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1年前
憋气理论(上)
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金明
3年前
基本功教学:如何闭气3分钟。 世界纪录24分钟的真相。 今晚9点30我会直播比赛,现场为大家演示闭气7分钟。 #自由潜水课程 #闭气
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成都共青团
2年前
新兵憋气训练,谁能坚持两分钟?#追星就追人民子弟兵 #军事训练 @抖音小助手
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曾超超级访问
10月前
花样游泳运动员水下憋气能憋多久? #花样游泳 教练拍一拍,还在动不?
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mm
1月前
你能憋气超过30秒吗?这个简单的测试,正在暴露你的身体压力! 不是肺活量问题!憋气不到30秒,说明你的身体“警报器”太敏感了。这可能是你焦虑、疲劳、肩颈紧张的根源!学会一招,重新校准你的神经系统。
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体训教室·田径队
3年前
体育生的你、喜欢锻炼的你们。看看能憋气多久?#憋气挑战 #憋气 #田径训练#体育生 #居家锻炼 #田径训练
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Ace体育游泳
1年前
超级肺活量,水下憋气超过六分钟! #游泳 #水下拍摄 #憋气
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三只熊运动中心
8月前
我憋气的时间,取决于教练什么时候捞我#健身打卡 #学游泳
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胸心外科赵雄飞医生
2周前
#憋气挑战 你能坚持多久?#肺活量挑战 #肺活量测试 #肺部健康
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黝黑的白教练(招生)
1年前
短跑呼吸肯定不是一口气憋到底,短跑呼吸如何做,艾特你一口气到底的队友来看#体育生 #田径训练 #百米短跑
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绳仔在潜水
2周前
可以呼吸,游泳和潜水憋气多久正常?你能憋多久呢?#自由潜水 #美人鱼潜水 #潜水考证#憋气#冥想
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露西
9月前
测测你的肺。 很认真的憋气,看到弹幕说幸好开了三倍速和差点两个来回,噗嗤一下笑了 #一般人憋气能憋多久 #肺活量测试
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香港文汇网
1周前
花样游泳运动员能在水下憋多久?教练揭秘! #游泳 #花样游泳 #水上芭蕾 #比赛现场 #全运会
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科普平鲁
3天前
为什么大部分人憋气,总是无法超过三分钟?#人体奥秘 #科普
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🌈Go Fighting🔥
7月前
跃入未知,窒息先行! #户外跳水活动 #不会游泳千万别下水 #水下绝美瞬间 #水下憋气一般人能憋多久 #专业运动请在专业指导下进行
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煜
10月前
水 花 逃 命#日常分享 #水下憋气一般人能憋多久
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浮夸℡(ο▬▬◙▆▅▆▇◤99米)
9月前
#憋气 #一般人憋气能憋多久 #肺活量自测方法 #不服来战
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科口
4月前
PB一下静态憋气5分钟记录,放松水下睡个觉,轻松拿捏🫴[好的](专业训练,切勿自己下水憋)#游泳 #自由潜 #记录美好生活❥
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维克力力健身 洪教练
1年前
自救动作(憋气),先吸一大口气,在水里憋住,憋不住的时候,用鼻子往外吹一点点气,再憋住,反复后实在实在憋不住,再起来,一次一次练习去进步,循序渐进,掐秒表看时间,自己和自己比着进步,你会发现你也可以做到,“快则慢,慢则快”,找洪教练学游泳,就是这么简单😎#0基础游泳教学 #游泳教学 #学游泳 #同城好店推荐 #同城
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🇨🇳啤酒肚
5月前
享受在水下这安静的4分钟吧,除了没有人指导,一个人真不敢憋太久。😂😂😂😂😂#第一视角 #潜水 #闭气 #自由潜 #日常
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郭嘉的健身日常
1年前
偶尔憋一下还行,增加躯干的刚性 真心不建议习惯性的这么整 #健身憋气 #瓦式呼吸 #健身 #健身日常
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鹏sir的减肥日记🎖💪
1周前
憋气挑战,你们能到多少分?我只有70分。#健康 #健康管理 #肺部健康 #肺活量挑战
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晨跑希希
9月前
肺活量挑战,你能到哪里?#肺活量测试 #运动女孩 #跑步人 #一般人憋气能憋多久
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杨超级-游泳教练🔥
1月前
学游泳需要把憋气时间练习的很长吗#学游泳 #0基础游泳教学 #蛙泳教学 #自由泳教学
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科学了个梗
4周前
你为什么无法憋气超过3分钟? #科普#科普一下#冷知识#涨知识
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三亚小海狮(抽象版)
1周前
大家猜猜我和海狮谁憋气时间长!? #海狮 #减掉大肥肉 #黑皮体育生 #憋气挑战
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渔二哥餐饮
10月前
你们也来挑战一下吧?#肺活量挑战 #一般人憋气能憋多久 #这是高手 #笑喷了 #肺活量测试
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八博
8月前
全世界第二的深水馆在东莞!#DiveHub #自由潜 #vlog日常 #一般人憋气能憋多久
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爱吃橙橙橙
1周前
这位老哥水下憋气29分3秒!#水下憋气
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王奥林
7月前
憋更久,潜更深 #王奥林
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冷知热解
2周前
为什么大部分人无法憋气超过3分钟? #科普#科普一下#知识#冷知识#知识前沿派对
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大亮先生
1年前
憋气挑战,你敢尝试吗?#测评 #知识科普 #挑战
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宜宾创想体育
7月前
零基础学蛙泳 小课堂第一节:基础憋气与漂浮 #蛙泳#恒温游泳馆#游泳培训
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6月前
#抖进科学 #憋气可以憋多久 #讲解 #盘点 #职业
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刘圣雄
2周前
最长憋气记录,更新了!
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宋姐有点马甲线
1月前
憋到新生儿#内容过于真实
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医叔老魏
3月前
这4个没人教的低成本生活冷知识,你真的要知道! #基孔肯雅热#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知
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晨跑希希
8月前
跑完步来玩一下肺活量挑战,你能到几岁?#肺活量测试 #运动女孩 #跑步人#一般人憋气能憋多久#肺活量
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韩小琼宝宝
6天前
潜水🤿比赛,憋气居然能游一二百米,OMG#潜水 #强烈推荐
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花样游泳陈晓君
4年前
🏊♀️国家队水下憋气标准是多长时间,你知道吗?#憋气挑战 #洛神水赋 @抖音体育 @抖音小助手
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和益
3月前
闭气踢蹼50米 动态憋气1分钟 横膈膜有点抽 平趴水面不踢蹼 划手25米 横膈膜抽的有点明显 即便是抽了还是可以憋的 其实自由潜训练还是很虐的 自由潜还是很极限的 嗯,好好练法兰佐,认真对待救援 能力够了,再去考证吧
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自由潜教练四哥
7月前
如何轻松闭气5分钟 #自由潜 #闭气 #憋气 #血氧饱和度
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与您随后
1周前
憋一口气,你能跑多少米?#体育生#体育#田径#跑步 #肌肉力量
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诺米。
4天前
你能憋多久? #憋气 #憋气挑战
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小六表锅🔥
7月前
这谁能打得出来啊 #迷惑行为 #憋气挑战 #看一遍笑一遍 #内容启发搜索
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足球⚽️
4天前
看看你能憋到多少?
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33🌈
3周前
不会游泳但可以有两分半钟的憋气🏆 --日常小记录 #向往的生活游戏 #一起来玩水 #好玩 #生命应该浪费在美好的事物上 #vlog日常
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小曾说房
1年前
在水里你能憋多少秒呢?
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训狗专业户🍊
4天前
不要喷我。#憋气可以憋多久 #肺功能 #怎样测试肺功能是否正常 #自己怎么测试肺功能
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bugoss
3年前
憋气7分钟经验分享 #憋气 #极限运动 #居家锻炼 #静态闭气
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Li伟儿
2周前
大家试一下能憋多久?哈哈
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瞎剪FILM
4月前
妹妹从小苦练憋气,只为成为水魈,下水盗墓。
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幸福体育生活馆
1年前
憋气比赛,比比谁能吹#高手在民间 #一般人憋气能憋多久 #非专业人士请勿模仿 #肺活量 #正常人能憋气一分钟吗
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马孔多-全民跑步
2月前
水下憋气,你能憋多久? #憋气挑战 #吉尼斯世界纪录 #跑步呼吸 #马孔多 #跑步就穿马孔多
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北平影像共振
2月前
核磁共振腹部憋气挑战 检查前可反复训练观看🤝 #核磁共振
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木西西木
9月前
憋气极限 #愿我们2025都得偿所愿 #生命极限#憋气挑战肺活量 #一般人憋气能憋多久 一般人憋气能憋多久
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福州游泳林教练🏊🏼
6月前
看看你可以憋多久(请在环境安全下进行)#游泳 #憋气 #憋气挑战
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杜振广医生
3周前
3个低成本生活冷知识#医学科普 #医疗健康创作训练营 #世界镇痛日 #冷知识 #抖出健康知识宝藏 @DOU+小助手 @抖音小助手
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伯言🌱🍊(田径父子)
3周前
感谢大家的关注与喜欢❤️ #田径 #父子 #体育
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ℒᎭℯ胡小姐
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#憋气挑战 #憋气测试 #万万没想到 #快来看看 #憋气打6
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明记
6月前
意外落水只要憋住一口气人就会浮起来,如果你憋不住要吐气或者乱挣扎消耗了体内的氧气就会沉下去。了解原理才能更好地预防溺水和游泳。#防溺水宣传 #漂浮原理
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是敏敏吖
1周前
勉强挑战成功,30秒就快憋不住了,你能憋几秒评论区见 #憋气挑战 #一分钟自测你是哪种肺 #慢阻肺 #睡眠 #呼吸机
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小懒猫
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#挑战憋气六十秒
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最新发布时间:2025-11-25 07:03
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