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小屿哆哆辅食记🫕4周前
老话说秋吃甘蔗胜过参，搭配雪梨和白萝卜煮水，甘甜清润，润燥生津，尤其适合嗓子干干咳咳的宝宝喝。妈妈们快安排上吧#润肺止咳 #清热润肺 #甘蔗雪梨水 #宝宝辅食 #甘蔗煮水
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姥爷的厨房2周前
冬吃萝卜夏吃姜，立冬后天气变冷，记得给家人煮一碗甘蔗萝卜雪梨水，清清润润的孩子很喜欢喝，很适合这个季节#喝出好气色#立冬#甘蔗萝卜水#雪梨苹果水#冬季热饮
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美好食光1周前
冬吃萝卜夏吃姜，冬季干燥 可以多喝这个清润甘甜的白萝卜甘蔗雪梨水#食疗小妙招 #热饮 #喝出好气色 #甘蔗雪梨水 #白萝卜雪梨水
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齐来疾往5天前
甲流又爆发了，记好白萝卜煮水调理咳嗽。#中医养生 #医学科普 #流感 #抖出健康知识宝藏
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舅子的厨房7月前
今日分享一个转季汤水，茅根竹蔗，清甜又润燥，小朋友也爱喝！#为你煲汤 #广东靓汤
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娇姐li4周前
#真实生活分享计划 #俗话说：冬吃萝卜夏吃姜不劳医生帮，立冬前后喝什么汤#甘蔗茅根咸橄榄萝卜汤#广东靓汤#煲汤 咸橄榄
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李娟主任讲中医5天前
白萝卜煮水喝，各种咳嗽不用怕 #咳嗽 #流感 #医学科普 #中医 #抖出健康知识宝藏
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娜椒姐的美食4天前
白萝卜加一宝的三种用法煮水喝的作用，清热润肺生津止咳又化痰，寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，#食疗养生#萝卜 #我的厨房日记 #咳嗽 #健康养生
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小娴5天前
秋冬润燥，一碗竹蔗胡萝卜水暖心又暖胃。正如古人云：“药补不如食补”，简单食材也能煮出养生好味道。#每天都在好好吃饭 #创作者中心 #创作灵感 #清热润肺 #食疗小妙招
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牛妈妈和学霸肥妹5天前
甲流爆发不要慌，记住白萝卜煮水喝，最近就可以一周煮2-3次来喝，能够清热润肺，生津止咳化痰。#甲流#亲子互动
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老韦4天前
白萝卜的药用价值，藏在生活里： 消食化积：中医认为白萝卜味甘辛、性凉，归脾胃肺经，含有的芥子油能促进胃肠蠕动，生吃、凉拌都能缓解积食腹胀，比吃药还管用～ 润肺化痰：秋冬干燥咳嗽时，煮一碗白萝卜蜂蜜水（注意 1 岁以下宝宝别加蜂蜜），能润肺生津、稀释痰液，老人小孩都适合喝。 下气宽中：吃饭太快、生气后胸闷打嗝？吃点生萝卜丝或喝萝卜汤，能顺气解闷，缓解胸腹痞满。 解毒消肿：不小心被蚊虫叮咬，用白萝卜汁涂抹患处，能清热解毒、减轻红肿；咽喉肿痛时，含服萝卜片也能缓解不适。 爆款小贴士： 白萝卜最好带皮吃！皮里的膳食纤维和药用成分更丰富，洗干净后生吃脆甜，凉拌超爽口～ 禁忌提醒：脾胃虚寒的人（容易拉肚子、怕冷）别多生吃，可煮成萝卜排骨汤，温和又滋补；白萝卜别和人参、党参等补气药同食，会降低药效哦～#中草药#中药#识百草#每天认识一味中药
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赣州名中医何智菲1周前
#中医 #咳嗽 #感冒 #健康科普破圈计划
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晓红博士讲中医4天前
常见的白萝卜煮水，90%的人都不知道，对萎缩性胃炎有大作用。 #胃炎 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #养生 #中医
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传承4天前
白萝卜通脾胃有多厉害你知道吗？回家在厨房找一个白萝卜切成块，再把生姜切丝。切好后把白萝卜放入锅里，加入生姜丝、3个红枣、六七粒枸杞、八九粒花椒，最后再倒入500毫升清水，小火慢炖20分钟。每天喝两次，连喝3天会发现中焦也通了，整个人也变得轻松不少。#健康养生 #营养饮食 #营养饮食 #养生就是养健康之道
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赵宇昊 尚医至诚5天前
#结节 #科普一下 #涨知识
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广州孙锋医生（最好的医生是自己）4月前
白萝卜煮水可以调理咳嗽，记住三个实用搭配 #硬核健康科普行动 #广州中医药大学第一附属医院孙锋医生 #广州中医药大学孙锋教授 #广州肛肠医生孙锋 #复杂痔疮或复杂肛瘘怎么办
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不想起名字$1周前
体内淤堵太难受？1碗白萝卜水帮你“通”全身！ 肚子胀得像揣气球，吃点就顶得慌，打嗝反酸还不排气？ 嗓子总卡着老痰，咳不出咽不下，清晨清嗓半天才舒服？ 大便黏马桶冲不净，几天不上厕所，浑身沉得没力气？ 秋冬吃得多动得少，积食堆在胃里，整个人又肿又闷？ 别再硬扛了！老祖宗说“冬吃萝卜夏吃姜”，这不起眼的白萝卜，竟是体内淤堵的“天然清道夫”！ 不用复杂操作，白萝卜带皮切片，加清水小火煮20分钟，清甜无负担，全家都能喝～ 里面的淀粉酶能分解积食，芥子油促肠胃蠕动，膳食纤维像肠道“清洁工”，把淤堵的垃圾通通排出去！ 堵得厉害就加片陈皮，寒体质配两片生姜，喝上几天就感觉：肚子不胀了，痰少了，排便也顺畅了，浑身都轻快 ！ 食疗讲究温和调理，每天1碗，把体内淤堵慢慢扫干净，气色都跟着亮起来～ 做法超简单，现在就去厨房试试！觉得有用记得收藏，转给身边有同样困扰的朋友～ #每天跟我涨知识 #养生小常识 #每日推荐 #知识分享 #更新日常vlog
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Joybaby海外旗舰店3天前
冬吃萝卜病不来，补津液清内热，记好6款萝卜水！ #育儿 #育儿经验分享 #生活常识 #joybaby
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中医非遗传承人·许海5月前
白萝卜煮水，清热止咳又化痰#科普一下 #健康科普 #中医 #养生 #白萝卜
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BRTV食养中国6天前
白萝卜加一宝，热咳寒咳都不怕 有句俗语叫萝卜白菜保平安，萝卜不但是北方群众的看家菜，而且确实是个药食同源的好宝贝。
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妇科董哥3天前
今年甲流又爆发了，记住这个白萝卜煮水喝的小方法#医学科普 #中医 #甲流 #流感 #养生
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中医妇科兰叶平4天前
#咳嗽 #中医 #医学科普 #科普一下
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脾胃科韩海啸1月前
一根白萝卜煮水， 对付反流性食管炎，反酸烧心都管用 #抖出健康知识宝藏和 #健康科普破圈计划 #中医 #涨知识
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中医治未病蔡学华1周前
白萝卜煮水加一宝，止咳又化痰 #养生 #科普 #白萝卜 #咳嗽 #健康科普有真知
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重庆谭哥5天前
现在甲流越来越多，不管是老人还是小孩，自己在家煮水喝，预防这些情况出现
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樊利杰大夫6天前
#反流性食管炎 #中医脾胃科樊利杰
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森弟的桂花香5月前
最近真的被这个竹蔗茅根水拿捏住了，它就是那种特别清润的口感，入口是淡淡的竹蔗清香，然后是茅根的甘甜，还有雪梨和马蹄的清甜交织在一起，清清爽爽的，一点也不齁甜。平时不爱喝水或者嘴巴总想吃点什么的宝子们，真的可以试试看，夏天冰镇一下更好喝哦！#茅根竹蔗水 #茅根竹蔗水做法 #茅根竹蔗水的功效与作用 #茅根竹蔗水有什么功效 #竹蔗茅根水
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怪好的呢4月前
广东人从小喝到大的竹蔗茅根水，夏天喝它是真的爽！#潮汕#竹蔗汁#夏日饮品#好喝不贵
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路伟强医生6天前
白萝卜煮水这样喝，没想到这么厉害！家里有白萝卜注意了 #养生 #医学科普 #调理身体
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中医劳主任5天前
甲流爆发不要慌，记好白萝卜煮水，全家老小都能喝 #甲流#流感#感冒#咳嗽#医学科普
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肛肠医生九俊雷5天前
肠息肉别慌，白萝卜煮水帮你调！ #抖出健康知识宝藏#我的年度健康盘点#知识前沿派对 #医学科普#医疗健康创作训练营
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万主任讲中医1周前
白萝卜煮水喝，止咳又化痰 #中医#健康科普#抖出健康知识宝藏#医学科普
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kK大表姐(养生版本)5天前
通中焦汤脾胃虚弱 上热下寒姐妹看过来 #食疗小妙招 #养生食谱 #健康养生 #养生之道 #健脾养胃
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中国中医药信息学会1周前
家里有白萝卜的注意了，真没想到它这么厉害，白萝卜加三宝煮水喝 #热点 #类风湿 #中医 #北京
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幸福脑·肠道知识1周前
肚子爱胀气，不消化，难受总不好？中医推荐白萝卜水，行气消胀！#消化不良胀气 #白萝卜水 #肠道健康
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常用生活小妙招4天前
#上热门 #每天学习一点点 #好东西一起分享 #生活小妙招 #跟着学就对了 有什么问题评论区留言
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@岁月静好1周前
##白萝卜姜葱根汤#葱根生姜白萝卜煮水喝具有缓解风寒感冒初期症状的功效。 1.生姜性温，能发汗解表，温中止呕，有助于驱散体内寒气。 2葱根可通阳散寒，发汗解表，辅助缓解风寒感冒引起的鼻塞流鼻涕等症状。 3白萝卜下气消食，润肺生津，与葱姜搭配可在一定程度上缓解感冒伴随的咳嗽咽干等不适。 同时按摩迎香穴，用吹风机热风吹大椎穴，会让你有意想不到的效果！
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脾胃专家郝永彪5天前
白萝卜水对反流性食管炎有大作用。 #脾胃#萎缩性胃炎#反流性食管炎
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魏医生聊中医1周前
再厉害的感冒，不要再去乱买药，记好两杯萝卜水。 #感冒 #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #白萝卜 #中医
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妮妮的生活食记3天前
千万别小看这个萝卜水！！尤其是小雪节气过后，一定要记得给自己和家人煮一碗，这个冬天真的会省心不少 #食疗小妙招 #健脾养胃 #养生茶 #自制饮品 #萝卜水
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美业娜娜老师5天前
润肺萝卜水 #健康 #健康生活 #养生 #小知识 #小方法解决大问题
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中医骨科吴医生4天前
甲流爆发不要慌，白萝卜煮水，就能帮上忙 #中医 #大数据推荐给有需要的人 #医学科普 #甲流 #我的年度健康盘点
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中医魏大夫3天前
流感病毒大爆发，3种萝卜水，家家户户要学会 #流感防护季 #我的年度健康盘点 #抖出健康知识宝藏 #中医养生
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郑州金水区（💆）6天前
#养生之道 #喝出好气色 这个冬天每天喝一碗白萝卜水，都说冬吃萝卜夏吃姜，我听古人的话！
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中医边红恩6天前
家里有白萝卜的注意了，用它加一物，调理多种小毛病 #白萝卜 #咳嗽 #科普 #健康科普
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静医生识本草5天前
#医学科普 #中医 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏 #我的年度健康盘点
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暖阳🌻1周前
今年甲流又爆发了该怎么办？ 甲流爆发先不要慌，家里有白萝卜就能调理。半个白萝卜切块，一个雪梨切块，再加上红枣3颗、生姜3片一起煮水喝，清热润肺、生津止渴、解表散寒。感染甲流后反复咳嗽、喉咙不舒服的，全家老小都能用，赶快试试吧！#养生知识 #健康养生 #养生 @DOU+小助手 @抖音创作小助手
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丽姐养生记3天前
白萝卜煮水喝三天，脾胃通了人轻松#养生就是养健康#养生 #白萝卜
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凡凡妈《辅食日记》3天前
一位推拿师说：宝宝能吃能喝不涨肉肉和胃火有关，可以是试试这个萝卜水，清甜果香，清热润肺，经常喝可以去胃火，又可以养脾胃，一次多熬点，全家都能喝#食疗小妙招 #清热润肺 #每日分享 #宝宝辅食
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🌿百草养生5天前
#喜欢就点个赞 #正能量 #抖音小助手 #科普 #养生
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果果妈很努力♥1周前
姐妹们，你们做的时候一定要用纯白色的萝卜，清热润肺，生津止咳，解表散热，赶快给家人熬起来吧，#强烈推荐 #食疗小妙招 #止咳润肺 #生活小妙招
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喝180天五黑豆浆试试白发转黑3天前
雪梨竹蔗水|秋冬季节皮肤容易干燥掉屑，家里还有个初中生经常唇炎，天气太干燥了，一周一次的滋润汤水要煮起来。#食疗 #养生茶 #雪梨竹蔗
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姥姥的外孙Kevin4天前
天气一变，姥姥就容易鼻子不舒服。给她煮一杯白萝卜雪梨水，清甜温润，喝下去喉咙和肚子都暖暖的，很舒服。#润肺汤 #家庭养生 #关爱老人 #居家妙招 #青年创作者计划
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爱养生美食的悠然1周前
白萝卜在中医里又被称为小人参，具有消食化积，下气宽中还能清热化痰，尤其适合又虚又堵的宝宝们，疏通脾胃，清解内热超管用 #食疗小妙招 #健康养生#养生
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天秤和双鱼4天前
中招的大家，试试做一做！ #河南南阳#甲流#宛城区#妙医堂#止咳小妙招
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粒博士花花育儿（稻梦人）5天前
冬天白萝卜的2汤1粥，润凉燥，暖身心#食养 #冬吃萝卜 #营养搭配 #养生 #白萝卜新吃法
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胃啥都找伟哥4天前
哪有什么结节？教你白萝卜配三样煮水喝！ #结节 #中医 #养生就是养健康 #健康科普 #健康科普有真知
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攀攀大夫5天前
咳嗽有个天然药，几毛钱一斤的萝卜煮水喝 #咳嗽 #萝卜 #中医 #科普 #抖出健康知识宝藏
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沈洁医生2月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳咳粘痰#咳嗽 #白萝卜煮水 #咳痰 #蜂蜜 #抖出健康知识宝藏
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