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图图俊2年前
瘦脸打卡第九天#面部瑜伽 #瘦脸 #瘦咬肌v脸 #变美变瘦变好看 #小v脸
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韩亦承3年前
懒人瘦脸操来了，亲测有效，有没有和我一起打卡的？#减肥 #瘦脸
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怀岛主-3月前
巨巨巨瘦脸！0成本清晰下颌线，脸小2圈！ 今天给大家分享4个我亲测非常有效的瘦脸动作， 不仅能紧致提升面部、改善发腮，还能有效清晰下颌线！ 脸真的会肉眼可见的小一圈！ 每天1-2遍，坚持7天就能看到自己的变化～ #面部提升 #瘦脸 #面部瑜伽 #清晰下颌线
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图图俊2年前
瘦脸操打卡第十九天#瘦脸 #变美变瘦变好看 #干货分享 #小v脸 #告别双下巴
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欣欣瘦啦3月前
130-90 | 从肉肉脸到小v脸我做了哪些训练！ #瘦脸 #逆袭 #前后对比 #減肥 #亲测
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图图俊1年前
第三十三天瘦脸操打卡 亲测有效！！！ #瘦脸 #变美变瘦变好看 #面部提升 #小v脸 #提拉紧致
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小石頭4月前
越练越显瘦‼️发腮双下巴快来学！ #一起变美 #变美 #面部提升 #变美逆袭
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芭比脸钢铁侠2年前
3分钟超强瘦脸操，瘦脸第一名🥇收藏打卡一起来跟练！我看谁还没有下颌线🤔？！#瘦脸 #变美 #瘦咬肌v脸 #干货分享 #面部瑜伽
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米粒会瘦的（已瘦35斤）3月前
想改善体态，瘦脸瘦背的姐妹就去练这三套，三到五天就能看到效果，睡前练一练效果炒鸡好#减肥 #瘦脸 #瘦背 #改善体态 #消除双下巴
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小白在变美10月前
巨巨巨瘦脸的瘦脸操 都练起来💪🏻 日本超火十分钟瘦脸操🔥不用do脸也能轻松瘦✨#瘦脸 #让我们一起变美 #瘦脸操 #打卡瘦身 #美容
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李可然今天瘦了吗5月前
明星同款瘦脸操实测结果！视频末尾贴注意事项⚠️ 瘦脸操的主要作用还是【急救】，想要效果更好是适当做塑形练背#创作灵感 #瘦脸 #瘦脸操 #测评 #明星同款
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胡胖丫享瘦呀2年前
瘦脸操面部运动7分钟，坚持一周有效果！@DOU+小助手 #小v脸 #脸部按摩 #瘦脸 #面部抗衰 #减肥
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源泽要变帅4月前
拯救大宽脸❗️大脸自救小妙招✅ 期待已久的瘦脸操终于来了，都快来学 #脸型 #脸大怎么办 #脸型变化 #瘦脸
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图图俊2年前
瘦脸操打卡第五天，大家来看看我的变化吧，要想变v脸的小伙伴和我一起练起来吧#瘦脸 #告别双下巴 #干货分享 #变美变瘦变好看 #小v脸
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🦊我尾巴呢10月前
宝宝们蹲的瘦脸教程来啦～ 我整理了自己减肥期间最有效的6个动作，搭配上一期的饮食调整，一个月左右就可以见效！ 二编补充：我自己今年29岁，因为想玩cos又不想花钱打瘦脸才开始测试各种面部瑜伽和瘦脸操，最后总结整理了这六个亲测效果最明显的动作。搭配饮食，两个月不到下颚线就清晰了，脸也小了一圈，双下巴也没了，鼻基底凹陷和木偶纹也有改善。 如果有下颚紊乱（下巴会响）的宝宝，在练第一和第二个动作时要格外注意动作标准，不要用下巴发力去带动嘴，而是嘴巴在发力，动作也不要太大用到下巴。 ⚠️这套动作主要是紧致面部和减脸上的肉肉，如果是骨头的问题就不太适用啦 #爆改 #减肥 #创作者中心 #创作灵感 #二次元
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图图俊1年前
亲测有效 七天没效果你来锤我 跟练版 #瘦脸#变美变瘦变好看 #干货分享 #小v脸 #告别双下巴
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小芳养生7月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#瘦双下巴运动 #完美下颚线#瘦脸#创作灵感
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艾铃4月前
暑假逆袭第三弹！3步告别发腮大脸，徒手练出小V脸！ #小v脸 #瘦脸 #变美 #暑假逆袭 #学生党
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🌿静心8月前
有没有每天早上起来要上班脸都很肿？年纪轻轻也不是很胖却发腮严重，是不是很困扰你,其实是你面部的淋巴通道被堵住了，淋巴液堆积在下颌的位置排不出去。 #居家锻炼#康复训练 #面部提升#下颌线
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图图俊1年前
打卡第三天 很多人都在这个操受益了呢 你也快和图图练起来吧#变美变瘦变好看 #干货分享 #瘦脸 #变美 #瘦
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张天真陪你练脸（面部瑜伽抗衰）🍎🍀4月前
小V脸塑造提升｜3分钟瘦脸瑜伽跟练来了！ #瘦脸 #面部提升 #瘦脸操 #变美逆袭 #面部瑜伽
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小安东3月前
已瘦20斤|练背真的会瘦脸！！跟练版 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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德吉4月前
瘦脸分享！练背➕瘦脸操足够让脸瘦下来#变美 #逆袭 #减肥小知识 #变美攻略 #减肥前后对比图
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三斤Eric2年前
这套小脸操真的谁学谁瘦！#瘦脸 #变美变瘦变好看
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王大路配方师6月前
油管破百万的瘦脸操太绝了 做一次就巨酸爽！秒变小v脸 赶紧偷偷练#瘦脸#瘦脸操 #变美小妙招#女生#逆袭
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张鼎伟博士8月前
双下巴、肉肉脸！张大白教你超火瘦脸操~ #硬核健康科普行动 #抖出健康知识宝藏 #瘦脸 #变美 #下颌线
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机智敏3月前
0成本徒手美容操！坚持1周我好像拿到结果了…#瘦脸操 #养颜养生 #护肤vlog
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侯梦蝶5月前
0成本❗️3招拯救发腮肉脸双下巴 每天5分钟，脸型流畅，视觉显瘦10斤，下颌线比富二代的人生规划都清晰 #瘦脸#变美逆袭#消肿#下颌线#面部提升
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医学生陈佳佳（变美干货版）7月前
下颌线提拉操！发腮脸缩水术🔝 #变美 #发腮 #瘦脸操
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图图俊1年前
图图带大家重新打卡1000多万人看过的瘦脸操 已经有数不清的小伙伴受益了呢 但是有很多人没有坚持下来 图图带大家重新打卡第一天 #瘦脸 #变美变瘦变好看 #变美变瘦变好看 #干货分享 #跟练
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李大仙儿（奔四版）5月前
都去练这个瘦脸操！脸真的瘦了紧了！跟练版！ #瘦脸 #瘦脸操 #面部瑜伽 #面部刮痧 #变美变瘦变好看
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护肤学姐李不理7月前
一双筷子，给你惊喜！ #面部瑜伽 #瘦脸操 #变美 #变美小技巧
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润康艳秋4月前
打卡瘦脸#瘦脸操 #安悦溪 #瘦脸
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小芳养生7月前
这套瘦双下巴效果真的很好，双下巴真的小了很多，下颚线也明显清晰了，继续打卡加油！#坚持就是胜利 #瘦双下巴最快的方法#完美下颚线#瘦脸方法 #创作灵感
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小爽减脂日记4月前
（已瘦九斤）练背真的会瘦脸！！ 14天瘦背 每天坚持练习 姐妹们可以一起打卡 祝姐妹们早日实现直角肩少女背#质疑预瘦人成为预瘦人 #背薄一寸年轻十岁 #运动健身 #健康 #女神养成记
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Yoga 小雨老师3月前
睡前五分钟瘦脸、提升气质#改善体态 #瘦手臂#自律打卡 #好身材练起来 #瘦脸
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新中式抗衰美学莹子6月前
面部瑜伽打卡第57天，瘦脸第一名❗️❗️#面部瑜伽 #江门同城 #江门美容 #瘦脸 #面部紧致
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发疯绿番茄5月前
五天徒手瘦脸！跟练版第一天～测一测我能瘦多少！#减肥vlog #变瘦 #逆袭 #跟练 #女性成长
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会大发发发5月前
🔥21天脸歪嘴斜大小脸大小眼🤪纠正第八天 今天跟练网上很🔥的筷子操 想要瘦脸和改善面部凹陷问题的姐妹快来🙋‍♀️#变美小技巧 #变美逆袭 #面部瑜伽 #筷子操 #变美
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噗噗小可爱4月前
跟着练了7天我的脸竟然小了一圈🥹#瘦脸 #逆袭 #瘦脸操 #下颌缘 #下颌缘提升
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小安东3月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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佳佳在努力1年前
三天瘦脸打卡第三天！！来验收下你的脸！这个瘦脸操真的绝了！#面部瑜伽 #告别双下巴 #自律 #身材管理 #瘦脸
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小安东3月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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闪闪Harriet9月前
大脸女生必看❗收紧皮肉才知道自己什么脸型🔥4分钟瘦脸操跟练 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #法令纹
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Min的记事本3月前
日本超火🔥瘦脸操❗️ 姐妹们要的瘦脸操跟练版来了❗️ 这酸爽💦酸到我面目狰狞🥵🥵但是效果也是超级好的，想瘦脸的宝宝一定要坚持这组！效果绝了🐂 🌟亲测有效！坚持练3天下颚线都明显了❗️❗️ 懒人瘦脸0成本去双下巴、消水肿，早上起来脸很肿也可以练这套动作✅ 🌟每天10分钟，随时随地可以练，一周拥有紧致小脸 大脸宝宝在哪里🙋🏻‍♀️还不赶紧一起来打卡~ 🌟暑假在家偷偷逆袭，开学惊艳所有人🤩 #变美 #瘦脸 #双下巴 #下颌线 #面部提升
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小松仔ei7月前
中式瘦脸操｜4⃣️个动作，紧致小脸🌟 #美妆百万新星计划 #瘦脸 #面部瑜伽 #面部提升 #徒手捏脸
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小安东3月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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橘橘猫-爱吃醋8月前
bomfit 10分钟瘦脸操 每天只需10分钟，跟着这套瘦脸拉伸+淋巴按摩，轻松消除脸部浮肿、紧致轮廓！坚持2周看效果！#瘦脸 #瘦双下巴 #干货都在这 #紧致下颌线 #抖音热门
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润康艳秋3月前
大脸女士跟练瘦脸操第十天#瘦脸 #瘦脸操 #搓耳朵的好处
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润康艳秋4月前
正常三餐跟练明星7分钟瘦脸操第二天#瘦脸操 #安悦溪 #瘦脸 #瘦脸打卡
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豆包饿了4月前
急性子瘦脸🔥0成本get下颌线❗️一次见效 #瘦脸 #瘦脸操 #发腮 #皮铁骨 #提升面部轮廓
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小梁爱跳舞2年前
日本超火瘦脸操，7天拥有明星完美侧脸 想瘦脸的宝宝一定要坚持练，超级酸爽，但瘦脸效果绝了 姐妹们赶紧一起来打卡偷偷变美吧 #瘦脸 #小v脸 #面部瑜伽 #减肥打卡 #下颚线 @抖音小助手 @抖音创作者中心
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奕文面部瑜伽.6月前
超强瘦脸操 坚持一周看变化 赶紧点赞收藏跟练吧#面部瑜伽 #小动作大作用 #瘦脸 #一起变美
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小安东4月前
发腮脸睡前2分钟跟练！你不是真胖！！ #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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不会平翘音7月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第六天，明天出结果，下一期打算打卡直角肩和脖子前倾，有特别有用的可以评论@我#变美变瘦变好看 #变美 #蜕变过程 #面部瑜伽 #变美小技巧
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小同不想胖了3月前
中式养颜法，垮脸自救跟练，清晰下颌线！#面部提升 #面部瑜伽 #清晰下颌线 #面部刮痧 #瘦脸操
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不会平翘音7月前
瘦脸操瘦鼻操打卡第四天#变美变瘦变好看 #变美 #面部瑜伽 #面部提升 #变美小技巧
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不会平翘音7月前
瘦脸操瘦鼻操七天打卡结果！！！#变美变瘦变好看 #蜕变过程 #面部瑜伽 #变美 #瘦脸
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进击吧小智3月前
8分钟沉浸式瘦脸操跟练！ #瘦脸 #瘦脸操
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小安东3月前
瘦脸训练真的能让脸变小！每天4min巨有用 #瘦脸操 #瘦脸 #瘦脸方法 #减肥 #减肥逆袭
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薇妮要变美4月前
外网爆🔥的面部瑜伽瘦脸操✅脸真的小了一圈～做完酸酸胀胀的～一起跟练打卡逆袭小V脸吧！#瘦脸操 #面部瑜伽 #面部提升 #变美 #女生必看
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1米93的大毛3月前
去发腮去浮肿，比瘦脸针更有效的面部按摩操 终于把瘦脸的秘密研究明白了， 我们的面部不光有胶原蛋白，还有很多细小的肌肉组成，很多人脸垮脸松甚至大饼脸是因为肌肉松弛或者紧张导致的，今天带大家的瘦脸课程，并不是帮助你减少面部脂肪，而是通过拉伸和训练紧致瘦脸，就像我们瘦腿瘦肚子一样。课程只有3分钟，睡前效果最佳，如果是女生的话，需要卸妆并充分清洁双手哦。 关注收藏，我们 letsgo #瘦脸#下颌线#瘦脸操 #面部瑜伽 #脸垮
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芒果腻腻4月前
绝❗️睡前 4 分钟✅发腮肉肉脸练完小一圈 通过每天面部瑜伽💪 改善双下巴，促进面部循环，放松颈部，有效瘦脸！ 坚持锻炼，真的可以让我们的脸更紧致，养成精致侧颜！ ⚠️尤其是压力大、容易面部紧张的姐妹试试她
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