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月半仙人1月前
重了不等于胖了，别因为体重称上一时的增长自暴自弃！ #变瘦 #減肥 #逆袭
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刘挽云4月前
160/87斤食欲根本无法想象！！！ #维持体重 #小基数减脂 #生活化减脂 #一天吃什么
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萌萌讲科普1周前
胖一斤短一寸吗？ #医学科普#科普一下#科普
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你的May姐1年前
当闺蜜再次挑战胖一斤给一万！ 没想到…#身材管理 #闺蜜 #减肥 #意想不到的结局
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重启1周前
昨天吃晚饭了，今天胖了一斤，以后不能在吃了#减肥 #减脂 #纪录美好生活
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减脂冷知识1年前
你知道一个人想长一斤脂肪需要多久吗？ 涨1斤脂肪需要3850大卡热量，没有你想得那么容易#冷知识 #好身材吃出来 #减肥吃什么 #女生必看 #减脂
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肖肖！2周前
别人看出来胖了，那就是真的胖了！！！真是一斤都藏不住！！ 又要减肥了吗，你们谁多吃点，让我转移一下能量！#减肥 #日常分享 #记录我的生活 #减脂 #纪录生活
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热量实验员玲玲4年前
长胖一斤其实也挺难？！ #减肥 #春日来上健身课 #涨知识
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四个拳头•陶子（百日打卡）4周前
2天胖了1斤多 我感觉胖的挺多，但是我真的没乱吃，周六早晨然后2两，今天胖的多点。但是昨天的饮食，看了，在营养餐的范围内多吃了，长的，睡前没有饥饿感。看今天把，不是吃什么糖友混合物，精制碳水胖的，主要胖的原因，大概率是运动量陡然增加身体储水，昨天饮水也确实比较多。吃饭的量，我感觉最多占5两。
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胖头鑫（发疯减肥版）6天前
减肥的上班牛马今天胖了一斤，依旧不放弃，接着努力#减脂期 #减肥vlog #减肥打卡记录 #体重打卡
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小孟饭饭4月前
一星期又长了一斤，应该和按摩有很大关系。#养脾胃#瘦子增重#养胃日常#万粉扶持计划
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滚远点220斤的李李6天前
我今天胖了一斤，不好意思大家个p！我还是会继续减肥，我也没对不起我自己，继续减呗，可能是我今天涨称了，我估计我疯了哈哈哈🤣#减肥逆袭 #减肥逆袭分享
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王翔宇1年前
减肥，我们是认真的！
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圆成球6天前
昨日吃胖的一斤多 注定要还债😗#减肥 #扶持新人计划
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小魏1周前
多吃一口胖一斤，少吃一口一点也不瘦，这是什么原理，有没有人能告诉我一下#内容太过真实 #饿 #坚持
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胖萱（减肥中）2周前
今天竟然长称了？ 明天开始洗心革面 继续努力到过年👍 减肥太难了 咋胖一斤那么简单呢？#减肥路上的绊脚石 #内容太过真实
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哈欠戴戴3周前
瘦是一两一两瘦 胖是一斤一斤胖
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张左左3月前
#减肥打卡记录 第二天，昨晚吃了晚饭胖重了一斤，体重不会一直都掉，不必焦虑，只要每天都少吃，坚持两三个月就一定能#瘦 #掉称 #平台期突破 #减肥逆袭
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🧧吉祥如意🧧2周前
认真锻炼健身瘦几两肉，晚上吃顿饺子直接给我胖一斤，破肥老娘不减了#中年女人如何维持体重 #太不容易了 #日常唠嗑
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舞研全国舞蹈附中总部9月前
年后返校称体重~你过年胖了多少斤？#舞蹈生 #舞蹈 #蜕变吧舞蹈生 #集训 #舞蹈基本功
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CC20201周前
控制不住嘴的后果就是一天就涨一斤，天啊，易胖星人太能涨了，我都还没有放开吃呢 #变美变瘦变漂亮 #瘦肚子 #居家运动健身 #每天坚持锻炼 #彬彬有氧塑形运动
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是茶茶（梨形身材）3月前
梨形身材的痛苦😣：瘦一斤全在上半身，胖一斤全在腿上，🐻都离家出走了#梨形身材#健身穿搭
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营养师齐小明2年前
胖一斤很容易，但你知道想要减掉一公斤脂肪需要付出多少努力吗？
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周三3周前
VLOG 361｜真胖是一斤一斤胖 瘦是一两一两瘦 又到了广东的秋冬 食欲又开始好起来了（我本来食欲就好😭😭）好难瘦 展会之后 同事都有好几个订单 就我还没什么动静 还是焦虑的 我也安慰自己 好歹有客户联系方式 肯定是时间问题的 希望如此吧 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划 #懒人早餐拯救计划 #办公室日常 #外贸
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愈心明己-梁琪老师3周前
你长的每一斤肉都是身体替你受的委屈 那些咽不下的气、说不出口的话、藏起来的压力，身体都默默接住了。它用一层层柔软的铠甲保护着你，告诉你：这里很安全。 可这不是你的错，是身体爱你的方式。 当你真正开始倾听它，不再对抗，而是温柔地问一句：“你替我承受了这么多，累不累？”——改变，就从这一刻开始了。#身心疗愈 #女性成长 #女性健康 #梁琪 #身材
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易容快点瘦7月前
为什么一天一顿饭，还是不瘦？#减肥 #减脂#减重 #减肥误区 #一天一餐
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是橘子不是桔子呀6天前
“一个敢问一个敢答豁哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈” #舒子傲 #琅声雅集 #秦皇岛琅声雅集 #二次元 #搞笑
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杠杠（目标减40斤）1周前
《Day4:吃一顿杀猪菜，直接胖了一斤？》#减脂期食谱分享 #创作者中心 #创作灵感
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¹团子1周前
朋友们一见我都问我是不是胖了，没错，又胖了，不需要努力就可以看一岁，不需要努力就可以胖一斤又一斤。双下巴越来越可爱了，。无奈🤷‍♀️#颓废系
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县院骨科朱波涛（出彩恒辉）6月前
怎样判断体重是胖还是瘦#做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏 #体重管理 #减脂
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修复重建郭宗慧1月前
每胖一斤！本身身上的淋巴管就会多承担3斤压力 #医学科普 #淋巴水肿 #外科医生 #硬核健康科普dou来说 #健康饮食
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皮肤科钟医生2周前
当你不知道胖几斤是什么概念……#减肥 #长胖 #冷知识 #健康科普
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往后……余余1周前
瘦是几两在瘦，胖是一斤一斤胖😂
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姜涛医生3周前
如何知道自己是肥胖还是正常体重呢？ #肥胖#体重管理#bmi指数 #减重
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雨下一整晚1周前
也不知道聊什么。还紧张。就是记录一下生活。分享一下生活。谢谢观看#减肥打卡 #创作人计划 #上热门
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💞᭄ཽ࿆像爷们一样꧔ꦿ᭄活着❀ ͜6月前
🎼🏒减肥是女人一生的事业🥱😜胖一斤跟玩似的，瘦一斤跟玩命似的，我到底造了什么孽。 老天爷是把我当成财神爷养了吧，胖起来易如反掌，瘦下去却比登天还难。#燃脂的一百种方式 #不管三七二十一 #自娱自乐
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浙江大学沈岳良教授3月前
胖的人也是有优点的#胖 #胖胖的我 #体重管理 #沈岳良教授
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小耳朵1月前
致35+的你：这不是容貌焦虑，是健康在报警！#减脂 #瘦身 #身材管理 #体重管理 #本地生活
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程子没吃饱4月前
你可能不知道饿瘦30斤是什么概念，但是你要相信我说的，如果你瘦下来，你是绝对不会允许自己再胖回去的，因为只有瘦下来的你才知道这是一种多爽的感觉——陪你自律的91天。#減肥 #自律 #自律遇见更好的自己 #变美变瘦变好看 #减肥黄金三十天来了
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半糖1周前
名义上是娃想吃，胖一斤的却是我#美食
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是汉堡吖3年前
你知道胖一斤需要多少食物么？看完你就知道想胖也挺不容易的#健身#健身干货#减肥#减脂#运动#涨知识 #饮食
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-McDonald在逃麦乐鸡1月前
20251004 太湖湾音乐节talk-关于自己又吃胖了 “嗨你们知道吗 我昨天几乎一整天都没有吃东西 但还是胖了一斤 可是我20几岁的时候怎么吃也吃不胖….” 小薛不要有身材焦虑了，你真的很瘦很帅… 真心爱他的人也请保护好他..🙏🙏🙏🙏😭😭😭 #薛之谦 #薛之谦音乐节 #帅炸了
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梅超风（减肥34斤保持11年）3周前
剪1斤 长2斤 你的心态是不是奔溃了 赶紧来看看什么原因#健康减肥 #吃瘦不饿瘦 #健康养生 #健康生活 #体重管理
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潍坊市人民医院1月前
减肥本来应该从从容容游刃有余~#上班时间皮一下 #从从容容游刃有余 #没出息 #减肥 #纯属娱乐不要当真
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增重达人增肥训练营6月前
增重的真相是什么？ #增肥 #增重 #瘦子增肌 #瘦人 增重的真相是什么？ #增肥 #增重 #瘦子增肌 #瘦人长胖的方法
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💋英英1周前
胖是一斤一斤的胖？ 瘦是一两一两的瘦！ 一瘦必瘦胸，一肥必肥肚……
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胖江腩铜锅涮肉（宁阳）3周前
一斤就是一斤，绝对不是八两，诚信是经营之本，在胖江腩您消费的每一份牛羊肉，dou必须是足斤足两的！#宁阳火锅#宁阳餐饮#铜锅涮肉#同城推荐
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@洛嘉琪5月前
关于我减了两个星期的肥，1斤都没有瘦，还胖了两斤的真相......🌝🌚 谁能告诉我，冰糖的热量为什么这么高呀？#减肥小知识 #减肥vlog #减肥Volg
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减重外科杨华博士（自贡四院）5月前
减重跟减脂区别，为什么体重轻还是看起来胖#医疗健康创作训练营
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首都民航就业实训基地2周前
真的逃不过退伍即发福吗 #退伍 #退伍就业 #航空安全员 #退伍铁饭碗航空安全员
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何大福（减肥版）2月前
💦【体重突然上涨1斤？】别急！可能是姨妈期前的正常储水现象！吃对了照样不胖#减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #美食 #日常vlog #vlog十亿流量扶持计划
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合理的知识3年前
你知道吃多少东西就能长胖1kg体重吗？#有趣冷知识 #女生必看 #减肥
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小蛇蛇1周前
#健身 #毫无技术含量的操作 胖一斤和玩似的，瘦一斤和要命似的。🧠
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优等生麻麻(孕晚期)1月前
连胖四天，长了1斤1两。🥹有姐妹说孕晚期长的慢些，有姐妹说孕晚期像得更猛，是体质不同吗，好怕孕晚期也一天一斤的长🤣#孕期 #孕期体重控制 #孕中期体重 #怀孕吃什么 #孕期vlog
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番茄956天前
减肥就不要太焦虑啊，姐妹们暴食了，胖个五六斤很正常的，那只是浮肿，那不是真正的肥肉 你后面恢复你减肥的饮食了，他就会瘦得很快，要么一天掉个一斤多，要么占个三斤多都是很正常的心态一定要放好 加油，你一定能行，#泣不成声什么意思 #搞笑😂 #
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掌柜的愿望1月前
只要你是健健康康的，胖一点你也是最美的！！ #怀孕#孕期体重 #孕期记录 #产检一路绿灯 #怀孕体重增长多少斤正常
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Zh ִֶָꨄangᯐ1周前
肉从来都不会背叛我 我吃一斤就长一斤， 我的一年四季：春肥，夏胖，秋膘，冬圆。生活给了我很多次变肥的机会 我都抓住了。本想一口一口吃掉忧愁，不料一口一口吃成肉球.低头看看自己的肉，长胖三斤却一点不难，真是甩也甩不掉的温柔.
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MidoriLau3年前
对于长胖这件事，你有概念么？长胖1kg脂肪需要多久~ #减肥 #减脂 #减脂饮食
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❤️皓皓❤️茉茉❤️6天前
廋是一两一两的廋 胖是一斤一斤的胖 有个会做饭的婆婆👩 身上肉长得不冤枉😂
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苏苏有点胖（到 100 斤改名字）3周前
减肥真是一点不能吃啊 。吃的早晚涨回来 ，昨天还庆幸吃了大餐 涨一斤 。结果它是连续涨啊#日常唠嗑 #
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瑶池营养3年前
减脂患者常有这种疑惑：今天上称重了一斤，我是胖了吗？#减肥 #体重 #变胖
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胖澜澜（已掉30个）1月前
今日115.4，涨了一斤#减脂期#早上吃点啥#姨妈期 #我的减肥日记
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