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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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说书人（AI版）3天前
第86集 | 反思上瘾的三种类型：反刍式思考、假设性灾难和情感性思考。反思上瘾会制造努力假象，提供虚幻掌控感，导致大脑误判。要打破反思上瘾，需关注基于现状能采取的最小最具体的行动，将思考转化为行动。#心理学 #过度思考 #精神内耗 #认知行为 #青年创作者成长计划
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心屿心理1月前
今天我们来讲坏心思#心理学 #心理学知识
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郑解人心2月前
有些人总是把好的事情往坏方向想 #心理学 #心理 #悲观
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文君聊心理3周前
脑子停不下来胡思乱想，怎么办？#失眠#胡思乱想睡不着 #心理科普 #胡思乱想停不下来
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无为焦虑恢复指南3周前
原来焦虑里所有的恐惧的想法就是因为它！#焦虑症#负面想法#焦虑
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Sunny心理5月前
厌蠢症是大脑进化来的自我保护系统 自己蠢也就罢了还要你替他擦屁股 影响到别人 就真的会犯厌蠢症#厌蠢症 #厌蠢症犯了 #猪队友 #职场那些事 #厌蠢
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汪瞻聊心理1月前
为什么坏念头总在脑子里赖着不走？今天我们来聊聊「强迫思维」 #心理学 #认知心理学 #强迫思维 #强迫症 #情感
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4566走心版7月前
有理有据的#未雨绸缪 #好 莫名其妙的#侵入性思维 #坏 #萌宠
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高级认知中心测评员 冉晓丽1周前
#医学科普 #健康#坏念头#一位妈妈，因为自己有一些“坏念头”，感觉自己在诅咒自己的儿子，特别自责！看到问题的背后，感受到身体的表达！关爱自己！
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灰灰灰太狼5天前
一分钟教你停止内耗！ 用科学方法，让大脑不再和自己打架#内耗 #心理学
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悦己心理馨悦1月前
为什么坏念头总在脑子里赖着不走？ #强迫思维 #拒绝内耗 #强迫症 #拒绝焦虑 #心理学
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宋宋的成长思维1周前
我终于戒掉了“反复思考”这个坏习惯 你是不是也这样？一件事在脑子里反复想，明明什么都没做，却感觉特别累。 这种“过度思考”正在偷偷消耗你的能量！其实破解它只需要一个简单的思维转换。 今天分享一个亲测有效的方法，帮你从“想太多”的循环里跳出来。 #心理 #内耗 #成长 #想太多 #个人成长
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舍长智慧1月前
《智慧合集》心灵疗愈篇：为什么你总是会精神内耗#拒绝内耗#精神内耗
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柴影心理说2周前
还没发生就脑补 N 种坏结果？你不是想多了是预知焦虑！ #心理 #心理学 #焦虑 #情感 #情感共鸣
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Mindcore内核训练5天前
坏事像钉子 好事像风景 大脑天生只踩刹车 不踩油门 #负面偏好 #心理健康 #认知觉醒
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漠1月前
为什么总把事情想最坏？摆脱灾难化思维，就是放过自己！ 能量低，学会摆脱灾难化思维，停止自我攻击，就是放过自己的开始！ #心理学 #心理分析#心理疗愈#内耗 #自我成长
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五小强的呼吸树洞1月前
#焦虑 #胡思乱想 #睡不着 #失眠
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吴之老师心理学1周前
总爱胡思乱想找安全感？你不是小心，是陷入了“思维反刍” #情绪内耗 #心理学效应 #自我成长 #安全感 #吴之老师心理学
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舍长智慧3周前
7收藏版《舍长智慧合集》拒绝内耗篇：内耗的原因#认知觉醒#拒绝内耗
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集思广义1月前
吃了不好的食物会坏肚子，吸收的不好的信息或者知识会坏脑子。我们不需要那么多的知识，尽可能的减少信息，遇到问题去学习才更有效。#认知超载#信息超载 #肠子的小心思
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盐城特教谭老师4周前
孩子生气大吼、顶嘴、甚至摔东西时， 你是不是常常觉得：「他就是故意唱反调？」 其实，这样的行为背后，往往不是「故意不听话」， 而是大脑在调节情绪时的困难。 许多有注意力挑战（A娃）的孩子， 也会出现「对立违抗」的特征—— 他们的前额叶发展尚未成熟，杏仁核又特别敏感， 于是更容易陷入冲突与爆发。 当家长用责备、威胁或翻旧帐去应对时， 孩子只会变得更抗拒、更难沟通。#盐城特教 #盐城自闭症 #盐城多动症
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姜姜的更年期7月前
#内容过于真实 #正能量 #女性智慧 #人性大实话
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林于晏（认知觉醒）2天前
焦虑的本身是想的太多，现在的人每天摄入的信息量十分巨大，但是我们脑子每天处理信息的能力是有限的，电子产品一直用都有坏的一天，更何况脑子呢。#对抗焦虑#焦虑##经验分享 #vlog十亿流量扶持计划 #即兴评述
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qq日记4月前
INFP：脑子里想的都是坏结果，静不下心来思考 #infp #infp人格 #infp小蝴蝶 #内容太过真实 #mbti
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陈百万3月前
你的脑子🧠比任何人都希望你失败 #心理学 #脑科学 #个人成长 #自我成长 #干货分享
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多多☘️3天前
你天天问我脑袋里在想什么，我能有什么坏心思？
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康康萌医生4月前
总是忘事？记忆力变差？可能是你天天在做这5件事 #抖出健康知识宝藏#医学科普#记忆力#甜食#反应迟钝
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莫大云6天前
热恋期“恋爱脑”是福是祸？科学解读多巴胺陷阱#爱情#多巴胺#恋爱脑#科学#解读
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李老师讲NPD5月前
为什么说npd是单纯的坏？ #npd #自恋型人格障碍 #自恋型人格 #有毒关系 #npd自恋型人格障碍
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三十而丽说2天前
在权利范围之内，故意为难人是人性最大的恶之一 人最普遍的恶就是在自己权利范围内，尽可能的为难别人，而不是方便于人。#人性 #人性的弱点 #恶 #职场
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武当山2天前
精神内耗的人往往都有这些坏习惯#武当山 #道教 #道家文化 #传统文化 #国学文化
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魏姐姐谈心（专注青少年）2月前
坏情绪就像是心魔，控制不住，它就会吞噬你#情感 #情绪 #家长必读 #青少年心理
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旭子哎4月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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葡萄柚茶茶7月前
蠢就是坏 没有例外#强者思维 #人际关系 #人性 #识人术 #为人处世
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我(倾听者)1天前
#热门 “小聪明”当本事 “算计”当聪明 扭曲的三观 实则是蠢到没边#提升认知 #情感 #原创 #NPD
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塞翁寻马看风云3月前
你的脑子没坏，只是太久没翻身 #用脑 #思考 #塞翁寻马看风云
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贝仔乐2月前
脑子一扔就是看哈哈哈#搞笑 #万万没想到 #看一遍笑一遍 #哈哈哈哈哈哈我要笑死了 #Soul
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大姚说3天前
明知道你被冤枉，还往你的伤口撒盐，清楚你的清白，却故意往你身上泼脏水，甚至自己作恶还要倒打一耙，揣着明白害人的人，才是天生的坏种#情感共鸣 #生活感悟
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橘豆豆是只橘橘猫2天前
脑子坏#为什么 #脑子坏 #尴尬
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金浪法务1周前
拐卖罪加放任心态导致死亡=故意杀人罪#刑法#案件分析
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王拾柒2天前
了解男人才能驾驭男人，揭露男人坏心思。 #情感#感情-#爱情 #恋爱 #两性关系
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吃瓜不能停1月前
原来有的人看病时间长的原因是这个#万万没想到 #离谱事件 #娱乐评论大赏
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林雨漫画3月前
#情感共鸣 #情感治愈#情感漫剪@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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小美短剧场1月前
我的意思是，我要跟你离婚！ #短剧 #错爱七年江小姐不再回头 #精彩片段 #剧情
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玖柒影视5月前
#短剧#因为一个片段看了整部剧 #童年白月光美食回来了 #哆啦A梦入驻抖音 #撕夜
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去有风的旷野3周前
为什么比起纯粹的恶，人们往往更恐惧无知的蠢？#蠢不自知 #厌蠢症 #迷惑行为
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西嘻姐说4天前
梁淞嘴上说爱！却在外人面前故意捏造何美延是个“疯女人” #梁淞 #何美延 #逻辑 #真相大白
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刘刘大顺1月前
不是代沟，不是老了脑子不好使了，是所有人的大脑都变懒了，难以理解的网络梗#网络梗 #大脑变笨的几个坏习惯 #短视频 #网络安全 #词汇匮乏
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一得碎碎念2天前
原来很多的关心只是为了打探清楚你到底过的有多惨…#人性#情感#自我成长#知识分享
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曹大夫健康说1周前
来自肿瘤细胞的自述：我不是故意想杀你，我只是想活下去#抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #肿瘤细胞 #血管新生
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好渴同学3月前
你为什么会恋爱脑 #热点 #恋爱脑 #恋爱脑终结者 #恋爱脑必看
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⋆萍💞宝*2天前
: 解不开的心结，接受不了的事实，又没办法改变，这些都压抑的我踹不过来气，我也讨厌这忽如其来的坏情绪，它夺走了我所有的快乐。忽然就明白了为什么世上那么多的人想不开了！情绪反扑的时候脑子真的什么都不想你了#带上耳机世界都是我的 #文案
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闺女的小宇宙1周前
人类幼崽能有什么坏心思，看看她为达成心里目标的180个小心眼#创作者中心 #创作灵感 #原创视频 #上热门话题🔥🔥🔥 #萌娃搞笑日常
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叙宁4月前
不要用别人的错误来惩罚自己 自己每天开开心心的最重要 #认知#心理学 #情绪#情绪的产生#积极心态
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跟叶子老师学感统3天前
他是真的不记得不是故意撒谎，家长放平心态 #ADHD #注意力缺陷多动障碍 #注意力缺陷 #多动冲动 #记忆力
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