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富贵世家书店3年前
为什么建议喝水要小口慢饮？#生活方式医学 #养生 #新陈代谢 #饮食健康 #涨知识
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肖琦吃饱瘦70斤啦4月前
#健身减肥 #快速减脂 #知识分享 #每日分享 怎么喝
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郑道的自愈系统2周前
一天不用喝很多水在这四个时辰里喝就行！ #喝水 #时辰 #开悟 #中华文化
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小马儿（陪姐妹们减肥版）5月前
喝水好！喝水妙！喝水减肥不烦恼！ 喝水小办法，每天三餐前喝一杯水，增加饱腹感，轻松完成每日饮水量#喝水 #减肥 #减肥日常vlog #减肥小知识
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燕子的养生财智3天前
快看看你喝对了吗？评论区晒出你的喝水习惯！ #正确喝水 #养生技巧 #日常健康 #排毒养颜
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金金的疗愈日记2月前
吃饭别喝水，会把胃酸冲走，消化就废了？你平时吃饭喝水，是小口慢慢喝，还是一次性猛灌？留言告诉我哦～#每天跟我涨知识 #知识科普 #万人扶持计划 #医学科普 #吃饭喝水 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @抖音热点 @抖音医疗健康小助手
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辟谷论2天前
人生命有多久看这5个喝水的习惯 ！ #水 #传统文化 #大健康 #智慧人生
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柯科会食养4周前
水喝多了，会养生，喝错了伤身？#养生就是养健康 #喝水 #多喝水不如喝对水
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菲菲会食疗1周前
水喝对了养生，喝错了伤身。你知道吗？#喝水我是认真滴 #养生#涨知识#健康
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中医聂大夫5月前
“湿气重”的人怎么喝水，看完会对您有帮助。#中医 #湿气重 #健康科普 #北京中医药大学第三附属医院
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许小咸6月前
好好喝水，慢慢喝水 #喝水 #健康饮食 #干货分享 #学到了 #正确喝水
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宏康高姐3周前
别口渴才喝水，你的身体早缺水了！#科学喝水#健康生活#日常好习惯#饮水打卡
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房宗郑道师1月前
今天教你顺时辰喝水，激活身体满满活力！ #喝水 #健康 #养生
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中医谭医生1周前
都说喝白开水好，您真的会喝吗？ #医学科普
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汉本养·养生按摩(碧桂园翡翠郡店)3天前
# 正确喝水，事半功倍。
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楊老师聊健康1月前
水喝对了养生，记住4个时间点#肠道健康#肠胃健康#干货分享#养胃#便秘
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小韩中式养生2月前
4杯饮水关键时间！每杯200ML，成人每日饮水量建议为1500-1700ml，喝对水更养生。#养生#喝水
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小慧陪你养胃5月前
养胃期间正确喝水也是很重要的#涨知识 #健康#养胃护胃 #上热门 @DOU+小助手
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丽减美东亚世纪城店3天前
#喝水#速度与好坏
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书途同归2月前
如何正确喝水#喝水时间表 #养生
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东刘-刘茂芹2月前
别等口渴才喝水！你的身体早缺水了！#科学喝水 #健康生活 #日常好习惯 #饮水打卡
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木兰云1月前
汉服小姐姐揭秘：科学喝水时间表，养生轻松get！#养生 #喝水我是认真滴 #生活小贴士#健康生活#汉服文化 你习惯几点喝水？评论区分享你的养生秘诀吧。
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忠仁堂吴老师1月前
正确喝水 喝水养生 #养生
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百年德爱堂老叶3周前
睡前喝水，你学会了吗？喝水也有讲究#创作者中心 #健康 #健康生活 #健康生活小知识
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南宁康养1周前
老人喝水也会“踩坑”？这些误区一定要避开❗ 喝水可不是件小事，尤其对于老年人，错误的喝水方式伤身又遭罪🌟 喝水不是越多越好，不要等渴了再喝水，每次喝水要慢慢喝，掌握好方法，才能守护自身健康！快转给爸妈看~👉👉👉 #南宁康养 #快乐老友记 #AI养老 #情感共鸣 #知识科普
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彩虹妙声3天前
喝水有讲究 #家庭教育#家长必读#育儿知识
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小美筋骨养护2月前
喝水别等渴，小口喝更养人#健康科普 #健康喝水#健康养生
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张姐聊健康2月前
懒人喝水法来咯！一天就四次，效果翻倍！ 别再傻傻乱喝水了，记住这4个时间点，轻松养出好身体！ #健康养生 #健康生活 #养生干货 #我的健康生活
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梦美🍒3天前
#养生正确喝水方法 #分享生活小技巧
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小白不白2天前
喝水是有讲究的
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经典老歌3天前
渴水速度有讲究，
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杜鹃漫读2月前
水喝对了养生，喝错了伤身，记住这4个关键时间点，提醒自己喝好这4杯水。第一杯水，早上起来喝，常被叫做升温水，慢慢小口喝，能帮助唤醒身体，促进肠道蠕动。第二杯水，上午9~11点喝，给身体添点水，有助于消化。第三杯水，下午3点~5点喝，这次喝水是一天当中很关键的时候，如同定期处理生活废弃物。第4杯水，晚饭后1小时补点水，睡前2小时尽量少喝。当然别忘了日常其他时间也要主动喝水，保证身体水分充足。#读书 #好书推荐 #皇帝内经 #养生之道
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如壹康道2月前
早晨醒来不要猛喝一大杯水，喝几口润润嗓即可。#喝水 #科普一下 #脾胃调理 #如壹二十四节气养生
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胡杨三千年（3）3天前
#喝水的讲究 #养生就是养健康 #健康科普
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小鱼传媒4天前
喝水是有讲究的#养生
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齐河岳鸣2天前
喝水有讲究#知识分享 #健康饮水
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谈快源，自然康养师3周前
大口喝小口慢慢咽。
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孙孙讲中医4月前
你能活多久，看喝水可能就知道 #喝水 #生活习惯 #中医 #内容过于真实 #抖出健康知识宝藏
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浩拉拉(已瘦100斤)3周前
大口喝水减肥还是小口喝水减肥 #减肥 #减肥逆袭 #减肥打卡 #减肥小知识 #减肥知识
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攀登2天前
#生活小常识 #健康喝水身体好
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乳腺外科杨青峰4月前
夏天喝水，别等到渴了才喝！ 夏天喝水，别等到渴了才喝！#科学喝水
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宏康张荣3周前
别等口渴了才喝水，你的身体早缺水了#科学喝水 #健康生活#日常好习惯#饮水打卡
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珠珠养胃养生3周前
#养生 #养胃 #慢性胃炎#返流#喝水 @DOU+上热门 @DOU+小助手 @抖音创作者大会
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萍姐姐3天前
喝水速度有讲究#人生感悟 #口播
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生活帮大健康2天前
【健康常识】 冬季勤喝水 呼吸更顺畅 #健康 #喝水 #养生 #呼吸系统
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谢姐[生活小常识]5天前
《多喝水不如喝对水！这5种场景喝水方法你做对了吗？#多喝水要喝对水#健康知识#上热门#健康涨知识
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萱涵至暖3天前
#喝水不是越多越好 喝对了才是关键#科普 #知识分享
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平潭上门产康香香5天前
喝水不喝水之间有什么区别？你平时是有效喝水呢，还是无效喝？#平潭产康#平潭馨悦产康#馨悦母婴健康管理#内容过于真实 #万万没想到
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楠楠说健康7月前
水就得慢慢喝~ #喝水 #知识分享 #耀济星计划 #耀学者联盟
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A雨蝶（拒私聊）4天前
#喝水是有讲究的#大口喝水把尿带走#小口喝水细胞收脂肪走#多喝白开水白开无热量#常喝茶水身体棒～
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上海心内科崔海明3周前
哪些人群要多喝水？哪些人群要少喝水？ #饮水 #肾结石 #心衰 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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dyivj3ly4ls03天前
正确的补水：每天每公斤体重补水30g，分次饮用，水是生命之源，喝好水和健康喝水是最好的健康养生之道
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爱华1月前
#上热门 #涨知识 #科普 #健康 养生，少量多次喝，别等口渴才想起。晨起睡前要喝，运动后慢慢补。白开水是最好的选择，别用饮料代替。
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杨青一老师健康分享1周前
午饭后不要立刻喝水 #养胃 #反酸烧心 #午饭 #涨知识 #知识分享
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你好啊木歌1月前
女人味的展现，强调你的过程感 #女性 #女性魅力 #美商 #风情万种
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妙妙爱养生1月前
#健康养生知识 早起喝水，别喝错了。#养生智慧 #养生健康 #健康生活 #保养秘诀
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肾病内分泌科李同侠5天前
肾病该多喝水还是少喝水?关键看这2点 #肾病 #李同侠医生#多喝水 #中国中医科学院望京医院 #医学科普
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李老师 健康学习2天前
#健康 同样是晨起先喝水，为啥有人越喝越虚？
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潍坊市益都中心医院3天前
多喝水有利于减肥吗？ #抖出健康知识宝藏 #健康科普不基础 #健康科普 #科普健康知识 #减肥
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全红主任说肾病4天前
长期这样喝水，小心肾病找上门#医学科普 #肾病 #中医
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陈晨脑科医生3周前
一杯温水 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划 #健康科普不基础
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李刚说苏3月前
今天起喝水务必调整一下
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