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Mr.hong1年前
蛋白质摄入过多会导致低血糖
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阿森的日常6月前
低血糖竟然是因为吃了太多的“糖”？ #健康 #吃货 #健康饮食 #低血糖 @演员蔡明
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薄世宁医生6月前
出现这五个症状 你可能胰岛素抵抗了 #薄世宁 #医学通识 #命悬一线我不放手 #胰岛素抵抗 #糖尿病
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内分泌科孙嘉医生1年前
为什么吃很多，还是会低血糖？孙医生：看看是不是因为这！#低血糖 #控糖 #开工健康手册 #换季健康攻略
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武汉协和张皎月医生4月前
晚上吃很多 早上起来还是很饿 是怎么回事？#高血糖#胰岛素#警惕低血糖#抖出健康知识宝藏
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内分泌科闫爽主任4月前
大姐总是突突低血糖，怎么办呢？#糖尿病#血糖#低血糖#少食多餐#糖尿病科普
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心内科李智医生7月前
低血糖 吃什么补得最快?#医学科普 #低血糖 #血糖 #硬核健康科普行动
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新华每日电讯7月前
#每日健康 |不吃主食比吃多了危害更大？医生：身体会消耗蛋白质来供能，可能出现低血糖反应#新华每日电讯
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热爱健身的大鹏6月前
什么是饿，什么是馋？什么是低血糖？#减肥#自律#经验分享@DOU+小助手
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峰哥养生真相8月前
低血糖的症状和表现？怎么调理可以恢复正常？得来的原因是什么 峰哥，为什么我吃的不少，但还是会低血糖呢？ 经常有朋友这样问我，其实这个问题困扰了很多人，在我们的轻断食养生营里，就有很多，吃的很多、又饿的很快的学员。 吃的多、却不耐受饥饿，这是为什么呢？难道是身体有疾病吗？ 今天，我们就来聊一聊低血糖的问题。 如果你感到头晕、心慌、冒冷汗，甚至眼前发黑、浑身哆嗦，这可能就是低血糖在向你发出警报！ 你以为猛吃甜食就能预防低血糖？大错特错！其实就是我们吃的不对。 下面就来看看三大饮食陷阱，你犯了那一条？ 第一、爱吃主食，而且主食吃的很多。 主食包括：米饭、面条、馒头、稀饭、粥，这类高碳水食物，经消化以后，血液中的血糖飙升，刺激胰岛素分泌，胰岛素迅速带走血糖供给人体使用，消耗不掉的，还会转化为脂肪储存起来。 但是要注意的是，你吃进去的高碳水食物越多，胰岛素分泌就越多，你的血糖就会降的越快，血糖降低了，你就饿了，这就是你吃的多，反而会低血糖的原因。 那怎么办呢？很简单，调整一下你的饮食结构，增加肉蛋奶的摄入，这些食物有一个特点，它们不会造成血糖飙升，因此不会刺激胰岛素大量分泌，所以你的血糖会处在一个波动很小的状态，这种情况，你就不会低血糖，就像老人说的那样，你吃的食物没有油水，不顶事，吃的多、饿的快的原因。 通常情况下，我们国人的饮食结构，主食占60%，而肉蛋奶的摄入占比很低，这种饮食结构，在国际上并不推崇，而国际公认的地中海饮食，以肉蛋奶为主、粗加工主食为辅的饮食结构，才是最有利于健康的，值得我们国人学习。 第二、爱吃水果 有些人还把水果当早餐、或是晚餐，看似健康，其实会让血糖快速上升又迅速下降；低血糖肯定会经常出现。 第三、爱喝饮料 有些人靠喝碳酸饮料续命，高糖又刺激，对血糖稳定没好处，你不低血糖才怪呢！ 其实，容易低血糖，并不代表你的身体有病，它只是说明，你的身体对血糖的反应，比较灵敏而已，但是低血糖毕竟对我们的身体没有好处，所以，想要预防低血糖，你需要做的，就是多吃点肉、少吃点碳水！#低血糖
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内分泌科刘丹医生5月前
网红食谱说一周可以瘦五斤？要注意，这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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一大只4月前
这两天因为吃东西以后出现低血糖症状，就赶紧来和大家聊聊这个情况。#减肥 #肥胖 #听医生的话
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营养科孙主任4月前
低血糖不是吃颗糖就能解决，危害不止这么简单 #糖尿病 #低血糖 #健康科普
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逆糖减重胡医生8月前
#dou+上热门 #糖尿病 #中医 #内分泌 #医疗创作者培优计划 @DOU+小助手 @抖音小助手
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柴叶青5月前
什么情况容易引起运动中的低血糖？ #健身 #练前餐 #低血糖 #运动营养 #塑形专家
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内分泌万医生3月前
低血糖要预防，不要等它发生，低血糖的正确处理方式#低血糖 #低血糖昏厥 #1型糖尿病 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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刘大夫，健康达人！1年前
吃多了也容易低血糖？为什么呢？#上热门话题🔥🔥🔥#医学科普 #低血糖#糖尿病 #硬核健康科普行动
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开心王医生8月前
低血糖要命 低到多少才算低血糖#医学科普 #低血糖 #血糖 #抖出健康知识宝藏 @抖音创作小助手 @DOU+小助手
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上杉医生4月前
低血糖怎么来的？低血糖发作，应该怎么缓解？#在抖音pick你的健康搭子 #解锁春日健康清单 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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静子3月前
#低血糖怎么办 #为什么会低血糖 低血糖是怎么回事
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主管护师毕文燕5月前
低血糖昏迷倒计时！低血糖昏迷前身体出现这4个求救信号，急诊科护士教你急救法 #低血糖 #低血糖急救 #急诊科护士 #健康知识分享
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全科医生陈浩4月前
避免胰岛素抵抗 逆转高血糖 体检血糖没事，其实很多人已经步入糖尿病前期， 饭后心慌、手抖、出虚汗可能已经有胰岛素抵抗了 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #胰岛素抵抗 #糖尿病 #糖尿病前期
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周凌云医生4月前
低血糖和贫血，别再傻傻分不清#低血糖 #贫血症状 #开工去班味健康指南 #抖出健康知识宝藏 #医生科普
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陪你吃喝玩乐的减重医生4月前
#低血糖 #抖出健康知识宝藏 #科普 #科普一下 #医学科普 夏季警惕低血糖
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徐影 吉林大学第二医院4月前
荔枝很甜 但是要适量 低血糖症##抖出健康知识宝藏
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郭博士聊健康6月前
你可能不是真的低血糖 #低血糖 #健康 #医者仁心 #抖音健康使用计划 #门诊日常
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营养师王铁牛5月前
第四期：中老年人吃蛋白粉的注意事项#生活服务热点中心 #糖尿病 #蛋白粉 #中老年人 #饮食健康
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健康龙泉驿1年前
低血糖会要命，一定要记住这两个“15”#健康 #低血糖 #小妙招
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崔明武急救说7月前
糖尿病与低血糖大揭秘 #全民健康素养提升 #糖尿病#低血糖
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企鹅的鹅7月前
糖尿病低血糖是有可能的#再难也要保持微笑 #经验分享 #说真话
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麻尔大夫5月前
发作低血糖不要掉以轻心#低血糖 #低血糖昏厥 #胰岛素瘤 #肾上腺皮质功能减退症 #低血糖脑损伤
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健康蓉妈4月前
糖尿病为什么普遍都有低血糖#内容过于真实 #涨知识 #健康 #健康科普 #正能量
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新华社7月前
不吃主食比吃多了危害更大？医生：身体会消耗蛋白质来供能，可能出现低血糖反应
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糖尿病逆转尚医生5月前
#低血糖 #糖尿病 @南阳市第二人民医院 @@DOU+抖音
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金铂脑科学4月前
早餐吃很多但是很快就饿了？可能是你吃错了！ #早餐 #健康饮食 #蛋白质 #碳水 #体重管理
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内分泌医生王亮7月前
✨️吃着阿卡波糖出现低血糖咋办？腹胀屁多咋办？听专科医生告诉你#糖尿病 #阿卡波糖 #低血糖 #腹胀 #抖出健康知识宝藏
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王振辉胸外科科室8月前
经常低血糖要怎么吃#医学小知识 #科普一下 #科普医生 #医疗科普 #低血糖
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内分泌索琳娜医生4月前
糖友低血糖别吃错！#糖友 #低血糖 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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骨科李凡医生11月前
人血白蛋白你们买过吗？ 更有性价比的补充蛋白的方法和注意事项#人血白蛋白 #蛋白粉 #低蛋白血症 #硬核健康科普行动 #年度健康知识干货大赏
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内分泌科吴医生5月前
糖尿病患者，4种食物要舍得吃，越是不吃血糖越差#健康饮食 #抖出健康知识宝藏 #糖友饮食科普 #分享健康知识
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噜噜酱（一型糖13年）4月前
低血糖是真的会去世的程度！千万要重视，发现趋势就干预❗️ 反思一下，这次的错误有点离谱的程度，下次可不能再犯#vlog日常 #一型糖 #一型糖尿病 #低血糖
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妇产科商主任5月前
低血糖危害竟然这么大！ #热点 #健康科普 #低血糖 #医学科普
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王老的营养生活6月前
蛋白质没有吃够身体会发生什么呢
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内科专家刘主任4月前
低血糖发作怎么办？这 4 个错误千万别犯#健康科普 #医学科普 #低血糖
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赵璐医生3月前
分析低血糖原因 建议夏天适时加餐 #中医 #内分泌 #低血糖 #门诊日常
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Surgical·丁明星（嘉和减重）1年前
“吃饭会胖，不吃饭会低血糖”270斤胖友低血糖 必须吃东西。 #减肥 #减重手术 #健康
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肝胆外科 郭文治4月前
肝病补充蛋白质，这种情况要注意 #肝病 #蛋白质 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #郑大一肝胆郭文治
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中医营养减脂专家郗瑞席6月前
血糖高却总是低血糖？ #血糖高 #低血糖 #胰岛素抵抗
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糖尿病逆转陈波主任5月前
荔枝那么甜 吃完居然低血糖？ 荔枝那么甜 吃完居然低血糖？#糖尿病饮食 #控糖饮食 #糖尿病水果 #糖尿病 #抖出健康知识宝藏
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减肥控糖专家清波医生4月前
不要一味地追求高蛋白，控制总量才是关键 #高蛋白 #减重 #减肥
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天津代谢病倪长霖主任4月前
门诊实录【第十六期】：反复不明原因低血糖，要除外胰岛细胞瘤，建议患者进一步检查。#糖尿病 #高血压 #心脑血管 #低血糖 #内分泌
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内分泌索琳娜医生5月前
荔枝不要大量吃 小心低血糖#低血糖 #荔枝 #医学科普
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心血管内科何柳平4月前
荔枝为什么会引起低血糖？ #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #低血糖 #荔枝 #心血管内科何柳平
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儿科路医生6月前
荔枝吃多了居然会低血糖！#荔枝 #荔枝病 #低血糖
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唐威护士长5月前
巍子老师给您讲低血糖 #热点 #低血糖 #巍子老师
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小李不吃🐷7月前
蛋白质吃多了对身体危害真的不小，劝你少吃点肉吧，真的 #健身 #热门 #塑形 #减肥 #减脂
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小高医生5月前
你以为荔枝吃多了只是上火？错！它的隐藏杀手竟然是低血糖！#创作者中心 #创作灵感 #荔枝病 #抖出健康知识宝藏#医疗健康创作训练营
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上海九院骨科 惠东医生5月前
荔枝吃多会低血糖？医生教你这样吃最安全 吃荔枝还会有生命危险？“荔枝病”是真的吗？ #健康科普 #荔枝 #涨知识 #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏
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妇产科陈媛教授5月前
怀孕以后代谢快容易低血糖 #怀孕 #孕妈 #孕期知识 #医学科普 #妇产科医生陈媛
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烧伤整形外科陶凯主任3月前
低血糖不是小事，正确处理很关键#医学科普 #健康 #血糖 #低血糖 #医疗健康创作训练营
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糖尿病逆转李晋莹7月前
夜间发生低血糖很危险如何预防早知道 #糖尿病 #低血糖
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