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赋十七9月前
“我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活” #文学 #罪与罚 #情感共鸣 #人性 #文字的力量
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芸窗夜读7月前
第6本 "反抗痛苦的最好方式是爱与生活。" #好书分享 #一本好书 #情感共鸣 #做你情绪的良药 #读书
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嘉家在成长2周前
没有人会来，你很难相信这是积极心理学的一句话。痛苦来临时，不倾诉也许是最好的消化方式。#认知提升 #自我成长#强者思维 #面对痛苦
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与你的心理对话4周前
情绪崩溃时，情感支持是最好的解药 #内容过于真实 #情绪 #崩溃 #抑郁焦虑 #心理健康
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云林老师3周前
想走出背盼痛苦最好的方式“破除我执” #创作灵感 #婚姻 #LV #夫妻情感 #女性智慧
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郭老师心理话1周前
摆脱痛苦最好的方式，就是接受它，跟它握手言和！#心理学 #个人成长#传播正能量#知识分享#摆脱痛苦的方法
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北京方便面3周前
#罪与罚 #陀思妥耶夫斯基 #读书 我们最终会发现 反抗痛苦的最好方式 是爱与生活
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晴天静心-敏7月前
正念练习降低疼痛强度#悟人生之道 #认知 #正念八步法#修行
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🌀.Wjiaqian3天前
无人知晓➕无人知晓的我🟰我们都有面对痛苦的勇气… 面对痛苦如何解决的77种小方法分享🌻 1. 想象“预知未来的爱人” 将制造麻烦的人或事 假想成一个深爱你的💗预知未来的智者🪽他正将你推向更伟大的命运🧭 2. 书写“未来感谢信”💌以未来的自己的口吻写一封信给正在痛苦的自己 感谢这段经历带来的成长🍃 3. 探寻“礼物”🎁问自己“这段经历试图教会我什么？它要引领我去往何处？”🪷 4. 改变词汇 不说“我为什么这么倒霉”而是说“我正在经历一次深刻的升级”⛄️ 5. 绘制“人生轨迹图”🗺️标出过去的高峰与低谷思考低谷如何铺垫了高峰🪸 6. 实践“积极再定义”为每个“缺点”或“失败”找到至少一个积极的侧面🔆 7. 阅读名人传记📖重点看他们如何将苦难转化为动力 8. 观看主题电影🎬选择关于 resilience（心理韧性）和重生的电影🍬 9. 收集“蜕变故事”🌻倾听身边人的逆境故事，寻找共鸣与希望🍃 10. 制作“意义清单”列出这段痛苦可能带来的长远好处🥊 11. 进行“哲学思考”💫阅读斯多葛哲学存在主义等理解痛苦在人生中的必然性☄️ 12. 玩“最坏情况游戏”想象最坏的结果并制定应对计划 你会发现它通常没想象中可怕🌈 13. 寻找“平行宇宙”想象如果一切顺利🪐你可能会错过的其他可能 14. 感恩“微光”🌤️即使在最黑暗的一天☃️也找出一件值得感恩的小事🌺 15. 创建“成长相册”🌾用照片或文字记录你每一次从困难中站起的瞬间🪻 16. 与长者交谈🎋听听他们如何看待一生的风浪，获取时间维度上的智慧🐋 17. 写下你的“英雄之旅”👒将你的痛苦故事套用“英雄之旅”的叙事结构你是主角痛苦是“考验”👑 18. 反问“所以呢？当陷入“这太糟糕了”的思绪时问自己“所以呢？这代表什么？”层层深入触及核心恐惧✨ 19. 制作“反向清单”⚡️列出“如果没有这次痛苦，我永远不会学会/得到/遇见……”🌟 20. 相信“未完成的美”告诉自己这个故事还未完结最终的评判尚未到来🔆 #无人知晓 #无人知晓的我 #勇气 #🌀收听
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笑春峰1周前
按心理学的说法来讲，其实情绪从出现到结束只有短短90秒，如果你抗拒抵抗，会增加痛苦时间，最好的办法就是如其所是，随它去。#认知思维 #焦虑 #提升自己 #缓解焦虑 #允许一切发生
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与辉同行2天前
陶渊明不离尘世而内心超脱的处世态度，是我们面对困惑与痛楚最好的解药～#董宇辉 #与辉同行 #董宇辉拥有暖评最多的评论区 #与辉同行阅山河 #与辉同行安徽行
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全炸了1周前
面对焦虑#内容太过真实 #助手抖音 #焦虑 #难过的时候我学会了独自承受 #情绪
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小伍鲸1周前
我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活#文字的力量 #治愈 #自我成长 #金句精选 #人间清醒
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催眠师丛～济南1月前
当下如何生出力量？#涨知识 #催眠 #回溯催眠#量子催眠 #潜意识
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伟先森不内耗3周前
#双相情感障碍 #抑郁 #心理健康 痛苦改变病人， 自省才是最好的良药， 痛定思痛。
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金夜好眠2月前
让自己不抑郁不痛苦最好的方法 #抑郁 #焦虑 #失眠 #医学科普 #健康科普
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山海星辰2月前
读懂“追蛇定律”摆脫痛苦的最好方式 #感悟人生#情感解读#认知觉醒#强者思维
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吴之老师心理学3周前
真正的强大，始于一句“我允许”。越想摆脱痛苦，痛苦缠得越紧？因为你不懂“接纳”的力量 #接纳 #释怀 #内心强大 #自我疗愈 #正念
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今素1周前
播客推荐：用声音抵抗焦虑和压力 面对晦涩的生活，我在听、在看、在感受。 “我们之所以在这颗星球上行走，不是为了成为最快最好的机器，而是要在这浩瀚的星辰大海中找到自己、确认自己、喜欢自己。” #日常分享 #播客 #播客推荐 #高三 #高考
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咖啡@橙2周前
人生低谷，你拿什么抵抗痛苦 #每日分享 #治愈 #坚持的意义 #生活 #情感治愈
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悟经守正4天前
消业最好的方法是转念#心灵疗愈 #消业 #转念 #人生感悟 #正能量
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-金金3月前
直面无法回避的痛苦 #情感 #女生必看 #正能量 #女性成长 #女性力量
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思想的回声2月前
烦恼痛苦是毒也是药，“我执”不是坏事！执念是一切痛苦的根源，但是应对执念的有效方法不一定非要放下我执，接纳烦恼的方法千千万，有牵挂的人，有要成的事，也是人生一大乐事。#国学智慧 #痛苦 #允许一切发生 #认知觉醒 #自我提升
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广西魔坤1周前
痛苦才是保持清醒的最好方式，当身体扛不住时，意志力带你杀出重围！#马拉松 #坚持的意义 #2025桂林马拉松 #挑战自己突破自己 #一人一句暖系跑步文案
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我与书缘1月前
最可怕的不是痛苦，而是麻木！！！#强烈推荐 #骆玉明#巴金#麻木#痛苦
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书屿5月前
“我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活” #文学 #罪与罚 #情感共鸣 #读书 #文字的力量
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飞鸟东舍3月前
“反抗痛苦最好的方式，就是爱与生活” #读书 #阅读 #每日书摘 #罪与罚
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让你感动到想读书5月前
我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活。#世界名著
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拾光笔记3月前
我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活#人生感悟 #读书 #读书成长 #罪与罚 #语录分享
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美丹的陪伴时光1周前
被中医智慧治愈了：心情愉悦是最好的养生。#人生感悟#治愈 #情绪管理 #善待自己 #心灵成长
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讨厌人类a4月前
#书籍推荐官 #罗翔老师推荐 我们最终会发现，反抗痛苦的最好方式是爱与生活
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齐善鸿国学讲堂2年前
摆脱痛苦最好的方法#国学智慧 #认知觉醒 #悟人生之道
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郜铖聊股权6月前
越对抗越痛苦？情绪管理最高境界是允许 #情绪 #抑郁 #认知 #股权 @抖音创作小助手
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董小闲3天前
你抵抗什么，什么就存在，你接纳什么，什么就消失！#癫痫 #自我成长 #战胜病魔
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郭智峰情感咨询1年前
摆脱痛苦最好的方式 #情感#情感挽回修复#婚姻
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皓跃新程3天前
跑步累，难坚持，六个小妙招让你轻松跑下去！让痛苦的坚持变成快乐的享受！#跑步 #科学运动 #锻炼 #健康 #马拉松 @DOU+上热门
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如镜正念3周前
智慧人生：“允许一切发生”的底层逻辑 从正念视角看，抵抗‘已经发生的事实’，是内心所有痛苦的来源。#正念 #允许一切发生
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成长中的妈妈作家（宝贝子乔）4天前
我们都有不足和恐惧，也都在有限的资源里，做最好的决定。 看完这首诗，你是否也看到了自己，和那个你曾不理解的人？ 点个赞，收藏这份治愈。➡ 关注我，持续分享温暖人心的文字。 #治愈 #心理 #共情 #人文关怀 #女性成长
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一心4月前
请振作起来！普通女性治愈情伤和痛苦的唯一路径就是去提升自己！#个人成长 #女性成长 #独立思考 #girlstalk #干货分享
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轻轻说2周前
自我救赎是最好的疗养方式，希望你呀，永远都要爱自己#成长思维 #爱自己 #自我修行 #自我提升
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Risher4年前
战胜痛苦最有效的途径是…#心理学 #干货 #阿德勒 #人本主义 #自我提升
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针尖艺术家（郑州大学第一附属医院放射科王5月前
对抗癌症最好的方法就是提高自身抵抗能力，日常生活做到这五点，让癌症都“怕”你 #癌症 #肺癌 #肿瘤 #抖出健康知识宝藏 #癌症康复
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Teddy聊营养2月前
胰岛素抵抗，最好的5种食物 #胰岛素抵抗 #控糖 #减重#三高教练
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与你的心理对话3周前
吃片片出现副作用怎么办，调整片片是最好的方式，千万不要不好意思把你的白大褂说 #真实生活分享计划 #自我救赎 #精神 #心理 #药
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黄荣康来了4月前
一个人唯有内心风盈坚定，安静清澈，才能抵抗世间所有的不安与躁动，修好这颗心，才能活好这一生。#国学智慧 #人生感悟 #黄荣康
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亿句语录2周前
别硬扛了！这段话专治各种不开心，读完瞬间轻松了！#人生感悟 #人生哲理 #放过自己 #活在当下#过好每一天
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菠萝屋3天前
不要抵抗痛苦 就让它自然流经你的身体#舌钉
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治慧灵性觉醒1周前
接纳，不是认输，是你真正开始变强 #情绪接纳 #觉醒开悟 #心理疗愈 #女性成长 #智慧思维
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谢沫吉MOJI2天前
走出失恋的三个阶段｜教你如何疗愈自己 我们都曾经历过那样的时刻：心脏仿佛被掏空，未来一片灰暗，失败的苦涩滋味在喉咙里挥之不去。这些经历带来的痛苦是如此真实，以至于我们常常以为自己会被彻底击垮。 #情感#失恋 #分手 #挽回 #情侣
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雪莉在成长8月前
越早奔溃的人，反而越快重生 如何在失恋的痛苦中，快速自救 #新人 #失恋 #分手
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枫枫枫3天前
一定要正视自己的挫折，去接受它，去理解它，然后去消灭它 #悟人生之道 #人生感悟 #共鸣
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飛龍【生命觉醒】2天前
#当下是觉醒的大门 #疗愈 #释放压力 #释放过去 #我执
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闲话国学2天前
如何轻松走出人生困境？答案就藏在《道德经》里。#国学智慧 #国学文化 #人生感悟 #修心修行
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乐 禧（认知觉醒）4天前
#低谷期一定要默默的熬过去 #孤独 #智慧人生 #痛苦 #焦虑
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小声说1周前
#自我定义 #素食者韩江 《素食者》中面对英惠用吃素去抵抗长期以来的肉体上的痛苦，作者韩江写道，活着是一件令人很诧异的事，人不管经历了什么，哪怕是再惨不忍睹的事，也还是会照样活下去，有时还能怀大笑
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汪明星讲养生3天前
正视自己的情绪，你要相信自己是最好的！#抑郁 #传播正能量 #爱自己 #汪明星
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你的疗愈3周前
怎知我情深似海，全都是用泪灌溉##自由 #塔罗情感直播间 #情感共鸣 #爱情
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杖藜行歌-qinlan🌟2周前
一起往前行～#陈丽君
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云岫纪3月前
一个人只有开始对痛苦进行思考，对真正的爱开始渴望，才是做疗愈最好的时候#修行 #疗愈 #灵性 #宇宙 #创造者
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菲尼克斯8月前
抵抗抑郁最好的方式-让生活流动起来 向内在的黑暗宣战！#心灵疗愈 #抑郁症自救 #自我疗愈指南 #拳击训练 感谢我的拳击教练 心灵导师 正能量大使@Oscar铁男孩
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@玫玫说1年前
选择让我们痛苦 解决痛苦的最好方式 就是去解决并做出正确的选择 #女性智慧 #认知 #提升自己 #智慧人生 #盐城
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