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薄肌的阳☀️3月前
吊单杠的4种基础动作#居家锻炼 #单杠 #腹肌 #马甲线
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@雅雅优选1月前
#家用单杠 #引体向上 #健身干货 #门上单杠 #单杠健身
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寒（自律版）1周前
器械到位 在家也能练出好身材#健身 #居家健身 #健身好物 #居家单杠 #单杠
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忠爱健身1周前
装了单杠你们都怎么练？#健身 #居家锻炼 #单杠健身 #家用单杠
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十年功1周前
这个家用单杠很实用 锻炼引体向上，吊单杠拉伸都是可以的。 #居家锻炼 #单杠 #引体向上 #亲子运动
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一菲爱运动6天前
双手单杠，可以改善80%的关节问题，每天单杠10分钟，强化核心，增强手臂力量，改善腰间盘突出腰肌劳损肩周炎问题#家用单杠 #运动 #居家锻炼#强身健体
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阿生八段锦养生1周前
腰间盘突出引起的腰疼腿疼屁股疼，可以试试吊单杠，在家里都可以用的 #室内单杠 #室内引体向上器 #室内单杠家用 #腰突康复训练 #腰椎间盘突出
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一菲爱运动5天前
双手单杠，可以改善80%的关节问题，每天单杠10分钟，强化核心，增强手臂力量，改善腰间盘突出腰肌劳损肩周炎问题#家用单杠 #运动 #居家锻炼#强身健体
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一菲爱运动5天前
双手单杠，可以改善80%的关节问题，每天单杠10分钟，强化核心，增强手臂力量，改善腰间盘突出腰肌劳损肩周炎问题#家用单杠 #运动 #居家锻炼#强身健体
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不爱吃香菜4天前
双手单杠，可以改善80%的关节问题，每天单杠10分钟，强化核心，增强手臂力量，改善腰间盘突出腰肌劳损肩周炎问题#家用单杠 #运动 #居家锻炼#强身健体
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直播贵阳2周前
自从发现脊柱侧弯，愁的整夜睡不着，听从白大褂的建议家里安装了单杠，每天坚持在上面悬垂一会，舒展身体同时还可以增强手臂力量，人也变得更加的自信阳光了#体态纠正 #脊柱侧弯 #拉单杠 #居家健身有新招 #单杠
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一个大惊喜吖5天前
这款落地单杠，非常适合居家锻炼，可根据身高调节高度，不占空间方便实用！#引体向上#居家锻炼 #健身#单杠健身#落地单杠
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任平生-引体教学5天前
家里装个单杠真的很方便，老人孩子都可以用来锻炼#单杠 #家用单杠 #单杠健身 #引体向上#居家锻炼
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都市新语1周前
每天吊单杠5分钟，腰不疼腿不麻了，肩膀也不疼了！单次20秒一组，新手从10组做起！坚持一段时间，你一定会回来感谢我的！#引体向上 #单杠 #腰突 #肩周炎颈椎病
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大屋大屋❤️6天前
#健身器材 #引体向上 #健身 #引体向上单杠 #家用健身器材
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功夫小吴：渴望运动1周前
#单杠健身 #引体向上 #居家健身有新招 #健身知识分享
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金佳好物1周前
室内家用引体向上单杠拉伸训练多功能双杆落地杆成人运动健身器材
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歌从黄河来1周前
相信我，有这些问题的你就这样每天吊5分钟，坚持一段时间这些症状会有明显改善！（新手和中老年人刚开始脚不用离地，可以垫着脚尖练，每次10秒，循环2-5分钟）#单杠 #体态矫正 #吊单杠 #长高 #居家锻炼
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行云流水1周前
这个家用单杠很实用 锻炼引体向上，吊单杠拉伸都是可以的！ #居家锻炼 #单杠健康 #引体向上 #家用单杠
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郭郭优选5天前
滑块单杠室内家用健身器材引体向上器儿童运动家庭免打孔门上单杆#居家锻炼 #单杠健身 #单杠 #运动长高 #引体向上
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功夫阿熠1周前
#引体向上#门上单杠#挑战极限 #居家锻炼 #老人孩子适用
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雅心好物6天前
单杠家用室内#成人儿童小孩#免打孔墙体引体向上#锻炼健身器材
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一个大惊喜吖5天前
这款落地单杠，非常适合居家锻炼，可根据身高调节高度，不占空间方便实用！#引体向上#居家锻炼 #健身#单杠健身#落地单杠
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歌从黄河来2周前
推荐这款性价比超高的室内单杠，可以做拉伸、卷腹、引体向上等运动！而且全家人都可以练，新手可以脚不用离地，20秒一组，从10组做起，慢慢增加！#引体向上 #拉伸 #单杠 #卷腹运动 #练背
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一个大惊喜吖1周前
这款落地单杠，非常适合居家锻炼，可根据身高调节高度，不占空间方便实用！#引体向上#居家锻炼 #健身#单杠健身#落地单杠
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昕昕呀1周前
告别不良体态 从单杠悬垂开始 弯腰、含胸、驼背影响身姿，体能不足让体测犯难？不妨每天做两分钟单杠悬垂，慢慢调整体态，提升体能。孩子做这个动作，还能拉伸脊柱，对骨骼发育有好处#居家锻炼单杠 #单杠改善身姿 #儿童单杠好处 #单杠练悬垂 #儿童长高
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一个大惊喜吖1周前
这款落地单杠，非常适合居家锻炼，可根据身高调节高度，不占空间方便实用！#引体向上#居家锻炼 #健身#单杠健身#落地单杠
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十年功1周前
一根家用单杠练全身，单杠悬臂抬腿卷腹肌训练王牌动作，健身就要练出腹肌！ #家用单杠 #引体向上 #腹肌训练 #居家锻炼
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一个大惊喜吖6天前
这款落地单杠，非常适合居家锻炼，可根据身高调节高度，不占空间方便实用！#引体向上#居家锻炼 #健身#单杠健身#落地单杠
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浮萍优选@6天前
#家用单杠 #引体向上 #健身干货 #门上单杠 #单杠健身
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小美好物5天前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材#健身锻炼 #在家运动 #居家运动健身
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小小梦想家🐒1周前
#家用单杠 #引体向上 #健身干货 #门上单杠 #单杠健身
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小福袋好物6天前
单杠健身打卡，你今天运动了吗？免打孔家用单杠，安装简单方便，家里装一个全家人#在家运动#单杠健身
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花匠优选好物1周前
单杠健身打卡，你今天运动了吗？免打孔家用单杠，安装简单方便，家里装一个全家人#在家运动#单杠健身 #健身打卡 #运动 #引体向上
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曾婧妍1周前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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娟摩百货6天前
门上单杠家用室内儿童免打孔墙体引体向上器小孩单杆家庭健身器材#门上单杠 #健身器材
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曾婧妍1周前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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曾婧妍1周前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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品健昊权运动用品专卖店5天前
娃超爱这根 “玩具单杠”！能挂着晃、练攀爬，家长还能辅助做拉伸，玩耍中就锻炼了
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芮芮同学很努力6天前
适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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沈阳市于洪区空丽百货店（个体工商户）2周前
单杆室内家用成人吊杆家庭门上健身器材墙引体向上单杠免打孔儿童 #居家锻炼 #单杠健身 #免打孔单杠 #单杠 #引体向上
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轻轻柔1周前
#家用单杠 #引体向上 #健身干货 #门上单杠 #单杠健身
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一个大惊喜吖4天前
家用多功能健身单杠稳固结实，适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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曾婧妍5天前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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曾婧妍6天前
#居家锻炼 #在家健身系列 #吊单杠的好处 #家用门上单杠 #单杠
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壹禾好物优选1周前
家用免打孔门上单杠健身器材#门上单杠 #家用健身器材 #免打孔单杠 #室内锻炼器材 #成人儿童健身
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十二联盟5天前
#单杆 #引体向上 #居家锻炼 #运动 儿童成人预警家用单杠引体向上免打孔门上高能感健身器材室内吊杆
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芮芮同学很努力5天前
适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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小酥饼🍪2周前
这个家用单杠很实用 锻炼引体向上，吊单杠拉伸都是可以的#居家锻炼 #单杠 #引体向上 #单杠健身 #亲子运动
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驰顺澜澜5天前
家用室内门上单杠，免打孔安装，成人和小孩都能用，可引体向上锻炼，居家健身好选择。 #引体向上 #门上单杠 #免打孔 #单杠健身 #儿童锻炼
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沫沫1周前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
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晨晨优选5天前
#吊单杠的好处 #单杠健身 #单杠 #引体向上 #居家锻炼
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一个大惊喜吖1周前
适合全家人在家里锻炼身体。 高低可调，还可以移动。太方便了！四平八稳的防侧翻底座放心使用#单杠健身 #居家健身#吊单杠的好处
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强哥不胖（增肌中）6天前
天冷了不想往外跑 又想强身健体的 这款免打孔单杠让你居家就能锻炼#运动长高 #儿童长高 #居家健身有新招 #单杠 #在家运动
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拓跋春丽1周前
门上单杠家用室内儿童免打孔墙体引体向上器小孩单杆家庭健身器材#迎体向上
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修到底了1周前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
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晨晨优选6天前
#吊单杠的好处 #单杠健身 #单杠 #引体向上 #居家锻炼
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晨晨优选1周前
#吊单杠的好处 #单杠健身 #单杠 #引体向上 #居家锻炼
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*若兮1周前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
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小爱要加油1周前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
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新羽珍珍6天前
睡前一定要让孩子练习这个拉伸，如果他能每天练习三分钟，两个星期后你会发现他不仅身材挺拔了，含胸驼背也改善了，可以让孩子每天在家去训练一下。这个单杠承重能达到两千多斤，所以说在家训练非常方便，不用担心不安全。选择合适的宽度，按照单杠的箭头方向拧紧单杠拧紧后将两侧卡扣锁住，即可完成单杠的安装。
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天源日用品经营部1周前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材#家居好物 #生活不会辜负每一个努力的人 #家居生活 #好物推荐🔥 #好物种草
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时尚捕手6天前
单杠健身打卡，你今天运动了吗？免打孔家用单杠，安装简单方便，家里装一个全家人#在家运动#单杠健身
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Mr王百货6天前
门上单杠家用室内成人儿童小孩免打孔墙体引体向上锻炼健身器材
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何以解忧、唯有暴富1周前
门上单杠家用室内
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