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是安安呀（养娃中）1月前
产后必练！5个动作告别圆肩驼背，新手妈妈在家也能轻松跟练#产后修复 #圆肩驼背矫正 #带娃健身两不误 #萌娃日常#拜尔体态教练枕
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苏州体态康复王老师1月前
人体骨架整体都是可以恢复的🐱#健康 #运动康复 #推拿手法
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夏蕾辣妈健身（三胎产后）4年前
肩宽背也厚，3个动作教你告别虎背熊腰！#产后恢复 #肩宽背厚 #直角肩 #健身教练
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芷芸来了3年前
圆肩、驼背、大妈背的体态调整大法都在这里啦！#产后恢复 #辣妈 #改善体态 #产后妈妈 #逆袭
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于小鱼～5年前
#产后 肩宽背厚？分享这组开肩美背动作，让你7天拥有少女背，21天练就背影杀哦 #产后恢复 #辣妈
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金堂嘉宁女子塑形宁教练8月前
宝妈体态，显得肚子大，圆肩驼背，小腿粗…如何恢复调整呢？#剪刀体态调整#健身干货#妈妈体态#宝妈身材恢复#力线调整
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柠檬孕产普拉提4年前
产后长时间抱娃，不知不觉肩背越来越厚，产后肩背塑形也是妈妈们恢复孕前好身材的必修课哟~#瑜伽 #孕期瑜伽 #普拉提 #直角肩 #肩颈
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来个柚子1周前
产后恢复|因为抱孩子和怀孕长期侧睡，产后真的特别容易有肩膀内扣的问题，越来越觉得体态真的很重要#产后恢复身材 #产后妈妈 #产后恢复 #宝妈
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曹操聊健身4月前
产后背厚肩圆，一瓶矿泉水打造一字肩～#附近产后团购 #长安区产后 #产后背厚 #附近产后恢复
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秀香老师(少女腰)12月线下课1月前
#雷秀香 #私密修炼 #少女腰 #少女背
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健身宝妈可乐5年前
产后你的背变宽了吗？每天坚持做这1个动作，背部会发生惊人的变化#产后恢复 @DOU+小助手
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北京瑜伽罗燕4月前
产后妈妈康复训练产后修复零基础学瑜伽入门练习骨盆恢复#零基础学瑜伽 #产后恢复 #产后居家锻炼 #创作者中心 #创作灵感
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小安说产后4年前
#改善体态 #开肩美背 #好身材就要不断的雕刻
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楠楠要变辣妈（已减40斤）4年前
产后背又宽又厚，4个动作速成薄背一字肩#减肥 #产后恢复 #开肩美背
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如一孕产塑形4月前
睡出好看肩背#变美变瘦变好看 #产后恢复身材 #瘦肩背 #体态#逆袭
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徐老师徒手塑美3周前
肩膀宽厚不舒服可能是情绪在作祟#美容师#产后修复#瑜伽健身#月嫂
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面部体态矫正龙老师2月前
产后变丑，就这么练#体态纠正 #产后#面部提升
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金先平3月前
为什么很多产后妈妈，胯部变宽、有些高低肩，其实这些都和产后恢复有关。#骨盆修复#产后修复#中医科普#佛山中医馆#中医金先平
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雪琴练yoga1月前
3个动作 改善产后体态🔥 每天坚持3组 坚持一段时间 体态会有明显改善哦#零基础学瑜伽 #改善体态 #产后恢复 #练瑜伽 #瑜伽体式
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杨宣7月前
朋友们，来一起练圆肩厚背消失术吧 天气越来越热，我已经进入打鸡血状态了#生完孩子怎么练体型 #居家锻炼 #女性力量 #当代宝妈精神状态
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体育(瑜伽)硕士小明1月前
#自律成为更好的自己 #创作者中心 #创作灵感 #产后恢复身材 #体态矫正
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淳享少女态学苑3周前
一个手法改善肋骨外翻，还你少女背直角肩 #产后 #产后恢复 #产后修复 #肋骨外翻 #少女背
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喜美（专注S密形体）2周前
产后修复顺序很重要，这条视频一定要看！#健康 #产后恢复 #产后 #产后妈妈 #关爱女性健康
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☀️白静女子塑形5月前
出月子直接选择运动康复➕塑形的，身心恢复一定是最快的，甚至很多人身材会比生小孩之前更好 但是、人们的思维走不出来，被所有权威机构深深捆绑……#白静女子塑形 #产后恢复
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东方妈妈产后复元中心（丘北店）3月前
产后修复不是宝妈的事情，而是全家人的事情🩷#丘北产后恢复 #东方妈妈丘北店 #产后恢复
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椎古润今·体态管理中心1年前
#宝妈产后修复 #体态调整 宝妈生完宝宝后感觉跨有点宽来店里找王老师推拿
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木木的碎碎念2周前
你知道吗？新生儿的肩膀太宽会生不出来的。#顺产#新手妈妈 #分娩 #产后妈妈 #坐月子
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心晴瑜伽.普拉提工作室1周前
生完孩子后，你身体都有哪些变化？ #中牟同城#中牟瑜伽普拉提#体态纠正 #产后修复
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林 慧5月前
35岁的我由于不停地开肩胸 🔥 是宝妈，也是上班族，长期伏案工作，再加上一个人带两个孩子，让我肩膀卡压，生完孩子骨盆前倾，偶然接触线上瑜伽，每天利用早起时间练习，由于我不断开肩胸，收获了后弯自由，也让我释放了压力，改善了体态，更让我学会感恩生活，原来努力真的有用，原来坚持一年运动的我真的很棒#见人不如健身 #瑜伽 #居家瑜伽 #瑜伽带给我的变化
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敏瑞健身形体3周前
广州天河｜在家就能练的少女背教程 快收藏打卡起来吧❤️‍🔥 #健身#美背#广州私教#敏瑞健身 #女子塑形
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番茄班班7月前
生完娃体型都会变的吗？体重降得再快也没逃脱的了体型改变哎😦#生完娃后 #产后恢复 #产后胯部变宽 #产后真实状态 #记录真实生活
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郭竞阳产康手法6天前
虎背熊腰体态讲解，同时与肋弓夹角息息相关 #虎背熊腰 #肋弓夹角 #郭竞阳产康手法 #产后修复 #手法培训
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廖晓琳维密焕型2月前
宽比胖难得多 #大肚腩变小蛮腰#身材管理#科学减脂#塑形#产后恢复
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小九妈月月1年前
当我生完孩子变得比以前更好了#生完孩子后的生活 #产后的身体变化
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WOW健身3月前
先把肩练宽，别整那些花里胡哨，简单动作重复做才是正解！ 侧平举都飞不好其他动作也没必要练了#练肩 #肩部训练 #健身干货 #侧平举 #肩中束
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年糕年糕-哺乳期（产后减肥版）1月前
产后两个月为了恢复我都做了什么 | 为了恢复身体每天坚持锻炼 母乳喂养总是容易饿管不住嘴 动起来才能控制下体重 运动是为了更好的自己#产后恢复 #哺乳期 #产后修复#种草激励计划
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PUKO修蔻 徒手产后修复7月前
#产后修复 #生完孩子 #产后宝妈
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刘学讲推拿7月前
女性生完孩子跨变宽了，三步教你解决假胯宽 #手法培训刘学 #养生 #推拿 #正骨 #亚健康
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多喜娃产后恢复中心2周前
产后没恢复好的六大特征，有没有说中你？！ #多喜娃产后修复 #产后恢复 #深圳宝妈
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在家摆烂的人3周前
#中医养生 女性产后知识。
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祁敏—乳房整形专家4月前
32岁G杯宝妈，巨ru多年#乳房健康 #产后恢复 #祁敏 #缩胸 #南方医科大学深圳医院
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Acke7月前
宽肩提升颜值❗️居家三个动作女生也能完成✅ #宽肩 #田一名 #情感共鸣 #肩膀训练 #直角肩
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超超姐说产康1月前
产后修复最容易忽视的 产后修复最容易忽视的#科普
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盆底康复杜医生8月前
#女性健康 #关爱女性 #产后松弛
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成都瑜伽Amanda小熊1年前
生完宝宝后变宽了的宝妈们，可以试试这一招呦。#瑜伽 #普拉提 #产后恢复 #完美身材 #听山瑜伽
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快乐小护1周前
产后变美记得跟练呦#科普知识 #护士懂护士 #宣传正能量 #护士 #热门
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季梵觅～小雪1周前
❤️女人为什么要做产后修复～#产后恢复
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周周妈（分享备孕如愿）5天前
#月子 #养生 #宫寒 #备孕 #备孕那些事 快去试试吧.非常有用。
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大壮爱增肌4月前
如果你想要把肩膀变宽，不用整那些花里胡哨的只需两个动作就够用 #健身 #肩部训练#健身干货 #健身小白必看经验 #健身教学
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啊吉吉KiKi（远嫁版）5月前
时隔俩月终于能逛街了！ #vlog日常 #婚后生活 #日常vlog #产后妈妈 #母乳喂养
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王燚~徒手面雕/产后康复/体态管理。3月前
#上热门 #知识分享 #正能量 #产后恢复
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精灵体态心理学2周前
宝妈的身材苦恼 生完孩子后身材大变样，小腹突出收不住，妈妈臀臀凹陷臀下垂，以前的衣服穿着都不好看了，同学聚会还去吗？#宝妈情感共鸣 #宝妈 #身材焦虑 #妈妈臀
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蜗牛妈妈🌻5月前
睡前5个动作🔥每天30次‼️生了像没生一样✅ 顺产42天后✅ 剖腹产3个月后✅ 每天坚持2-3组，15天就能看到效果，远离脱垂、漏尿，产后的姐妹们一起练吧 更多产后恢复问题进粉粉Q哦#产后恢复 #盆底肌修复 #脱垂膨出 #漏尿盆底肌松弛 #骨盆前倾
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盆底与产后康复专家玲玲姐4周前
为什么生完孩子疤痕越来越宽 #医学科普 #孕产医疗知识 #科普 #产后康复 #抖出健康知识宝藏
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整形医生杨普3月前
二胎宝妈因哺ru后xiong不下垂来做缩小。 做完后：真的特别舒服！#关爱女性 #长沙缩胸 #胸型改善 #缩胸 #宝妈
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整形医生赵绛波4月前
河北宝妈因“巨R”肩膀坠得慌，倒T式切下组织2斤半#缩胸 #赵绛波 #胸型改善 #下垂胸
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念念-美亦轻养武汉店6月前
#同城好店推荐 #背部放松 #身材管理 #团购套餐 #身体护理
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念念-美亦轻养武汉店6月前
#同城好店推荐 #背部放松 #身材管理 #团购套餐 #身体护理
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太原俪姿母婴健康管理中心4月前
生完宝宝后，你有多久没好好抱抱自己了？🤱→🤗 是不是总感觉： ❌ 身体被掏空？ 走两步就喘，抱娃手抖，说话都没力气… ❌ 肩背像压着山？ 喂奶、哄睡、换尿布…脖子僵硬，肩膀酸痛到睡不着！ ❌ 镜子里的自己好陌生？ 腰腹松垮，脸色暗沉，那个元气满满的女孩去哪了？ 别自责！这不是你的错！ 怀孕分娩耗气血，带娃劳损筋肉——你的疲惫和酸痛，是当妈披荆斩棘的勋章！ 但我想对你说： “为母则刚”不是要你硬扛！ 真正的强大，是懂得疼惜那个拼命的自己✨ >>> 产后恢复，不是奢侈，是刚需！<<< 是时候，把亏欠自己的“温柔”补回来！#产后恢复 #太原宝妈 #俪姿产后
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宝贝优品🥳1月前
#入秋了 二胎经验#坐月子 一定要准备的#月子披肩 真的很重要#母乳喂养 晚上也能护住肩膀不受凉#待产包
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丸子带娃记(孕期)2月前
秋冬#坐月子 的姐妹，二胎经验告诉你，#待产包 里一定不要忘了准备这个月子披肩，产后容易出虚汗，肩膀后背很容易受凉落下根，这个披肩保暖性很好还方便，孕妈们，一定要备上#孕期囤货 #月子披肩 #怀孕
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百乐优品1月前
四季纯棉女士护肩颈椎坎肩办公室毛毯孕产妇坐月子服披肩防寒保暖#女士护肩 #纯棉坎肩 #防寒保暖 #办公室好物 #坐月子用品
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吕琪和她的防城港宝妈们3周前
生完孩子之后，想找回曾经的自信，就来找我吧！#防城 #同城热门
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