您是不是在找：

张豪太极8月前
八段锦与太极拳的不同 三分钟告诉你两者之间的关系与不同，帮更多的学习者理清思路。#文化输出 #太极拳 #八段锦
00:00 / 03:03
连播
清屏
智能
倍速
点赞76
徐徐爱生活1月前
八段锦，金刚功，长寿功，站桩，练哪个？#养生就是养命 #养生操 #金刚功 #养生之道 #一起锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
刘东教太极2月前
八段锦vs太极拳哪个好该怎么选听听非遗传承人的意见#八段锦 #久坐 #肩颈疏通 #三高 #失眠
00:00 / 02:53
连播
清屏
智能
倍速
点赞40
传承派太极诚煊1周前
太极、八段锦、五禽戏，新手入门选哪个更好！！ 【五天】课- [ 留 ]-电话#诚煊师父 #太极 #太极拳
00:00 / 03:31
连播
清屏
智能
倍速
点赞49
传承派太极（爱好岛）1月前
太极、八段锦、五禽戏哪个才是你的命定之选? #太极#诚煊师父
00:00 / 03:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞263
太极扫地生 桂丰1年前
八段锦没有气就是八段操 #八段锦 #太极拳 #养生 #干货分享
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞168
太极王连福4月前
太极八段锦养心养生每日一练（整套功法动作完整演练珍藏版）
00:00 / 31:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞95
太极·玉明4月前
先学八段锦好！#太极养生 #太极拳 #太极 #一学就会 #一起来锻炼
00:00 / 01:37
连播
清屏
智能
倍速
点赞25
海涛教八段锦7月前
为什么很多人从健身房到选择八段锦？ #居家锻炼 #古法养生 #八段锦 #海涛教八段锦 #暄朗太极
00:00 / 01:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞184
武当太极顾师宁7月前
关于八段锦，那些不得不说的话 #dou游神韵武当 #百young非遗计划 #文脉里的中国 #为中国小城上分 #武当山藏了太多文化密码
00:00 / 06:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞1285
何俊龙传统智慧5月前
八段锦和太极拳到底先练哪个 #八段锦 #太极拳 #传统文化
00:00 / 01:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
传承派太极-诚煊师父3周前
太极、八段锦、五禽戏，哪个才是你的命定之选？ #诚煊师父 #太极
00:00 / 02:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
医华气血太极2天前
不知道自己该练什么的看过来，总能找到适合你的！#健康 #古法养生 #八段锦 #养生之道 #太极
00:00 / 00:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
太极云生态平台1月前
太极拳和八段锦，到底练哪个？ 太极拳和八段锦，到底练哪个？#太极 #非遗传承人 #传统文化 #太极文化 #健康生活
00:00 / 01:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞13
太极王连福5天前
八大形内功心法养生功太极八段锦动静结合、连绵不断、传统古朴、健身养生瑰宝、功法养生独树一帜、独具特色，熟练掌握这套太极八段锦就拥有了一个健身养生的法定受益匪浅。
00:00 / 14:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞52
郝一波太极八段锦6月前
八段锦26分钟带练版，慢练养身、养❤ 八段锦慢练☯️在于觉察自我『身体架构』是否完整一气🌲『周身劲路』是否连绵不断🌊呼吸以不憋气为原则#养生功 #八段锦 #小动作大作用
00:00 / 26:32
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
向日葵依恋太极2天前
#海豚知道#健身气功八段锦#强身健体增强免疫力#邵阳市体育新城打卡
00:00 / 06:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞32
太极甄选1年前
世界冠军邱慧芳亲授：八段锦经典讲解版，全民健身新标杆！引领全民健身新潮流！#太极养生动起来
00:00 / 08:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞359
焦宏敏八段锦2月前
相较于太极，八段锦的优势在哪 #焦宏敏 #八段锦
00:00 / 01:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
玉姐2天前
2分钟带您了解8段锦。 ##每天坚持锻炼 #快乐健身 #变瘦变美变健康 #健康抖起来 #太极养生
00:00 / 02:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
武当太极八段锦2天前
零基础也能跟着练的武当八段锦完整版，罗资穹八段锦1-8式合集 #八段锦 #一起来锻炼 #居家锻炼 #道家养生 #练功
00:00 / 04:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞28
房州御品健康管理工作室官方号2天前
看看哪个适合你，赶紧练起来#养生#八段锦#太极养生 #健康小妙招
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞79
气派太极·健身2月前
健身气功·八段锦 【国体版+道家版】拉伸筋骨 疏通经络 8个动作，简单易学，不仅缓解身体疲劳、更使心情舒畅，提升身体协调性，增强免疫力，达到养生保健、祛病强身的目的，为健康生活保驾护航。 #八段锦 #健康养生 #运动健身 #锻炼 #拉伸
00:00 / 04:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞115
太极孙清华6月前
健身气功八段锦 正面健身气功八段锦、带口令完整版！初学者可学，教学视频！#健身气功八段锦 #教学视频 #八段锦教学视频完整版 #弘扬国学经典文化 #国体版八段锦教学
00:00 / 12:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞1518
Kavi🔸华伟太极健身中心2周前
八段锦🪆 健身魁宝，流传千年#强烈推荐 #原创视频 #八段锦#时尚
00:00 / 01:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞23
郝一波太极八段锦4月前
整套八段锦，练了8️⃣个劲，一次说清👏。#健康养生 #八段锦
00:00 / 03:05
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
崇沛师兄-养生文化（直播）2天前
学习道家功法八段锦和太极功是开始#八段锦 #太极拳 #传统文化 #认知
00:00 / 03:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞68
李在峰工作室5月前
修身与修心，哪个更重要？ #李在峰 #修行 #太极 #八段锦
00:00 / 00:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞307
太极养生蒋师兄2周前
中年人零基础别直奔太极，八段锦、站桩更友好！#中华武术博大精深#传武#太极拳
00:00 / 00:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
太极好美3天前
八段锦八个功法，让你🈵血复活了#八段锦#八段锦养生功教学#站桩#太极拳#太极拳教学
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
武当李在峰（兴趣岛太极首席讲师）3月前
跟练八段锦，腰腹舒畅、全身舒坦，实在好处看得见 #健康 #太极 #八段锦 #养生知识
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞112
太极扫地生 桂丰1年前
既然是健身气功八段锦 ，你练八段锦得气了吗？ 八段锦的内在关系你了解吗？#八段锦 #太极拳 #健身 #养生 #居家锻炼
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞337
楚都太极1周前
我绝对不相信这上面的文字，我就好了奇，八段锦一搜都是写的好东西，金刚功一搜就是这样的话，明明金刚功比八段锦效果突出些，国家都在提倡练习，怎么能这么描述呢 #我要上热门 #金刚功#荆州金刚功#长寿功#道家养生功
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞183
兴趣岛养生太极老师1月前
零基础的朋友，该选择哪个作为入门呢？ #太极 #养生 #运动
00:00 / 01:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞41
武当缪理运太极道院5月前
八段锦#八段锦 #道家养生 #强身健体增强免疫力 #东莞
00:00 / 24:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
气派太极·健身2周前
养生必练“八段锦”拉伸筋骨 疏通筋络 八段锦是一种古老的健身气功，它动作舒缓，简单易学，能调节气血，增强体质，缓解疲劳。长期练习可提升身体柔韧性、协调性，改善脏腑功能，预防疾病。#八段锦 #八段锦养生操 #古法养生 #道家养生 #养生
00:00 / 12:58
连播
清屏
智能
倍速
点赞57
太极王连福1月前
八大形内功心法养生功太极八段锦简称太极八段锦，这是一套真正运用太极拳的原理和内功心法及运动形式习练的一套古法养生的太极八段锦，动静结合、连绵不断、传统古朴、健身养生瑰宝，功法养生独树一帜、独具特色熟练掌握这套太极八段锦就拥有了一个健身养生的法宝终身受益。希望热爱健身养生的人们通过习练八大形内功心法养生功太极八段锦健康长寿永葆青春。
00:00 / 23:44
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
町原无痛双盘1周前
#打坐 #学打坐 #町原 #打坐教学
00:00 / 01:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
武当李在峰（兴趣岛太极首席讲师）3月前
睡眠质量差、肩颈僵硬、体态不佳？那就练八段锦 #八段锦 #八段锦养生操 #太极 #养生 #健康科普
00:00 / 01:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
广修德杨老师4天前
#古法健身 #潮太极#广修德杨老师 #中式健身
00:00 / 04:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞165
杨氏太极4周前
#太极#养生#健康#原创#八段锦 @杨氏太极 将八段锦、太乙游龙拳、观音拳、太极…等发挥最大的养生功效是我许多年来一直坚持探索的，并形成了一套属于自己的养生理念。
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞378
国强太极院5年前
#跟我练八段锦#带口令 #完整版本全套教程#重新弄个清晰版的
00:00 / 00:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
黄惠太极1月前
感受不一样的八段锦 坚持跟练，你将从内到外与众不同。（秋冬季节初学每天跟练一组，一周后，每日两组，两周后可以跟练3组。春夏季可练四组）#道家养生 #健康养生
00:00 / 13:02
连播
清屏
智能
倍速
点赞109
太极沈师兄5月前
练练八段锦真的好，太极拳和健身气功养生健康，一起来练！ #全民健身运动 #八段锦运动养生 #课堂随拍 #沈师兄八段锦 #太极养生动起来
00:00 / 01:45
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
太极扫地生 桂丰6天前
感受带气的八段锦 #开心太极 #桂丰 #八段锦 #养生气功八段锦 #居家锻炼
00:00 / 02:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
兴趣岛养生太极老师2周前
练八段锦对身体的好处 #太极 #八段锦 #养生 #健康
00:00 / 00:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞63
太極桥1月前
八段锦源自北宋的养生瑰宝，刚柔相济间调和气血，一招一式皆暗合天地韵律，是古人留给现代人的运动处方，形神共养，千年智慧。身心合一，普惠之道，科学验证，文化传承，生活美学，国际 赞荣。
00:00 / 06:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞26
李在峰教你练太极11月前
八段锦第二式-左右开弓四射雕教学 #太极 #传统文化 #八段锦 #圆你一个武侠梦
00:00 / 01:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞187
气派太极·健身2月前
健身气功·八段锦 国体版/12分钟全套【跟练版】 一招八段锦 功同百药箱 这不仅是一套健身操，更是一剂天然的调理良方，让我们在忙碌的生活中舒筋活络、放松身心，收获健康与活力！#八段锦 #健康养生 #运动健身 #锻炼 #拉伸
00:00 / 14:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞319
太极沈师兄4天前
从入门到进阶，帮你把八段锦变成随时能启动的养生开关，越练越有 #八段锦#八段锦教程#养生#白领中午#合川路
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
武当太极八段锦3周前
要练就练正宗的武当道门八段锦 八段锦虽好，但你也别乱练网上五花八门的课程，要练就练正宗的武当道门八段锦#八段锦养生操 #八段锦养生功教学 #古法养生 #强身健体来练八段锦 #有氧运动
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞58
武当太极八段锦5月前
道门八段锦好不好，练过了才知道 #八段锦 #太极 #健康 #养生 #传统文化
00:00 / 00:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞17
武当太极八段锦5月前
能用道门八段锦解决的问题，就不要走冤枉路了 #太极养生 #八段锦 #锻炼 #跟我一起运动
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞15
武当李在峰（兴趣岛太极首席讲师）3月前
睡眠质量差、肩颈僵硬、体态不佳，练习八段锦能改善 #太极 #八段锦 #养生之道 #健康养生
00:00 / 01:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞69
楚都太极4天前
八部金刚功效果就是好，你黑了也没用，也不能打消我们对他的认可，关键点在于练了的人身体感受都非常的好，这才是重点 #我要上热门 #荆州金刚功#金刚功#长寿功#道家养生功
00:00 / 00:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞173
太极拳爱好者2天前
深圳人的入冬福利，太极拳、八段锦，0基础入门，这个冬天暖洋洋#深圳天一太极拳馆 #健康你我 #太极养生 #一起锻炼 #健康运动
00:00 / 00:18
连播
清屏
智能
倍速
点赞19
武汉颜正太极武馆3天前
八段锦，养肺不费劲儿！#太极 #中国传统文化 #八段锦 #颜正太极 #成人太极
00:00 / 00:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
李在峰教你练太极9月前
李在峰老师演示完整八段锦 #太极 #八段锦 #李在峰 #养生 #道家养生
00:00 / 00:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞2904
老毛爱太极2周前
因为热爱坚持练，八段锦既健康又祛病，欢迎一起分享。
00:00 / 11:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞118
老梁头养生操3天前
每天3分钟，精神满满。马步六推掌，简单易学，比三推掌锻炼更加全面。#太极 #八段锦 #居家锻炼 #小动作大作用 #武术
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞62
玲姐的瑜+生活2天前
跟着太极冠军打八段锦 拉开弓做自己情绪的射手 把烦闷与压力 潇洒地“射”出去… 这一刻 你就是从容的勇士[拳头] #西溪诚园明礼苑一期专场 #八段锦#解压 #传统养生智慧 #LinYoga瑜伽疗愈中心
00:00 / 03:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
太极~八段锦王恒1月前
全国政协委员 北京中医院院长 建议大家学习八段锦 做好基本的训练#八段锦 #养生 #运动 #健康
00:00 / 00:24
连播
清屏
智能
倍速
点赞7375
太极康慧(北京)文化产业有限公司3周前
庄永昌教授讲八段锦两手攀足固肾腰 #健身气功 #健身气功八段锦 #两手攀足固肾腰 @北京市海淀区太极拳协会
00:00 / 00:49
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
书海☯太极4周前
千年传承，简单易学，十分养生，老少皆宜，五脏六腑，健身气功每日练习，百病不侵。#八段锦 #大连太极#太极☯气功来精武馆#大连精武馆馆长苏海超
00:00 / 01:34
连播
清屏
智能
倍速
点赞50

简介:

您在查找“太极 八段锦 毽子哪个更好”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-25 06:10

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: