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上海上门体育-Alex教练3月前
打排球手臂疼死了！戴上它好使吗？#运动装备 #户外运动 #中考体育 #上海上门体育 #中考排球
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落落1年前
初学排球怎么减少小臂疼痛感，享受排球，细节分享#体育中考 #中考体育 #排球 #中考体育排球教程
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精神保护区🏐🍧🍖🍱1年前
下手发球，非常适合一些喜爱排球但手臂力量较小的女生。啊啊啊！昨天偷懒了没有发视频，打了一天的球。球蒙子表示得到大大的满足。感觉没人疼的时候就去打球吧，打完浑身疼。今天起床就像被挨揍了一样，球打一场少一场，珍惜现在打球的时光#排球🏐 #用排球表达心情
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开花吧排球7月前
青铜到钻石的排球传球纠错 二传在不同阶段遇见的问题。#排球 #排球基础教学 #排球上手传球 #排球少年 #小排球
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SpikeStrength🏐运动表现8月前
康复师带你练成钛合金肩膀 #排球康复 #运动表现 #排球 #力量训练 #肩膀疼
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积水潭手外科黄医生4月前
打球导致手指关节疼痛一定要注意这一点 #打球 #手指关节疼痛 #注意 #手外科
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米九康复师7月前
肩关节疼痛康复分享｜别再只是静养了❌#肩关节疼痛 #肩膀疼 #康复训练居然这么讲究 #创作者中心 #创作灵感
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hhc🏐1年前
排球转肘是必须的，希望你们别再肩膀疼了😭#排球🏐 #排球 #扣球 ##排球扣球慢动作 #排球扣球详细讲解肘子
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自由人Kouki🏐（持续涨球版）6月前
手肘打直会疼怎么办？ 回复 @东之木的评论 #排球 #排球🏐 #小排球 #伤病远离球场 #干货分享
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茗泽（沧交）1年前
体育课打排球，忒好玩 胳膊忒疼#精神状态belike #排球 #大学体育课 #校园生活 #沧州交通学院
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体育百宝箱1年前
排球垫球 垫球时老是找不准击球点？球老乱飞怎么办？试试这个，减缓疼痛还能帮你找对点！#排球 #垫球练习
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上海体驭信息3年前
上海中考选排球的同学说手好痛 怎么破，看完好好练习，留言你的问题哦 #上海体育中考 #运动技巧 #体育训练 #运动 #排球
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喵喵王殿下4月前
第12天排球体能训练#排球训练 #排球 #北京排球
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辣椒油^_^1周前
打排球胳膊都是疼的🥶 #vlog十亿流量扶持计划 #坚持的意义
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hhc🏐6月前
（新手）扣球动作如何规范（肩膀前、后侧）为什么疼？ #排球 #排球新手扣球动作 #排球教学 #排球肩膀疼是为什么 #小排球
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排球真的很酷2月前
一打球就肩痛？困扰排球人的肩袖损伤，别再让静养害了你！ #运动康复 #肩袖损伤 #肩袖撕裂 #排球 #排球少年
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欢迎来看小陈呀2年前
分享两个缓解打球肩膀疼痛的小妙招#排球 #气排球#扣球#肩膀疼
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扬宇妈妈1年前
马上体考了。连续近两个月的排球训练有了明显效果，每天坚持的力量训练也大大提升了其他三项。虽然每天手腕很疼，虽然每天腿疼，身体累。但，少年，你痛却一直坚持，妈妈一路陪伴你。 顺境是意外，逆境才是常态。莫道桑榆晚，为霞尚满天！#亲子陪伴记录 #汗水不会辜负你
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张云逸5月前
为什么你扣球时总是手腕疼? #排球 #排球森林 #排球少年
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在操场5月前
打排球🏐膝盖健康很重要#排球🏐 #保护膝盖 #髌骨带 #远离伤病
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广理排球俱乐部1年前
没人疼就打排球，打完排球浑身疼#排球🏐 #男排 #广东理工学院高要校区
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苗苗向太阳2月前
平时孩子上体育课总喊着要买个排球，今天终于找到合适的了！它是这种高弹性的材质，而且还是软式的，就算不小心打到身上也不会疼。这个就是安踏家的中考专用排球，不管是用来训练还是考试都特别合适，关键是它还不易变形、不伤手，喜欢的话就赶紧给孩子安排起来吧！#排球 #排球训练
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爱丽丝儿5月前
疼不疼的，重在预防，正确动作就加强肌肉#排球 #排球🏐 #扣球 #队服定制
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阿宝聊康养4月前
气排球越打膝盖越疼？不改掉这几种错误动作，你的膝盖受伤风险直线上升！#气排球 #膝盖保护 #运动损伤 #错误动作纠正 #膝盖疼痛
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排球之境3年前
90度崴脚，看着都疼。希望运动员都能远离伤病……#排球 #男排
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张老师的文学素养4年前
打气排球时小拇指受伤，能伸能弯就是伸不直也不痛，这是骨折吗？
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Bryan.3周前
半个学期的成果🏐 该疼的膝盖还是疼 但跳的舒展些了 下手会犹豫 犹豫就该丢分了 不该失误的球要好好反省 好好努力继续前进👣 #初学者 #养生球 #主攻手 #排球视频
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飘球乐乐2周前
结合了网球的灵活排球的协作，还有太极的柔劲，用求是软fufu的铝膜波波球打在身上完全不疼~#乐动飘球 #蚌埠 #生命在于运动一起锻炼吧
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111.1周前
#开箱vlog #命苦 #排球 #受伤的女人
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子午排训基地6年前
打排球🏐常见崴手崴脚，发现肿胀一招教你快速去除瘀阻👿#排球 #治癒
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hhc🏐1年前
鱼跃帅但也疼😭#排球 #小排球 #排球🏐 #排球鱼跃
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排球日记🏐4月前
没人疼就来打排球吧，打完浑身疼😂#排球#二传#用排球表达心情
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迪迦奥特欣·6月前
没人疼就去做排球自由人 浑身哪都疼#06年 #女排
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今天没下雨.4月前
膝盖疼到不想打球了#排球🏐 #膝盖疼痛
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河南省体育局1周前
球砸脸上，很疼；体力耗尽，很累。豫排联赛新乡队：只要比赛没结束，我们就一直拼！#豫排联赛 #排球 #河南体育
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排球菌🏐1年前
打到手指很疼吧👀 #排球 #排球🏐 #用排球表达心情
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骑不动的YW☀️ˢᵘⁿᵈᵃʸ7月前
没人疼来打排球，包疼的#排球 #排球🏐
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小蚂蚁糟糕2周前
小蚂蚁第一视角练球ing...🏐 伸手的前扑也太疼了！！！前扑#排球 #排球🏐 #影石Goultra #第一视角 #运动相机
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气排杰瑞6月前
经常打球腰疼的伙伴们看过来#气排球的精彩瞬间 #腰间盘突出 #LP护腰
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排球菌🏐7月前
被垫脚了，感觉好疼. #排球 #用排球表达心情 #比赛现场 #崴脚
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协和骨科张波医生3月前
中国男排与髋的战斗，髋关节撞击综合症 #武汉协和骨科张波医生#医学科普#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知
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YSX一直有🏐打5月前
当羽球人🏸来打排球🏐，反手高远的血脉觉醒了哈哈哈哈哈哈哈，问疼不疼就说不疼（嘴硬😁）#排球 #羽毛球和排球 #排球视频
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Libero利百排球3年前
#排球 评论区能不能憋住笑！别发哈哈哈真的很疼！还有就是地上有水！ccc
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小小白体育🏐️🏓️🏀⚽️2年前
比起伤病的疼痛，也许最让她心痛的，还是以后再也不能继续打排球了。#中国女排 #徐云丽
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圆梦洛杉矶4月前
看着挺疼的#吴梦洁#王媛媛#女排 #排球#中国女排VS加拿大女排
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耿佳琪1米832年前
#排球 谁说女排打不了男排？不服来战！#女排#乌苏啤酒不服来战@乌苏啤酒 @路人王篮球
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排球菌🏐1年前
这疼不👀 #排球 #用排球表达心情 #鱼跃 #排球少年
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惠若琪3年前
你们知道不？排球不仅可以手打，脚踢也算数哦#世界杯热潮涨到体育圈了 #2022世界杯
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追风少年～6月前
别人都笑我，只有你在关心我头疼不疼#情侣 #排球 #小排球 #情侣日常#球搭子@LIBERO @like you
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昕昕呀1周前
打排球一定要带护膝到排球护膝采用加厚海绵设计，跪地不疼，稳定关节，防撞防摔，减轻运动中的膝盖受到的冲击力。三层复合结构，稳定防护，打球再也不用担心伤到膝盖了。#排球 #排球护膝 #防撞防摔 #加厚海绵 #护膝
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崔催更5月前
夏日耳洞体验指南，保姆级护理教程！#新手必看 #耳钉 #耳洞 #变美
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济南中考体育-张老师9月前
有时候进步困难，是不是准备工作没有做好#济南 #中考体育#天健体育俱乐部
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樱桃🍒2周前
打排球一定带护踝。听我的别浪了！#排球 #垫脚杀 #拦网 #脚踝扭伤 #护踝防崴脚
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教体育的数学老师3周前
这些年真是特别感谢朋友们的支持，有了手套扣球就不疼了，希望孩子们都能努力的长成自己喜欢的样子。岁月漫长，拼尽全力就好。#排球🏐 #坚持的意义 #记录校园生活 #校园生活欢乐多
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运动康复阿志哥2周前
排球全国冠军的小姐姐，腰不舒服十年，膝盖也不舒服，我来帮她处理#腰疼#膝盖疼#手法放松
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@睡到自然醒3周前
#排球训练 #成长 一起来感受排球训练的轻松氛围吧
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手撕包菜10月前
我蓝梦天津语音包呢？ #永劫无间
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劳动报1月前
狗狗和主人一起打排球，嘴巴会不会很疼#日常训练 #萌宠 #狗狗 #打排球
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精选好物优选1周前
安踏5号软式硬排球，中考体育训练必备！ #中考专用排球 #初中排球 #体育训练球 #体育考试必备 #初中生排球
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拉胯man5天前
沉浸式打球#排球🏐 #扣球 #初学者
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小刘10秒说中考1月前
排球作为最简单的项目，有的同学一节课就能学满分，而自己怎么练也打不好，掌握正确方法尤为重要。#排球教学 #体育训练日常
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hii11年前
心碎#volleyball #排球 #
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361°华懿雅宝运动户外专卖店3周前
#好物推荐🔥 361中考排球#学生党必备 #必备好物
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西安优跃中考体育2周前
西安中考体育排球培训#中考体育 #中考 #排球 #家长必读 #西安
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