的长高拉伸动作，每天坚持运动长高 每天早晚各100次 一年长高10厘米，暑假让孩子们在家动起来#长高#儿童体育#专注力训练#亲子日常
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运动养生肖师兄3天前
晨起锻炼有新招，坚持这五个动作，练出健康好状态。 #居家锻炼 #养生操 #养生就是养健康 #古法健身 #一起来锻炼
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@吕吕老师讲康复1周前
早上你就跟我一起做这5个动作，全天活力满满！#居家锻炼 #养生操 #运动健身 #健康 #养生
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琳儿健身操2天前
#每日分享 #居家锻炼 #生命在于运动一起锻炼吧 #正能量有氧健身操
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群歌健身笔记4月前
从现在开始，这四个动作每天早起坚持练，这个夏天你也会有好看的马甲线和紧实有型的好身材！#居家锻炼 #三伏天减肥 #变美变瘦变好看
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大大小小爱运动3月前
夏天孩子猛涨期，每天早上或者晚上100下，坚持就会不一样！评论区打卡#身高管理#增高#如何促进孩子长高
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仙老师讲康复2周前
抓住早上锻炼的黄金时间，每天监督孩子做一做#增高运动 #身高管理 #居家锻炼
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大晨运动2天前
早上就练这几个动作，在家就可以锻炼，行动起来吧！ #居家锻炼 #自律 #一起来锻炼 #瘦全身
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美刻吉鸿健身运动馆专用号3天前
早上起来训练动作，不用整乱七八糟的，4个动作让你锻炼到全身#运动康复 #居家锻炼 #小动作大作用
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秦芽4月前
每天去坚持，简简单单几个动作，活力满满一整天#古法健身#跟我一起做运动 #气血不足#秦芽#运动
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汉本养生1天前
早起五个动作 活力满满一整天 #养生 #养生操 #强身健体 #运动 #阳光男孩
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奔跑的恩宁4月前
每天自律跟练古法健身操，身材越来越好的同时气血也越来越好了#养生 #自律 #古法健身 #运动 #锻炼
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赵小姐爱运动2天前
早晨起床锻炼起来
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毛球家的运动父子2天前
儿童长高操跟练版，周末坚持练起来吧#运动长高#儿童长高#居家锻炼#少年强则国强
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🌈彩虹棉花糖4月前
春天孩子猛涨期，每天早上或者晚上100下，坚持就会不一样，评论区一起打卡 #在家运动 #强身健体 #长高 #长高方法
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秦芽3月前
运动的起点是行动，每天坚持做这几个动作，活力满满一整天#古法健身#气血不足##跟我一起做运动 #秦芽#活力满满
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鹤何聪健身3月前
#长高 #运动长高 #长高方法 #青少年体适能 每天早晚练习，贵在坚持✊#儿童长高
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信阳上门体育— 刘亮2天前
信阳尖子生每周开始2-3次运动课#信阳#宝妈#同城 #跳绳 #体育运动
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脊王有方老李2天前
小伙伴们起床锻炼了 早上起床跟着老李一起练这五个动作，活力满满#居家锻炼 #一起来锻炼 #强身健体增强体质 #居家锻炼有新招
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初沐爱运动7月前
早上起床必练的三个动作 让您八十岁像个小姑娘#小动作大作用 #适合所有人的健身动作 #中老年养生锻炼动作
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爱运动的小杰1周前
每天做一遍，活动全身，行动起来#居家锻炼#养生#减脂#运动#古法养生
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豆豆的八块腹肌2天前
要想身体好，就早起练这五个动作#居家锻炼 #养生操 #一起来锻炼 #运动健身
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妮妮的运动日记4月前
晨起锻炼很简单，做这几个动作，活力满满一整天 #养生操 #古法健身 #居家锻炼 #适合所有人的健身动作 #一起来锻炼
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不拿拿儿童运动馆5天前
#长高运动 #儿童体能训练 多运动促进长高，有身高焦虑的跟教练练起来吧
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云姐❤️运动3天前
#居家锻炼#健身操完整版#简单易学 #运动#每天坚持锻炼会有不一样的收获 @抖音小助手
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秦芽3月前
早晨起床，练好这几个动作，活力满满一整天#古法健身##跟我一起做运动 #秦芽#晨练#气血不足
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一只眠羊ˋˏᰔᩚ4月前
跑了一年，1500+公里教会我：不受伤，才能一直跑。今天分享6个跑前必做热身动作，新老跑友都能用，护着你安全跑下去～视频里动作超详细，跟着练！你们平时热身最爱哪招？评论区等你#中长跑 #跑步治愈一切 #跑前热身动作 #跑前热身 #运动女孩
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慧姐❤️运动3天前
#好身材练起来 #健身操
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曲阜上门体育黄教练1周前
绳梯栏架专项训练，提升平衡感、协调性和下肢爆发 #专项训练 #运动长高 #体育培训
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魏老师爱运动：早上7:20开播8月前
甩手操六个动作，每天十分钟，什么毛病都没有#内容启发搜索 #让健身成为一种习惯 #因为热爱所以坚持 #每天坚持会有不一样的收获 #简单的事情重复做
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大力姚说健身4天前
不想撸铁，早上你就这样锻炼，身体倍儿棒#居家锻练 #居家健身有新招 #养生操
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大丽古法健身3天前
古法健身太牛了，生阳气，瘦全身#养生操 #古法健身 #居家运动健身 #瘦身操 #瘦全身
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十年陈爱健身2天前
简单2个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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薇 姐4月前
#早餐～6年级小学生已毕业啦～每年暑期拔高2cm是真的😂篮球运动➕好好吃饭，假期的早餐也要认真吃饭 ，每天能量满满#早餐吃什么 #孩子假期的早餐 #做饭vlog日常
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崔继昆运动康复1周前
早上最好的运动是什么 #运动 #锻炼 #晨练 #居家锻炼
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十年陈说健身2天前
简单4个动作，活力满满一整天！#养生操#八段锦#古法养生#居家锻炼
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青春健身舞2天前
青春健身舞 #养生操 #健康 #一起来锻炼 #跟我一起做运动 #居家健身有新招
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