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失眠疼痛东哥说3月前
你可能不是失眠，只是神经太发达了 #失眠 #睡眠障碍 #入睡困难
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科普小姐姐8月前
晚上闭眼躺着但一直睡不着，算熬夜吗？ #睡眠
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柠檬🍋🍋6月前
强迫型幻想症 #心理学知识 半夜三更还在幻想的睡不着，整夜整夜的失眠，你们有吗？
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学中医的笑笑3月前
大多数人失眠是因为睡前思绪太多，使志安宁，用这个方法让心神静下来就可以很好解决#失眠#入睡困难 #养生#养心
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温阳名中医王凌9月前
总是控制不住的胡思乱想，心脾两虚，老中医分享一招#中医 #心脾两虚 #失眠
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夕梦杨文化4月前
第二天有事，就会睡不着 #失眠 #焦虑 #修心 #睡眠 #夕梦杨文化
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精神科李淑敏4月前
强迫自己不进入睡眠 长时间后越来越严重 #抑郁症是大脑病变了吗 #睡不着脑子一直控制不住想 #焦虑症和抑郁症怎么区分 #大脑不受控制的胡思乱想 #上海抑郁心理科哪里看的好一点
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光头说睡眠1周前
睡不好，不要只知道，吃药 #好睡眠 #改善睡眠 #认知行为训练
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中医杨志宏10月前
总是控制不住的胡思乱想，可能是心脾两虚了，老中医分享一招思路#中医 #失眠
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爱传统的肖同学7月前
经常睡不着或者胡思乱想可以试试#正确的打开方式 #穴位按摩 #中医养生 #中医
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罗梅爱健康6月前
#科普 #入睡指南 #睡不着怎么办
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老雷陪你运动养生3周前
当你晚上睡觉也经常这样，那多半是出现了睡眠障碍！#健康科普#女性健康#睡眠障碍#失眠#睡不着
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李靖医生2周前
你睡前又在想什么呢？ #失眠 #睡眠状态 #李靖医生
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乐享安心-赵老师6天前
不舍得睡其实是情绪未被满足！
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奕含聊青春期2月前
你会困到睡不着吗？#睡眠 #入睡困难 #睡不着 #睡不着根本睡不着 #睡眠质量
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心理情绪加油站1月前
《原来这不是失眠，是“睡前妄想”！｜ 心理学揭秘》#每日分享#心理健康 #心理学知识
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鲁文涛2月前
#失眠 #肝郁脾虚 #健康科普 #涨知识
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大黄蜂教育—姚红霞老师9月前
15岁初三男孩晚上会胡思乱想，导致入睡难、睡眠不好，一起来听老师如何给他支招#失眠 #睡眠质量 #为什么总是失眠 #失眠的真实原因 #睡不着怎么办
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小德社工6天前
脑子一直思考不受控制，这种时候该怎么办呢？ #焦虑 #心理学 #失眠 #宣传正能量
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橘子海漫想2周前
关灯后就脑补剧情？原来这不是想太多，是过度幻想症！#认知 #深度思考 #脑补 #创作者扶持计划 #创作中心
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CCTV生活圈11月前
【夜里胡思乱想睡不着？一组动作帮你缓解】 你是否晚上总是胡思乱想，睡不着觉？专家表示，你可能是虚火旺盛，给大家分享#缓解失眠的健身操# ，赶快跟着视频学起来吧～#失眠
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忒修斯的枕头5月前
睡前编故事可能是一种妄想症。#心理学 #睡前妄想症 #白日梦 #情绪
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青囊小师兄7月前
#国学文化 #养生 #传统文化 #健康养生 #中医文化
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带着焦虑去旅行4月前
以前睡不着，现在醒太早 #焦虑症 #抑郁症 #艾司唑伦 #右左匹克隆 #失眠
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新姐的情感超市1周前
你的睡前妄想，不是无聊，是危险信号 #睡前妄想症#安全感缺失#童年创伤#幻想成瘾#内在小孩
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中医失眠专家刘四军6月前
#睡不着 #安眠药 #失眠 #入睡困难 #失眠专家刘四军
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东方心内张医生2周前
一天到晚都不舒服，原来是睡不着 #失眠 #心跳快 #睡不着 #心内科
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陈敬护士5天前
哪有什么失眠？其实是心血不足了 #失眠 #医学科普 #调理失眠多梦 #中医 #抖出健康知识宝藏
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庞师气道·元气导引5天前
心里发紧，爱胡思乱想，一到晚上就睡不着，那就快来跟着庞师一起练功法吧#胡思乱想 #失眠 #古法养生 #庞师气道
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福元堂功效养生麻阳店4天前
晚上睡不着，白天睡不醒？可能是身体像机器一样关不掉卡壳了～#日常分享 #同城好店推荐 #麻阳
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药师梁文辉3月前
哪有什么失眠，不过是心脾两虚了 #失眠 #抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #中医 #医学科普
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中华智慧2周前
失眠多梦该如何调理呢？需要把心血补起来 #中医 #失眠多梦
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智慧讲中医7月前
哪有什么失眠，不过是心脾两虚了，中医教你一招调理 #养生 #失眠 #自然奇境科普季 #光合作用半小时 #抖音特效达人中心
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神经外科吴医生5天前
失眠，大脑在抗议 #医学科普 #失眠 #大脑
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中医吴健瑜教授1月前
#汕尾 #中医 #失眠 #多梦 #健康科普
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中医睡眠专家敖海清4月前
#失眠 #睡不着 #易醒 #不规律的生活 #心理睡眠专家敖海清
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幻想家6天前
晚上睡不着可能是高敏感人格. #心理学 #高敏感 #失眠
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本草藏真馆6天前
#失眠 #睡不着 #多梦 每天晚上睡不着，多梦，易惊醒？这是肝血亏虚了，要养肝血#一病一讲 #自学中医
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倪师金典👉商品橱窗1周前
#失眠 #睡觉
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心理师薛广5天前
#焦虑症#恐惧#强迫症#心理学
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鹤立烟雨3周前
当你翻来覆去睡不着的时候，大脑里发生了什么？ 褪黑素、食欲素分别起到了什么作用？#医学科普#失眠#安眠药#抖出健康知识宝藏#睡眠障碍
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郭教授解忧安睡坊6天前
为什么会白天睡得着，晚上睡不着？#失眠 #心情 #焦虑 #问诊日常 #中医
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经易求经4天前
晚上经常睡不着觉，是因为什么 #赵公玖 #道家 #国学文化
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penny聊睡眠4天前
睡不着，身体指定得给你找点事干#养生就是养健康 #失眠 #睡不着 #失眠的夜
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大飞医生4月前
睡不着 睡不沉，记好100的白开水，配上这一宝 #失眠 #中医 #抖出健康知识宝藏
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妙手陶老师5天前
睡不着 多梦 记住这3点 #养生 #妙手陶老师 #养生就是养健康
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中医失眠专家张青槐1月前
入睡困难、彻夜难眠，被诊断了抑郁症，吃了多种精神的药，但没有改善。为什么抑郁症难以康复？我总结了几个原因,供大家参考。#抑郁症 #彻夜难眠 #焦虑抑郁 #中医失眠专家张青槐
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中医睡眠专家敖海清7月前
#失眠 #睡不着 #安眠药 #奥氮平 #心理睡眠专家敖海清
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裕山乡土特产2周前
为什么晚上睡不着白天就想睡觉，有没有和我一样，这时我就吃核桃 关于核桃的内容很长.记得点赞收藏 内容包含： 0.核桃的功效与作用 1.为什么睡眠质量突然变差心情也不好 2.难以入睡是什么原因 3.为什么头昏昏沉沉的 4.头痛是什么原因引起的啊 5.核桃的分心木 6.坚果有哪些品种 7.记忆力越来越差怎么回事 8.过年送什么礼品好不贵大气 9. 分心木是什么 10.分心木与什么搭配效果好 #核桃 #纸皮核桃 #健康科普 #坚果#养生就是养健康 @DOU+小助手
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刘刚说中医1月前
哪有什么失眠，多半是心血不足了，试试这个土办法 #中医#大数据推荐给有需要的人 #中医养生 #中医健康科普 #医学科普
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袁袁医生与脑健康3月前
红糖加上它，睡前来一杯，缓解顽固性失眠 #中医 #涨知识 #健康#2025抖音夏日农友节 #健康科普 #失眠
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骨科鹿洪辉医生1月前
我一直躺着能不能把病躺好呢 #医学科普 #健康科普 #脊柱健康
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主持人黄炜4月前
#解梦 #奇怪的梦境 #无法解释 #央视主持人 #主持人黄炜
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生命力！6天前
五味杂陈，睡不着觉#观点分享#亲情#日常生活 @DOU+小助手
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朱松华4天前
老年人吵夜不眠#知识科普 #健康养生知识 #老年
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蒋某人2周前
半夜睡不着觉，开始胡思乱想，未来的世界将会如何发现？#胡思乱想#人类共同体#战争#思考
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莉莉医生4天前
#有趣的知识又增长了 #创作者中心 #创作灵感 #心理 #心理学
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中医失眠专家张青槐3周前
晚上整晚睡不着，白天也不感到困，这种失眠，不像常见的的失眠，一调马上就能好，发现自己有这种情况，一定要及时的调整干预起来。#整晚睡不着失眠怎么办 #失眠 #中医失眠专家张青槐
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中医妇科熊苏力1月前
晚上睡不着，总是胡思乱想，其实就是心脾两虚 #失眠 #补气血 #睡不着 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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夕梦杨文化4天前
求睡就是心在向外求 #失眠 #睡眠 #焦虑 #修心 #夕梦杨文化
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