您是不是在找：

小冬瓜.2周前
高三从313-617分，每天12点睡5点起，普高生该如何拼！！#高考 #学霸秘籍 #高中 #知识分享 #学习方法
00:00 / 05:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞3
史老师·陕西升学指南2周前
高中生的累，远比我们想象的大得多！#高中生 #高中生活 #高考 #陕西高考 #家长必读
00:00 / 03:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
峰哥学业规划室1周前
高中孩子的累，你真的懂吗？看完别再说他“矫情”了😢 他不是不想说，是真的累到不想说话…请给他一个温暖的港湾。 #高中家长 #家长必读 #高中生活
00:00 / 04:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞3945
祝余3周前
高中生睡眠严重不足，你家孩子每天晚上能睡几小时？#高中 #高三 #升学规划 #高三家长必看 #情感共鸣
00:00 / 00:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞253
糖果姐姐262周前
12点睡，5点起，普高生拼命提了300分#知识分享 #提分技巧 #学习资料分享 #学习方法 #日常分享
00:00 / 04:00
连播
清屏
智能
倍速
点赞22
数学教师老邢（辽宁朝阳）2天前
#学习#学生
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
爱吃芝士(高中版）2周前
高中（特别是高三）熬夜还是早起！#高三#高中生#高中生活#学霸秘籍#高中
00:00 / 03:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞53
指引教育-最懂高中生3天前
高中生入睡难、早醒？家长必看! #高中生睡眠 #家庭教育心得 #高考睡眠 #高中生压力大 #家庭教育心得
00:00 / 02:50
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
教数学的体育老师3周前
你家高中生都是学到几点才睡？ 高中压力很大，大部分高中生都存在睡眠不足的情况，在我看来，合理安排学习与休息的时间，提高学习效率，比埋头苦学更重要#高中生 #高中家长 #热点话题🔥🔥 #教育
00:00 / 02:21
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
跟着T学长提分3周前
硬核睡觉法！决定你的分数线#睡眠记忆 #睡出高分 #干货分享 #高中怎么学 #学习效率提升
00:00 / 08:41
连播
清屏
智能
倍速
点赞242
小韩的幸福生活1天前
原来孩子上高一高二时，每天早上闹铃一响，孩子就起来了，从不用我召唤，自打上高三后，每天觉不够睡，让我叫起床的次数越来越多了，孩子说定好的闹钟响了都没听见，听完我是真心疼啊，高三的孩子是真累呀！之前是希望孩子能考高分，取得好成绩，现在我的想法完全变了，只要孩子能坚持到高考，不管考多少分，我都知足，因为高三这段时光，只有亲身经历过的人才能感受到这一路的艰辛。加油孩子们！高考倒计时193天。 #爱在一日三餐里 #陪读妈妈 #德佑羽绒服清洁湿巾
00:00 / 04:47
连播
清屏
智能
倍速
点赞318
滕晶1周前
高中生入睡难，根源在情绪上#中医 #滕晶 #省中医滕晶 #失眠
00:00 / 00:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞30
云龙八现2周前
高中生睡眠时间不够怎么办？#高中生活 #高三日常 #学生睡眠不足
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞24
亚哥聊升学1周前
拯救熬夜娃！试试这两招#高考 #升学#学校#学习 #高考攻略
00:00 / 01:15
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
小毓老师讲语文📖2周前
尖子生怎么能做到22：30睡觉还有时间预习的呢······ 其实懒散拖沓是初高中生的通病 #午休 #初中生 #提高效率 #学习习惯 #ai搜题
00:00 / 02:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞18
北大傅博宇讲数学3周前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
00:00 / 01:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞64
帅妈好物5天前
#家有高中生#高中孩子#高中生#孩子不够睡怎么办#涨知识
00:00 / 00:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
💫如你欣愿🎓2天前
高中累吗？起五更睡半夜，十六七岁的年纪硬是把日子过成了两头不见太阳的日子，怎么能不累呢？孩子扛着我们看不见了压力，默默咬牙前行，心疼满溢，却又不得不藏起焦虑，这趟高中路考验的从来不止奋力闯关的孩子，更是背后默默拖底强装从容的家长，孩子在书山题海中披荆斩棘，我们在身做最稳的后盾，双向奔赴的时光里所有辛苦都藏进心底，唯愿期盼终抵前方#心态好一切都好 #高考倒计时
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞12
这题别做了2周前
高中生时间不够用怎么办
00:00 / 03:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞7624
小君学长4天前
一个视频带你解决早晨困倦！#学习经验分享 #干货分享#初中生#高中生
00:00 / 01:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞5
陶学长带你获佳绩（可规划）1周前
提分先睡好！3步搞定高质量睡眠，学习不犯困！#学习状态 #睡觉 #干货分享 #高中生 #时间管理
00:00 / 06:30
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
妈妈我不是坏孩子1周前
高中生睡不够七小时的后果家长一定要看#高中生 #家庭教育 #科学育儿
00:00 / 04:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6
天星教育2年前
高中生五六点起床合理吗？你们学校规定几点起？ #高中 #高中生 #学校 #高三
00:00 / 01:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
好运6天前
寒窗十二载，高中一千天，每天五更起，半夜睡，两头不见太阳，花一样的年纪，怎么能不累?写不完的试卷，熬不完的夜，初高中承受着身心疲惫压力，学习尽人事听天命不留遗憾就好#高中生活#
00:00 / 00:07
连播
清屏
智能
倍速
点赞2
提分题名钟老师1月前
高中生普遍睡5~6个小时是在拿命上学，不建议！ #中学生 #福建高考 #福建中考 #升学规划
00:00 / 02:39
连播
清屏
智能
倍速
点赞37
星语Dayligth6月前
上了高中孩子变睡神，985学姐告诉你，如何安排好作息 #高中 #高一 #作息 #家长必读
00:00 / 03:09
连播
清屏
智能
倍速
点赞88
爱跑步的陪读老爸1周前
你们家高中生，晚上都学到几点~#家有高中生 #陪读的意义 #陪伴是陪读 #高一 #高中睡眠
00:00 / 01:43
连播
清屏
智能
倍速
点赞902
易文脑科学课堂5天前
原来学霸都赢在睡眠上，熬夜对大脑有这些伤害！#孩子教育 #育儿 #智慧父母 #脑科学 #易文
00:00 / 02:52
连播
清屏
智能
倍速
点赞27
LINDA.edu3周前
“老师，我们有写不完的作业，睡不成的觉。都快困死了。”初高中孩子睡眠不足，既影响学习效率，又影响心理健康。#教育局最新通知 #睡眠不足 #作业多到写不完 #青少年心理健康
00:00 / 03:36
连播
清屏
智能
倍速
点赞207
阿吉（初高中提分版）8月前
为什么你上课呢么困？记住这两点就行了 #高三 #家长必看 #上课困成狗 #干货分享 #提分技巧 @抖音媒体内容优推官 @抖音创作者大会 @抖音 @抖音知识 @DOU+小助手 @抖音小助手 @抖音创作小助手 @生活服务热点中心
00:00 / 02:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞8
北大糖的魔法数学5月前
为什么学霸永远精力充沛？高中生精力管理20条！！ #高中 #精力管理 #学习
00:00 / 03:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞8667
未来可期💞1天前
高中累吗？起五更、睡半夜，十六七岁的年纪，硬是把日子过成了“两头不见太阳”模样。怎么能不累呢？孩子扛着我们看不见的压力，默默咬牙前行。心疼满溢，却又不得不藏起焦虑——这趟高中路，考验的从来不止奋力闯关的孩子，更是在背后默默拖底、强装从容的家长。孩子在书山题海中披荆斩棘，我们在身后做最稳的后盾，双向奔赴的时光里，所有辛苦都藏在心底，唯愿期盼终抵前方#家有高中生 #记录日常
00:00 / 00:14
连播
清屏
智能
倍速
点赞50
爱豆老师讲升学4天前
孩子学习压力大，专注力差，晚上熬夜，上课犯困的，一定要给孩子补充营养必备的微量元素❗️#提高记忆力#补充营养 #学习压力大
00:00 / 02:20
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
辽阳龙程高考1月前
高中生上课犯困咋办？赶紧试试这三招！#高中 #家长必读 #学霸秘籍
00:00 / 00:55
连播
清屏
智能
倍速
点赞338
大管家在此2周前
高中生的无效熬夜，真实了😴 #内容过于真实
00:00 / 01:25
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
高分达人嘉小嘉🔥2周前
12点睡，5点起，高三373-675，普高生如何拼？ 只要努力任何时候都不晚。#高中学习资料 #学霸秘籍 #高中学习方法 #学霸秘籍 #高中生
00:00 / 03:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞10
骑着蜗牛闯天下2天前
高中累吗？起五更、睡半夜，十七八岁的年纪，硬是把日子过成了“两头不见太阳”的模样。怎么能不累呢？孩子扛着我们看不见的压力，默默咬牙前行。心疼满溢，却又不得不藏起焦虑——这趟高中路，考验的从来不止奋力闯关的孩子，更是在背后默默托底、强装从容的家长。孩子在书山题海中披荆斩棘，我们在身后做最稳的后盾，双向奔赴的时光里，所有辛苦都藏进心底，唯愿期盼终抵前方#家有高中生 #原创视频
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞47
小旭1周前
河北高中生可怕的冬天#河北 #真实还原 #内容过于真实
00:00 / 00:29
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
帅气男大7月前
上课犯困，注意力不集中，早读老是打瞌睡怎么办？最近有很多同学私信问主包这个问题，那主包来讲一讲我对于这种情况的看法吧，其实我觉得大家犯困，打瞌睡很正常，主包高中的时候也是这样，大家想想，我们高中学习时间辣么久，怎么可能不累不困，但是克服的方法其实也是有的，但这个东西比较看个人，你要有足够的内驱力。那内驱力是什么，就是你得有目标，主包当时其实目标院校也没选好，脑子里面就只想着提分提分，我要高分来，然后努力学习，主包高三能提分，就是因为主包当时很少很少犯困，也不怎么开小差，除非真的真的忍不住，在学校的大部分时间主包都是在学习的，大家如果没有心仪院校，那也可以先把提分作为首要目标，把别的心思都往后面放一放。防困从具体行动上来说，比如早自习犯困开小差怎么办，主包的做法是起床用凉水过脸，然后早自习背书的时候站着背，我当时背书是让全身都动起来 ，就小幅度扭一扭，这样就不会因为站着不动然后发呆，早自习大家一定一定要打起精神，高效背书，因为早自习时间真的很重要。至于上课犯困，主包觉得吧，语文课英语课小睡一会儿应该也没啥吧哈哈，反正主包有时候真的困就英语课上睡觉，那如果是比较重要的课，上课犯困怎么办？很多人建议站起来听讲，但是其实我个人觉得站起来了我还是会困，而且可能走神更严重，当然，这个看个人，对于有些人来说，站起来可能听课更认真。主包应对困意的做法是困了就吃点东西，因为主包觉得困的时候只要嘴巴动起来了就不会困了，要吃那种带味儿的，比如薄荷糖，柠檬糖这种，吃了真的可以抵御困意。这些就是主要的犯困时段了，还有就是，上课注意力不集中怎么办，主包觉得，只要你的思路跟着老师走，最好是思路走在老师的前面，多多思考，这样的话，听讲就不会犯困。而且咱们还是需要内驱力，得强迫自己尽量融入课堂，那如果实在是听不进去怎么办，那就听也罢，状态都这么差了，听不进去坐在那里浪费时间也是没用的，建议在这个时候大家就去写写题，看看书，自己过知识点，实在忍不住睡一会儿也没啥吧，没必要过于强迫自己，主包还是那句话，怎么开心怎么来，心态最重要了。#高中生 #高三 #犯困 #技巧
00:00 / 02:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞2708
焦龙-青春期教育2天前
中孩子昼夜颠倒？三招悄悄调回来 中孩子昼夜颠倒？三招悄悄调回来#黑白颠倒 #初中生 #高中生 #家庭教育 #青春期
00:00 / 02:59
连播
清屏
智能
倍速
点赞11
韩佳奇+71月前
深圳初三孩子晚上都几点睡觉？高中孩子几点睡觉？我个人对孩子睡觉这个事情还有点研究，今天来说一下和美国，和日本、韩国、新加坡的对比#深圳中考
00:00 / 05:54
连播
清屏
智能
倍速
点赞485
倩倩吖4天前
高中累吗?起五更、睡半夜，十五六岁的年纪，硬是把日子过成了“两头不见太阳”的模样。怎么能不累呢?孩子扛着我们看不见的压力，默默咬牙前行。心疼满溢，却又不得不藏起焦虑一这趟高中路，考验的从来不止奋力闯关的孩子，更是在背后默默托底、强装从容的家长。孩子在书山题海中披荆斩棘，我们在身后做最稳的后盾，双向奔赴的时光里，所有辛苦都藏进心底，唯愿期盼终抵前方#高中生 #高三 #高考倒计时 #上学啦
00:00 / 00:12
连播
清屏
智能
倍速
点赞61
时光荏苒，青春已逝2天前
寒窗十二载，高中一千天，起五更睡半夜，两头不见太阳！他们也才十六七岁的年龄呀，怎么能不累呢，写不完的卷子熬不完的夜，心疼又无奈，高中这三年藏着我们看不到的压力，这期间不仅仅是考验我们的孩子更是家长，为了身体健康我们尽人事听天命，不留遗憾就好🌹#家有高中生的孩子一起加油
00:00 / 00:23
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
ICU男护士长 小景3天前
为啥明明睡够8小时，还是天天犯困、没精神？ #没精神 #睡眠质量 #真实生活分享计划 #抖出健康知识宝藏 #医学科普
00:00 / 01:42
连播
清屏
智能
倍速
点赞16
李理3月前
努力让高中生睡好觉，聊聊高中作息 2025 ，21 世纪都过二十多年了，这个啥时候能变啊？#高中 #高考 #高中生 #家长必读 #大脑
00:00 / 03:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞113
小羊老师教育规划圈2月前
超时学习的根本原因 #同城教育#家长必读#问题本质#高中
00:00 / 01:28
连播
清屏
智能
倍速
点赞43
哈尔滨佰汇教育高考特训营—严老师4月前
你以为上课犯困只是因为睡眠不足吗 #内容过于真实 #高中生活 #备战高考 #高三家长必看 #新高一
00:00 / 01:13
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
爱豆老师讲升学1周前
孩子早起上课犯困，学霸都在吃它补充营养，咱们普娃更应该吃起来❗️#科学喂养 #学习压力大 #亲子教育
00:00 / 01:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞7
@蒲蒲有话说1周前
谁能告诉我，为什么会这么困？ #学习 #独立思考 #大学生 #高中生 #累了
00:00 / 02:22
连播
清屏
智能
倍速
点赞9
有灵感的T学长4月前
睡觉也能学习？做好这三点，再也不白睡了#睡眠学习 #干货分享 #学习方法 #记忆力 #学霸秘籍
00:00 / 05:10
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
种子选手高丑丑2周前
#高中生艰难生存 #教育
00:00 / 02:06
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
肖爱丰讲东莞升学4天前
早睡胜过一切不补课 高中生十点半睡觉胜过一切补课。 早睡是基本盘，早睡大于一切，早睡可以解决一切问题？#高中生 #家长 #学习方法 #高考 #家长课堂
00:00 / 01:26
连播
清屏
智能
倍速
点赞4
王校长全托冲刺营8月前
熬夜失眠年轻化，是病还是瘾？#不睡觉的娃 #家长必读 #家长
00:00 / 01:57
连播
清屏
智能
倍速
点赞1
爱吃流流流沙包4月前
初、高中新生住宿注意事项❗️住宿生来！如何选床铺？怎么维护好宿舍关系？#内容过于真实 #高中生#住宿#住校生#新生
00:00 / 03:04
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
北大白爸聊教育6月前
有些地方打算取消高中双休…… #高考 #高中双休 #家长必看 #育儿
00:00 / 01:17
连播
清屏
智能
倍速
点赞1591
不闲+2月前
为什么高中生像小皇帝？了解他们的作息时间，你就懂父母的用心不过是想让他们吃好睡好少内耗。#高中生活 #亲子教育 #父母认知
00:00 / 02:38
连播
清屏
智能
倍速
点赞51
小老鼠2周前
纯困那年从早读第一节睡到最后一节课班主任看到监控以为我昏迷了#内容过于真实 #日常唠嗑 #高中生 #精神状态belike #乐品乐茶冷泡茶
00:00 / 02:48
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN
娄底物理刘老师3天前
娄底家长，你家高中生是不是每次考完都说，题目本来都会做，就是没时间了？平时都会，考试就不行了？其中有一项很重要的原因，就是算得慢，没时间，如何应对？#娄底物理老师#娄底高中#娄底高中考试 #高中考试成绩 #考试时间不够怎么办 #娄底高中
00:00 / 01:01
连播
清屏
智能
倍速
点赞38
奥一4天前
#家有高中生一枚 #陪读妈妈 #走读生 #高中陪读妈妈 早晨5点起晚上12点睡白天上一天班我想问大家是怎么熬过来的#学校 高中
00:00 / 00:11
连播
清屏
智能
倍速
点赞970
苏璟不酥（高中自学up）4月前
准高三高考倒计时338天 凌晨五点四十起床学习记录，30秒高能压缩高中生的一天#学习vlog #高考 #高中家长 #学习搭子 #2026高考
00:00 / 00:27
连播
清屏
智能
倍速
点赞6781
升学高参·独道3月前
单招，低分段孩子的一次上岸机会，一定要把握住！#单招 #河南单招
00:00 / 01:08
连播
清屏
智能
倍速
点赞82
朱大常3月前
99%的高中生都不知道正确的高中思维！#学习#高中#高考#高中家长#提升自己
00:00 / 03:46
连播
清屏
智能
倍速
点赞4559
高中重点班班主任卢老师2周前
太疼了，高中生太不容易了#高中生#高考
00:00 / 01:33
连播
清屏
智能
倍速
点赞1235
嘉靖学长-只讲干货2周前
你的高中是这样的吗？ #嘉靖学长 #高中生活 #校园生活 #高中回忆突然攻击我#高中生
00:00 / 00:40
连播
清屏
智能
倍速
点赞NaN

简介:

您在查找“为啥高中生都睡不够还要5点起”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 05:57

最新推荐:

相关推荐:

热门推荐: