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心理科苏医生3月前
开学倒计时 如何有效缓解开学焦虑？三个小妙招有效缓解开学综合症#焦虑 #心理科医生 #开学焦虑 #开学焦虑症 #开学前的精神状态
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Tb的学习日记3月前
高一开学如何调整心态？Tb带你玩转高一 #高一新生 #高中学习 #心态调整
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托普泰学长3月前
一到开学就焦虑怎么办？ 如何迅速调整自己的状态？开学应该怎么规划？一个视频帮你解答#高中 #高考 #开学 #开学前的精神状态
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英语刘晓艳1年前
开学焦虑怎么办？来听晓艳老师怎么说 #开学前的精神状态 #焦虑 #刘晓艳 #正能量
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丁姐3月前
#暑假倒计时，如何帮助孩子缓解开学恐惧症？三招 小妙招教你缓解开学焦虑症
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萌宝3月前
开学小慌没关系 我们并肩向前 #开学 #日常VLOG #不想开学 #vlog
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我叫大头鹿1年前
一招教你解决“开学焦虑”——教师篇 #开学前的精神状态 #开学焦虑 #教师日常 #教师开学恐惧症 #开学 @DOU+小助手
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内黄融媒1年前
【开学季】开学的心里调试方法，你调整好自己上学状态了么
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Biu biu 老师3月前
3招缓解开学焦虑！ 1.买点好东西缓解上班的疲劳 2.回忆具体的工作日 3.用行动来迎接 #老师#新手老师 #开学前的精神状态
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泗阳桂庄启优晚辅导（语数外）3月前
家长必看！小学生开学不焦虑，就靠这3个准备小技巧 #日常vlog #创作者中心 #创作灵感 #小学开学前准备 #泗阳
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张锡峰3月前
开学时的恐惧心理怎么克服 #开学前的精神状态 #开学倒计时 #暑假开学
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NANA学姐4月前
高三开学，怎么学效率能翻倍？？ #准高三 #高二升高三 #学霸秘籍 #一轮复习 #高三一轮复习
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夕子gogo2月前
27集啦（迎新开学的校园氛围：仿佛自己也是新生😊#创作者中心 #创作灵感 #读博的日子 #开学穿搭 #开学焦虑
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我是机灵姐9月前
开学倒计时了，焦虑焦虑快走开！#机灵姐一家 #开学前的精神状态 #妈咪新风向 #萌娃年度关键帧 #抖音精选
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椰子冲冲冲！3月前
社恐福音！开学自我介绍攻略请收下！ #大学生 #大一新生 #自我介绍 #干货 #信息差
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苏苏老师聊专注2月前
怎样面对孩子开学紧张焦虑的情绪#开学前的精神状态 #开学 #开学第一天
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英语晓燕1年前
一想到开学焦虑失眠，该怎么处理宿舍矛盾？ #开学 #宿舍矛盾 #开学前的精神状态
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边疆小白杨2年前
我发现教师开学真的不要提前焦虑#干货分享 #90后教师 #经验分享技巧
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糕の营养研究所2月前
孩子开学就蔫儿？厌学、暴躁、睡不醒！营养情绪双管齐下，一招搞定！#开学 #厌学 #开学前的精神状态 #开学焦虑 #知识科普
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北大糖的魔法数学7月前
知道要学习还在玩手机？清醒地堕落怎么自救？ #高中 #初中
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祉澎心理教练4年前
开学在即，三个步奏教你缓解开学焦虑，最后一个才是重中之重……#教育 #家庭教育 #育儿 #亲子#心理学
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大黄3月前
辅导员打破大学100个信息差第43期：大一开学不着急 不焦虑#大一新生必看 #暑假生长计划 #抖音校园#真的很summer #上大学一定要知道的事
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教语文的邵邵老师（每晚七点半见）3月前
开学前不要慌！准备做充足！ 再听邵邵老师碎碎念一下，新手老师不要怕，把视频里的准备内容做到！邵邵老师给你提供永久售后，助力你新手老师第一站～#教师 #开学 #新老师 #开学倒计时 #教师节
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九块1年前
我好烦#开学焦虑#不想上学 #关注青少年心理健康
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刘端荣（心理辅导与亲子学习教育）2月前
新学期适应难？3招帮你快速稳住状态！#适应学校生活 #新学期心理调适 #开学不焦虑 #校园适应技巧#潮州市潮安区庵埠镇刘端荣心理咨询工作室
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一条小婉汁🍡3月前
开学第一天，怕聊却必须聊的话题怎么办？ #准大一 #宿舍 #开学前的精神状态 #zxw的大学生活
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小知学长2月前
刚入学的研究生，会倍感焦虑和孤单 当初的我也是这样，分享我的故事，愿大家守得云开见月明，终会迎来曙光~#研究生 #研究生生活 #研究生新生 #考研 #研究生日常
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讲道法的李琳老师3月前
眼看开学就剩一周，是不是有同学心里犯嘀咕：“道法这门课，开学前到底该咋准备才好？” 别慌，今天老师就结合咱们道法教材的特点，给大家分享几个超实用的准备方法，帮大家稳稳当当开启新学期的道法学习！！#初中道法#初中政治#道德与法治#陪读妈妈#家长必读
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良书房3月前
#开学焦虑#课题分离#阿德勒#亲子关系#被讨厌的勇气
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爱读书的King9月前
开学焦虑爆棚？你不是一个人！试试这样做！ 开学倒计时，大家收拾行李时总感觉少了啥？课程表密密麻麻，聚餐通知看得人emo？别慌！这期视频我特意整理了3个自救开关！#大学 #大学生 #焦虑 #开学 #开学前的精神状态
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老薛育儿早知道1月前
孩子一上学就慌，各种难受请假不想返校，快反向操作4个“出来”#开学焦虑#返校焦虑症 #躯体化障碍 #焦虑躯体化 #失眠手机上瘾
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老彭说心理4月前
初三高三假期：一次心理咨询，胜过开学后十次“救火”！ #暑假充电计划#考前心理调节 #开州心理咨询
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小罗不啰嗦1年前
#开学焦虑 大学开学的前一天会更让人窒息，上16周的课，只有最后一周有用，其余时间全是人际关系，各种无聊的讲座，各种🤢的小组作业，我真的要崩溃了😫#大学生哪有不疯的 #已经开始期待寒假了 #第一波返校的学生开始emo了 #无力感 @DOU+小助手 @抖音小助手
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大福妈和俩仔1年前
#开学前的精神状态 #高敏孩子 高敏孩子害怕上学怎么办#开学
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听话好爸妈3月前
调适情绪 助力心态 #暑假收心 #开学前的精神状态 #懂孩子比爱孩子更重要
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向日葵讲复读3月前
复读已经开学了，家长反应有些孩子还没有进入状态，还在玩游戏，拖拉，其实孩子是用这些在掩饰自己内心的慌乱，胆怯，家长需要的不是催促，是看见，理解，接纳，陪他一起进入复读状态#教育 #复读#高考#高考复读#复读生家长
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cici老师（打工版）9月前
开学前的紧张和不安#换种方式记录生活 #电子榨菜 #vlog #记录真实生活 #用vlog记录生活百态
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是橙子的🍊吖3月前
vlog | 00后女生开学前焦虑主动社交的一天！开学真的是场巨大的戒断反应…好想回到大一的时候#vlog日常 #开学季不懂就问 #开学是一场巨大的戒断反应 #你有开学焦虑症吗 #准研究生
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叉叉灰2月前
孩子现在不仅不焦虑，反而在每天早上想睡懒觉时，我说一句上幼儿园快迟到啦，就撅着屁股爬起来了#孩子入园焦虑的正确处理方法 #创作者中心 #创作灵感 #开学前的精神状态 #幼儿园开学第一天
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低分学生就读本科-朱老师3月前
嗨，各位准新生和老同学们，明天就开学了，是不是又紧张又期待？别慌，听我一句劝，第一天做完这5件事，你这学期基本就稳了！” 1. （伸出食指）第一，搞定你的“战略位置”。 冲进教室，别傻乎乎坐最后排，也别太靠前吃粉笔灰。黄金区域是中间靠前第三四排，视角好，又不至于被老师过度关注。 2. （伸出中指）第二，快速扫描“关键人物”。 你的同桌、前后桌，很可能成为你这学期最好的饭搭子和学习搭子。主动打个招呼，说一句你好就能破冰，下课后一起去商店买点零食 3. （伸出无名指）第三，摸清老师的“脾气”。 第一堂课别光顾着记知识点，注意观察老师的讲话方式、喜欢提问的类型，这比你多预习一章节都有用！ 4. （伸出小拇指）第四，给新书穿上“战甲”。 晚自习回去第一件事就是包书皮！仪式感拉满，也是对这学期的一份尊重，心情都会变不一样。 5. （竖起大拇指）第五，也是最重要的！写下你本学期的一个“小目标”。 不用多大，比如“月考进步10名”或者“交到3个新朋友”，有目标才有方向感。 “好了，祝大家开学顺利！记得点赞收藏，明天对照着做哦！#开学 #学生党 #干货”
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淡颜系阿水4月前
从头到尾带你捋一遍开学究竟带什么❗轻松入学 #大一新生 #开学必备 #新生开学攻略 #干货 #宿舍四件套
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河南老湿吴豫师4月前
#新高一开学准备什么 #军训 #河南老湿吴豫师
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小tea4月前
#新手教师必看#开学第一课#班级管理#立威话术
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兰花老师（初高升学）4月前
好不容易上了普高，开学前如何突围#家长必读 #中考 #高一 #包头
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小板小板4月前
刚开学那阵，慌是真的慌#智博教育 #智博教育专升本 #山东专升本 #专升本 #开学焦虑
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兔子学姐4月前
211学姐高中住宿出丑教训 #高中 #住宿 #准高一 #高一 #初升高
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是小张老师呀1年前
没想到吧 当老师比当学生更恐惧开学 快开学的每一天都在焦虑 要听多少遍反方向的钟 才能回到暑假前一天#教师日常 #开学前的精神状态 #不想开学 #老师 #不想开学的老师
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@咋吃都不长1年前
我都感觉我好无语，新学期还没开始我就想着退学了#开学了你准备好了吗 #家长太难了 #创作灵感
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小陈沉住气2月前
开学一个月学新初一新高一压力大，焦虑怎么办？#家长必读 #初中生 #高中生
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矛盾综合体9月前
都忙，忙吧，忙点好啊#休学#开学 #开学前我的内心状态 #开学焦虑 #如何克服返校失落的心情 @DOU+小助手 @DOU+上热门
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一朵金花3月前
开学抢票不再慌！12306学生票预约攻略来啦#学生票预约 #12306新功能 #开学季 #抢票攻略 #高铁乘务员
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叭乐个叭2月前
开学破冰超简单～ 自我介绍？轻松拿捏 #开学 #干货分享 #大学生 #豆包app #深度思考
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高老师讲大学1周前
#大学生#迷茫#破局#职业规划#学业规划
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醋醋成长宇宙🍾（干货持更版）3月前
准大一不要怕！开学第一天报道全流程（抠细节版）头回出远门也不用担心~这期细节到不行！就连自我介绍模板都准备了~无脑抄作业准没问题👌🏻#本屋创品#宿舍好物#床帘#准大一#开学季 #开学的精选
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社恐考拉9月前
开学焦虑 只有上过学的人才能懂开学能有多焦虑#开学焦虑 #开学前的精神状态 #开学恐惧症
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四朵金银花6天前
新生开学破冰小技巧#内容过于真实 #开学 #创作灵感 #变装 #当代大学生精神状态
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不默老四的救赎记9月前
开学被移除家长群聊，怎么办 开学前被移除家长群聊，用一句话让老师学习拉回了群，这是真实经历过的事#记录开学第一天 #只有经历过的人才会懂 #开学第一天的你 #开学前的精神状态 #开学来电
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高中开学能有多焦虑？ #高中 #开学 #焦虑 #开学前的精神状态
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@沐言3月前
马上开学进学堂，为交学费心好慌#开学倒计时 #开学前的精神状态 #山歌热门推送 #现实山歌 #唱出了多少人的心声
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科师大生活指南酱4月前
江西科技师范大学新生要带什么#大一新生 #录取 #开学 #证件照 #江西科技师范大学
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窝窝头育儿日记（三胎孕中期）2月前
心惊胆颤过了一个月，她终于中招了，这回踏实了，能吃能喝啥事都没有#幼儿园开学
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霜降2年前
开学前一天#焦虑 #写作业写疯了 #慌的一批 #英语 #又到了该补作业的时候了
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V老师要好好学习1年前
[全英vlog]开学焦虑症怎么办？ #英语 #开学前的精神状态 #开学 #英语口语 #全英vlog
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