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胖妞的自律生活（已减80斤）4月前
已减75斤，减重前期遇到问题怎么办 低🩸糖怎么办。#减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #减肥打卡
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神经外科周范民主任9月前
患者长期低血糖，突然直接头晕头痛，出现昏迷的情况，怎么办#我的白大褂 #低血糖 #诊室日常 #周范民 #医学科普
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减脂营养师～念姐3年前
低血糖人怎么剪脂？又怎么改善低血糖？#低血糖 #吃瘦不饿瘦
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急诊科小郭医生6月前
直立性低血压，起身头晕要注意！#健康科普 #体位性低血压 #直立性低血压
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第一医院全科周冬冬医师1年前
如何快速识别低血糖#医学科普 #低血糖 #低血糖的症状反应 #低血糖表现 #硬核健康科普行动
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心心相印健康4月前
突然两眼一黑晕倒？医生紧急提醒！ #医疗健康创作训练营 #晕倒 #低血糖 #低血压 #医学科普
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闫帅奇2年前
我为啥顶着头晕低血糖空腹健身？#空腹训练 #空腹锻炼 #轻断食
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董振华7月前
低血糖的症状有哪些？ #血糖 #低血糖 #医学科普 #dou出新知 #糖尿病
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神经内科魏医生1年前
女性头晕，警惕这四种疾病#头晕 #眩晕 #耳石症 #神经内科魏秀娥 #徐矿总医院 @DOU+小助手
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张春霖8月前
低血糖 比高血糖更危险 #低血糖#高血糖#血糖#抖出健康知识宝藏#医学科普
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央视频8月前
空腹运动的减重效果并不明显，反而容易低血糖！有氧运动结合无氧运动才能健康减肥～（央视频号：央视健康之路）
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神经内科医生贾颐4月前
醉酒后头痛急救指南——快速摆脱“脑壳炸裂”#抖出健康知识宝藏 #健康科普有真知 #醉酒后头痛 #宿醉 #头痛
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悦要自律7月前
在减肥期间遇到低血🍬，确实容易让人忍不住“偷吃” 但别自责，这是身体的正常求救信号！ 关键在于如何聪明应对，既稳住血🍬 又不破坏减肥计划。 减肥时突然心慌手抖？不是馋，是低血🍬在报警！ 与其暴食后悔，不如备点急救零食 1小把坚果（10g）｜半根香蕉｜1片全麦饼干 稳住血🍬，才能继续瘦 偷吃不可怕，乱吃才尴尬！ 低血🍬时塞下去的每一口，都是身体在自救 但如果你总在下午3点崩溃… 试试：提前加餐（鸡蛋/无糖酸奶） 饿怒退散，减肥更稳！ 低血🍬时优先选： 黑巧克力（85%以上，2小块） 苹果（半个） 无糖豆浆（200ml） 吃对才能瘦对，拒绝报复性进食！ 防偷吃实操Tips 1️⃣预防＞补救：每餐保证蛋白质（肉蛋奶）+膳食纤维（蔬菜），延长饱腹感。 2️⃣ 零食策略：把“偷吃”变成“计划内加餐”，例如下午茶 吃1个水煮蛋+5颗小番茄。 3️⃣ 心理暗示：低血🍬时先喝温水，等5分钟再吃，避免冲动进食。#减肥小知识 #减肥低血糖 #秦昊减肥法 #大基数减肥 #减肥
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中医减重专家卫兰香1年前
#减肥 #中医减肥 #肥胖
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白主任4月前
当孩子发生低血糖时，家长应该如何处理？#低血糖 #低血糖怎么办 #科普 #连云港市第一人民医院
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内分泌赵医生5月前
低血糖的四大误区，很有可能你一直都做错 #低血糖 #低血糖怎么办 #医学健康科普
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星海说内分泌3月前
糖尿病患者情绪异常可能是身体在求救 #抖出健康知识宝藏 #糖尿病#低血糖
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阿热教练（减脂号）4月前
减肥初期感到乏力没精神怎么解决#減肥 #快速减肥 #减肥逆袭 #自律 #体重管理
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由白老板娘7月前
为了开业前能瘦下来，我真的拼命了，真的不推荐大家轻易去尝试秦昊减肥法，虽然四天瘦了四斤，但是低血糖真的头晕 恶心 浑身无力 手脚发软差点晕倒啊#日常分享 #开业前的减肥记录#差点晕倒在路边
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吃鸡肉.4月前
第一次#低血糖#空腹#游泳 #晕倒
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风湿免疫专家李小峰8月前
为啥一顿饭不吃就低血糖？ #医学科普 #风湿免疫李小峰 #低血糖 #抖出健康知识宝藏 #减肥
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马老丝儿（线上饮食4月前
如何解决减脂期饿得睡不着觉
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小皮球成长记4月前
产后瘦的太快的后果可能是像我一样，现在又忙着补这个补那个😂#产后妈妈 #产后 #减肥#气血不足
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营养师俊哥😁5年前
减重期间无力、心慌、心悸如何处理呢？#健康dou起来 @抖音小助手 #低血糖
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中医营养减脂专家郗瑞席8月前
#减肥 #胰岛素抵抗 #高血糖 #低血糖
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医学减重专家孟凡强医生5月前
做完代谢手术感觉低血糖，头晕怎么办 #中日友好医院孟凡强 #代谢手术医生孟凡强 #减重代谢手术 #代谢手术 #低血糖
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康康健身5月前
夏天减肥锻炼一定要及时补充体液，汗为心之液，喝点盐水带一点葡萄糖，避免低血糖或者中暑呕吐头晕的情况发生#低血糖#运动低血糖
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小樱不馋🙉6月前
4天瘦了7.7斤🥺低血糖了，耳鸣，头晕，手脚没劲，7天瘦15斤应该是挑战失败了，但剩下的两天我也会坚持下去，减肥是为了达到更好的状态，千万不要偏激，咱又不是明星你说对不，加油吧姐妹们！#减肥日常vlog #减肥打卡
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血液科医生蔺莉5月前
低血糖是什么原因引起的？低血糖的“四大元凶”。#低血糖 #低血糖怎么办 #血液科医生蔺莉 #甘肃省中心医院 #抖出健康知识宝藏
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烧伤整形外科陶凯主任7月前
低血糖、低血压、贫血，别再分不清了！#低血糖 #低血压 #贫血 #健康科普
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刘大夫，健康达人！4月前
啥都讲究姿势？一个减肥低血糖当事人都嫌弃自己的姿势不体面！#减肥 #少吃瘦得快还是运动瘦得快 #硬核健康科普行动 #良子 #涨知识 减肥预防低血糖晕倒，家人们，节食减肥要注意方法！
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一大只4月前
这两天因为吃东西以后出现低血糖症状，就赶紧来和大家聊聊这个情况。#减肥 #肥胖 #听医生的话
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军哥居家调糖3年前
减肥头晕什么原因？#健康减肥
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胡颖儿Spring5月前
第一次硬拉练到低血糖 今天的重量比之前大，没想到一会就恶心想吐，冒汗 头晕😰原来练臀还会低血糖 教练给我喝了糖水 两分钟就缓过来了 大家练臀之前一定要吃点东西啊（ps：我是十二点前吃的午饭，四点开始练 我真是无知啊🙅#撸铁女孩 #硬拉 #力量训练 #健身 #臀部训练
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糖尿病、肥胖逆转陈秀珊1年前
低血糖头晕怎么办？ 低血糖头晕怎么办？#糖尿病 #低血糖
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Yuri.6月前
220斤到130斤（三） 你们要的食谱来啦！四份食谱，学生党、打工族、低血糖、宝妈都可以吃哦 @抖音小助手 #减肥分享#减肥#抖音助手#减肥路上的绊脚石
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内分泌代谢科黄迪华5月前
发生低血糖有什么表现？该怎么办？听听黄医师说 #医学科普 #低血糖 #绍兴方言 说的 特别适合我们绍兴的老人家
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乔了了4月前
🔥【减肥头疼的真相】一饿就头疼｜化学学姐不让急着吃药 170斤化学系学姐教你分辨减肥中的酮酸头疼还是普通头疼的区别 #减肥逆袭 #减肥经验分享 #酮酸 #头疼 #失业
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健康生活3月前
学中医前vs学中医后，还是老祖宗的东西真管用！#控糖运动 #控糖 #糖高人的福音 #健康#糖尿病
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减重代谢王勇教授7月前
饿着肚子运动容易低血糖效果还不明显#减肥 #减重 #科学减肥 #健康生活
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中医脑病蔡医生6月前
#抖出健康知识宝藏 #低血糖怎么办 #健康科普 警惕低血糖，预防低血糖
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丘山乖瘦6月前
反面教材#减肥
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西米姐姐热爱运动4月前
姐妹们，瘦了 15 斤的屈髋爬楼教程拿走！很多姐妹问我这些问题，我统一回复⬇️： 1️⃣除了爬楼，饮食怎么搭配？ 我这两年一直都是 211 饮食法，1 拳头主食，1 拳头肉类，2 个拳头素菜。前一天晚上有聚会吃多了，早餐我就轻断食，吃一个鸡蛋即可，其他时候每顿 8 分饱，很少吃零食，不吃糖油混合物，基本不喝奶茶，除了有人请😂 2️⃣除了爬楼还做什么运动？ 有的！我一般一周爬 4 次，其他时候我就跳有氧操，爬楼缺乏对上肢的训练，可以跟着帕梅拉，Jo 姐，安娜一起跳，改天我会推荐！我最近在跟安娜加强上肢的训练，学俯卧撑，学成了给大家分享。 3️⃣刚开始爬楼爬几层呀？ 你能爬多少就多少，我说了不算，刚开始体能都比较差，等你习惯了，可以爬 120 层左右。 4️⃣需要热身和拉伸吗？ 我非常建议两个都不能少，尤其是早上刚起来，身体还在沉睡，你突然来一个大强度的训练，身体很有可能适应不了，会扭到或者拉伤，拉伸也一样重要的，不信你感受下，运动完大腿硬邦邦的，因为大腿也发力了，我们要用拉伸动作缓解一下大腿的压力。 5️⃣爬楼腿会不会粗？ 我不会呀，这点运动量很难长出肌肉，除了加重量的训练，大家记得，肌肉没那么容易长的。 6️⃣膝盖痛能不能爬？ 绝对不行(✋ˇ-ˇ)，膝盖本身不好的不要爬，膝盖是最宝贵的，身体健康最重要。 #爬楼梯减脂 #爬楼梯减肥前后对比 #爬楼梯减肥 #运动女孩 #自律vlog
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琪琪-懂营养4月前
运动后吃什么？ #減肥 #健身食谱#运动营养 #体重管理
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老杨聊人生4月前
减肥期头晕小技巧 #减肥 #健身 #锻炼身体 #减脂 #热点知多少
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懒阳洋6月前
打卡网上的比液断还管用的减肥法，居然低血糖了，上网一查天塌了，实测此方法不适合血糖异常的人群，姐妹们，找到自己适合的减肥方法很重要，不要盲目跟风哦#糖尿病 #胰岛素抵抗 #减肥 #减肥法
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内分泌科郝丽美6月前
#糖友低血糖 #低血糖怎么办 #低血糖症 #低血糖如何处理 #低血糖如何调理
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Yana啊7月前
发现身边有很多姐妹认为贫血头晕就要吃糖 来m也吃糖 姐妹 贫血和吃糖没什么直接关系 多囊的话血糖高还会导致贫血加重 要注意#美妆百万新星计划 #真实还原 #多囊#多囊减肥 #贫血
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丸子的甜蜜控糖5月前
230斤重度抵抗到140斤经验分享#二型糖尿病 #胰岛素抵抗 #糖友 #控糖
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莎莎要减肥（努力版）5月前
总结一下昨天的液断：眼晕低血糖，不过好在坚持下来了，低血糖的时候吃块糖，吃了个沙琪玛，晚上还吃了一个桃子，总体的食量减下来了，所以体质不好的谨慎哈，两天瘦了3.1斤，看到结果还是很开心的，继续加油#体重打卡 #减肥 #减肥逆袭 #减肥日常vlog #170斤
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内分泌科刘丹医生5月前
网红食谱说一周可以瘦五斤？要注意，这可能会导致低血糖#医学科普 #低血糖 #抖出健康知识宝藏
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中医内科李博士7月前
低血糖症吃点糖行不行？ #医疗健康创作训练营 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子 #低血糖症 #头晕
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小孙的维持日记（已瘦77斤）5月前
今日体重140.3 比昨天少一斤 昨天很多宝宝说西瓜菠萝果糖超标 但是我认为一个月吃一次水果反而让我没那么头晕 低血糖也没那么严重 只要控制好量就不会长肉肉哒#大基数减肥 #多囊减肥 #每日体重打卡 #上班减肥日常 #减肥vlog
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眩晕哥说眩晕5月前
治疗眩晕的药物，暗藏体重开关 治疗眩晕，有人吃药后长瘦了，有人吃药后长胖了，这是怎么回事呢？#眩晕 #长胖 #减肥 #增重 #体重
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吃吃吃3月前
各位小宝们千万不要像我一样粗心，盲目跟练！！#帕梅拉女孩 #帕梅拉燃脂 #耳石症复位 #耳石症科普 #帕梅拉
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江西减重外科_陈晓亮主任4月前
央妈亲推的5＋2减肥法，想不瘦都难 #抖出健康知识宝藏#减重手术#减重外科陈晓亮主任#医疗健康创作训练营#减肥
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永康黄若妃医生3月前
血糖高还胖，到底该怎么办？ #减肥 #血糖 #体重管理 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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邓玉杰医生8月前
低血糖突袭，这些信号你必须知道！#抖出健康知识宝藏# 健康无畏自在如她# 她们的精选
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77已瘦3月前
千万不要再辟谷了#辟谷减肥#辟谷#辟谷养生#高效瘦身#减脂日记
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原动力·运动康复-苏伟5年前
头晕恶心出虚汗，血糖低了怎么办？
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三石医生7月前
发作低血糖不要掉以轻心，可能是身体这些疾病在预警！
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