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繁星健身队（橱窗有好物）1年前
《刀马旦》全网首发，我还在想到底身在何方，我变模样是个华裔姑娘，我开始想认真细心装扮，我回台上，终于轮我上场。适合团队跳的健身操@颖宝健身 原创#抖音小助手 #抖爸爸热门推荐
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是阿欢吖10月前
国风燃脂🔥《刀马旦》#居家锻炼 #动起来就是更好的开始 #客厅就是健身房 #简单好看又好学 #热爱美丽热爱运动热爱生活
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帽帽2年前
#动感单车 #刀马旦 很喜欢的一个女歌手李玟，是我们80后的青春。她带着美好和真诚的笑容，治愈着身边的每一个人。“你看到的光不一定来自太阳，你看到的笑容也不一定代表喜悦”笑容那么美，以掩藏痛不欲生的每一刻。每个人都戴着面具，掩盖内心的真苦！@Z老师
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DjZh3nG'Z老师2年前
#刀马旦 月亮睡了我不睡，头发掉到我心碎！一天两夜终于杀青……#动感单车音乐 #同城发现 #音乐制作 #在玩一种很新的remix
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华子💝健身（连赞拉黑）1年前
个人版《刀马旦》再来一曲，今天耍花枪日，护城四美轮番上阵😂😂😂#38女王节 #刀马旦耍花枪 #抖爸爸我要上热门 #适合初学者 @颖宝健身 @繁星健身（橱窗有好物） @小宇(拒绝连赞)
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星耀体育9月前
刀马旦 #幼儿律动舞蹈#太原 #体育培训
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元舞汇成人零基础舞蹈6月前
#刀马旦舞蹈 分解#爵士舞韩舞 #成人零基础舞蹈培训 #松山湖万象汇舞蹈 #元舞汇舞蹈
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颖宝健身1年前
全网首发《刀马旦》健身操。天气有点不好🤪凑活看吧✌#简单健身操初学者 #动感健身操推荐 #原创健身操这个音乐有点上头 #抖爸爸宠我 #颖宝健身
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小花朵3年前
开始想念10天减肥训练营了呜呜 白背心灰裤子！给大家看看我们的练习室版本 李玟本人真的超可爱！！#李玟 #刀马旦 #练习室 #伴舞 #百花奖
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钱晟_Happy1年前
Happy燃脂舞｜《刀马旦》 这首老歌，也算是经典啦，音乐响起，中国风的味道这就来了 1分20秒的时候，有Happy老师翻车片段，请理性观看，不要模仿 #见人不如健身 #有钱真Happy #我的运动日常 #刀马旦 #燃脂爆汗瘦全身
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毛十八（舞动健身版）2年前
永远不会忘记你。#浅跳一下 #暴汗燃脂瘦全身 #燃脂的一百种方式 #燃脂操 #爱舞蹈爱生活
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H5舞蹈2月前
爵士版刀马旦安排上啦～#dance#基础爵士#刀马旦舞蹈
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🍊Yo3月前
本周零基础 还是喜欢中文歌儿～刀马旦百听不厌～#原创编舞 #一学就会系列 #零基础教学 #日常分享 #常州爵士舞
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A-郑叫兽2年前
#健身运动 #热门音乐🔥 独家制作《刀马旦》完整版上线！敬请观看与评价 练习录制时间2小时，剪辑时间3.5小时@RK-子良 累趴了子良老师@Z老师 来查收完整版啦#嗨起来 #核心力量 #你的坚持终将美好
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厦门洋布拉德街舞1月前
听说你想看我们跳这个？#ybforce少年团 #刀马刀马 #刀马旦 #刀马旦舞蹈 #厦门洋布拉德街舞
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元舞汇成人零基础舞蹈6月前
#刀马旦舞蹈 #爵士舞 #成人零基础舞蹈 #元舞汇舞蹈 #松山湖万象汇舞蹈
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环球music4年前
(TOP59)节奏感超强的运动音乐，健身运动必听音乐
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是Lynn柒柒耶2月前
谢谢入门课堂，咱们也是刀马上啦……#刀马旦 #舞蹈课堂随拍 #jazz #基础爵士 #零基础教学
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素心瑜伽官方号3年前
中国风刀马旦#音乐流#刀马旦#瑜伽#完整口令版@DOU+上热门 @上善若水 @ling1229 @静思
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不吃苦瓜3月前
#健身 #精神氮泵 #训练 #肌肉 #刀马旦
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非木6天前
30分钟走路健身带感硬曲合集#音乐 #音乐合集 #音乐推荐 #音乐分享 #硬曲
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纯钧在奔跑(已减8斤)2周前
01年华语金曲合集！指压板超慢跑180步频30分钟完整版跟练！跟着原地超慢跑节拍器180一起跑起来吧！也能篙效燃酯！体众越大变化越明显！用足底按摩垫一起健身，打开脚底开关，就是曝汗！同款超慢跑装备推荐用起来！跑起来才更快乐！ PS：有大肚子 大腿粗 胳膊粗 全身肉多不能高强度运动的朋友，睡觉数羊羊、肠胃不好都可以试试超慢跑！ 每天30分钟坚持一个月，你也能轻松拥有好身材！#超慢跑 #居家锻炼 #健身 #减肥 #减脂
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曾崧瑋 帽子小歌王2年前
考完試了欸 來唱歌囉~ #刀馬旦 #閩南語歌曲 #翻唱歌曲 @DOU+小助手
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龍攀十二弟子 紫燕💃🏻3周前
#室内蹦极 #龍攀舞韵瑜伽 #室内蹦极舞蹈 #运动健身 #原创视频 师父的原创舞韵瑜伽《刀马旦》当舞韵瑜伽遇上Bungee……😎@龍攀舞韵瑜伽
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沧海一粟寄鲲鹏2年前
【原神】云堇·刀马旦 #原神 #云堇 #填词翻唱#刀马旦#古风歌曲
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环球music4年前
(TOP55)增肌减脂运动音乐，燃爆你的整个训练#音乐 #健身 #运动音乐
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环球music3年前
健身必听歌曲，健身音乐推荐，健身房GYM运动训练音乐
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一颗诺子2月前
今日暴雨适合错峰冲浪🏄‍♀️刀马刀马～ #健身穿搭 #刀马旦 #刀马
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是阳阳吖_3周前
跳绳打卡第366天 11月3日，晴 打卡8100个。 #跳绳打卡 #我的运动日记 #跳绳歌曲推荐 #见人不如健身
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小白教练1周前
#燃脂塑型 #女子塑形 #乐菲女子轻体塑形馆
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姗姗1333年前
❤️‍🔥刀马旦❤️‍🔥口令跟练@如·瑜伽普拉提 @如·瑜伽-月月 #瑜伽 #音乐流#燃脂的一百种方式#抖音健身房#潮流运动笔记
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国艺中国传统文化艺术中心2年前
🇨🇳🇰🇷在韩华人艺术中心 | 健康燃脂操跟跳《刀马旦》 新手友好 快乐健身 暴汗燃脂 #韩国留学 #韩国留学日常 #韩国 #暴汗燃脂瘦全身 #好身材练起来 @🇨🇳 首尔國藝•中国传统文化艺术中心 @🇨🇳🇰🇷國藝中国传统文化艺术中心 @佳佳不是网红🇨🇳🇰🇷 @抖音小助手
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椅山福禄2月前
一场叫做控糖的自我革命 #记录真实生活 #古法健身 #控糖 今日份快乐 #刀马旦 致敬@周同學 &#李玟
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蒙小贝2月前
猜你的心思太难了 #健身女孩跳舞#扭一扭#刀马旦舞蹈 #性感扭胯 #扭胯舞
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华奥星空3年前
#全民健身助力冬奥 次元壁破了！看京剧中的“刀马旦”拿起单板纵横雪场！@国家体育总局 @北京2022年冬奥会 @咪咕体育
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未染5年前
不求事事都圆满，但求问心无愧，努力做自己。#刀马旦 #dou出你的健康范 #2020一起健身
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Ellen1年前
看！是彩虹🌈 #健身女孩多巴胺运动日常 #室内蹦极 #暴汗燃脂瘦全身 #刀马旦邓紫棋
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爱唱闽南歌的李子2年前
#闽南文化传承 闽南语歌曲《刀马旦》
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静子健身舞4年前
这么好看的一个健身舞，一定要练起来！#健身舞 #燃脂
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颖宝健身1年前
上阵姐妹花💃💃💃#这个春天总要看一次展吧 #油菜花的季节 #刀马旦耍花枪 #姐妹花 #颖宝健身 @华子💝健身（谢勿连赞👍） @🍎真诚🍎 @真诚动之韵健身队『连赞拉黑』
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hehe+大众健身队4年前
#瘦身操 歌名《let's talk about a man》完整示范！适合初学者，一看就会@抖音舞蹈
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花儿健身1周前
#上热门 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #简单易学 #强身健体增强免疫力 一首好听的歌曲简单的编排赶快学起来吧
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牙牙健身舞4年前
千万别让广场大妈听到这首歌，别问我为什么～#骑上我的小骆驼 #猛男 #dou来跳舞
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❤️梅河健身队❤️敏儿1周前
好听的歌曲当然要安排上！肩颈拉伸操#健身操
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北京荣姐1周前
#健身 #每天坚持锻炼会有不一样的收获 #居家健身有新招 被这首歌曲带上节奏啦！两脚丁字步，手臂随着惯性前后摆臂，根据自己的情况，高低自然，呼吸顺畅！甩出健康好身材！
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佳佳健身4月前
4分钟辣妹舞动TABATA3 #tabata #全身训练 #健身 #塑形 #健身操
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爆辣米米6月前
看我72变｜消耗超大｜瘦腰腹｜假期吃胖的就靠它了 蔡依林经典歌曲好上头 这版动作编排很针对腰腹的肉肉 可以很好地瘦肚子紧致腰腹 快来跳吧 博主:野生罗罗 #减肥操 #燃脂舞 #暴汗燃脂瘦全身 #见人不如健身 #居家运动
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《玲动健身队》果妈6月前
#门音乐🔥 非常好听的一首草原歌曲！编排了一个简单版！！@小胡原创有氧健身～健身操音乐修改 #健身操简单易学
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父秦大人4月前
秦教练带你 沙漏腰 耗时一周，反复整改后 纯享版来了（欧阳春晓老师讲解的很好，我删减了一部分，只配字） 适合边追剧边跟练（但素音乐都很好听，也采用了宝宝们留言里给我提供的歌曲） 喜欢音乐的可以↓ The Chainsmokers&Coldplay-Something Just Like This Adam Lambert-Trespassing-3:59 rei brown-Honest-7:28 One Direction-What Makes You Beautiful-10:08 Bahari-Savage-13:33 Alan Walker - All Falls Down-16:18 借物表在开头～ 最近主包也开始跟练了（自己也看不下去了哈哈哈哈） 顺便有点被线，更新频率会放慢！（这周末休息下，不更哈！）宝宝们有好创意可以加主包！ #秦彻 #恋与深空秦彻 #沙漏腰 #秦彻q版 #健身
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a雯07225天前
超级好听的歌曲🎵Alamak 特别简单易学 零基础舞蹈#alamak #简单易学舞蹈 #零基础学舞蹈 #大连市民健身中心 #舞蹈
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佳佳健身5月前
霹雳女侠4分钟TABATA全身训练3 夏日塑形燃脂最好的选择 快速塑形 更加Q弹#tabata #健身操 #减脂塑形 #跟练 #居家锻炼
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何荣健身队6天前
这首歌太好听了，现在全网最🔥户外制作，# #健身操做起来 ，#简单易学一起 动起来吧！
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姜海洋4天前
#日常分享 #坚持自律 #音乐 #健身
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张渔歌4天前
@路畅luke 跟随畅哥的流动歌曲开始流动，舒服😌 #健身 #自然健身 #棒铃 #棒铃训练 #坚持热爱
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80后一个爱健身的Tony1周前
很治愈的一首歌曲#每日分享 #蜕变过程 #自律的顶端就是享受孤独 #健身
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云朵健身1年前
健身操跳了这么多年，只是个人喜欢，以前喜欢动作复杂的，感觉跟音乐歌曲相匹配才是最完整的，时间久了发现简单才是硬道理！运动的尽头就是极简。简单动作做标准一定🈶大收获#健身操 #简单易学 #适合所有人 #让喜欢的事成为生活 #一起来锻炼
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来一首歌曲美及、范春香6天前
女神范春香音乐团队明挑吉克吧大家欢乐一堂分享#记࿆录࿆快࿆乐࿆时光 #优雅气质 #基础训练 #健身运动 。谢
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阿荣健身舞6天前
好好听的歌曲，不会这个舞蹈的姐姐们，快学起来吧#广场舞 #健身#舞蹈 #简单易学 #一学就会系列
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Mango琪琪6天前
就如歌曲中一样～做自己的光✌️ #健身运动
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豆豆是我4天前
更适合国人入门的健身课程，有氧燃脂操#暴汗燃脂瘦全身 #减脂塑形 #燃脂塑型
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活力运动城健身干货分享号1年前
越练越有劲的健身歌曲分享 不管练得咋样，气势必须拿捏，跟着我们的肖教练一起动起来吧#美女 #健身 #自律 #歌曲分享 #今天你锻炼了吗
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佐伊愛健身5天前
30分鐘超慢跑跟練來啦 趕快來完成☑️ 今天的打卡目標吧180步頻+音樂節拍卡點體驗感很棒讓你在家也能 輕鬆高效燃酯全身火#居家鍛煉 #跟著音樂一起動起來 #超 慢跑#暴汗燃脂瘦全身 #变美变瘦变好看
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妮妮在运动4天前
原地超慢35分钟跟练打卡（180步频），凤凰传奇歌曲合集➕节拍器精准踩点。左右脚轮流跟着节奏踩点，边听边跑，不知不觉身上的肉肉就掉了。大家可以点赞收藏，和妮妮一起打卡跑起来吧！#运动 #自律 #超慢跑 #超慢跑歌曲 #居家健身
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潘潘有氧健身5天前
#上热门#新操不断好歌不断#网红健身操网红歌曲持续更新#大家跟着我一起动起来吧
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简介:

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