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155的妮儿（面部瑜伽）7月前
Day53｜快速找到苹果肌发力，每天300下 #面部瑜伽 #提升面部 #提升苹果肌 #普通人变美思路 #面部怎么向上提拉
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155的妮儿（面部瑜伽）7月前
不会苹果肌发力的姐妹👭请认真看完 #面部瑜伽 #面部提升 #普通人的变美思路 #提升苹果肌 #提升面部紧致的方法
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀7月前
凹脸自救，陪你练脸第一天，改善脸凹姐妹快来，今天是陪你练脸第一天，改善脸凹太阳穴凹陷，脸颊凹陷真的有用，姐妹们快来一起锻炼吧#面部凹陷 #脸部凹陷 #太阳穴凹陷 #太阳穴凹陷颧骨凸 #变美小妙招
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纪发发5月前
我学会用苹果肌后面部形态发生了哪些变化？ 垮脸自救❗️坚持1个月吃出饱满苹果肌。#面部瑜伽 #垮脸自救 #苹果肌下垂
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亲爱的小雪1年前
锻炼苹果肌，如何发力。#面部瑜伽 #变美 #面部提升 #法令纹 #苹果肌
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我比狗困（转码版）5月前
无痛0元变美教程🌹 回复 @粥粥粥的评论 #法令纹 #印第安纹 #泪沟 #苹果肌下垂
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静儿捏脸K衰｜疤痕妊娠W6月前
提升苹果肌只需一个动作 #面部抗衰
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155的妮儿（面部瑜伽）7月前
Day34｜每天500下，提升苹果肌，改善法令纹 #面部瑜伽 #面部提升 #普通人的变美思路 #淡化法令纹 #提升苹果肌
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
不会发力上提苹果肌❓先这样去激活面部肌肉👆 #面部瑜伽 #面部肌肉运动 #面部提升 #提苹果肌 #鼻基底凹陷
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_江撞奶_3月前
邪修微笑法｜学笑容看这个！看完绝对收获✨ 以前怎么笑看起来都很苦，直到我掌握了邪修微笑法…… #感染力的笑容 #上镜笑容 #邪修速成 #微笑
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芊予面部瑜伽抗衰1月前
一个动作苹果肌往上提 #面部提升 #变美 #面部瑜伽
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安琪口部瑜伽4周前
法令纹必练提升苹果肌，2个动作轻松拿捏！ 想把面中部凹陷的地方练起来，动作越精准越有用，不会的姐妹收藏多练！#面部提升 #法令纹 #法令纹怎么消除 #面中部凹陷 #面中部下垂
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陈华老师丨形体专业号6月前
不花1分钱！睡前5分钟狂练🔥苹果肌嘭到像打了10支玻尿酸！方法和细节都会悄悄告诉你了，耐心看完#形体仪态课堂 #苹果肌训练 #素人改造 #垮脸救星
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刘丹面部肌肉创始人2年前
2个动作帮你肌肉发力，提升苹果肌改善法令纹#苹果肌下垂 #法令纹 #面部提升 #面部瑜伽
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刘政Ryan（不回私信版）5月前
笑容也有‘发力点’？正确笑容发力技巧，告别假笑尴尬！ #美商 #干货 #赵露思 #审美 #颜值提升
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诺妈健身7月前
三分钟训练你能坚持多久
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纪发发9月前
巨🐂的提苹果肌法❗️颧肌训练赶走垮脸法令纹。苹果肌锻炼太重要了，苹果肌耷拉下移、鼻基底凹陷、法令纹深的姐妹快进来～ 肌肉越饱满，脸越紧。和身体锻炼一样，面部肌肉流失，皮肤就会失去支撑力从而出现垮脸，显老。今天的内容可以提升苹果肌，改善鼻基底凹陷和法令纹，坚持做会比同龄人看起来更年轻。 #法令纹 #苹果肌下垂 #脸垮 #面部提升 #松弛下垂
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鲍天琦3年前
学会这几招，表情包达人也能秒变仙女落泪#哭戏 #表情管理
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原创面部肌肉训练3月前
法令纹你就做这个！#刘丹面部瑜伽第一名
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大敏敏的蜕变日记8月前
巨巨巨详细苹果肌吃饭教程！不知道怎么发力的姐妹快来看 #咬肌 #瘦脸 #面部提升 #苹果肌 #变美小技巧
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阿新美臀(跟练视频号)3周前
小丑笑10分钟跟练 #面部
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椰子糖糖（变美日常）5月前
#面部瑜伽 #苹果肌提升改善法令纹 #逆龄抗衰 #日常护肤分享
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陈点点3周前
邪修整治垮脸，2分钟淡化法令纹，跟练7天素颜出门被夸年轻10岁#淡化法令纹 #法令纹 #垮脸 #垮脸自救 #面部瑜伽
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鱿鱼会败北7月前
普通人笑起来僵硬 苹果肌大？！如何笑容管理。#表情管理 #拍照技巧 #拍照微笑技巧
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赵火苗8月前
三个动作三分钟笑得自然大气 如果你苹果肌太大嘴巴太小，笑不开笑起来很局促不大气，可以试试这三个动作，非常简单有效#变美小技巧 #干货分享 #一起变美 #嘴太小 #苹果肌下垂
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满满古法逆龄1月前
每天坚持面部力量训练！#面部力量训练#面部提升#变好看#提升苹果肌#面部瑜伽
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张小胖（养颜养脾）5月前
不花米，40岁还想拥有苹果肌的姐妹们赶紧练起来哦#内容太过真实 #变美逆袭 #苹果肌 #小动作大作用贵在坚持
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155的妮儿（面部瑜伽）3周前
Day132｜坚持这两个动作，苹果肌复位又饱满 #面部瑜伽 #面部肌肉运动 #苹果肌复位 #太阳穴凹陷 #改善法令纹
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米米爸3周前
去找到苹果肌单一发力的感觉，让这个肌肉有力量且饱满起来，不光能改善脸歪，还能改善泪沟哟。 骨型、肌肉型的歪，都要练习微笑。 #脸歪 #嘴歪
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陈点点3周前
2分钟邪修改善垮脸，淡化法令纹，跟练7天就可以看到变化哦#瘦脸 #垮脸 #垮脸自救 #面部提升 #面部瑜伽
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静儿捏脸K衰｜疤痕妊娠W4月前
内苹果肌ao陷在家这个动作就能改Shan#面部瑜伽 #面部提升 #面部凹陷 #抗衰老
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姚健身5月前
防止垮脸的四字真言 说“优生优异，哈尼巴尼”50次/天#脸部肌肉训练 #美容 #中老年肌肉训练 #苹果肌下垂
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小梦美学2年前
千万不要再折腾你的苹果肌了，否则脸越来越垮，赶紧来跟我学习面部自主发力练习吧！#提升苹果肌 #抗衰老 #面部提升 #松弛下垂 #紧致
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多肉6月前
苹果肌教程来了，跟练起来保持年轻！#变美 #苹果肌 #脸部按摩 #变美小技巧 #逆生长
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会挖宝藏的女孩儿4月前
#上热门 #面部瑜伽 ❌面部凹陷❌苹果肌下移的姐妹一定要看过来 ✅具体帮你找到苹果肌发力点 ✅每天300下 过段时间你会来感谢我#变美#苹果肌提升
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微创抗衰注射医生张群7月前
垮脸，面中部下垂，如何正确提升苹果肌 #苹果肌 #苹果肌提升 #垮脸 #面部提升 #抗衰
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肖肖运动变美1月前
苹果肌下垂，赶紧练起来。#苹果肌下垂 #苹果肌提升 #苹果肌上提 #苹果肌复位 #全脸提升
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美颖子5天前
36+不凹不垮！ 3min快速拯救垮脸‼️亲测有效|改善鼻基底、法令纹，还有面颊太阳穴凹，退退退！ #面部瑜伽 #提升苹果肌#变美 #法令纹#面颊凹陷
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殷槿养身心6月前
35岁＋的女性，回到少女脸只需要一个动作#保养#古法美容 #女性美
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食光书影爱美呀🌹3月前
亲测分享，一个动作提升苹果肌和下颌线，护肤后练，真的巨好用！ #提升苹果肌改善面部松弛下垂 #提升下颌线 #面部瑜伽 #面部瑜伽教学 #变美逆袭
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潘安会魔法5月前
苹果肌复位正确思路，普通人满40减10岁#变美思路 #变美
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155的妮儿（面部瑜伽）1月前
邪修提苹果肌，能卷舌的姐妹练起来 #面部瑜伽 #面部提升 #提升苹果肌 #改善法令纹 #普通人变美思路
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钱大山7月前
回复 @呀的评论 姐妹 这个够不够体面？😂😂重点是内在的发力和10秒就能感受的酸胀感，改善苹果肌下垂，面中凹陷，法令纹深的问题，大家快来试试！#面部提升 #法令纹 #苹果肌下垂 #苹果肌提升 #抗衰
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余永刚花瓣提升4月前
全年龄段苹果肌、法令纹提升改善思路来了。收藏版！ #面部提升 #苹果肌下垂 #法令纹 #余永刚 #花瓣提升 出镜人已签署肖像权协议，此视频只作医疗科普，不宣导任何医疗项目
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槿元生（品牌主理人）8月前
苹果肌往下掉的姐妹，一定要重视起来了！！！#去法令纹##日常护肤分享 #变美小技巧 #变美 #皮肤保养
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Lisa4周前
苹果肌塌陷 整张脸垮？这个动作重陷饱满苹果肌 #面部瑜伽 #垮脸 #法令纹 #口角囊袋 #面部普拉提
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陈点点1周前
2分钟邪修拯救垮脸跟练版，熬夜党垮脸党必看0成本淡化法令纹，提升面部#法令纹 #瘦脸 #面部瑜伽 #苹果肌下垂 #面部提升
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夏老师运动康复3天前
面部瑜伽球2分钟跟练版来啦‼️改善太阳穴凹陷，提升苹果肌！#面部瑜伽 #下颚线#太阳穴凹陷#法令纹#苹果肌下垂
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155的妮儿（面部瑜伽）3天前
垮脸就去练颞肌和苹果肌 #面部瑜伽 #面部凹陷 #苹果肌下移 #太阳凹陷 #面部肌肉运动
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洪老师-加减法3月前
打薄#苹果肌
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陈点点1周前
办公室邪修拯救垮脸跟练版，2分钟淡化法令纹，还你紧致肌肤#干货分享 #面部瑜伽 #法令纹 #垮脸自救 #上班族
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陈点点4天前
宝妈必看0成本邪修整治垮脸，2分钟淡化法令纹、紧致肌肤#逆袭之路变美变好看 #垮脸自救 #法令纹 #宝妈 #变美
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钱大山5月前
显老先看脸垮！轮廓不流畅才是初老元凶！最好的抗衰从改变咀嚼习惯开始！这个1.0版‘苹果肌上下咀嚼法简单易上手’，赶紧学起来！下期进阶2.0！#咀嚼 #外轮廓 #轮廓提升 #改善脸型 #大小脸
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苏苏有点小心机7月前
不花钱变美之正确咀嚼方式！！ #正确咀嚼的方式 #变美小技巧
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老吴（重塑抗衰）2月前
40岁面部肌肉锻炼第75天提升苹果肌拉伸口轮匝肌，用肌肉发力进行锻炼，每次3到5分钟，苹果肌口轮匝肌发酸发胀#原相机无美颜 #面部提升
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慕阳青春3月前
小姐妹们练习啦#苹果肌#面部瑜伽#逆龄抗衰 #变美#爱美不分年龄@抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝 @热点小助手
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王蕾面部瑜伽（呼吸驻颜）3周前
1个动作，轻松提前苹果肌 #变美 #苹果肌提升 #面部下垂 #面部瑜伽
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紫珑科技(杭州)有限公司_抗老直播号7月前
苹果肌下垂 三个步骤改善 你的苹果肌有没有垂下来？怎么改善它？#紫龙面部设计 #苹果肌下垂 #泪沟 #外眼眶 #发际线
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教主姐姐1周前
四十岁老阿姨的抗老秘诀｜这个面部提升动作我练了 10年！ 零成本拯救垮脸，可以提升苹果肌，改善法令纹，紧致松弛的脸部轮廓，方法很简单，随时随地都能练习，只需要碎片化时间轻松看轻10岁！#抗衰老 #变美小技巧 #脸部瑜伽 #面部瑜伽#瘦脸瑜伽
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赋与美·毛英琪手法面部年轻1月前
苹果肌下垂手法教学 苹果肌下垂手法教学#苹果肌下垂#面部手法教学
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叫我安琪Patricia1周前
邪修练脸， 提升苹果肌#面部瑜伽 #苹果肌
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Lucky颖崽5天前
36+法令纹深到不想照镜子，就连拍照上镜，脸部都是沟沟壑壑，意外发现，这几步还真不戳，如果你和我一样，苹果肌干瘪，法令纹重，面部平整度几乎没有，今天一定要跟着我一起试试！ #面部瑜伽#苹果肌提升 #鼻基底凹陷 #法令纹#面部平整度
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朱颜玉润7月前
苹果肌打薄吖 脸打薄吖 主打一个打薄紧致#馒化脸 #馒化 #苹果肌 #苹果肌下垂 #馒化脸怎么改善
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155的妮儿（面部瑜伽）3周前
垮脸先练颞肌，颞肌有力量可更好的撑起面部！ #面部肌肉运动 #面部力量训练 #太阳穴凹陷 #苹果肌复位 #外轮廓提升
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缪斯•艾美王妃1周前
苹果肌，怎么正确提升。#变美 #苹果肌 #苹果肌下垂 #郑州口周整形
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