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知心成说1月前
如何走出情绪低落？ #心理学知识 #思维认知 #情绪 #情绪低落 #改善
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胡子叔缘来一家人1周前
人，为什么会焦虑？怎样才能让自己不焦虑？如何走出焦虑？其实生活中所有的事情，只要你了解了，熟悉了，慢慢的就不会害怕，就不会焦虑了，
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老范说强迫2周前
想走出强迫要杜绝的八件事#强迫症#焦虑#抑郁#洁癖#疑病
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疗愈师蒋飒爽1周前
#低谷#无力感涌上心头 #情绪低落#感恩#自我成长
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大维说心理6月前
自然呈现 为什么要干预？害怕失去、害怕不执行、害怕自己永远好不起来了。 害怕什么允许什么 做不到怎么办？一切自然呈现#走出强迫焦虑心法#缓解焦虑
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终究平凡4周前
陷入低谷？一个心法，让你换条赛道赢回来 很多时候，走出困境不靠硬扛，而靠“调整心境”；真正的转机，始于我们如何看待“过去”。#走出困境便是重生 #人生感悟 #走出低谷 #读书分享
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@乔沐（放下版）4月前
分手后，只要你不懒，就不可能走不出～ #分手#失恋#情感共鸣 #创作者中心 #创作灵感
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催眠师端木4周前
强迫症自愈192 焦虑强迫：走出症状要学会在痛苦中锻造力量 #强迫症 #强迫症治愈系 #焦虑症 #治愈强迫症 #洁癖
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术乃易2周前
如果你整天惶惶不安，盯着短期得失，你的心态就会被焦躁不安的情绪左右，做不出理智的决策。真正会赚钱的人都是心境松弛，心态稳定的人，他们不会因为眼前的得失而困扰，也不会因为未来的困难而焦虑，心境松弛，才能兜住属于自己的机会。#生活不会辜负每一个努力的人 #赚钱思维 #100万存款
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慢读时光3天前
《生命的重建》：解放你的心灵，找到你生命的价值！ 到底是什么在操控我们的人生。 很多人会说是命运，是运气，是出身，是环境，但露易丝·海在书里告诉我们，真正操控你人生的，是你内心深处对自己的看法，是那些你从小到大对自己说的话，是那些你甚至都没有意识到的信念。 #生命的重建 #书籍精读 #相信自己
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岁月不饶人✨1周前
我还没有到达种心境，但是慢慢修把，脾气，内心欲望，还是有，心不清，地不明，我的目的就是往生极乐世界。最好戒掉那贪嗔痴三毒，南无阿弥陀佛。
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国货当自强3天前
有些情绪藏在心里解不开，有些迷茫困在原地逃不掉，唯有走出去，才能撞见新风景、新心境，慢慢清空烦恼、找回自己。 走出去不是逃避，是给紧绷的情绪找出口，让外界的鲜活冲淡内心的纠结，那些想不通的事、放不下的执念，或许在风里、在沿途风光里就悄悄释怀了。#风景优美空气清新 #爬山🧗 #山上风景
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精神研究室8月前
摆脱焦虑需要改掉这五个毛病#焦虑情绪 #焦虑缓解 #心理健康
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如一不二3天前
不忘初心 当你心生烦恼的时候，回头看看自己出发时的心境，不忘初心，方得始终。#女性成长 #智慧人生 #修心修行 #传统文化
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正义大老虎（爱 情 正解）2年前
被分离被分手失恋痛苦走不出来！怎么办，只因缺少一个必要环节！补上它就能走出失恋的痛苦#被分手怎么走出来 #失恋痛苦 #如何走出失恋的痛苦 #分手痛苦
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周师田走出强迫症指导1月前
道理都明白，强迫一来还是陷进去怎么办？分享走出强迫症，强迫思维最关键5步#强迫症 #强迫思维 #走出强迫焦虑心法 #治愈强迫症 #强迫思维怎么办
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小丽2周前
圆圆老师，老公出轨情绪反复无常 心定不下来该怎么提升心境。#出轨 #反复 #心 #提升#回归本心
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云南小赵（橱窗有宝藏 ）2天前
越活越顺的人，都有这9种“底层心境”！心态决定命运！9个心法让你越变越好～#心态调整 #自我提升 #正能量 #越活越顺 #人生感悟
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Amy 钱途得道4月前
7月19日 生活不会按照你的剧本走，但你可以换种心境！@大F#聚财团#前途得道
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李元满2月前
最近有很多朋友问我怎么走出来，我想这段话最能代表我们此刻的心境：“和你在一起的日子几乎每一天都让我难受。我竟数不清脑海中出现了多少次想要永远的和你分开的念头，但我又贪念和你在一起的每一天，所以我是纠结地、矛盾地，所以你也总说“你想太多”。 即便我内心上演了一千场戏，说出口的也是“没事，我理解你”。也曾无数次期望你能懂我的隐晦….. 当然，我同样期待着当悲剧结尾来临时，为我留下的痕迹会是什么，而那时我又会是如何。 我想我的人生应当是，也一定会是黑暗中闪亮夺目的星，亦或是五彩池中的一抹黑，起起伏伏，享尽人生百态。” 希望我们都能像阿玛兰妲一样自信、果决、不留恋 。 引自🍠树洞 #第一杯敬自己 #和他的故事 #分手 #爽文#爱让人受尽委屈
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民邵情感2周前
特殊感情结束后走不出来怎么办 #情感#女性情感#情感共鸣 #婚姻情感#特殊感情
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伟先森不内耗1月前
#双相情感障碍 #抑郁 #心理健康 自助助人… 生命中的磨难， 当成是馈赠， 且行且珍惜！
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白泽的眼泪不值钱4月前
4分钟教学丨情感本3步告别社恐 · 入门篇 明明一肚子话，张嘴就卡壳？ 别人输出哭倒一片，自己开口脚趾抠地？ 别慌！社恐逆袭公式直接抄作业👇 ✨【4分钟急救包！嘴替附体指南】✨ ✅ 万能话术模板→秒入戏不冷场 🔥 点↓存↓练！下次让菠萝头为你流泪！ #情感本  #剧本杀输出  #剧本杀情感本  #剧本杀教程  #剧本杀
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翁文平新零售思维3周前
如何去除杂念 如何去除杂念#正能量#阳明心学#思维
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沫墨2周前
成年人的世界，看一次风景等于看一次心理医生，走不出自己的执念，到哪里都是囚徒，人生本过客，何必千千结，没有绝对的治愈，只有不断的释怀。
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妙静 牧心境瑜伽6天前
7分钟的内容包括了准备，身体扫描、观呼吸、正念疗愈和尾声，涵盖了冥想的全过程。每天清晨和睡前，你只需要播放该视频，跟随引导语，便可开始一段缓解焦虑，进入放松平静的大脑瑜伽。这是我做过的视频中最长的一个，也是第一次带团队小伙伴儿在室外拍摄，欢迎来评论区发表你的收听感受，你的鼓励将是我继续前行的动力。#瑜伽冥想#缓解焦虑#7分钟冥想带练#牧心境
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翟老师家庭教育成长观4月前
高一女孩 焦虑迷茫 走不进学校 经常请假 怨恨父母 高一女孩 焦虑迷茫 走不进学校 经常请假 怨恨父母 物质条件要求高 妈妈焦虑崩溃 向翟老师求助 看翟老师如何解决孩子的问题#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子厌学辍学在家如何挽救 #人生感悟 #孩子焦虑家长应该怎么做 #孩子沉迷游戏不上学不出屋不跟父母沟通
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小侯塞尼3天前
走不出自己的执念，到哪都是囚徒 人生本过客，何必千千结 一念放下,万般自在 最好的放生就是放过自己 别和往事过不去，因为它已经过去 别和现实过不去，因为还要过下去。#情感语录 #治愈 #自渡自愈 #一念放下万般自在 #小侯塞尼 @DOU+小助手
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毛黑蛋 M2天前
🤯你忘不掉TA，可能不是因为爱，而是被这个心理陷阱骗了！锚定效应+峰终定律，揭秘你走不出情伤的真相🔥 #情感 #心理学 #人性洞察 #恋爱技巧 #认知偏差
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倾倾4天前
一对一后台链接 心境调频 突破认知 打破限制性思维 #天人合一 #生生不息 #破旧立新
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凭栏思秋6天前
人生这场跋涉，我们看遍了风景，也驯服了自己的心境。我们都已学会关关难过关关过的坚韧，但这还不够，真正的释然，在于领悟 事事熬过事事轻 。那些曾让你夜不能寐的困境，回头望，不过是身后一道浅浅的溪流；那些曾让你揪心裂肺的执念，放开手，才惊觉风过指尖的自由是何等轻盈。 真正的强大，从来不是一味硬扛，而是在扛过之后，懂得如何为心灵松绑，甚至学会在生活的断壁残垣上，为自己种出一片花园。 这份在风雨中修得的从容，便是岁月给我们最厚重的馈赠。它沉淀所有纷扰，最终，留下一个愈发清晰、平和、笃定的你。 前行路上，你从不孤单。总有一个瞬间，能精准地刺中我们共同经历过的痛感。 如果这段文字触碰到了你，欢迎在评论区留下你的故事，我们彼此见证，互相照亮。 #生活感悟 #创作者中心 #创作灵感 #自我提升 #凭栏思秋
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偶尔读书4月前
“走不出自己的执念，到哪里都是囚徒。” #读书 #女性成长 #随记 #认知思维 #心态调整
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翟老师家庭教育成长观2月前
初三女孩 被老师批评 自尊心受损 不想上学 走不进学校 初三女孩 被老师批评 自尊心受损 不想上学 走不进学校 感觉上学浪费时间 在学校煎熬像监狱 向翟老师求助 如何解决自己的问题#孩子厌学叛逆沉迷手机怎么办 #孩子厌学辍学在家如何挽救 #孩子焦虑抑郁怎么办 #孩子焦虑情绪严重父母该怎么办 #孩子沉迷游戏不上学不出屋不跟父母沟通
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ᰔᩚᥫᩣღ♡︒Na♈2天前
走不出自己的执念，到哪里都是囚徒#执念太深#放不过自己#认知觉醒 #故事 #独白文案
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不熬夜的杨同学6月前
觉得烦了就出去看看山水！ 由于长时间找不到工作，心情烦闷，索性就行出去步行旅游，游山玩水放松心情，这也是磨炼心境了。#露营 #淘金 #旅游 #游山玩水释放心情
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粒子7月前
心理健康｜情绪不是弱点 是我们活着的证明 请你务必，一而再，再而三，三而不竭，救自己于着水深火热之中。#关注青少年心理健康 #赵露思 #小小的勇气 #躯体化 #科普
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牡丹姐1周前
感觉日子不顺的时候整理心境，气场顺了，日子自然就顺了#人生感悟#智慧人生#智慧#生活感悟#松塔香
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赤松游2天前
人生苦短，世事繁杂，走不出自己的执念到哪里都是牢笼#摆摊日记 #知识分享 #正能量 #道系青年 #传统文化
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治愈心境1周前
赶走抑郁，让心灵回归阳光之下！#治愈
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刘幸运🍀4天前
要学会提升自己认知给自己找出口，#情绪 #转念 #修行
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RainboW🌈3周前
当你遇到想不开的事情时，不要一时冲动而走极端。 此时最好强迫自己好好睡一觉，也许醒来之后，你的心境就会大不相同，对有些事情也有了重新思考的余地。 #每日推荐 #正能量 #每日更新 #福报人生 #智慧人生
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情感生活2天前
走不出自己的执念，到哪都是囚徒， 人生本过客，何必千千结， 解开一个结，就渡了一个劫。 三千繁华，弹指刹那， 百年之后 ，不过一捧黄沙。
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快乐的春燕3天前
#记录我的生活 #心理有阴影走不出怎么办 #控制不住我自己
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华觉江措（缘）3天前
当你遇到想不开的事情时，不要一时冲动而走极端。 此时最好强迫自己好好睡一觉，也许醒来之后，你的心境就会大不相同，对有些事情也有了重新思考的余地。 #次第古树禅茶
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德叔人生课堂1月前
亲人离世走不出悲伤不是因为软弱，而是用情太深#情感 #认知 #智慧 #福慧双修 #积德行善
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用户2741852305799牛排哥3天前
如果你总觉得不开心，那么下面这9句话，请你静心阅读。它们或许能为你点亮一盏灯，解开一些心结，助你活得从容、透亮。 一、岁月不居，唯心境长青 “人生没有最好的年龄，只有最好的心态。”时光不可追，岁月不等人，与其与时间赛跑，不如以自己热爱的方式，过好每一个晨昏。学会与自我和解：两分看淡，三分释怀，余下五分，好好爱自己。余生，不为别人的错买单，不生气、不讨好。记住：得失随缘，珍惜当下，方能不负此生，不负自己。 二、别羡慕别人，每家都有难念的经 你看到的只是风光，看不见的才是真实。谁家锅底没有灰？谁的生活不是一地鸡毛与片刻宁静交织的？健康地活着、平静地过着、适当地忙着、开心地笑着——这已是上上签。即使世界偶尔荒凉，内心也要种满繁花。 三、人生没有白走的路，对错皆成长 “没有人从不选错，迷茫是青春的常态。”别总想着“如果当初”，别欺负曾经的自己——那时的你，站在雾里，已经尽力。不必美化没走过的路，每条路都有坎坷，只是硌脚的方式不同。记住：眼在前，路在脚下。回头看只会绊倒自己，向前看才能走出万里。 四、世界是你自己的，与他人毫无关系 不管别人怎么对你，请你一定善待自己。在自己的世界里修身养性，在别人的世界里随缘来去。有人说你好，也有人说你不好，但那都是别人的声音。真正重要的，是你如何看待自己。杨绛先生说得通透：“我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。” 五、执念是牢笼，放下即自在 你太想要，所以焦虑；你太较真，所以痛苦。有些路走不通，是老天在提醒你：该转弯了。“一念执着，万般皆困；一念放下，天地皆宽。”走不出内心的枷锁，到哪里都是囚徒。记住：这世间没有什么不可放下，别让执念耗尽你一生的光芒。 六、别预支烦恼，车到山前必有路 不要为未发生的事焦虑，不要被情绪拖垮自己。日子即便再难，谁不是关关难过关关过！生活本就是：遇水架桥，逢山开路。你远比你想象中坚强。 七、我们都是小人物，平淡才是真谛 “生活本意，是平淡中知足。”谁不是拼尽全力，才过上平凡的一生？幸福没有标准答案，唯一的答案，在知足的心裡。 八、缘分如露亦如电，同行即感恩 相逢的意义，是彼此照亮。不然，一个人喝茶也浪漫，一个人吹风也清醒。没有人会永远陪你，但只要同行时快乐，就是最好的相遇。不执着于永远，不追问为何走散——接受，是最好的温柔。 九、除了健康，一切都是烟云 少生气、
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三江宜宾哥1天前
想转运势别宅着，走出去才迎好运#创作者中心 #创作灵感 #出门散心 #治愈心境
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既如此 便如此3天前
第13集 难走的路从来不拥挤 用豁达的心境去包容，用好奇的眼光去发现 #人生感悟 #励志 #励志🔥
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山海志合2周前
心无挂碍，放下即自由，给心里的大扫除。 心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想，究竟涅槃。#山海志合 #心经 #佛学智慧 #放下执念 #心境
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寒江孤影73442天前
走不出自己的执念，到哪都是囚徒……#感悟 #写字是一种生活 #文化传承
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循环的精神世界6天前
困在原生家庭走不出的人 #超能演剧情大赛 #超能演短片计划 #抑郁消除计划 #心理学 #科普
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旭州亲选（杭州）网络科技有限公司5天前
道家智慧教我们卸掉控制欲，以无为之心成就人生 #赵旭州 #公开课 #道德经 #赵旭州解道德经 #赵旭州讲道德经 @旭州亲选 @赵旭州工作室出品
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只长脑子不长肉2周前
破局之法#热点 #人生感悟 #人生智慧 #逆袭 #个人成长 @DOU+小助手
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🥕胡萝卜的胡2天前
走不出自己的执念，到哪里都是囚徒 人生本过客， 何必千千结。#情感 #文案
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阿紫国学3周前
你现在焦虑吗？抑郁吗？ #正能量 #人生感悟 #细品人生 #智慧人生#国学阿紫国学
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玄微道学3周前
#国学智慧#人生哲学#生活#个人修养提升
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不忘初心3天前
如果伤心的人走不出回忆，就先让先炙热的原谅自己#好听的歌分享给大家
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翟先生修心信息咨询3年前
走不出心的枷锁，到哪里都是囚徒，人生本过客，何必千千结#国学智慧 #传统文化 #正能量 #修心 #身心健康
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佳渲起名、三铭起名（收徒）2周前
世上没有走不出的绝境，只有转不过弯的心境。 真正的强者，不是从未跌倒，而是每次跌倒都能从容起身。 稳住心神，沉住气性，才能稳住人生。心若安定，方能经得住人生的风雨。#原创视频 #传统文化 #上热搜
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静心悦读3周前
人生，是一场远行， 不是所有的人，都会走向同一个终点。 不要与回忆纠缠，因为往事已成云烟， 不要与现实较劲，因为你仍需要前行。 不依不饶，就是画地为牢。 倘若你走不出心之牢笼， 那么到哪里都是困局。 当你心生执念，烦躁内耗的时候，不妨去抄一抄，写写字，静静心。做个安静的女子，心有多静，福有多深。#女性智慧 #拒绝内耗 #写字静心 #静心 #女人一定要活成自己喜欢的样子
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