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心动女孩❤️郭实在1年前
到底什么是向内求，什么是向外求？#内耗 #治愈系 #睡眠 #甜妹 #积极又向上
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一姐心理话5天前
摆脱内耗的终极答案：学会“向内求” #情感心理 #个人成长 #智慧人生 #向内求 #人生感悟
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从心❤️1年前
向外求遇到的都是痛苦，向内求，遇到的都是美好#情感共鸣 #生活感悟 #自卑 #向内求 #振德弹力袜
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老丁泼水1月前
向内求，要么学习，要么行动，不过度反思，不过度自省#向内求向外修 #向内求 #哲学人生局 #强势文化 #心理学
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小镇舍长2年前
向内求出真我#精神内耗 #哲学 #思想 #向内求 #本自具足
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心像心理3周前
消除内耗的方法“课题分离”！@青言青语319（早9:30） #内耗 #女人 #内耗焦虑 #成长 #女性智慧
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念一2周前
如何向内求，停止内耗#内耗 #焦虑 #修行 #心理 #能量
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今天按时吃饭了吗2月前
普通人拒绝内耗，脱离痛苦的顶级思维，是【内求】 #独立思考 #知识分享 #拒绝内耗 #向内成长 #人间清醒
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张九条1月前
你叫不醒一个装睡的人，尝试很多次沟通无果后，我们要向内求，向外求是尘，向内求才是根，就狠狠的提升自己！#内容太过真实 #女性力量 #婚姻 #生活态度正能量
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在下雅5月前
向内求如果很内耗，大概率是走错方向了 #修心 #心灵感悟 #向内求
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Niki和毛毛3月前
你是否总感觉与外界格格不入？内耗、焦虑、敏感…其实这都是你的天赋！ 外在所有问题，都是内在的映射。遇见本我，开启高维智慧，一切答案尽在其中。 #心灵成长#国学智慧#内耗#本我#内在探索
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我是大兴3月前
所有内耗，都是功利性内耗。 没有了被讨厌的勇气，就很难做自己。#内耗 #认知觉醒 #高能量 #自律 #向内求
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狠人成长计划5天前
极度内耗的人看：课题分离，停止为别人的感受买单！ #向内求 #个人提升 #打破固有思维 #狠人进化论 #思维模型
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虚空济雨点2年前
#内耗 #传统文化 #自我提升 #虚空济文化直播间
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胡说有李1周前
向内求 停止内耗 事上磨练#知识分享 #每日分享 #正能量
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星茗雅子3月前
如何在内耗中抓起心动念 内耗也月经……向内求就会升出力量 #精神belike #每一次经历都是成长 #认真吃饭 #日常唠嗑 #起心动念皆修行
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记忆宫殿宁梓亦6月前
凡事向内求，会毁掉你的人生 #精神内耗 #心理 #情感 #原生家庭 #成长
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羽师兄4月前
心外无物，痛苦来自内在！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑
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胖妈俪姐9月前
当你懂得了向内求 这才是你真正的掌握自己的人生#女性智慧 #人间清醒 #女性力量 #提升自己 #认知觉醒
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F涛哥2月前
遇到问题先解决情绪内耗#人生感悟 #情感 #创业思维 #深情老男人涛哥 #自媒体创业
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0033_1周前
#白日梦想家 #敏感 #内耗 #焦虑
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老黎说书4月前
向内求，才是解决内耗的一切根源。#修心修性 #国学文化 #人生哲理感悟 #解决内耗 #人生感悟
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菲姐是生产队的驴1月前
#拒绝内耗#向内求 先按照正确的顺序做事情，如果向内求解决不了的时候你再向外求。这活人呀，不能被什么给憋死了呀，对不对？哈哈。
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JOJO缝缝补补5月前
【向内求】觉察完情绪后，90%的人都卡在了这一步… #向内求向外修 #Jojo精神力
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艺述史-雅鑫11月前
“凡事向内求”，才是改命最好的方式！你做到了吗？ #如何正确爱自己 #如何解决情绪内耗 #读书 #人生哲学
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农民梦想家1周前
向内求是天赋，向外求是惩罚#白日梦想家 #豆豆子#豆豆子的日常#英留 #录屏分享@白日梦想家 @豆包
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南山空语3周前
莫急 总觉得自己停不下来？身体在休息内心在狂奔？🚨 你正在被这种负能量悄悄消耗！ 3个迹象判断你是否已陷入“急”的内耗 1分钟说清如何从根源破局⬇️ #内耗 #情绪管理 #个人成长 #禅意生活
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东小妮 粉丝号7月前
2025年最好的改命方式就是，破除我执，向内求#认知觉醒 #女性成长 #girlstalk #女生必看 #女性智慧
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一丁点白5月前
永远相信你的人生握在自己手中，而不是永远困在无法改变的过去#失恋 #如何解决精神内耗 #向内求
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嘉奶派茶饮服务商2月前
#创作者中心 #创作灵感 #感悟人生真谛智慧点亮人生 #内耗 @抖音创作小助手 （内耗良药）穷不读书 穷根难除 富不求知 富难延续。穿越浩瀚的书海，悟得一理，则百理能明！
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女神✺小爱4月前
#向内求 #幸福触手可及 向内求一份平静 更容易活得幸福
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@我是英子1月前
低级的苦要断，高级的苦要吃#高敏感人群 #觉醒开悟 #向内求 #正能量 #潜意识
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钟文强大内心3周前
长期内耗向内求 构建内在主体性 内耗向内求后变得更通透了
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大齐狠人开悟3周前
向内求 人生才会向前走 #认知 #成长感悟 #开悟 #心力能量 主页橱窗49.9《人生成长第二课堂》3晚6小时，终结内耗，掌控关系，重启上行人生路
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自在凡心5月前
内求#范凡凡#苦#成长#内耗#女性力量
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静姐1周前
内耗 其实人就是这样当你向外求全是欲望和执念向内求才是生生不息的力量#人生感悟 #女性成长 #情感共鸣 #
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玥淋枸杞姐1周前
#玥淋枸杞姐#心聊#以心聊天#觉醒#灵魂回家，向外求不如向内求，向外求，求不到，即是求来了也很匮乏，交换，互换，不知足，不感恩，一直会在情绪的漩涡里内耗，把注意力始终会放在别人的看法和说法，想法上，耗光自己所有的力气，内求，力气，能量，力量会源源不断的生发出来。
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心力姐贾莉3月前
反求诸己不是自我否定自我贴负面标签，而是反求诸己自己想要的方向是什么？自己每天做的事和方向是否一致？#反求诸己向内而生 #老板心力#修身养性 #女性智慧
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剑桥萌叔（每周三周日晚直播）4月前
什么是真正的向内求？ “人人都是孙大圣，哪来天界十万兵？”借孙大圣的意象，聊聊我们与“内耗”复杂又真实的关系，以及学会尊重差异的重要性。别再用单一标准苛责自己或他人了！ #然益多创始人 #剑桥萌叔 #孙大圣 #内耗 #向内求
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马一鸣1周前
向内求#养生#健康#情绪焦虑#气血不足
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豆豆子小将1周前
#白日梦想家 #豆豆子#豆豆子的日常#英留 #录屏分享
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旭子哎4月前
向外求，十年如一日，向内求，日日如新生！#心理学 #内容太过真实 #上热搜 #独立思考 #vlog日常
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Xizi191995月前
内耗还是成长，只在一念间#创业#女性力量#打造个人IP#商业IP#商业思维
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信舞即小满4月前
本自具足，莫向外求，反求诸己，有求皆苦 凡事向内求，拒绝自我消耗@封号道人3（长期号） @茅二八 @汐楠 #正能量 #抖音涨粉1000万 #热点话题🔥🔥 #内耗
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卓界传齐解人性9月前
#原谅#内耗#人性的光辉#向内求#解决问题的能力
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慢瑶空间7月前
中年女人，向内求， 修心力、智力、体力、财力 #消除精神内耗 #增强内心力量的方法 #恢复能量的方法
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窥悟天启4月前
如如不动，能断金刚#低谷 #抑郁焦虑 #精神内耗 #开悟觉醒 #女性智慧
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欧尼婷（主播培训）4月前
向内求，别在比较中内耗 你的内核最重要#女主播 #娱乐主播 #主播培训
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肥花花姐姐8月前
其实你已经很棒了，爱人先爱己，一切向内求！#女性成长 #拒绝内耗 #女性智慧 #日常vlog #girlstalk
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芳苓悦读2月前
你所有的焦虑和内耗，其实都源于一件事——总是在跟别人比较。 如何拿回情绪主动权？答案就三个字：向内求#向内求 #好书分享 #自我提升 #强大内心 #停止内耗
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📖五月解心书☀1月前
3个停止内耗的方法，帮你夺回人生主动权！ 普通人都能用的“向内求法则”！ #读书 #个人成长#强者思维#停止内耗#认知觉醒
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清醒的贝子2月前
知行不合一，还不如不知，纯内耗。#女性自我成长 #日常唠嗑 #跑毒成功 #跑毒日记 #跑毒代言人
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人生读本3周前
向内求，世间万事本无意义，是你的心赋予了它意义！#国学 #王阳明 #王阳明心学
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财神坤2周前
#致敬#辩证思维 从毛主席深刻的智慧中，可能会得到不一样的答案。
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我叫莎妹3周前
向内求，生生不息！#认知觉醒#内耗 #底层逻辑
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夏天的书在月亮上1周前
向内求是天赋，向外求是惩罚 视频@用户5399715258971 @白日梦想家 #高敏感是种天赋 #内耗 #情绪 #白日梦想家 #高敏感人群
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冬雪悦读（田园刘娟授权）5天前
1. 第47章：向内求，明规律——少向外追逐表象，多沉下心观察事物本质，靠内在认知洞察真相，不用盲目奔波。 2. 第48章：做减法，归本真——知识要积累，但欲望、执念要精简，越简单的心态和生活，越能契合“道”的规律。 3. 第49章：无成见，怀同理心——放下自我偏见，体谅他人的不同处境，以包容和理解对待世界，反而能凝聚力量。 三章共同的生活智慧:核心是“顺应规律，简化自我，@包容他人”：生活不用复杂，先通过“向内求”认清本质，再用“做减法”卸下包袱，最后以“无成见”对待他人，三者结合，既能减少内耗，又能在顺势而为中把事做好，活得通透又从容。#道德经 #道德经智慧
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懒得想名字5天前
自我反省 向内求#每日分享 #抖音推广 #就是热爱 #原创视频 #我的日常
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“退休”俱乐部4周前
让树成树，让花成花🌹停止焦虑和内耗，向内求！#创业 #创业日记 #纪录美好生活 #正能量
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悦心-心灵成长5月前
#焦虑 #内耗#抑郁#爱自己 内耗的小伙伴多数都在向在抓取 要学会向内求
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葡萄的声音贩卖机.1周前
“向外求，十年如一日；向内求，日日如新生”。 #岩中花述 #播客 #焦虑 #内耗
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乱气1周前
内耗的来源——向内聚焦 内耗源于思维失控与过度消耗，尤其是"向内聚焦"的思维模式。当我们过度审视自我而非解决问题，心理能量就会被大量消耗。理解ABC理论，明白情绪是信号而非敌人，学会从"我不好"转向"我怎么做"，才能走出内耗困境，找回行动力。 #内耗 #解决问题 #向内聚焦 #内耗源于思维 #ABC理论
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