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李白运动营养10月前
9种意想不到的高脂食物，不想胖，一定要少吃 #减脂 #减肥 #自律 #生活化减脂 #变美变瘦变好看
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Nathan有腹肌4周前
8种能减内脏脂肪的食物你都吃对了嘛#减肥 #减脂#减肥经验分享#吃瘦不饿瘦 #内脏脂肪
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营养师李俊峰7月前
10种高钾食物，助力燃脂提高代谢，越吃越苗条！#吃瘦不饿瘦 #减肥小知识 #减脂 #减肥 #高钾食物
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营养师谷传玲5月前
比喝油还胖人的面包，居然有这么多！ 第一类，名字里带千层、酥、可颂 第二类，带各种流心馅的，如奶油、芋泥、巧克力、各种果酱等 第三类，吃起来糯叽叽的 #减肥 #面包 #高热量食物 #健康乘风计划 #夏季减肥
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娜说育儿5月前
6个你以为吃不胖，其实热量爆表的食物 #科普 #体重管理 #抖出健康知识宝藏
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一只黄肉肉5月前
减脂外卖之沙县鸡腿饭 00:46 优化前的热量: 908大卡 01:15 优化后的热量: 336大卡 #吃什么 #健身饮食 #抖音美食创作者 #减脂外卖 #外卖
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娜姐吃不胖4周前
热量高到离谱的5种食物，跟喝油差不多 #减脂餐 #吃瘦不饿瘦 #轻食 #越吃越瘦
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营养师李俊峰1月前
内脏脂肪的克星，12种食物帮你快速消除！ 减肚子干掉内脏脂肪，12种加速减脂的食物！#减脂小白必看经验 #减脂 #减肥 #吃瘦不饿瘦 #内脏脂肪
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科学健身汪教授4天前
比喝油还长胖的食物！我愿称之为减肥刺客 你以为的减肥食物，往往热量很高。#自律 #健身 #居家锻炼 #减肥 #我的电子健身教练
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营养师李俊峰5月前
减肚子干掉内脏脂肪的8个狠招！ 减肚子干掉内脏脂肪的8个狠招！#减肥 #减脂 #减脂小知识 #吃瘦不饿瘦 #内脏脂肪
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Kid在路上5月前
想把肚子赘肉减掉，碳水你可必须要吃对#健身小白必看经验 #减脂小白必看经验 #瘦肚子 #减脂
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超宇老师运动养生1月前
热量高的离谱的4种食物，减肥期要少碰！#高热量食物 #饮食健康知识 #涨知识 #体重管理
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营养科武医生5月前
夏季的“热量炸弹”来了 夏季的“隐藏款热量炸弹💣”，你知道吗？#科普一下 #减重 #夏季 #医生AI分身
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张涛涛、张哲健美运动员4月前
肚子大内脏脂肪多都是胰岛素抵抗 大多数都是吃的问题，该吃什么#胰岛素抵抗 #减脂 #减肥 #健康 #养生
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减脂控糖小百科4月前
#豆皮#热量#体重管理
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Judy乔1月前
是谁在悄悄发胖，这些食物戒掉了瘦的巨快 #内脏脂肪  #低脂  #减脂 #健康知识科普 #健康科普在小红书
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五姐真瘦了7月前
你以为热量很低 其实热量很高的食物 #吃瘦不饿瘦 #减肥
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红脸减肥怪6月前
对减肥帮助最大的食物有哪些？这期给你统计出来了哦 如果不知道吃啥看这期就对了 记得点赞收藏起来哦#吃什么 #减肥 #饮食 #减脂期 #吃瘦不饿瘦
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何教瘦5月前
8种比喝油还长肉的食物#同城#科学减脂 #减肥避坑 #减肥餐 ＃减肥怎么吃瘦的快
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减重医生董星3月前
热量高的离谱的四种食物 #肥胖 #高热量食物 #减肥 #热量炸弹 #体重管理年
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冒菜菜de塑形宝典3周前
少吃点，以为很瘦其实很胖人的瘦肉#减肥不能吃的食物清单 #鸡爪热量 #排骨热量 #热量高的家常菜 #减肥要少吃
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中医王雪娇6月前
#肥胖 #中医 #减肥 #减重
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北大人民减重代谢外科钟朝辉5月前
肚子大脂肪多，这3种食物要少吃 #减脂 #健康减脂 #瘦身 #硬核健康科普行动 #医疗健康创作训练营
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神经内科崔有昌6月前
哪些是长肉食物 #减肥饮食 #高热量食物
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耀说智慧2天前
生活中这些食物最长肉 快看看你中招了没#脂肪 #减肥 #养生 #胡耀中
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曹亚薇医生3天前
#糖尿病 #饮食#高脂肪食物 @曹亚薇医生
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注册营养师翁吉祥3月前
10种「瘦肚子神器」食物清单！吃出平坦小腹！ #饮食减脂 #健康减脂 #减肥打卡 #健康饮食
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减重代谢丁文宇医生7月前
吃到撑还能嗖嗖瘦的6种食物！快码住！ #减肥 #减脂 #科普健康知识 #dou出新知 #医学科普
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大伟长高～老婆3月前
这些高脂肪食物，大家没想到吧！记得点赞收藏！#科普一下 @长高教练大伟✅ #长高方法
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大英说养胃1周前
内脏脂肪多，这6种食物试试#养胃 #养生 #脾胃 #经验分享
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我叫苏大壮3月前
减脂期吃什么，亚麻籽帮助你越吃越瘦#越吃越瘦 #减脂#减脂小白必看经验 #减肥 #减脂期
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Teddy聊营养1月前
低碳、高脂肪饮食导致胰岛素抵抗 #胰岛素抵抗 #内脏脂肪 #低碳 #饱和脂肪
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中国食品网3月前
高热量食物，减肥？ #减肥 #食物科普 #食物热量 #科学饮食
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心血管汤医生8月前
牛油果脂肪太多会长胖？真相让很多人白白错过了这种‘减脂神器’！#减肥神器 #牛油果 #肥胖 #脂肪 #抖出健康知识宝藏
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营养师王铁牛5月前
常见的富含油脂的食物，其中有推荐吃的和需要限量吃的，欢迎来学习～#生活服务热点中心 #糖尿病 #脂肪 #健康饮食
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婷婷太有型7月前
#怎样减肚子脂肪 #每天跟我涨知识 #科普一下
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张琰（健身日记）2年前
10种#减脂期 必备食物！吃对了就能#瘦 ！保存好，轻松月减10至20。尤其是第十种，很多人都不知道#减肥知识科普 #减脂操
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姚小谦吃瘦啦4月前
这12种食物才是真正的脂肪杀手 #创作者中心 #创作灵感 #减肥 #减脂 #减肥逆袭
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梦健7月前
记住这些真正的脂肪杀手，无形中瘦下来#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #减肥减脂 #好身材吃出来 #体重管理年
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肝病医生朱姗姗5月前
肚子大、脂肪多还傻傻不知道怎么做？ #减重 #肚子大的像怀孕 #脂肪 #小五健康
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呜咔实验室儿童体重管理2周前
为什么孩子越长越胖？揭开真相，全是饮食惹的祸！ 看似吃得少，其实热量爆表！这是孩子肥胖的真正元凶！ #青少年肥胖的危害 #关注儿童健康 #呜咔实验室 #肥胖 #青少年减肥
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肝胆相照肖医生8月前
多吃这几类食物，对减轻脂肪肝有很大的帮助！ #脂肪肝 #脂肪肝的饮食 #脂肪肝养肝 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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医生王福成4月前
体检发现脂肪肝别慌！这3类食物帮你悄悄逆转！#脂肪肝 #脂肪肝逆转 #医学科普 #健康科普 #医学知识科普
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北大人民减重代谢外科钟朝辉4月前
腹型肥胖的朋友多吃这3种食物 #大肚腩 #肥胖 #减肥 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营
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婷婷太有型7月前
#每天跟我涨知识 #瘦肚子 #怎样减肚子脂肪
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八大处整形医生 李发成4月前
脂肪丰胸术后吃什么可以提高脂肪成活率 #脂肪 #丰胸 #科普 #成活率 #医者仁心
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营养师李俊峰4月前
多吃高钾食物，助力燃脂提升代谢，越吃越瘦！ 多吃高钾食物，助力燃脂提升代谢，越吃越瘦！#减脂 #减肥 #高钾食物 #吃瘦不饿瘦 #减脂小白必看经验
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儿科医生许鹏飞4月前
敏宝主食忌口，又该吃哪些长肉？#儿科医生 #医学科普 #敏宝 #食物不耐受
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大雷医生4月前
比喝酒还容易发胖的6种食物！ #饮食 #反式脂肪酸 #食用油 #健康科普 #抖出健康知识宝藏
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减重外科张震4月前
真正的脂肪杀手，减肥人必须要知道！ #抖出健康知识宝藏 #减肥吃什么 #吃瘦不饿瘦 #减肥 #减重手术
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硕士曼曼妈Celia7月前
这些脂肪杀手食物，怎么吃都不怕胖！#抖音精选 #女生必看 #逆袭 #青春期女儿 #减肥
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普外科陈伟医生1月前
肚子大、内脏脂肪高，控糖要怎么吃？ #健康科普
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丑丑低卡5月前
谁能拒绝八道不用挨饿的八道美食#好吃到停不下来 #减脂餐
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刘老师低卡美食4月前
吃了等于没吃的8道低卡低脂餐，集训营流出的食谱#低卡低脂餐 #减脂餐 #美食 #美食教程 #美食分享
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刘老师低卡美食3月前
挑战普拉提老师的 10道 暴力减脂餐 光吃不长肉 #越吃越瘦 #低卡低脂餐 #吃瘦不饿瘦 #减脂期 #减脂餐
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刘明兴医生6月前
已经高血脂了，为什么医生还推荐吃高脂肪食物？ #医疗健康创作训练营 #心血管疾病 #鱼油 #高血脂
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20475125132周前
肚子胀气脂肪多 #健康养生 #萍聚中医
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营养师刚哥（专注儿童青少年减脂）4月前
胖孩子减肥✅晚餐多吃这10种食物🔥轻松瘦下来 #儿童减肥 #减肥 #家长必读 #晚餐 #瘦
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杨帆带你逆转糖尿病2周前
为什么身上脂肪多，还总饿得快？ #脂肪 #肥胖 #饿得快 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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刘老师低卡美食5月前
吃了也不怕胖的八道低卡低脂餐，其实做法简单#减脂餐 #低卡低脂餐 #抖音美食推荐官 #美食 #美食教程
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至美纤体旗舰店1周前
中国12大超减脂食物清单，快码住‼️#减脂 #减肥 #食谱 #热门音乐🔥 #上热门话题🔥🔥🔥
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70后尾巴❤6月前
这些食物虽然是脂肪杀手，真正想减肥还是要控制量哦！#减脂期脂肪最怕的食物 #日常养生小知识科普
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普外科陈伟医生2月前
肚子大、内脏脂肪高，控糖要怎么吃？ #健康科普
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小李不吃🐷4月前
无论什么时候，蛋白质永远都不能吃太多，碳水脂肪才是主要食物！ #减肥知识 #科学减肥 #减肥方法 #瘦身 #减脂训练
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