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大牙的分享1年前
【35分钟姨妈期/新手友好 燃脂合集】全程无跳跃的燃脂操，膝盖不会痛哦～#姨妈期减肥 #居家锻炼 #新手小白燃脂舞 #帕梅拉燃脂操完整版 #经期运动
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草莓味鸡胸肉1年前
Eleni Fit 艾姐本周新视频！30分钟的经期友好型普拉提运动~ 这种低强度锻炼非常适合每个月来姨妈的时候！当你觉得任何运动都不舒服时，就多休息一会儿。 相信我，在经期前或经期时活动一下身体会很有益处~祝你练的开心！
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峰哥的丫丫5月前
姨妈期也能甜蜜互动 这感觉真的很爽#快成长计划 #文娱百科明日之星 #内容启发分享计划 #喜爱度激励计划
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💃贝贝💃5天前
慌什么，不过40而已，大姨妈还来，可以装癫，可以装嫩，也可以优雅从容!无法重来的一生，请尽量快乐吧，其他随心尽力就好#ktv正确打开方式 #晚风DJ#气氛组就位#姐妹成堆快乐加倍
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小雨的运动日记2月前
3分钟姨妈期燃脂操🔥无跑跳、生理期必练‼️ 💥简单简单巨简单的姨妈期燃脂操，跳完微微出汗，燃脂解压瘦全身。 💥强度低，易坚持的有氧健身操，可以帮助改善 苹果型身材，加快身体基础代谢，放松解压，生理期建议避开卷腹类和跑跳类强度大的运动。建议根据自身情况多练几遍哦✨ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #瘦腰 #生理期 @DOU+小助手 @抖音小助手
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小雨的运动日记4周前
11分钟低强度燃脂操🔥无跑跳、生理期必练‼️ 💥简单简单巨简单的燃脂操，姨妈期、大体重超适合，最后还有拉伸！跳完微微出汗，燃脂解压瘦全身。 💥强度低，易坚持的有氧健身操，帮助改善苹果型身材，加快身体基础代谢，放松解压，生理期建议避开卷腹类和跑跳类强度大的运动，快快跟练起来吧🔥 ❣️跟练：攀攀best健身塑形 ❣️每天运动30-60分钟，一周3-5次，享受健康、赶走焦虑，快乐生活~ #居家锻炼 #暴汗燃脂瘦全身 #健身操 #瘦腰 #生理期 @DOU+小助手 @抖音小助手
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罗薇薇2周前
有惊无险！大姨妈来了 ，上面👆在飙， 下面👇哗哗哗………差点没上的去 #演出现场视频
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婷暄宝贝5天前
慌什么，40岁而已，大姨妈还来，可以装颠，可以装嫩，也可以优雅从容！无法重来的一生，请尽量快乐吧！其他随心尽力就好#休闲娱乐 #嗨翻全场
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九⑧3周前
大姨妈豆笑出来了
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小雨的运动日记6天前
4分钟《世间所有不及你的温柔》低强度燃脂操🔥新手友好，居家有氧运动、户外广场舞来跟！不跑不跳，饭后、生理期可练‼️ 💥巨简单的燃脂操，姨妈期、大体重、久坐上班族超适合，燃脂解压瘦全身。 💥强度低，易坚持的有氧健身操，帮助改善身材，加快身体基础代谢，放松解压，快快跟练起来吧！ 💥每天30-60分钟，每周3-5次，坚持~ #健康健身操 #暴汗燃脂瘦全身 #居家锻炼 #减肥 #运动穿搭 @DOU+小助手 @抖音小助手
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哞哞的显微镜6月前
每次有重要活动，大姨妈都要提前赶来吗！！！ #一人分饰多角 #剧情演绎 #脑洞 #脑洞大开 #月经
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大哥瞿建英4天前
陪我姨妈拍一个#家庭娱乐活动
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季如疯爱发疯🍓1周前
走男人的路，让男人无路可走 大姨妈推迟半个月，泡脚有没有用呀#洗脚按摩 #养生spa #足道 #足浴按摩 #万万没想到
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白晶晶1年前
#高效燃脂运动推荐 适合姨妈期间的有氧操，✌️不跑不跳瘦全身。#一学就会系列
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西兰花3周前
来姨妈时训练一定要适度哦
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芳芳在家练瑜伽yoga5天前
#热门话题 姨妈期，只用三个简单又经典的动作，做完超舒服😌#瑜伽#阴瑜伽姨妈期可以练习的动作 #瑜伽的魅力 #必须要安利的健身动作
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MRs李瑜伽4周前
姨妈不通畅的姐妹，快来试试这个动作#女性健康#月经#经期 #居家锻炼
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甜总（锦鲤版）🍭1周前
自信姨妈化身颜值爱情主播，教对面主播怎样拉爱情票？#搞笑视频 #直播录屏分享 #东北 #颜值 #娱乐pk
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小惠婵柔馆1月前
此视频来自小惠真实记录📝没有写脚本，非常真实的肺腑之言，也是当下大姨妈最多的状态下录制练习情况，滋养可以帮到姐妹们，👭有朋友需要的话，姐妹们可以相互转发，多帮助一个人，多解决一份疼痛🥳轻松轻松愉快大姨妈#灵活脊柱 #大姨妈#痛经#女性生理#小惠婵柔
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赞赞读书日记5月前
大姨妈不来，公寒、量少 、发黑就做这几个动作，我们一起锻炼起来吧～#古法健身 #小动作大作用 #宫寒 #宫寒月经不调 #大姨妈不来
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伶姐宇哥@妈沫儿6天前
喊她姨妈轻点😂😂😂#家庭娱乐项目
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菲姐要自律5月前
姨妈前三天休息，第四天跳这个有氧试试#减脂打卡日记 #玩觅 #减脂期#姨妈期运动 #努力成为更好的自己加油
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涡阳罗罗女装老板娘2周前
慌什么，才30➕而已～大姨妈还在，继续装嫩，继续疯癫 这一刻的开心🥳 值得记录 拉着你的闺蜜一起跳吧 ！上班娱乐两不误#闺蜜#热门 #女装 #同城 ##
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法兰婷三维美学宫延楼店5天前
#按摩#腹部 #肚子 #祛湿 来姨妈肚子疼，肚子大的家人看过来，都可以来试试做肚子哦
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辣辣妞3周前
37.7就有2次卡、好男人都在给对象囤、大姨妈终于不需要硬抗过去了，#强烈推荐 #华人扁鹊尖叫之夜 #华人扁鹊#养生spa #美容养生
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丫丫Lily-JCT4年前
#抖音小助手 #居家健身 #居家健身有新招 #80后老阿姨一枚 #生理期运动 第三天忍不了了，随便蹦哒蹦哒😄
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特昂唐2月前
蜜～～～～再来两次大姨妈我们又要见面啦#滑雪 #单板滑雪 #户外 #滑雪季
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可口和七月7月前
大姨妈走了我开始猛猛运动。。#vlog日常 #ootd穿搭 #生活碎片
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荆苗4周前
来大姨妈的老师，力气是有点大…#按摩 #放松解压 #荆苗 #拔罐 #按摩团购
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脱缰凯（无广版）1月前
#教官的日常 #军训进行时 #搞笑 #抖音爆款故事 #艾特d0u十小助手 @快手热点 @快手粉条 素材来源于： @青岛大姨张大霞
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娱乐圈小姨妈11月前
#红人之夜太时髦啦 老师，下次这种活动可以叫上我们家子涵一起吗？#百大红人时髦上新啦 #红人之夜风尚大典
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长沙小logo8月前
没骗人‼️才79块钱，一票畅玩全场60+游玩项目，没有任何套路，就非常时候情侣约会，公司团建，刷到了就快囤~#室内游乐场 #越夜越长沙 #周末去哪玩 #长沙好玩的地方推荐 #长沙适合带孩子玩的地方
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甜蜜家园1周前
#九州短剧#易烊千玺金鸡奖影帝 #哪吒没来领奖 #赵雅芝时光派对杭州演唱会
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长沙吕明星1月前
没骗人‼️ 129不仅能享受70分钟的足浴按摩，还能K歌沐足，更有不限量的自助餐随便吃#足浴按摩#spa#美女足浴#好玩的足浴店#休闲娱乐
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关关小姨妈2月前
温江这家小酒馆真的太安逸了，现在新店开业活动真的太划算了，刷到赶紧冲#耍肆 #温江酒馆 #活动正在火爆进行中
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寻觅美食1年前
成人、体验、放松、解压、室内运动、娱乐#解压馆 #室内桌游 #成年人的解压方式 #室内游戏 #休闲放松
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归婴美壹嘉月子中心（无为店）6天前
坐月子也离不开打麻将‼️最适合无为人的坐月子娱乐活动来啦🤣 有娃助阵，这把必胡👉 #月子中心 #无为同城 #壹嘉月子中心 #打麻将 #月子中心打麻将
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大宝贝的幸福生活3周前
来姨妈的姐妹，可别错过#绵绵的羊 月光宝盒活动，之前一直断货的#必备好物 #强烈推荐 #女生必备
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李李教瘦（线上指导）1月前
姨妈期黄体怕受压、增肌会白费，难受就歇着，不难受练点轻的！#力量训练 #黄体破裂 #激素影响 #皮质醇升高 #自己的身体自己爱护
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你好茉莉6天前
快乐专+暖冬宠粉季活动来啦#快乐专➕ #冬天去哪玩 #快乐专家 #室内游玩 #室内游玩好去处
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冉冉2岁半5天前
快乐专+宠粉季活动来啦#快乐专家 #大型潮玩 #周末去哪儿
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珺珺小姨妈（游遍中国）4月前
后海音乐酒吧的小氛围也太好了吧。#酒吧 #吃喝玩乐在长春 #情侣约会 #周末去哪玩 #休闲娱乐
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ℳঞ和和💖美美¹³₁₄5天前
#家庭娱乐活动 姐妹们开心就好！🌹🌹🌹🌹
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麦小兜儿5天前
快乐专+暖冬宠粉节活动来啦！#室内游乐场#冬天室内游戏 #性价比 #回头客超多
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丁郑美子 无广告合集2周前
丁郑美子无广告合集视频 原创@丁郑美子
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未婚小诗5天前
摇骰子🎲活动来了，摇到多少送多少#ktv正确打开方式 #泥云策划#凤庆探店
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南京交通广播4天前
送她这个爱的礼物吧！暖的不是身体而是暖心～#大姨妈神器 #暖宫腰带 #暖宫宝按摩仪 #暖心礼物 #情人节 @巨量千川 @DOU+小助手 @抖音广告助手 @抖音热点
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一个小阿枫1周前
男士门票 0.99 ，女士免票这家舞厅活动真的太给力啦！#气场全开 #今日分享 #休闲娱乐 #舞厅 #宝龙广场
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徐水惠友品牌部经理5天前
#热门 #团队 #娱乐活动
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侯老师徒手矫正1月前
#按摩师都在收藏的视频。#女性的大姨妈来了不开心怎么办？#成为行业中的高收入选手。#高端技术培训。
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当自己💄做主角5天前
慌什么不过40岁而已，大姨妈还来，可以装癫，可以装嫩，也可以优雅从容！无法重来的一生，请尽量快乐吧，其他随心尽力就好 #有点上头 #嗨翻天 #k歌k起来 #姐妹成对快乐双倍
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郑肥肥家妹（郑是在下）4月前
大姨妈不仅会转呼啦圈 还会跳舞，还有什么是大姨妈不会勒#姜还是老的辣 #搞笑视频 #农村生活
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复旦护肤博士贺甜甜3月前
#涨知识 #健康 #大姨妈 #月经 #每天跟我涨知识
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吴叶十三1周前
大姨妈：难道你不想见我嘛😲 #超能演剧情大赛 #超能新新人类 #大姨妈 #内容过于真实 #脑洞大开
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萌萌猫5天前
万江逆战风暴潮玩节来啦！ #逆战风暴潮玩节 #三人行一人免单 #网红蹦床 #去哪玩 #抖音玩乐攻略
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小燕子4月前
想你们两个姨妈了#舞蹈动作 #户外舞蹈拍摄 #大长腿小蛮腰 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂
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Lady苏钰4年前
经期，桌球不能停，我是乐动派女生，记得关注我哦！#经期#乐动派
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小芳嗨宁夏1月前
#按摩 #大姨妈#休闲娱乐
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酒蒙子来的4天前
什么是#homeber#正确的打开方式 #休闲娱乐 #聚会游戏 #助手抖音
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岳阳大刀妹😜1周前
南湖钻石年代漫舞酒馆新店开业福利来喽#探店打卡 #休闲娱乐 #吃喝玩乐
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玥儿爱健身(居家锻炼)7月前
姨妈期也能瘦！经期运动避雷指南！低强度安全有效！ 减肥最嗨的时候大姨妈到访，打破运动习惯？ 生理期的后几天可以做这个有氧运动，适合姨妈期，帮助加速减脂进程，缓解痛经！没到生理期的姐妹可以先点赞收藏哦。快来和我一起跟练吧！#生理期运动推荐 #姨妈期有氧运动 #姨妈期减肥黄金期 #生理期减肥 #生理期运动 原视频来源：就是甜筒
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冰_4月前
大姨妈生娃加上渔乐时光周年庆，一起来看看这期他们有什么大搞作#同城好店推荐 #同城热点 #同城美食 #茂名 #渔乐时光
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小燕子3月前
我家大姨妈三姨妈跳得真好😂😂😂🤩🤩🤩#搭档组合 #哈哈哈娱乐一下😂😂😂 #随意摇摆带来好心情 #跳舞💃 #好身材好气质
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刘犇犇的一家子7月前
姨妈闲得慌，带你跳个推梦舞活动活动#大姨妈 #人类幼崽 #带娃日常
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明月煊煊💕5天前
这里是有多好玩！一起来嗨玩吧，双人票太划算#室内游乐场 #友乐派对 #吾悦广场 #周末去哪来 #游乐场
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