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是鹤鹤呀
7月前
上课犯困怎么办❓5招瞌睡退散🤓亲测有效!!#犯困 #中考 #学习 #高效学习方法 #学习方法
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宇数(深圳董老师)
2月前
上课老爱睡觉怎么办 #深圳 #深圳高中 #高中生精神状态
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星语学姐
5月前
课堂秒入睡睡眠质量杠杠的 #高中生活 #初中生#学习方法
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周老师聊睡眠
3周前
为什么“拼命”的想睡觉却睡不着? #睡眠 #快速入睡 #入睡困难
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黄翔讲脑科学
1周前
孩子睡眠时间挺长的,但上课还是犯困怎么回事? 脑科学告诉你:睡觉一定要整周期的睡!#孩子教育 #父母课堂 #脑科学育儿 #睡眠与学习
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失眠专家王长松
4月前
白天很困想睡觉晚上睡不着,中医如何看“老鼠人”症状? #南京中医 #老鼠人 #失眠 #失眠焦虑 #白天困晚上睡不着
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羊羊治愈
5天前
一学就忘、上课走神?可能不是笨,是睡不够! #热点 #小学生 #父母必看系列 #睡眠 #萌娃
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Taurus
5年前
第一段 为什么一上课就想睡觉但是下课又睡不着了 @抖音小助手 #全世界最好的你
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心理王姐姐
7月前
为什么越努力想睡,却越睡不着? #失眠 #睡眠 #内容过于真实 #睡觉 #医学科普
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喜闻乐健
3周前
越累越睡不着?10分钟清空焦虑术 写下来+填一句,秒关大脑反刍模式 #胡思乱想 #不焦虑 #情绪价值 #思维模式 #改变思维
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南阳私塾学府“小杨老师”
2月前
孩子上课老犯困,怎么办?#高中#初中#南阳
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小晴
2周前
上课犯困的原因及解决方法,还有如何避免犯困,最后还有心事问题。(另外我衣服上的白色毛是我家小猫的毛,不是我不爱干净欧)#中职生 #山东春考 #春季高考 #职教高考 #职高
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营养科学胡一只
7月前
一上班一上课就困得不行?终于找到原因了 #控糖 #上班族 #减肥 #学生党 #冷知识
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周老师聊睡眠
4月前
为什么我们总是难以入睡? #睡不着 #睡眠 #睡眠质量
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爱吃曹氏的聚聚
5月前
吃了虽然真的困 有用 但是半夜会醒 然后睡不着 还会做梦非必要还是不建议吃了大学生真的睡不着想问问大家有什么办法可以快速睡着睡到天亮吗#疑似失去了力气和手段#褪黑素#深夜崩溃 #失眠 #医学生期末周
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凡程老师古法助眠
2周前
越想睡越睡不着怎么办? #失眠 #睡不着 #中医养生 #养生操 #健康养生
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指引教育-最懂高中生
4天前
高中生入睡难、早醒?家长必看! #高中生睡眠 #家庭教育心得 #高考睡眠 #高中生压力大 #家庭教育心得
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黄翔脑科学育儿
1周前
高一的孩子,上课就犯困,怎么睡都睡不够怎么办?#脑科学 #家庭教育 #孩子教育
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小张老师讲健康
2月前
最近总是睡不着,后来想到以前上学的时候,每次老师讲课我就瞌睡,晚上试了试睡听医学知识,结果睡的贼快#失眠 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡不着有没有睡不着的 #睡不着抖一个
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流年冉冉
1周前
失眠一周➕高敏,我是怎么倒床就睡的 #晚上睡不着觉 #女性成长 #失眠自救 #早睡早起 #自我提升
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观心实验室-学睡觉
8月前
为什么开会容易睡着?床上反而翻来覆去呢? #睡不着 #失眠 #睡不好
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段菲菲
4月前
是不是你晚上睡不着 ?睡不着的进来上课❗️#养生 #睡眠 #失眠 #熬夜 #强烈推荐
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光影剪辑
1年前
女孩上课睡觉,作业也不写,真想原来是。。#万万没想到 #因为一个片段看了整部剧 #电影 #电视剧
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无敌阿廖
3周前
上课总是想睡觉,注意力不集中,4个技巧来咯! #注意力训练 #注意力不集中
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郭教授解忧安睡坊
4天前
为什么会白天睡得着,晚上睡不着?#失眠 #心情 #焦虑 #问诊日常 #中医
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🦋盈嘉嘉
5天前
#健康#睡眠 与#气血 的关系 坐着困躺下睡不着了#涨知识 #超凡梦工场
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国学智慧周
5月前
为什么睡觉会成为,难事! #睡眠#睡不着#快速入睡 #黄帝内经
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成吉思韩🫶🏻
4天前
#搞笑 #搞笑视频 #幽默段子
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皮宝的好奇老爸
1月前
学生时期的5大睡觉姿势,哪个是你你最擅长? #校园生活 #上课日常 #学生时代 #创作者扶持计划
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范不慌
4月前
五招快速入睡方法,拒绝睡前内耗!#失眠 #熬夜 #克服失眠 #快速入睡 #睡眠
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晓林姐
4天前
我只想说我上班想睡觉,下班睡不着觉。这都是怎么回事我懂不到了😼#内容过于真实
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李树根讲心理
1月前
为什么明明很想睡觉,但一躺下就翻来覆去的睡不着 #dou来学心理#心理咨询#心理学#内耗
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刘一朵(纯享篇)
4月前
上课就犯困 下课又睡不着 #校园
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勇往直前的妈妈
4天前
上课打瞌睡,一节课下来笔记没多少,书上全是gui画符。不用喝咖啡,不用站着上课,不用抹难闻的风油精,高效听课一整天#打瞌睡 #学生党必备 #提神醒脑 #提神
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圈内小芒
5月前
难怪以前一上课就想睡觉,下课一出门就精神!#高铁 #二氧化碳 #犯困 #科普
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社恐小语
3月前
新老师遇到学生不写作业怎么办? #睡不着根本睡不着 #教师日常 #开学前的精神状态 #00后
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我是闹闹啊
6天前
怎么一上课就犯困,在家是怎么也睡不着#原谅我不厚道的笑了
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胡鹏同学
5月前
上课时间的生死时刻! #轻漫计划 #充能计划 #我在抖音看动漫 #学生时代
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Y J
9月前
#语出惊人的熊孩子 #童言无忌 #人小鬼大 #亲子日常
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上上簽情感
5天前
你知道为什么有些人心里有点事,晚上就会睡不着觉吗? 你知道为什么有些人心里有点事,晚上就睡不着觉吗?#今日话题 #精神内耗
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中医叶江琳教授
1周前
明明情绪没问题 为什么还是失眠 #失眠#睡不着#入睡困难#中医#中医失眠脑病专家叶江琳
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Yuhan心理
3周前
两个原因讲透失眠的原因#失眠 #睡眠 #睡眠质量 #失眠自救 #熬夜
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王旭峰食验室
5月前
孩子学习就犯困,其实是身体在发出求救信号 #孩子 #家长必看 #儿童身体健康 #明星营养师分享
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阿泽不焦绿
3月前
你是不是和我一样,越想早睡越熬夜睡不着?#心理健康 #熬夜冠军 #自学心理学收获分享 #创作者中心 #创作灵感
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魏光辉医生
4天前
翻来覆去睡不着,记好这一招 #睡不着 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏 #心肾不交
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长长泡枸杞
2月前
中医视角:看看你为什么睡不着?!(附方法论~) #失眠 #中医养生 #睡不着 #你不知道的事 #养生
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本草藏真馆
4天前
#失眠 #睡不着 #多梦 每天晚上睡不着,多梦,易惊醒?这是肝血亏虚了,要养肝血#一病一讲 #自学中医
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方方医生
3周前
老是睡不着觉,快来看看真正的原因 #睡眠#失眠#抖出健康知识宝藏#抑郁症
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精神医学科普 孙菲菲医生
4月前
睡不着、睡不成、睡不香,记好简单一招,安睡8小时 #失眠 #睡不着怎么办 #科普
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中医博导潘毅
1周前
为什么早醒后越想睡着越睡不着? #失眠 #早醒 #睡觉 #科普 #知识分享
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国学智慧周
3月前
想睡觉,脑子根本停不下来!根在这儿! #睡不着#想睡觉#传统文化#黄帝内经#胡思乱想
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加倍贝北
1月前
如何找回小时候倒头就睡的自己? 为什么睡个好觉这么难?! 最近一直在潜心研究如何获得更好的睡眠,刷到了亚朵星球邀请鲁豫和鸟鸟做的这期对谈视频,特别喜欢……恨不得全文背诵……分享一些其中让我醍醐灌顶的灵感点! 鲁豫和鸟鸟这次漫谈给我的感觉就和亚朵星球给我的感觉很像,不是站在高处告诉你“你应该这样做”,而是就提供一些小的事实和可能性,或许能给你多一个视角,更开阔地睡个好觉😴💤 #亚朵星球 #睡觉 #睡眠 #生活小妙招 #失眠
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莫忘笑
4天前
#青少年心理#厌学 #上课睡觉 #心理创伤
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宝和堂
2周前
孩子背了就忘、半夜失眠?调调身体,上课再也不走神 #宝和堂 #中医助学 #加油高中生 #陪读妈妈 #哈尔滨
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景腾学说888
5月前
为什么你越想睡,越睡不着?#焦虑 #压力 #睡不着 #健康 #景腾筋膜
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更年期遇见青春期
1周前
孩子不想上学的核心原因,不是成绩差!而是这 3 件事… #亲子互动 #青少年教育#心理学#学习#厌学 #情感心理是孩子不爱学习,是学校的环境太窒息:无聊的课堂 、爱批评的老师、躲不开的小团体ba0、做不完的作业。 这些才是孩子厌学的根源,别再怪孩子了
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薯我最發🍟(籽料主页进👗零)
1月前
高三生想睡觉,克服困意的小tips#高中 #高三 #高考 #高考加油 #高考成绩
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张欣华Anna
3周前
为什么孩子总是很难入睡 造成孩子晚上难入睡的原因有很多, 对自由时间的“补偿心理”、 缺乏自我调节能力、 对明天的焦虑和逃避等等。 理解并解决背后的心理需求, 才能找到有效解决的行动方案。 #拖延 #晚睡 #青少年心理 #焦虑 #儿童心理
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梁琪老师
3月前
睡到中午醒不来 无精打采是为什么 总是昏昏沉沉的想睡觉,无精打采的状态是为什么 #睡眠 #无精打采 #精神状态 #疗愈 #没睡醒
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罗文君
1周前
入睡难、起夜醒了睡不着? 帮你重拾深度好睡眠#睡眠 #入睡困难 #成都中医药大学附属医院德阳医院 #睡不着 #健康科普
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Tony 三(减脂版)
3月前
睡前犯困,躺下却睡不着#睡眠不好导致状态差 #失眠 #睡眠与健康 #睡不着 #焦虑
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商业思维-博然(橱窗带维语书)
1月前
为什么你越想睡觉越睡不着 #别忧虑勇敢地生活 #焦虑 #失眠
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最新发布时间:2025-11-25 05:21
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