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阿彪运动营养4月前
泡面可以吃吗#干货都在这
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不正经健身1月前
面条也是优质碳水#健身 #饮食
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彪饭记1周前
邪修减肥，减脂期小秘诀，吃3口#方便面#泡面#减肥
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老王抗糖日记3月前
糖人吃泡面|升糖效果怎样？ 大家都知道泡面不健康，但是旅行最常带的还是泡面。 作为速食品，它的便捷性和饱腹感都不错。 今天这个泡面，面饼重量在85g，带调料包是115g。 看了这个配料表，成分挺复杂的，调料包里还有白砂糖，虽然只放了一半，但是…… 餐前6.4,餐一12.0,餐二7.9。 餐后1小时血糖直接炸了，测完血糖，火速运动降糖。 跑了5公里，血糖总算下来了，虽然比正常值高了一点，也算是万幸了。 外出旅行的糖友们，这泡面血糖升太高了，对糖友也太不友好啦！还是不吃为好！ #二型糖尿病患者#糖友#控糖饮食#控糖
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肝胆胰问江坤6月前
减重期间面条和米饭该怎么选择 #做自己体重的主理人 #体重管理年 #抖出健康知识宝藏#减重 #面条和米饭哪个更有营养
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阿刚2周前
#vlog日常 #健身饮食 #练腿日 健身小提示： 练后餐一定是最重要的一餐， 新手减脂一定不要低碳和低脂， 想减脂快，一定要练腿， 熟米饭冷冻后碳水会更低。
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减重代谢焦医生6月前
米饭和面条，哪个更容易长胖？ #抖出健康知识宝藏 #做自己体重的主理人 #体重管理年#米饭面条 #减肥
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少图破百货1周前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃完还不不用洗碗 #灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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减重专家张建松1月前
减肥期间的主食是选择米饭还是馒头？ #医学科普 #科学减重 #代谢管理 #健康减肥 #抖出健康知识宝藏
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米朵1周前
真的太好吃了！没有之一！比泡面好吃太多太多了！强烈推荐！！#拌饭 #粗粮 #速食美食 #妈呀太香了 #灵魂夜宵
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九叔的面1周前
米饭吸饱了浓郁的酱汁，一口接一口根本停不下来，这真的比泡面还香！#拌饭 #速食美食 #太好吃了 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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营养师海琪6月前
1. 加点蔬菜，营养翻倍🥬 2. 蛋白质加持，提升饱腹感🥚🥩 3. 调料包减量，健康更有保障➖ #方便面原来可以这么吃 #方便面 #速食
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佛山禅医招院长3周前
吃米和吃面哪个更容易减肥 #减肥 #饱腹感 #健康饮食 #营养知识 #玉兰荟健康俱乐部
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果果轻食零食5月前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃完还不不用洗碗#灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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长卿创意医学2月前
几种饱腹感强的食物，助你轻松拿捏减肥！#减肥 #健康科普
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牟思2月前
减脂期怎么吃泡面？吃对了就是合格的减脂餐✅ 我们常说的垃圾食品，没有任何营养？像方便面和汉堡🍔跟我们吃的普通的面条和馍馍米饭等主食一样，其本身所含的营养成分是不完全的，单一的，要营养均衡所以要加入蔬菜和蛋白质补充营养成分✅#营养师#方便面的神仙吃法 #泡面推荐 #减脂期吃什么 #同城优先推荐
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丽丽（暴富版）2月前
它真的比泡面好吃多了！营养又饱腹，上班族懒人党必要冲，免煮的吃完还不用洗碗#速食美食 #宏绿粗粮拌饭 #太好吃了
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蛋挞挞3月前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹免煮的吃完还不不用洗碗 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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柳柳吖2月前
它真的比泡面还要香，有肉有菜好吃，营养又饱腹，关键还是免煮的吃完还不用洗碗#速食美食#好吃到停不下来 #超便宜超划算 #宏绿粗粮拌饭 #拌饭
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老晏私房菜1周前
#上热门 一个南方人不爱吃米饭，一忙起来更不想吃饭，但是呢又饿不得，好吧那就泡面充饥吧
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糖糖老师1月前
糖家人想吃方便面一定要吃纯粗粮方便面#方便面 #青稞方便面 #粗粮方便面#青稞
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马哈哈6天前
有了#自热米饭 晚上饿了馋了我是不吃泡面了，香喷喷的，自带了蔬菜肉包，每一粒米吸饱了汤汁，太好吃了啊！#自热米饭测评 #宵夜吃什么 #夜宵
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美英的时尚优品6天前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃完还不不用洗碗 #灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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拽拽（减肥版)6天前
170斤｜减肥日记3️⃣5️⃣，下160斤最想干的事就是吃一包泡面#创作灵感 #减脂餐 #vlog日常 #我的减肥日记 #减肥vlog @抖音创作小助手
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元气营养师璐璐1月前
米饭和面食的PK 南北之争？米饭和面食，哪一种更健康，现在终于知道了。
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阿榆还想吃6天前
有了它，我晚上饿了馋了是再也不吃泡面了，就吃这个免煮冲泡版的#粗粮拌饭 ，自带蔬菜包和菜包，跟现炒的一样，香喷喷特别好吃 #速食美食 #拌饭 #宏绿自热米饭
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小7🍊吃不胖6天前
#生活服务热点中心 管理期姐妹最佳晚餐出现了，配料表干净低卡高膳食纤维，只需要热水冲泡还不用洗碗，太适合懒虫姐妹了。#管理期的姐妹 #粗粮拌饭 #低卡低脂餐 #妈呀太香了
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火山食记3月前
不用火不用电，十分钟就能吃上香喷喷的膳食纤维粗粮米饭，饱腹感强。米饭吸饱了浓郁肉酱汁，真的太香了！#速食米饭推荐 #粗粮米饭 #速食米饭
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太阳星sunstar4月前
泡面是韩国主食？为什么韩国那么爱吃泡面？
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晓铁柱.1周前
学会区别瘦得很快#变瘦 #每日分享 #减肥减脂 #女生必看 #碳水循环减肥法
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武义融媒1周前
不愧是连我健身教练都在推荐的粗粮拌饭，免煮免洗碗，简直就是自律管理期姐妹的福音！#粗粮 #拌饭 #嘎嘎好吃 #太好吃了 #速食美食
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九叔的面1周前
不愧是连我健身教练都在推荐的粗粮拌饭，免煮免洗碗，简直就是自律管理期姐妹的福音！#粗粮 #拌饭 #嘎嘎好吃 #太好吃了 #速食美食
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不渝。1月前
大家放心，自热米饭比煮泡面要简单一些🤣 #做饭 #自热米饭 #日常生活
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二姐日常轻食餐3月前
宏绿粗粮拌饭真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，管理期上班族懒人党闭眼冲，免煮免洗碗超方便！#粗粮拌饭 #速食美食 #妈呀太香了 #冲泡即食 #管理期
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王呆呆好物6天前
瑞谷粒 白芸豆魔芋免煮米饭冲泡即食方便控卡低脂营养饱腹碳水#白芸豆米饭 #免煮米饭 #控卡食品 #方便食品 #低脂饱腹
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爱吃米饭的粥6天前
你们月末吃土，我吃泡面，一样可以挺过去，哈哈哈，看我吃的多香😜😜😜#dou上热门 #泡面 #美食 #太好吃了 #美食分享 @抖音小助手 @DOU+小助手
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张张自喜1周前
健身教练告诉我，晚上饿了馋了千万别吃主食，要吃就吃这个荞麦面，因为它是零脂肪、非油炸的，而且还是粗粮，所以吃起来毫无负担。只需要用开水泡一下，再加上自己喜欢的配菜和酱料搅拌一下就可以吃了，不仅好吃，还特别方便，非常适合我们这种懒人。#美食
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鸭只源✔谢康辉5月前
不知道吃啥就炒个泡面米饭！把泡面捏碎，和米饭一起在锅里炒得香喷喷的，加火腿，鸡蛋，出锅前撒点葱花，家常又好吃，连吃两碗都不够。#美食 #抖音美食推荐官 #家常菜 #炒饭#原创视频
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鲁山融媒1周前
谁懂这个粗粮拌饭的好吃程度啊！好吃又管饱真的太香了！#拌饭 #速食美食 #超便宜超划算 #妈呀太香了 #谁懂这一口的好吃程度
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珍香米业速食旗舰店6天前
速食新体验，珍香方便米饭加热即食，直接馋哭了 #速食推荐 #午饭吃什么 #好物推荐 #微波炉美食
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伊真商城1周前
有了这个清真自热米饭，谁还吃泡面点外卖啊，每粒米饭都裏满了酱汁，好吃还不用洗碗#自热米饭 #速食美食 #煲仔饭 #美食推荐
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武义融媒1周前
不愧是连我健身教练都在推荐的粗粮拌饭，免煮免洗碗，简直就是自律管理期姐妹的福音！#粗粮 #拌饭 #嘎嘎好吃 #太好吃了 #速食美食
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零食南波万4月前
比吃泡面还要香，有肉有菜营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲 #灵魂宵夜 #速食美食 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭 #拌饭
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晨晨百货优选2周前
开水泡一下就可以吃的优质主食，口感劲道，饱腹感很强 #好吃没压力 #宿舍免煮食品
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营养科武医生1月前
米饭吃对也能瘦！ #减脂期能吃米饭吗 #减肥能吃米饭吗
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小糖果🍬1周前
吃腻了泡面的赶紧来尝尝这个#粗粮拌饭 真的好吃又方便！#速食美食 #好吃到停不下来 #拌饭 #夜宵吃什么
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一缕阳光1月前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃完还不不用洗碗#灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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逸口美梦1周前
免煮免洗碗！！超方便！！关键价格巨划算啊！！#美食 #速食美食 #开盖即食 #米饭 #好吃到停不下来
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塔西好物1周前
#速食 #荞麦方便面 #主食 #粗粮 #好物推荐
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逸口美梦1周前
真的巨方便！！再也不想自己煮米饭了🤪 #速食美食 #美食 #灵魂宵夜 #拌饭 #超便宜超划算
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小团团饿了😋4月前
它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃 完还不不用洗碗#灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭 #免煮米饭
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莹莹吖2周前
看似和普通大米没什么两样，但是实质有很大的区别，#魔芋米饭 热量不到普通米饭的十分之一，#免煮即食 控卡清主食，天然健康高饱腹#主食#低脂低卡#早餐吃什么？@DOU+小助手
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小蔡蔡1月前
经常点外卖或泡面的，不妨也来试试这个免煮冲泡米饭拌饭！好吃营养又饱腹！趁价格划算囤点带去宿舍吃！#爱了爱了 #强烈推荐 #拌饭 #速食美食 #夜宵吃什么
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嘎嘎好吃的憨憨3月前
简直是自律懒人福星！免煮免洗碗的#粗粮拌饭，有肉有菜好吃营养还很饱腹#妈呀太香了 #速食美食
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爱自律的阿亮4月前
最近的宵夜都被这个免煮的粗粮拌饭给承包了！它真的比吃泡面还要香，有肉有菜好吃营养又饱腹，上班族懒人党必眼冲，免煮的吃完还不不用洗碗#灵魂宵夜 #速食美食 #太好吃了 #宏绿粗粮拌饭#免煮米饭
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桃喜儿1月前
它真的比泡面还香啊啊啊！有肉有菜好吃营养又饱腹！#粗粮拌饭 #妈呀太香了 #速食美食 #宏绿粗粮拌饭
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小河 好物优选6天前
宝子们，这款爵尼斯电饭煲太绝啦！2L大容量，全家够用。陶瓷釉内胆，低糖又健康。蒸煮一体，泡面、煮饭、煲汤轻松搞定，家用必备神器！ #蒸煮一体锅 #家用好电器 #爵尼斯电饭煲 #多功能泡面锅 #蒸煮一体家电
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小王•好运加满⁺¹⁰⁰3月前
它真的比吃泡面香啊 好吃营养又饱腹 懒人党必备 主要吃完还不用洗碗#素食美食 #宏绿粗粮拌饭
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辣辣大王6天前
我健身教练推荐的免煮粗粮拌饭超好吃！#拌饭 #粗粮 #自热米饭 #速食美食 #口感特别好
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辣椒脑袋~3周前
月底生活费只剩200一定要尝尝这个粗粮拌饭，真的巨好吃#拌饭 #粗粮 #好吃不贵经济实惠 #口感非常好 #夜宵吃什么
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顾家狂魔王先生1周前
测评荞麦面 #美食测评 #零食测评 #荞麦面 #健康饮食 #低卡
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哇塞 泡面先生1周前
有身材管理的的男女哥们，可以看看这款轻师傅非油炸的荞麦面！低脂，饱腹感强，一箱15包，19.9性价比高！#泡面先生 #轻师傅荞麦面 #荞麦面#健身 #身材管理
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