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我想好好睡觉4天前
生姜水泡脚挺舒服的，好睡#睡眠障碍 #泡脚
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珍珍与牛先生(备孕首胎)3周前
#dou上热门 🐇🐂10年漫漫求子路👣 33岁备孕一胎，排卵第二天黄体期坚持生姜艾叶花椒煮水#泡脚 ，保持好身体，期待 11月上岸。#备孕 #养生 #科学备孕
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圈圈圈2周前
小妙招 生姜花椒水，快来试一试！#泡脚 #邪修 #小妙招大作用 #亲测分享 #醋
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条条大王2周前
宝宝受凉感冒初期，试下葱白生姜水泡脚，效果不错#宝宝感冒流鼻涕 #葱白生姜水
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中医博导潘毅2周前
睡前泡脚，很多人都搞错了！ #泡脚 #失眠 #科普 #知识分享 #睡觉
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胃肠减重外科李华7月前
泡脚时放点什么？ #抖出健康知识宝藏 #医学科普 #泡脚 #医疗小常识
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粒博士花花育儿（稻梦人）2周前
注意，泡脚不要睡前才泡#泡脚 #冬季养生 #养娃 #育儿经验分享 #食养
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浙江名医馆1周前
冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等 冬季养生首选泡脚！泡15-20分钟 水温适宜 加泡脚料等，医生：提升阳气 缓解冬季怕冷症状。#健康 #冬季养生 #泡脚 #提升阳气 #怕冷
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香儿（13.10）2周前
九年腰凸人 坚持第三年每天一把干艾草 ，两片老姜，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的#干艾草泡脚 #祛湿驱寒#泡脚的好处 @DOU+上热门
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香儿（13.10）3周前
腰凸人 每天坚持艾草 老姜熬开心泡脚，整个冬天腿脚都暖暖的，一把干艾草 两片老姜，熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的#干艾草泡脚 #祛湿驱寒 @DOU+上热门
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昭昭3周前
你习惯用什么泡脚? 寒从脚上起，睡前一定要泡泡脚。 40度的温水泡20分钟，加入生姜或艾叶更佳。 促进血液循环，改善睡眠质量。 您习惯用什么泡脚？ 或者有其它养生妙招吗？#保暖养生 #泡脚 #养生 #艾叶泡脚 #库里
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华予集团2月前
生姜泡脚你泡对了吗 #养生 #生姜泡脚
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小艾的健康生活1周前
关于睡前泡脚 很多同学不会泡脚，今天给大家分享一下泡脚的小知识。坚持三个月收获更好！#养生就是养健康 #泡脚的好处
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国金蔡老师1周前
冬天泡脚加生姜、艾叶？错！脚痛腿麻可能更严重#吉林国金#科普#蔡立新
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百万崽崽来啦6天前
新手爸妈要学会这个小方法，宝宝二月闹，白萝卜生姜切片熬水泡脚，大火煮开转小火继续熬煮10-15分钟就可以，二月不闹还能睡个好觉#二月闹#新手爸妈 #养娃不易 #新手爸妈必看
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床垫老杜1周前
加这三样东西泡脚效果翻倍#泡脚#设计#家具#床垫#睡眠
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中医谭医生1月前
泡脚加一物，帮你散寒舒筋骨 #健康科普
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大海学养生1周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后#冬天要多泡脚 #养生
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糯糯爸比5天前
3招让娃鼻子“瞬间”通了！！ 宝宝感冒鼻塞咳嗽流鼻涕干咳都适用。生姜煮水泡脚10分钟，微微出汗就停。 一杯温热蒸汽，口鼻交替吸入30秒 吹风机温风，大椎穴10-15秒，注意距离 不打针不吃药，家里就能做；记得保暖、补水，严重及时就医。 #八月龄宝宝 #创作者中心 #宝宝感冒#带娃小妙招#育儿经验分享
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晓晓说3周前
泡脚到底什么时间段泡呢#涨知识#泡脚 #睡眠
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香儿（13.10）3周前
九年多腰图人 坚持每天一把干艾草两片老姜熬开水 倒出放凉 不加冷水，泡脚20-30分钟 即可，整个冬天腿脚暖暖的#泡脚的好处 #排湿驱寒 #艾草泡脚 @DOU+上热门
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新华每日电讯2周前
#每日健康 |冬天养生选泡脚，简单又省心！中医：可以提升阳气，缓解身体怕冷。水温别太烫，泡15-20分钟，加这些更暖身。#新华每日电讯
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九紫生活馆6天前
养生很重要，泡脚有讲究。#养生之道 #泡脚养生 创作者中心#创作灵感
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老徐运动养生4天前
#泡脚的好处 #穴位养生 #调理身体
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一齐中式带娃5天前
泡脚是洗澡前还是洗澡后泡比较好？#知识分享 #你学到了吗 #教你一招 #内容太过真实
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阿丽（爱做菜）4月前
泡脚好处多，三伏天泡脚作用最佳，用料和做法都简单，重在坚持 #三伏天 #泡脚 #艾叶 #生姜 #养生
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陈掌厨有话说6天前
#涨知识 #传统文化 #养生 #知识分享 #养生就是养健康
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远嫁小茹（哺乳期）1月前
可怕的二月闹来了，宝宝一到傍晚就哭闹，试试这个白萝卜生姜水泡脚，泡脚十分钟，安睡五小时。方法在这：白萝卜生姜切片，大火煮开转小火煮10-15分钟，放凉到40度左右，泡10分钟左右，一定别太久！#肠胀气的缓解方法 #宝宝洗脚 #二月闹的宝宝怎么缓解 #宝爸带娃 #新生婴儿
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韩学杰1周前
90%的人泡脚都泡错了！ 泡对脚是养生，泡错脚反伤身！韩老师划重点，记住这几点黄金法则：温度：40℃微烫；时间：10-15分钟；状态：微微出汗即停。效果翻倍：泡时搓搓膝盖和小腿，专注感受暖流，收藏码住！今晚就泡个对的脚！#泡脚 #养生 #手脚冰凉
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郭秋秋5天前
五月龄＋宝宝刚开始供暖不适应，忽冷忽热流清水鼻涕，葱姜水泡脚安排上，葱白切段生姜切片，加水大火煮开，小火再煮5分钟，水放微热给宝宝泡脚，泡十五分钟左右微微出汗🥵，穿好袜子保暖睡一觉，期待有好的效果#宝宝流鼻涕打喷嚏 #可爱的小脚丫 #婴儿成长
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范怡然6天前
养生，从学会泡脚开始#养生 #健康 #每日分享
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养生调理宋阿姨3周前
收藏！99%的人都不知道的泡脚攻略，泡对才养生！#养生 #养生就是养健康 #泡脚 #干货分享 #养生健康
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老李爱养生1周前
天冷了，记得每天泡泡脚#涨知识 #古人的智慧 #秋冬 #养生
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小幸运～（碎碎念）4周前
十个月宝宝感冒流鼻涕，不吃药一块生姜解决，小月龄宝宝流鼻涕，先不要急着吃药，可以试试这个方法，都知道老姜去寒效果好，我家宝宝流鼻涕，我就是早晚用生姜水给宝宝泡脚，晚上睡觉的时候用炒干的生姜末敷脚底，当天症状就明显缓解，连续两天就好了，亲测有效！#宝妈分享 #育儿经验分享
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琳琳姐～（桑植如意养生馆）6天前
感冒了流鼻涕，用生姜刮背，排寒祛湿，然后用生姜葱白大蒜片，一起煮水喝，一天多喝一点，晚上再泡泡脚，感冒很快就好了
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是小二蛋呀1周前
宝宝流鼻涕，这样做百试百灵，最近天气越来越冷，宝宝很容易着凉，我家小二蛋最近流鼻涕，我就给他煮葱姜水泡脚，每天泡一会，真的真的具有效果#育儿经验分享 #宝宝流鼻涕#宝宝感冒#只有宝妈才懂吧@抖音小助手
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致诚金方·中式滋补5天前
⚠99%的人都不知道自己泡脚泡错了！ #养生 #泡脚桶 #足浴包 #健康养生 #泡脚
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大海学养生1周前
入冬了，大家要注意保暖，晚上有时间要多泡泡脚，对自己好一点#养生#泡脚的好处
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伤心猪大肠1周前
加姜泡，红色循环更好，驱寒并暖暖手脚，改善睡眠，泡完记得擦干水分哦，立马穿袜子，避免寒气从打开的毛孔进入！超经济实惠👍#备孕泡脚#生姜泡脚的好处
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大海学养生2周前
泡脚是洗澡前还是洗澡后？#养生，泡脚
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糖甜4天前
#泡脚的好处 #养生泡脚#泡脚 秋冬晚上睡觉前泡个脚，那种幸福感真的太强烈了～ 我超爱的泡脚包里有满满的艾草和生姜，用热水一冲，暖暖的香味立刻就散开了，泡上10分钟全身都热乎乎的！ 身上湿气重、坐久了腿发沉的姐妹一定要试试，缓解疲劳特别管用，泡完脚睡觉都香了，晚上翻来覆去睡不着的情况都少了很多！不用自己煮材料，一包就能搞定，爱偷懒的养生党真的太开心了～ 💡养生小提示：睡前1小时泡，水温大概40℃，泡到稍微有点出汗就正合适，既能暖身子又能帮助入睡！ #睡前泡脚仪式感 #秋冬暖身小技巧@DOU+小助手 @抖加🔥上热门🔥dou+🔥热点宝
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师妹呀1周前
什么时候泡脚合适#内容太过真实 #一定要看到最后
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浙江名医馆1周前
天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 天冷受凉流鼻涕不用慌！生姜葱白煮水+泡脚+捂汗，散寒 有效缓解流鼻涕症状。#健康 #流鼻涕 #泡脚 #散寒 #科普
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馬先森5天前
泡脚应该在洗澡前还是洗澡后#花椒泡脚 #泡脚 #国学文化 #养生
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白来相伴3周前
“冬天手脚冰凉，穿再多也冷？分享3个亲测有效的暖身小妙招：一杯暖身茶 + 睡前踮脚尖 + 泡脚加花椒/生姜！不费什么事，今晚就能试试～ #健康 #白来相伴 #冬季养生 #手脚冰凉 #生活妙招
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蜗艾蜗家兰姐5天前
🌿【养生先养脚，药汤泡出暖身子】 每天的泡脚水是店里特调的驱寒药包——艾草+红花+生姜，泡15分钟脚底板暖到膝盖！ 泡完再上科技艾灸，药香裹着温温热热的灸感，湿寒气顺着脚底就散了～ （偷偷说：老顾客都爱这组“先泡后灸”，这周来店送同款泡脚药包一份！） #药汤泡脚的快乐 #养生馆主的私藏养生法
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创盈商贸6天前
这款泡脚桶加高加深真正达到了泡脚的效果，热水放在里面不容易凉，真正起到了熏蒸泡的效果，每天晚上睡觉之前热水放上生姜片一起泡一泡暖暖的#泡脚桶#泡脚桶带盖#泡脚的小妙招#正确的泡脚方式#泡脚桶推荐
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珍珍与牛先生(备孕首胎)1周前
#dou上热门 🐇🐂备孕期日常都做什么，坚持泡脚，保持好身体，宝宝总会有的💪🏻#备孕#科学备孕 #养生 #泡脚
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创盈商贸1周前
这款泡脚桶加高加深真正达到了泡脚的效果，每天晚上睡觉之前热水放上生姜片一起泡一泡暖暖的，蒸泡为一体，方便折叠收纳，不占空间#泡脚桶#泡脚桶带盖#泡脚的小妙招#正确的泡脚方式#泡脚桶推荐
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大健康IP赋能院长如仙姑丽22周前
#上热门话题#睡前泡脚益处#每日蔬果足量#颈椎放松妙招#午后护眼小方@DOU+上热门 @DOU+小助手
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德青卓玛5天前
中药材～老姜泡脚
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紫堇养生6天前
#涨知识#知识#泡脚 就用真材实料泡脚包
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王锋-安宫牛黄1周前
子时安睡养肝血，三物泡脚润红颜 #养生 #广誉远非遗传承人王锋 #广誉远 #定坤丹
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老北京泡脚桶3周前
别再说养生没时间！每天睡前 10 分钟泡脚，低成本养出好状态 别再说养生没时间！每天睡前 10 分钟泡脚，低成本养出好状态。水温 40℃左右刚好，怕冷加生姜，湿气重加艾叶，泡到微微出汗就停。坚持一周，手脚冰凉缓解了，连气色都提亮不少。简单又高效的养生法，赶紧安排起来！
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华中时珍侯立新养生3周前
#老侯养生小妙招…
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老北京泡脚桶3周前
真心建议所有人试试睡前泡脚！不用复杂步骤，10 分钟就能找回 #几个养生 #睡前 10 分钟养生 #打工人泡脚指南 真心建议所有人试试睡前泡脚！不用复杂步骤，10 分钟就能找回舒服状态～ 我会接盆 40℃的热水，怕冷加 3 片生姜，湿气重丢半袋艾草包，泡到脚微微发热就好。白天久坐的腿胀、上班的疲惫全被冲走，躺下很快就能睡着！低成本又解压，这个养生习惯我能坚持一辈子～
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小主姐👑备孕成功6天前
#备孕 多晚都会坚持做的一件事，朝着目标坚持，总会有结果，每天15-30分钟，#备孕困难 #备孕知识 #泡脚#备孕那些事
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顺姐生活小妙招2周前
生姜加花椒泡脚小妙招#实用小妙招 #生活小妙招 #教你一招
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