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胖闪养生记4月前
结束一天的忙碌，让肩颈从‘紧绷模式’切换到‘放松频道’，按完后抬头都觉得轻松，连呼吸都顺畅了～#居家锻炼 #保护颈椎 #颈部疏通 #关爱女性健康 #保护颈椎
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阿政3周前
最适合懒人的放松方式，每天忙完回家做这个动作10-15分钟，帮助你体态恢复，#新手健身指南 #创作灵感 #居家锻炼 #拉伸 #健身小白必看经验
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曾建1月前
自我身体放松方法 搓脸拉舌#居家训练 #放松解压 #
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灯光设计师－村长5月前
3000K、3500K、4000K别再蒙了，我们讲点真的 忙完一天，拖着疲惫的身子回到家，本想靠在沙发上好好放松，结果头顶惨白的灯光却让人愈发烦躁，瞬间没了“躺平” 的兴致；精心布置的卧室，开灯后却像办公室格子间，根本营造不出温馨氛围。这种糟心的体验，很多人都经历过，而背后的 “罪魁祸首”，很可能是选错了灯光色温。 3000K、3500K、4000K…… 面对这些数字，不少人脑袋都大了。选 3000K 怕太黄，选 4000K 又怕太冷清，3500K看似中庸，却又担心不够出彩。其实，大家纠结的不是数字本身，而是不明白自己想要营造怎样的居家氛围。 灯光色温的选择，就像给家 “穿衣服”，不同的场景需要不同的 “搭配”。接下来，咱们抛开复杂的术语，用最直白的语言，聊聊这些数字背后的 “光的秘密”，帮你选对色温，让家真正成为温暖舒适的港湾#灯光设计 #无主灯 #色温 #色温选择 #暖光
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纯纯爱探店5月前
#治愈系 忙碌的打工人！是时候给自己的身心放个假啦🥳#上饶spa#上饶周末好去处 #氛围感日常生活碎片 #放松身心缓解压力
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席暮安晨🌼瑜伽老师1月前
快速回血🩸恢复精力+全身拉伸❗下班必备✅ 晚上好呀姐妹们 新的一周，今天忙完下班超级无敌累（心交瘁）。 铺开瑜伽垫，放掉所有念头，就开始练习！整个人像活过来一样，满血复活🔋 生活真的少不了瑜伽，它像我的补给站！总能接住我，给我能量，Namaste🙏（向内在光芒致敬） #瑜伽 #疗愈 #拉伸 #放松 #健身是我的快乐源泉
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小石头姐姐(涨粉粉中)1月前
纯个人向居家艾灸分享 现在天气变化快，我偶尔会觉得手脚凉，或者忙完一天浑身发沉，这时候灸一个小时整个人都舒展了。不用追求多神奇的效果，就是那种实实在在的舒服，能让身体慢慢放松下来。 #创作灵感 #种草 #艾灸 #居家vlog日常 #自律即自由 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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索芝泉美容美甲美睫官方号3周前
最轻松的时刻，莫过于忙了一天，推个背放松一下，生活太难，也不要亏了自己#精油开背 #肩颈疏通 #按摩放松 #附近按摩团购 #LANXi兰皙
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辣笔小心1周前
小小一个 按完之后浑身都放松了～#筋膜枪 #as7筋膜枪 #实用礼物 #按摩放松
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许斐3月前
忙完一天的工作，放松一下#小米按摩梳 #出差日记 #沉浸式
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希希1周前
忙完一天的工作，轻轻哼上一首歌放松心情，放下一天的疲惫和烦心，享受着夜晚带来的美好，无论这个世界怎么对你，明天，你依然要一如既往的，努力前行……#经典歌曲#传递正能量 #音乐
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笑笑姐7月前
一天的工作终于忙完了，虽累但充实，又是收获满满的一天…轻轻哼一曲，放松心情，睡个好觉迎接下一个工作日…#正能量分享 #忙忙碌碌又一天 #放松一下心情 #睡个好觉 #迎接新的一天
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Y+瑜伽1月前
真的睡了个好觉😴 💼忙完一整天 终于迎来了属于自己的治愈时刻 让身体慢慢沉入床垫 开启一场温柔的睡前阴瑜伽之旅吧 💆🏻‍♀️7大体式·对应七大脉轮 缓慢拉伸＋深度呼吸 释放肌肉紧张与情绪压力 调节能量流动，平衡身心状态 #零基础学瑜伽 #睡前瑜伽 #助眠运动 #阴瑜伽 #解压放松
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小猪佩琪4月前
#居家健身#居家锻炼 忙完一天彻底放松时刻
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兰姐团购3周前
忙完一天，来这儿躺一躺，感觉所有的疲惫都被抚平了。肩颈+腰腹+腿部热敷180分钟29.9元#伊简梅 #按摩放松 #腹部按摩 #小蛮腰 #身材很哇塞@DOU+小助手
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安妮学拉伸1月前
拉伸很累？来试试省力拉伸，舒服又轻松 #纯手法 #舒适三段式拉伸#筋膜放松
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Big.big.大耳朵3周前
忙碌一天！回家就应该放松下来！ #松弛感 #种草 #喝酒 #仪式感 #日常vlog
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嬢嬢们来了5月前
忙完一天，舞蹈是最好放松。#干活了累了抖一抖休息一下 #能让别人快乐的人一定很善良
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耳海民安公园店3月前
忙完一天来采耳，按摩完浑身都轻快了～#耳海采耳 #放松 #解压视频
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朴安1周前
调呼吸的三个瑜伽体式 三个调呼吸的瑜伽体式：鳄鱼扭转三式；鳄鱼放松二式；婴儿式。早上练习一条天精力充沛，忙完一天工作练习，恢复能量，消除疲劳，有个好睡眠。 #每日分享 #每日一练 #日常练功 #每日运动 #瑜珈
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陈义兰1周前
忙完一天的工作，轻轻哼上一首歌。放松一下心情，感谢大家关注细听。
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琪琪教瑜伽11月前
睡前拉伸释放一整天紧张与疲惫 #居家锻炼 #瑜伽体式分享 #改善体态
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西瓜姐姐家🍉5月前
如果说有后悔的，就是没早点把荣康T70Max搬回家！ 每天10分钟按摩椅SPA，轻松赶走疲惫～ 想解锁更多按摩椅干货？快跟着@椅探究竟 #按摩椅#按摩椅怎么选#荣康按摩椅#荣康#荣康T70Max
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乐舞秀-喜欢🧸5月前
jo神的舞！！谁跳谁爽！！#jojo编舞 #sportscar #人老了不容易 #快乐工作快乐生活 #忙完一天的工作放松一下心情
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@娜姐2天前
忙完收工：背部疏通—— 💁‍♀️卸下一天的疲惫。 让精油的能量渗透经络。 背部的酸痛在推揉中消散. 此刻，只听见呼吸与心跳的共鸣。” "精油开背，疏通经络.排出湿气，唤醒活力，给身体一场温柔的SPA 让健康从背部开始。
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小何来啦3月前
#日常vlog #周五的仪式感 今天是礼拜五了，白天忙完一天的工作就可以好好放松一下了，晚上在家打扫卫生时，佳伟说……
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大树想进步5月前
肌肉放松和锻炼，运动前后都可以轻松使用#羽毛球 #大树想进步 #肌肉放松 #北健 #北健电刺激仪
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芳芳🏠3周前
忙完一天工作，想要舒缓压力，来浦东这家腹肌加强踩背馆放松一下吧！#解压放松 #踩背放松 #解压馆打卡 #按摩#放松方式
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团雾2天前
工作那么累，下班就得好好放松一下，这个肩颈按摩，真的太划算喽#按摩放松 #御森堂 #御森堂熏蒸 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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申越形象设计4月前
一天忙完微醺之后几人的放松#微醺
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佛系玩家 (三正茶文化）4月前
忙完一天后，男人的松弛。 #男人烟酒茶 #男人的快乐就是这么简单 #vlog日常 #雪茄生活 #茶室里的小日常
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团雾3天前
工作那么累，下班就得好好放松一下，这个肩颈按摩，真的太划算喽#按摩放松 #御森堂 #御森堂熏蒸 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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酷酷哇酷1月前
“忙完来沐清风SPA按一按，肩颈舒畅到飞起，养生党狠狠爱住！#按摩养生 #释放压力 #健康生活”
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箴颜皮肤管理银晟花园店1月前
你有没有过这样的时刻：忙完一天想放松，却找不到一个不用说话、不用应付的地方？我们店就是为这个来的，躺在安静的护理间里，听着轻柔的音乐，感受皮肤一点点变干净、变水润。不用急着赶时间，不用想烦心事，在这里，你只需要做自己。
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是李李阿2周前
坚持梳头的好处太多了！不管什么梳子都可以梳起来
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妈妈吃撒呢6天前
忙完放松一下身体 #拍打袋
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耳海采耳SPA殿（郎茂山店）3月前
忙完一天来采耳，按摩完浑身都轻快了～#海姬采耳 #放松按摩 #采耳 #热点
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沐熙SPA官方号2月前
上周末忙完浑身不适，朋友拉我去沐熙 SPA。一进去就很放松，按摩师傅手法专业，按完超轻松，疲惫全消。劳累时去享受超舒服，大家也试试！ #空间美学 #支持本地 #我的真爱 #休闲度假 #放松解压好去处
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蜗牛旅行家5天前
上班太累，下班可以来这里放松一下#天颐堂 #放松解压 #放松一下心情 #放松解压好去处 #放松一下自己
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团雾3天前
工作那么累，下班就得好好放松一下，这个肩颈按摩，真的太划算喽#按摩放松 #御森堂 #御森堂熏蒸 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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佳怡美容美体养生馆官方号2天前
🌙 忙完一天的疲惫，最治愈的莫过于一场热水泡脚～ 促进循环排湿寒，缓解水肿助睡眠，把紧绷的神经慢慢放松，连梦境都变得柔软✨ 养生不必复杂，从每晚这15分钟开始，给身体一场温柔的犒赏～
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爽爽吖7月前
刚刚回到家休息一下，美一下放松放松☀️#没事哼一曲 #忙完一天的工作 #放松一下心情 #累了一天放松一下
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团雾2天前
工作那么累，下班就得好好放松一下，这个肩颈按摩，真的太划算喽#按摩放松 #御森堂 #御森堂熏蒸 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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富铁柱Fu【爱游威】1周前
忙完一天一身累，六合洗浴来开胃，汗蒸按摩全到位。#六合洗浴 #放松舒适 #干净卫生 #山东DOU好风光 #发现宝藏威海
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千黛造型2天前
#生活的解药 #就是自己哄自己开心 #终于忙完了放松一下自己
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亚朵星球官方旗舰店1周前
每一个忙碌的成年人，回到家需要的不是其他，而是有一个可以真正放松身心的物件#亚朵星球深睡枕Pro3#枕头#分区枕#深睡#失眠
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景益山养生好物1月前
安睡茶#养生保健 #养生食谱 #女性养生 #食疗小妙招#安睡一整晚
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天天足浴宠粉福利9号1周前
忙完一天，用足浴续满能量 #足疗按摩 #附近按摩团购推荐 #去哪儿放松 #足浴按摩 #天天优选x高端足浴养生团购福利
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贞露美容(顺达金水湾店)2天前
工作忙浑身酸痛，朋友拉我去都市贞露，肩背按摩超专业，按完超轻松，宝子试试！ #皮肤管理 #头部放松 #散心之旅 #发现好地 #拍照打卡圣地
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心心短剧剧场1月前
日日撩夜火 #理想短剧 #心心短剧剧场 #因为一个片段看了整部剧 #最新短剧正在热播 #日日撩夜火
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粒粒珍2周前
忙完一天工作疲惫回到家坐上感觉有人在#人体工学椅 #好物推荐🔥 #颈部按摩 #按摩椅
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王了了了了4周前
在蜀山区忙完一天工作，别总窝在家里，去国际花都丹若苑的悠悦剧情式演绎SPA才是好去处#养生保健 #养生spa #好店推荐
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平安笑2周前
忙完一天的工作，轻轻哼上一首歌，彻底放松一下自己#经典歌曲 #没事儿哼一曲 #分享给大家 #祝大家开心过好每一天#平安笑对口型@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @娱乐评论大赏
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冰清玉洁3月前
《没事哼一曲》，忙完一天的工作，轻轻哼上一首歌……忙完一天的工作，放下一天的疲惫和烦心，轻轻哼上一首歌，放松一下紧张的心情。#抖音热歌#没事哼一曲#笑着面对生活 #好好爱自己#冰清玉洁对口型唱歌@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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艾心满满官方旗舰店1周前
#艾草热敷袋 #艾心满满 每天忙完用她热敷一个小时,晚上睡觉可香了,浑身也放松了.#u型肩颈热敷水袋 #肩颈热敷袋 #肩颈放松
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益猪2天前
忙完一天该犒劳双脚！美足时光锦江店连锁新店最后一波活动，69元解锁70分钟足道，专业缓解酸痛。简餐小吃热饮无限续，吃饱喝足再泡脚，抛开烦恼疲惫，惬意享受专属放松时刻～#养生保健 #养生spa #沉浸式体验 #抖音大数据推荐给有需要的人 #按摩
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安安5天前
打工人集合！在国芙藏象调肤馆，39.9元就能享受75分钟护肤护理，真心适合忙完一天来放松～ 静谧房间配着舒缓BGM，躺下就能卸下疲惫。卸妆、清洁、深层净化到修护锁水，每一步护理都做得很细致，护理师手法温柔，还会手把手教实用护肤技巧，这个价格能有这样的体验很实在，值得试试～#美容护肤热门 #国芙 #护肤 #洗脸
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哇噻柚子💗2周前
忙完一天热敷脖颈真的不要太舒服#热水袋 #肩颈放松 #热敷 #秋冬必备 #日常分享
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可乐奶奶，月亮2天前
#逛公园 #忙完了拍个抖音放松一下心情
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拾光cake（爱跑步的小趴菜）5天前
#放松解压 #每日分享 #享受生活 难得轻松的下午，难得的放松时刻 偷偷告诉你们：这绝对是姐妹约会的好地方😂#关注我
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美好人生2天前
忙碌的一天又过去了，真爽。这样的日子过得快。😬
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西瓜滚滚8月前
劳累了一天夜间才是放松自己最好的时候，泡澡当然要有仪式感！ #精致生活 #好物分享 #泡澡 #生活需要仪式感 #治愈
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幸福感爆棚2周前
忙完一天，来奈晚推拿·按摩新养生（汇博广场店）放松下。柔和灯光，舒缓音乐环绕，专业手法轻触身体，卸下疲惫，享受片刻的惬意宁静。#奈晚推拿·按摩新养生(汇博广场店)##专业推拿按摩#新派养生体验#汇博广场养生
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云境轩SPA养生-千古瑶浴spa养生1周前
忙完一天累到瘫？先冲一顿热乎美食抚慰味蕾，再安排一场深度按摩松快筋骨，从胃到全身全放松，幸福感直接拉满。速速约起来吧#同城优先推荐 #冠县美食 #按摩放松 #愚何野浇头烤鱼 #云境轩spa养生
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