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一起走出社恐5月前
对视恐惧‼️三招克服 #心理学 #社交恐惧症 #对视恐惧 #余光恐惧症 #内容过于真实
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阿冬突破社恐🐣7月前
接纳自己 不要自责#提升自己 #对视恐惧 #社交恐惧 #对视强迫 #自卑
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社交恐惧知识官2月前
不敢看别人的眼睛，你被大脑骗了 #社交恐惧 #社交焦虑 #社恐 #社交障碍 #恐惧症
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范蓉口才工作室3年前
#演讲口才 @抖音小助手 @DOU+上热门 @范蓉口才工作室 说话时不敢看对方眼睛怎么办？你有“对视恐惧”？三招教你克服“对视恐惧”，不再自我否定，内心建立自信，敢看别人眼睛说话！#金话筒主持人范蓉老师#演讲口才#敢看人眼睛说话#一分钟口才小课堂
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沐沐老师在济南教口才1周前
万能打招呼三步法，让我来教你治好孩子的“招呼困难症”！宝爸宝妈速来收藏！#少儿口才 #语言表达 #亲子教育 #口才训练
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王德良I心理哲学5年前
社交恐惧症，不敢看别人眼睛怎么办？#心理学 #社交恐惧症 #交际 #哲学
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MY 心理1月前
为什么男生碰到喜欢的女生不敢正眼看她？ #心理学 #心理学知识 #恋爱心理学
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迪俪斯假发1年前
不敢看别人眼睛其实是自卑社恐的表现，视频中的方法可以反复练习，练的多了自然就克服#对视恐惧症 #余光恐惧症 #自卑
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小辉姐日记1周前
终于找到建立自信的答案了 #如何自信 #自信 #克服困难 #自信的力量 #我的故事
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王德良I心理哲学5年前
对视恐惧症不敢看别人眼睛怎么办？#社交恐惧 #对视恐惧症 @抖音小助手
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从心❤️7月前
你是不是不敢与别人对视，一旦与别人对视会立马眼神闪躲
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上进的小善2月前
《演讲社新人必看！邪修秘籍让你从社恐变社牛》#社恐变社牛 #邪修 #上台不紧张 #克服紧张 #大学生必备
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乌龙杨杨2周前
只要不露怯，别人就摸不透你 （领取free7000字社交干货，看主页简介第一行） #人际关系咨询 #社交恐惧 #博弈思维 #社交技巧 #职场人情世故
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润轩-余光对视7月前
不敢看别人的眼睛社恐克服方法#如何摆脱自卑和社恐 #社交恐惧症 #社恐 #社交恐惧症怎么办
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幸福社王丹导师4天前
工惠云课堂第八期《如何缓解社交焦虑》#每天学习一点点 #每天跟我涨知识 #心理学无处不在
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从心❤️1年前
不敢看别人眼睛其实是自卑社恐的表现，分享一下我克服对视恐惧的方法～
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轻宣1周前
#自律 #口才
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自信口才柚柚老师3天前
让你内向自卑，变成内心强大的5个方法 #dou上热门 #内容太过真实 #口才 #内向 #社恐 @DOU+小助手
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若朴闻道4周前
怎么才能让自己避免紧张？ #热门 #紧张 #心理学 #个人成长 #dou上热门 @DOU+小助手
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三亿女装临河店1周前
社恐人如何走出困境
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瑞瑞啊5月前
当你的孩子在外太老实，遇事不敢反抗别人，智慧父母都是这样回应的#育儿 #父母必看系列 #亲子教育 #智慧父母 #正确的引导孩子陪伴孩子
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兔小暖的睡前故事1周前
儿童睡前故事《小熊猫的“勇气滑梯”》 孩子内向不敢社交？总怕别人盯着自己？看看小熊猫如何迈出第一步，家长必看的育儿小故事！教孩子放下顾虑，勇敢交朋友～藏着帮娃克服害羞的小妙招～#儿童社交 #睡前故事 #小故事大道理 #亲子阅读
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紫红ce1周前
找到社恐的核心，从根本解决 #大学 #经验分享 #大学经验 #社恐 #社会化
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好运老李4天前
做自媒体，你究竟在害怕什么？怕这三点让你永远无法开始。#克服恐惧 #挑战自己突破自己 #个人成长 #每天进步一点点 #自媒体人
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Eiryer3天前
大大方方是气场必杀技🧡 “不需要美艳，也不需要完美，我们只需要大大方方，这就已经是必杀技了，因为气场证明你完全接纳自己，那别人也会接纳你的。” #播客 #播客推荐 #气场全开 #自我提升 #容貌焦虑
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整装出发4天前
口播第九天，如何克服紧张。
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赞歌的game1周前
不敢直视女生的眼睛，该怎么做到搭讪自信#赞歌情感自由 #赞歌搭讪 #搭讪焦虑
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这辈子再也不上班2周前
以一种神奇的方式，治好了我的讨好型人格 #讨好型人格 #讨好型人格的自我救赎 #攻击性 #成长 #心理
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特兰克斯2周前
怕脱发不敢见女生不敢相亲？先在线上聊熟了让人看到你的好，等关系近了再说脱发的事一点都不晚 #生活态度 #脱发怎么办 #掉发
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洋帆启航2周前
解决老实人不敢对小人说狠话的问题#职场 #精神内耗 #老实人
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陈乐1周前
从此以后再也不会自卑了#BVMIO一拉薄 #正能量 #一招制敌 #美女
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袁教官（青少年问题咨询）3天前
每个内向的孩子都有闪光点！ #家庭教育 #父母必看系列 #成长教育 #父母必看 #青少年教育
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思考的卡皮吧啦3天前
#认识与实践的辩证关系 戒掉身上的弱者气息，永远不要感到害怕和丢脸#每日分享 #强烈推荐 #认知思维
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北木超暖3天前
孤家寡人也没牵挂没梦想，就想成为别人的媳妇以后养老有个伴，不用麻烦娘家人，但是我现在有社交恐惧，跟别人说话也不敢看他的眼睛#远离垃圾人 #个人成长 #提升自己 #情感 #超暖咨询师北木
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小林哥的日常1周前
拍视频不敢面对镜头的学起来 #提词器 #口播神器 #AI语音跟随 #自媒体创业 #伙伴计划
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育儿修行6天前
孩子总是被拿捏，及时改掉弱者气息，养成胆小懦弱人格，影响孩子一辈子#弱者气息 #孩子教育#孩子成长#孩子胆小懦弱
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拾荒橙子1周前
怕丢脸、自卑、攀比、太要脸的请看过来#捡废品#时尚穿搭 #拾荒橙子#生活感悟
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齐鲁儿保蔡直锋3周前
孩子太老实不敢反抗别人，你的回应很重要#家长必看 #育儿经验分享 #满级小孩成长守护手册 #孩子教育 #成长
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悦享说1周前
完美主义，不过是想不劳而获 怎么克服这种“完美主义陷阱”？分享3个我亲测有效的方法： 1、学会“不要脸” 我们总担心别人怎么看自己，其实是想太多。多问问自己：“我为什么要做这件事？”，可以把注意力拉回自己的目标上。 2、先完成，再完美 我拍过几十条口播视频，有看逐字稿的、还有不打稿就拍的，这个过程就是脱敏，出来混，关键是要“出来”。只有不断练习，就能慢慢找到感觉。 3、在行动中复盘 只有真正去做，才会发现真实的问题。没开始前的困难，大多是自己想象出来的。我们可以把这当成开卷考试，大不了错了就再来一次。 这个世界从来不缺完美的设想，缺的是那些敢于把“不完美”做出来的人。 记住：完美的反面不是失败，而是完成。 #日常分享 #女生 #读书会 #女性成长
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洪儒麻麻3天前
不敢拍口播视频？不要想这么多，拍就对了，不要总想着有多少人看，记录起来留着我们老了自己回头看看，这样想是不是好多了呢#口播 #正能量
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享受的狗子.4天前
别人可能不会因为你对视他的眼神而高看你一眼 但一定会因为你不敢对视他的眼神而低看你一眼#ཻ真实的样子 #认知 #人性
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一只阿飘4天前
直面问题，死磕内心，拯救高敏感人内心强大的解法，我现在践行中
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心光引路人1周前
先发制人+刻意失衡+聚焦核心，3招7天跳出死循环 内耗的朋友，停刷10秒！你是不是每天被“想太多、不敢动、瞎忙活”缠得喘不过气……#内耗自救 #行动派 #破局思维 #自我提升 #逆袭干货
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熙妈有话说3天前
不要害怕尴尬和丢脸，滚活出自我！#不要害怕尴尬和丢脸 #正能量 #女性成长 #永远不要害怕别人怎么看你
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美月ＧＩＺＥＬＡ4天前
《如何保护好自己的能量》 向内看你自己 你讨厌的人，是不是触发了你“不敢表达的自己”？ 问自己： “这是在反射我哪一部分？” 不要把别人妖魔化，不用制造更多负能量。#成长记录#每日成长#保护能量 #女性成长 #打卡
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鱼鳞女孩乐乐（和解版）3天前
鱼鳞皮从 “不敢看” 到 “敢摸自己的皮肤”​ #鱼鳞病 #皮肤干燥起皮 #鱼鳞皮 #亲身经历 #大学生活
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老胡主播培训 1对1学直播找我3天前
一上镜就大脑空白？不知道说什么？你不是没话讲，是问题没找对！#恐播怎么克服 #主播 #直播创业 #涨知识 #老胡1对1直播陪跑
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xiaoxiao𐙚♪6天前
社恐女生不知道怎么开始健身🥹一条视频讲清 如果你也想健身，但久久迈不出第一步… 那你一定被这些困住过：“进去很社恐、不敢用器械、怕被别人看、怕坚持不了、怕花钱打水漂。”😮‍💨 别担心！这条就是你的新手入门捷径✨ 本期内容我会讲： 健身房怎么选 → 进去要注意什么 → 要带什么 → 新手怎么练 → 最后怎么拉伸 一条视频让你顺顺利利地开启健身之路！🏃‍♀️💨 文末也有截图，记得点赞收藏备用📌 健身房怎么选？ 记住一句话：离得近＝能坚持🏠➡️🏋️‍♀️ 贵不贵真的不重要，先体验！喜欢的环境你才会愿意去。 进去会很尴尬吗？ 超多女生第一天都社恐🥹 但真相是——大家都在看镜子里的自己。 你只需要找到洗手间、更衣室、储物柜和器械区、跑步机、拉伸区，就能无痛开练。 要带什么？ 耳机🎧、水壶🧴、毛巾🧺。 其他装备先别买，不踩雷！ 第一天怎么练？ 跑步机走起来： 坡度 10、速度 3～4、别扶扶手。 走 20 分钟，你今天就赢了💪 最后一定要拉伸！ 大腿前后侧、臀、小腿，都拉一下🧘‍♀️ 第二天轻松很多！ 如果你也厌倦了“想开始但一直拖”， 这条就是你正式入坑的信号🔥 收藏＋关注，我会带你练到真的变化！ #健身新手 #健身房入门 #健身小白 #减脂计划 #健身房教程
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娜姐爱变美（护肤版）4天前
如何成为第一眼美女 #变美变瘦变好看
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游彩胜3天前
全程很精彩了。。。。。#那时正好 #音乐#抖音小助手dou上热门#北疯小同学@北疯小同学²⁶⁸⁸
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赵左右（天才在左 疯子在右）3天前
想做短视频要从接纳自己开始#新媒体运营 #精神病 #对标账号 #个人IP
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小荣护肤4天前
被人消耗不敢翻三招活得通透清醒 被人消耗不敢翻三招活得通透清醒#霜钻 #自我提升
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喜姐儿4天前
#上热门 #全职妈妈日常我帮你们试过了 这样做真的有用
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知学进阶者1周前
对付小人的狠招，让小人彻底怕你 你身边有小人？了解完不再惧怕小人#景阳阁听书 #认知 #个人成长 #国学文化 #提升自己
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微笑在我心4天前
#热门# 不要脸思维助打破面子束缚，三条顶级方法养成能力，掌控人生真实需求。
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零维观察者3天前
#火柴人心理学 #每天一个心理学效应 #旁观者效应
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竖了个三2周前
戒掉身上的弱者气息，永远不要感到害怕和丢脸。 #心理学 #自我成长 #思维
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幕僚5天前
不敢辜负角落，是我和别人不一样的病吗？#不敢辜负角落，是我和别人不一样的病吗？
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沈丫头5125天前
读懂人心的心理学技巧#所有人#心理学
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