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沈洁医生2月前
秋天苹果煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配#苹果煮水喝 #脱发掉发 #脾胃虚弱 #咳嗽痰多 #抖出健康知识宝藏
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倪海厦养生说4天前
苹果加它。 立冬后，健脾潤肺補足衛氣！ #国学智慧 #国学文化 #古人的智慧 #倪海厦 #正能量
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张宇博医生3月前
苹果煮水赛人参，记好3个宝藏搭配，调理一身小毛病 #苹果煮水 #气血不足 #肝郁气滞 #脾胃虚弱 #抖出健康知识宝藏
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儿科医生王静1月前
3 种苹果水 （按序喝），清热、消积、健脾，孩子长肉又长个.#抖出健康知识宝藏 #儿童健康 #长高
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内分泌科徐秀峰主任4月前
中医教你苹果煮水的巧妙搭配 #苹果 #健脾 #润肺止咳 #中医养生 #抖出健康知识宝藏
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儿科林少勇1月前
3种苹果水（按序喝） 清热、消积、健脾 孩子长肉又长个 #积食 #脾胃虚弱 #内热 #儿科 #向阳花开健康科普
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枸杞不加冰6天前
秋冬带娃必备这碗水🍎太子参苹果水 今天分享一款我家宝宝秋冬常备的茶饮——太子参苹果水🍎 尤其适合家里有挑食、睡觉不踏实的宝宝 太子参又称“孩儿参”，药性平和，益气健脾，是小朋友也能接受的温补食材 搭配苹果的酸甜和无花果的甘润，煮出来的水自带清甜，根本不用加糖，宝宝都爱喝 ✅食材： 太子参3g 苹果1个 无花果10g 麦冬5g 所有材料洗净放入养生壶，加800ml水煮20分钟 #宝宝辅食 #太子参健脾汤 #宝宝养脾胃 #儿童汤谱 #养孩子就是养脾胃
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颂一一3周前
适合小宝宝喝的苹果雪梨汤，润肺止咳化痰，苹果富含丰富的维生素，雪梨润肺清燥，一起煮水酸酸甜甜口感很好，大人小孩都能喝，妈妈们快给宝宝试试吧#辅食教程 #辅食日记 #苹果雪梨汤 #健脾养胃 #宝宝辅食做法
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疼痛科刘大夫5月前
夏天多喝苹果水 调理全身多种小毛病 #中医养生#疼痛#抖出健康知识宝藏#健康科普#苹果
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宋道飞医生2月前
秋吃苹果赛人参，记好3种巧搭配。 #苹果 #养生 #在抖音pick你的健康搭子 #医学知识科普
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花与晚风说1周前
白萝卜雪梨苹果煮水，村里老中医教我的，快来试试吧！#止咳 #止咳化痰 #食疗小妙招 #养生 #创作者扶持计划
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蛮蛮成长录4天前
白萝卜、雪梨、苹果一起煮汤具有生津润肺，止咳化痰的功效。清甜好喝，适合宝宝和大人饮用，尤其在换季liu感高发期，一周喝三次可以增强免疫力#辅食教程 #小月龄辅食 #健脾养胃 #咳嗽小妙招 #宝宝辅食跟我学
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小理喝茶啦🍵2周前
奶奶教我的苹果水3种小搭配，清热～消积～健脾#自制饮品 #健脾养胃 #苹果水 #养生食谱
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王药师健康养生坊1周前
秋冬苹果煮水喝，赛过人参汤 #养生#中医#苹果煮水#抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点
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瑗妈爱做菜1周前
幸福就是，冬天有人给你煮苹果甘蔗水，清甜不腻超润身！#甘蔗水 #甘蔗煮水 #冬日热饮 #食疗小妙招 #清热润肺
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百事顺心6天前
把苹果红枣加两片黄芪煮水以后。秋冬季润肺通肠，可以试一试。#健脾养胃 #养生茶
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磊哥说育儿2周前
苹果水按顺序喝，清热、消积、健脾 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #苹果水 #育儿知识分享 #养生
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烁烁在长大🍼5天前
秋冬润燥的秋梨苹果水～生津止渴 健脾益胃，简单好做#宝妈分享 #养生茶 #喝出来的健康 #健康饮品 #每日分享
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睿妈妈好煮意1周前
沙参玉竹苹果汤 清甜又好喝，还很适合这个季节喝，清热润燥，健脾养胃，大小朋友都适合#汤#苹果汤#沙参玉竹煲汤#沙参玉竹苹果水
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小阮姐的厨房1周前
秋冬干燥，无论大人孩子都需要润养，梨皮苹果水适合全家一起喝。#养生食谱 #强烈推荐 #润燥 #咳嗽小妙招 #秋冬必备
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中医王旭东3周前
苹果煮水的3个黄金搭配 个个都实用 #苹果煮水 #干货分享 #健康科普 #抖出健康知识宝藏 #中医
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中医张建强教授6天前
苹果煮水赛人参 分享三个黄金搭配#医学科普 #健康科普 #老中医 #苹果 #医者仁心
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图图吃饭啦（辅食日记）5天前
清热润肺的苹果雪梨水🍎 ✨家里供暖了以后每天都感觉很干 🍐所以可以时不时给宝宝安排上这个苹果雪梨水 ✅生津润肺甜甜的超好喝 💯做法也超简单，煮好以后倒进保温杯外出让宝宝补充水分又能生津润肺#消积食 #苹果雪梨水 #宝宝积食 #生津润肺 #皇宠大眼萌保温杯
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米娅🚀1周前
陈皮苹果煮水健脾养胃，生津润燥，赶紧试试吧。#肝气郁结#健脾养胃#食疗小妙招#气血不足#祛湿
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A王老师🎀5天前
苹果雪梨白萝卜红枣汤 润肺止咳，健脾益胃，补充营养 暖心又暖胃，流感高发期，园长妈妈继续为全园幼儿安排"暖心汤"#幼儿园
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社会新视角5天前
#3个苹果养生搭配，健康脾胃，快来试试吧！
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中医儿科张辉果1月前
4种苹果水巧搭配，健脾消食越喝越长个！ #苹果水 #健脾消食 #张辉果 #儿童长高
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刘丽娟医生2月前
秋天多喝苹果水，赛过人参汤，3种搭配要记好#苹果 #脾胃虚弱 #气血不足 #科普 #抖出健康知识宝藏
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凡凡妈《辅食日记》1周前
一位推拿师说：宝宝能吃能喝不涨肉肉和胃火有关，可以试试这个白萝卜苹果水，生津止渴，清甜果香，经常喝去胃火，又可以健脾养胃，小宝宝也能喝#食疗小妙招 #每日分享 #小月龄辅食 #清热润肺 #宝妈分享
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中医孙飞1周前
冬天苹果煮水喝，赛过人参汤#健康科普不基础#健康科普破圈计划#抖出健康知识宝藏
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少泽老叔的早餐日记6天前
我很少为孩子的脾胃操心，这个苹果四神汤隔三差五就会煮来给他们喝，果香味甜，孩子也爱喝#养生食谱 #健脾养胃 #四神汤#热饮#秋冬热饮
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中医张少明3周前
苹果的3种搭配你知道吗#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划#中医 #长知识 #苹果搭配
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兵哥讲中医5天前
苹果煮水喝，赛过人参汤 #养生 #医学科普 #科普 #中医
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严严的养生日记4天前
苹果水的用处，百分之九九的人，都不知道怎么喝#每天跟我涨知识 #强烈推荐 #创作者扶持计划 #养生 #食疗小妙招
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脾胃专家文秀华6天前
苹果煮水的3种宝藏搭配 调理身体各种毛病 #脾胃专家文秀华 #脾胃 #胃病 #胃炎
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小周学养生☀1周前
墙裂推荐妈妈们都去煮这个#甘蔗苹果水，秋冬喝太合适了！大人小孩喝了都好#食疗 #健康养生 #热门 #原创视频
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芮汐妈在做辅食1周前
秋冬季流感高峰期，宝宝容易咳咳咳，快来试试这个白萝卜雪梨苹果水，一周喝3次喉咙润润的#健脾养胃的方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #清热润肺 #白萝卜雪梨汤
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中医李新成1月前
再说一次，苹果煮水3种巧搭配，调理身上多种小毛病#在抖音pick你的健康搭子 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #苹果 #养生
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小葵辅食日记📔1月前
八月龄宝宝吃辅食第二十九天，适合宝宝喝的的苹果雪梨汤！润肺止咳化痰，苹果富含丰富的维生素，雪梨润肺清燥，一起煮水酸酸甜甜口感很好，大人小孩都可以喝，妈妈们快来给宝宝安排啦#宝宝辅食 #苹果雪梨汤 #健脾养胃 #辅食日记 #上热门🔥
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钟丹博士1月前
秋天一杯苹果水，赛过人参汤，每天早上喝一杯 #苹果煮水 #脾胃虚弱 #中医 #医学科普 #中医养生
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小布丁芒果味1周前
清甜滋润的苹果银耳羹，快来试试吧 秋冬季干燥有火气，经常做点清甜滋润的，简单又有效，促消化积食，健脾养胃，小孩子非常喜欢呦，赶快做起来吧#清热润肺 #健脾养胃 #我的厨房日记 #90后带娃#上热门🔥
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依依辅食记3月前
苹果红枣消食水 | 宝宝积食 内热 排便困难 睡不踏实 试试这个苹果水 ，口感清甜，宝宝很爱喝#苹果水 #宝宝辅食 #辅食教程 #宝宝辅食跟我学 #健脾养胃
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May食分享6天前
秋冬润燥优选：苹果生津+山药润肺健脾，缓解季节干燥带来的不适#煲汤 #美食 #每日分享 #儿童成长汤
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中医宋金忠4周前
秋冬苹果煮水喝，赛过人参汤，记好3种实用搭配 #中医 #健康科普 #中医养生 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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文哥爱养生6天前
陈皮苹果红枣水健脾养胃生津润燥快试试吧#中医养生 #养生食谱 #养生茶
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中医治未病孙博士1周前
秋冬常喝苹果水，记好三个宝藏搭配 #医学科普 #养生 #中医 #苹果水 #抖出健康知识宝藏
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🌾🌾米乐妈妈6天前
苹果，梨子，萝卜，红枣，甘蔗水，不光好喝还止咳化痰，适宜宝宝秋冬换季的时候喝，常喝不光健脾胃亦可增强免疫力，是我秋冬常烧的一款汤水 #vlog日常 #种草激励 #与辉同行 #教你做美食 #果茶汤水
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小初吃饱饱~1周前
小初宝有点小咳嗽 今天喝点苹果梨子水润润肺 清甜可口 适合不爱喝水的宝宝 #上热门🔥 #宝宝喝水 #辅食日记 #健脾养胃 #润肺止咳
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肝胆脾胃郭亚平主任1周前
苹果煮水的10个巧妙搭配 #医学科普 #养生 #涨知识 #苹果
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初遇🎐℘1周前
宝宝苹果水怎么煮？喝法全攻略！手把手教你轻松做 🍎 苹果富含维C、钾元素和膳食纤维，润肺止咳效果超棒！但宝宝脾胃娇嫩，直接吃苹果容易消化不良，煮成苹果水才是更好的选择。今天手把手教大家8种不同搭配方法，针对各种情况都适用，快收藏起来吧！持续分享更多实用育儿经验～ 丨食疗养生 丨日常养生知识丨苹果水煮法 丨苹果水消食食谱 丨苹果水功效介绍 丨苹果山楂煮水妙招 丨食疗小技巧 丨婴幼儿调理方 丨流感季妈妈必备妙招#宝宝成长汤 #中医育儿 #宝宝脾胃调理
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敖雪仁医生3周前
苹果煮水赛人参，记好三种黄金搭配，老人小孩都爱喝， #中医 #抖出健康知识宝藏 #关爱老人 #医学科普 #咳嗽
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一一妈妈4天前
#上热门 #食疗小妙招 #做法简单又营养 上火了不要老是想着喝什么凉茶，凉茶又寒又伤脾胃，黑豆苹果水可以清热解毒，家里食材就能解决，做法简单又好喝@抖音小助手
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闲鱼阿毛🫧1周前
儿童元气助长饮｜一杯搞定挑食娃，健脾长高气色好！ 儿童猛长期别错过，5种食材打出黄金营养！ 🌱 配方揭秘（附克数） 苹果½个（润肺生津）＋山药干20g（健脾）也可以替换成新鲜山药50-60g＋小米20g（养胃）＋红皮花生15g（补钙）＋红枣3颗（补血） 食材洗净丢进破壁机，加600ml水，豆浆模式一键搞定！ 🌟 营养亮点 山药+小米：健脾黄金搭档，解决孩子积食、胃口差！ 花生+红枣：含钙铁锌，气色红润、骨骼壮！ 苹果天然甜：替代糖，维生素爆表，消化顺畅！ ✅ 饮用小贴士 时间：早餐配鸡蛋/包子，营养吸收翻倍！ 频率：每周3次，连续喝1个月，饭量肉眼可见变大！ 禁忌：豆类过敏宝宝慎用，首次喝少量试敏～ 点击收藏，明天早餐就给孩子安排！👶💪   #儿童营养早餐 #健脾养胃豆浆 #长高食谱 #破壁机食谱 #早餐吃什么
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晨悦辅食日记1周前
健脾润肺｜甘蔗苹果水 冬天是吃甘蔗的好时机，宝宝们吃不了可以用来煮水喝～生津润燥，滋养脾胃，而且甘蔗是水果里铁含量较高的，10月龄宝宝就可以喝啦～立冬后请多给孩子喝甘蔗水，搭配苹果健脾开胃，消积化食，煮一锅，天冷来一杯，暖呼呼的！大人小孩都爱喝～ 材料做法简单： 两节甘蔗剥皮切块，一个苹果切片，3颗红枣去核，全部放入砂锅里，倒满水，大火煮开后转中火煮25分钟即可，有苹果的清香和甘蔗的清甜，非常好喝～快给孩子安排起来吧！#宝宝辅食 #甘蔗苹果水 #冬季热饮 #润肺止咳 #生津止渴
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中医儿科王道涵2周前
秋冬多喝苹果水，记住三种搭配，孩子越喝越长个！#中医传承 #脾胃虚弱 #积食内热 #身高 #育儿经验分享
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小Y饮品手帐🥂5天前
苹果桑葚水！滋阴润燥、健脾开胃，无糖也清甜～
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中医关江锋1月前
秋天多喝苹果水，胜过人参汤#苹果煮水喝 #气血不足 #脾胃虚弱 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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飞飞育儿说2周前
3种苹果水按顺序喝，清热、消积、健脾，孩子长肉又长个#育儿 #苹果水 #消积食 #脾胃 #营养健康
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饱饱开饭啦1月前
秋冬季天气干燥，宝宝不爱喝水很容易上火，可以煮苹果雪梨水给宝宝喝，生津润燥，宝宝非常喜欢#食疗小妙招 #小月龄辅食 #健脾养胃 #苹果水 #宝宝辅食
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大刘医生4月前
夏天吃苹果，记好3种搭配#疏肝解郁 #夏季养生 #中医调理 #调理脾胃 #抖出健康知识宝藏
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天天朗朗长肉肉6天前
#养生食谱 #宝宝爱吃 #煲汤#健脾养胃 推荐一款老少咸宜经济实惠润燥滋润的汤水，苹果雪梨无花果瘦肉汤，喉咙干皮肤干可以多喝
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中医彭大夫6天前
秋天苹果煮水喝 赛过人参汤 记好3种巧妙搭配#中医养生 #中医 #中医彭大夫
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一一辅食记1周前
秋冬干燥，可以多给宝宝喝这个苹果雪梨汤，清热润肺，清甜可口，宝宝不爱喝水，可以给他煮试试#宝宝辅食 #健脾养胃 #积食 #清热润肺 #小月龄辅食
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