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羽师兄3月前
恐惧离谱的想法，怎么让它消失？ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑6月前
强迫症的朋友，请不要自我设限，不要给自己设立太多规矩，要不然就是自己强迫自己…加油，一定要给自己松绑！#心理学#强迫思维#强迫症#强迫焦虑
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羽师兄4月前
大大方方的，把恐惧暴露出来！ #焦虑 #强迫思维 #强迫 #穷思竭虑 #胡思乱想
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宁蔓讲心理8月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑4月前
想要走出强迫症，千万不要自己一个人硬抗，适当的时候要请家人或者朋友帮忙，借助他们的力量，克服对强迫症的恐惧和焦虑。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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小宝强迫痊愈者分享7月前
强迫思维千万不要回应你的大脑 #强迫思维
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云天强迫症家园3月前
做到三点，即可心无挂碍无强迫 #强迫症 #心无挂碍 #森田疗法 #强迫思维 #焦虑
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羽师兄5月前
想摆脱恐惧，就要离开想法！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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宽心心理3月前
了解其背后的原因，找到适合自己的方法，是很重要的！#强迫症 #焦虑 #认知 #心理健康
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安心讲强迫焦虑5月前
#强迫症#强迫思维#强迫行为
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心理师木木6月前
逼自己顺其自然，就已经违背了顺其自然 #森田疗法#强迫症#焦虑症#神经症#心理学
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羽师兄3月前
强迫焦虑，就怕你觉察和翻篇！ #焦虑 #强迫 #强迫思维
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小K散讲5月前
控制欲强，就一定是Npd吗？不一定哦！ 控制欲强本质上都是带有偏执和自恋的，所以很多种人格都是控制欲强的，保持距离就行！#心理学知识 #控制欲 #人格 #有毒关系
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若臣4月前
走出强迫方向决定成败 走在错误道路上你无论是看了多少理论，知道多少疗法。也不管有多么的努力。只会让自己更加的不舒服#强迫症 #强迫 #焦虑症 #焦虑 #心理
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青少年强迫心理咨询3月前
为什么强迫一定要尽早干预？#强迫症 #家庭教育 #心理健康 #心理学
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小宝强迫痊愈者分享8月前
摆脱强迫思维，你需要调整这个核心认知 你是不是一强迫起来就要洗到自己舒服为止检查到自己确定为止，分析到自己想通为止，其实就是最大的一个克服强迫症误区#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑7月前
迷信玄学的强迫，是最难搞的，因为太相信、太沉迷于神秘的东西了，要扭转认知和思维不容易，到底该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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何解心忧．心理急诊室8月前
为什么越强迫自己不想反倒越想？ #强迫#情绪管理 #心理学#精神科医生何书平
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宁蔓讲心理6月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑3月前
强迫焦虑的人，心里总是焦虑不安，为什么呢？该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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小蟹姐🦀4周前
妥善处理我们的情绪 不要强迫情绪稳定#自我成长 #自我提升 #分享 #内容过于真实 #日常唠嗑
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芭蕉不蕉绿6月前
真正的豁出去 #经验分享 #日常唠嗑 #心理学 #强迫 #焦虑
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云天强迫症家园4月前
咨询强迫症20多年的人生感悟是什么？ #强迫症 #森田疗法 #顺其自然 #个人成长 #人生哲理
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宽心心理3周前
今天的篇幅比较大，希望大家耐心的听，个人观点供参考！#强迫症 #焦虑 #心理健康 #个人成长
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若臣1月前
为什么你有强迫，这个和我们从小的生长环境，爆发的事件有关。 你是人不机器人，我们不可能设定一个程序不出错的向前走， 因为害怕犯错而不敢迈出脚步，因为追求安心而让自己疲惫不堪，这真的是我们想要的生活吗。 当你开始反思这些观念，不再盲目地遵循那些不合理的规则时，你会发现，自己的内心逐渐变得轻松起来。#强迫症 #强迫 #焦虑 #焦虑症 #强迫思维
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若臣4月前
森田正马先生的森田疗法，帮助了很多强迫焦虑的人走出强迫焦虑。那我想结合这些年咨询的经验，给大家说一下我们该如何运用森田帮助自己走出焦虑强迫#强迫症 #焦虑#焦虑症 #心理
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小宝强迫痊愈者分享8月前
强迫思维反复袭来，是因为你踩了这五个坑 总是痊愈不了，强迫思维总是反反覆覆，是因为你总是没有识别出来，他掉进了他的陷阱，作为一个强迫思维的痊愈者，我总结了避坑指南… #强迫思维 #强迫症
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廖博士讲强迫焦虑1月前
强迫症到底是什么东西？到底是谁在强迫你？到底该怎么走出来？这个视频彻底说清楚，希望对强迫症的朋友有帮助。#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维 #心理学
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蒋山山的极致进化1周前
你不必强迫自己积极向上 #自律 #认知 #人生感悟 #心理 #本质
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能不怕？#心理学#强迫焦虑#强迫思维#强迫症
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老范说强迫2周前
想走出强迫要杜绝的八件事#强迫症#焦虑#抑郁#洁癖#疑病
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廖博士讲强迫焦虑5天前
强迫焦虑的朋友们，你们什么毛病都没有，什么危险都没有，别担心了，好好生活吧。#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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孟刚强迫症心理工作室6月前
强迫症不是被医生治好的 强迫症本质上是自救，看书学习和强化训练，不同程度的患者侧重面不同。
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羽师兄4月前
强迫思维的担心，是一种心瘾！ #强迫思维 #焦虑 #胡思乱想 #穷思竭虑 #强迫
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的朋友，怎样才能改掉穷思竭虑的坏习惯？#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑4月前
强迫焦虑的人，怎样恢复正常？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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宁蔓讲心理5月前
#焦虑 #强迫 #强迫思维
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大维说心理7月前
12年强迫焦虑 1个月走出来的技巧 #走出强迫焦虑心法 #缓解焦虑 #强迫思维
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任知心理（强迫、焦虑）4天前
为什么要顺其自然，为所当为，如何理解？#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #顺其自然
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芭蕉不蕉绿7月前
我发现了一个走不出强迫的秘密 为什么我们总是相信身体其他的地方会不健康但是脑子就不能相信他会不健康，他说啥就是啥，他让你去强迫你就去强迫，这是怎么一回事呢？#强迫思维
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讷言聊强迫4天前
为什么强迫念头都是假的 #强迫症#强迫思维
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安心讲强迫焦虑9月前
#强迫症#焦虑症#强迫思维#强迫行为
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廖博士讲强迫焦虑3月前
你根本没有任何危险，别再担心、别再害怕了，大胆去干吧，大胆去活吧，活出属于自己的精彩！#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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安心讲强迫焦虑9月前
#强迫 #焦虑 #强迫思维 #强迫行为
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廖博士讲强迫焦虑9月前
强迫症的朋友，总是焦虑害怕，总是控制不住去想、去做，该怎么办呢？#心理学 #提升自己 #强迫症 #认知 #强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑5月前
强迫症的人，大脑总是停不下来，总是胡思乱想，该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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安心讲强迫焦虑7月前
#强迫症#强迫思维#强迫行为
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安心讲强迫焦虑9月前
#阅读强迫#强迫思维#强迫#焦虑
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廖博士讲强迫焦虑6月前
为什么说强迫症是我们自己养大的？怎样才能“饿死”强迫症？#强迫症#心理学#强迫焦虑#强迫思维
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廖博士讲强迫焦虑5月前
想要走出强迫症，一定要学会两个字：不管。念头来了，不管，焦虑害怕，也不管…#心理学#强迫症#强迫思维#强迫焦虑
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廖博士讲强迫焦虑7月前
检查强迫症，总是反复检查确认，不检查也焦虑，检查了也焦虑，到底该怎么办呢？#心理学#强迫症#强迫焦虑#强迫思维
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任知心理（强迫、焦虑）4月前
为什么强迫总是反反复复，解决不完，一个接一个。#强迫症 #焦虑症 #森田疗法 #认知行为疗法 #心理
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Alice强迫焦虑团队8月前
用“本能反应”战胜强迫的“不确定感”#强迫#强迫症#强迫思维#强迫症必看#缓解强迫
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小察（疗愈版）7月前
停止强迫性重复，人生可以重启#疗愈 #治愈自己 #强迫性重复 #心理学 #恢复能量的方法
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大维说心理4月前
道理都懂，就是走不出来 道理没错，错在于你的执着 走出强迫焦虑的两个关键要领#走出强迫焦虑心法#缓解焦虑
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宽心心理7月前
这个观点我以前多次说过，今天再拿出来温习一下，内容是:强迫高峰期为什么不能分析。#强迫症 #焦虑症 #心理健康
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廖博士讲强迫焦虑6月前
大胆面对，不回避，才能真正彻底地走出强迫症。加油！#心理学#强迫焦虑#强迫症#强迫思维
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安心讲强迫焦虑9月前
#强迫思维#强迫行为#强迫
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强迫实操带练-栗子8月前
告诉你一句咒语，强迫焦虑快速痊愈！ 很多年十年二十年走不出来，是因为一直在过度防御和排斥，总认为自己不正常，不够好，不能接纳自己。当你记住这一句话，才能迎来转机。 评论区免费答疑！ #心理学 #强迫症 #焦虑症 #强迫思维 #胡思乱想 @芭蕉不蕉绿
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，当你脑子里有不好的念头，想控制又控制不了，该怎么办呢？#心理学 #认知 #强迫症 #强迫思维#提升自己
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廖博士讲强迫焦虑8月前
强迫症的朋友，大脑经常冒出一些不好的念头，该怎么办呢？#心理学 #认知 #提升自己 #强迫症 #强迫思维
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周师田走出强迫症指导4月前
走出强迫症，强迫思维不能靠想通#强迫症 #强迫思维 #强迫思维怎么办 #治愈强迫症 #走出强迫焦虑心法
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同济大飞哥4月前
强迫症不仅仅是“有点儿洁癖” #强迫行为 #强迫症 #洁癖 #精神科 #心理健康
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老范说强迫4月前
强迫症人心里在想什么#强迫症 #心理 #失眠 #洁癖 #焦虑
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