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无畏排球|周老师小课堂5月前
上手发球总是发不过网怎么办？看过来！今天来分享上手发球如何发力与发力练习方法。让初学者们发球轻松过网✅#排球 #排球教学 #排球少年 #发球 #无畏排球俱乐部
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余秋2月前
从零基础开始学排球之上手飘球篇，上手发球是击打后中下部哦，视频里口误了！赶快练起来吧#排球 #大学生#排球发球#羽毛球 #训练
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@呼市扣杀排球馆7月前
发球没劲儿？看这儿#排球 #排球少年 #中考排球
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正方形-雍教练2周前
排球下手发球，简单实用！#排球 #排球下手发球 #日常训练
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无畏排球|周老师小课堂8月前
原来发球可以这么简单？ #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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深圳上门体育逸教练4周前
排球，下手发球教学视频 #排球 #深圳 #深圳中考 #青少年心理 #抖音二创激励计划
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小刘老师体育面试分享🏅3周前
排球发球技术示范 #排球正面上手发球 #排球正面下手发球 #排球试讲 #小刘老师体育面试
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开花吧排球7月前
排球发球（上） 没有废话，全是干货！！！收藏反复观看#排球#体育运动#排球少年#排球基础教学#排球发球 #排球
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🄻9月前
排球入门教程②上手发球#排球 #排球少年 #上手发球 #日常训练 #dou上热门
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张云逸5月前
如果你发球总出界, 那基本上就是这里出了问题 #排球 #排球森林 #排球少年
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米立气排球丨膝盖保养4月前
新手必练的三种发球！#排球训练技巧 #创作者中心 #创作灵感 #中老年运动 #气排球
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李莹9月前
发球居然没有统一的标准规定？下手发球、上手发球分别适用哪些群体，又有哪些注意事项呢？李莹教练带你一探究竟！#排球#女排#体育中考
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原指导排球笔记6天前
你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！ 你的上手发球为什么总是软弱无力？🏐90%的人都错在这！#排球 #排球教学 #国际学校 #中考排球 #体育
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飞飞VolleyZone6月前
上手发球教学-美女版 #排球 #上手发球
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跟着原导玩气排2月前
告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南 告别下网和出界🏐上手发球“包球+挥臂”终极指南#气排球 #体育 #排球 #深圳同城 #气排球教学
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小蚂蚁糟糕4月前
《小蚂蚁计划》之上手发球 分享排球小白自学上手发球指南！#KZDALL葡萄网球卫衣#排球 #上手发球#小蚂蚁糟糕 #排球🏐
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张云逸7月前
🔥发球必看！退役选手教你3步稳定过网 #排球 #排球森林 #排球少年
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蓝波碗砸🏐️6月前
小学生也能行的上手发球！只需要学会这个步伐 步伐和动作一定要连贯起来哟#排球#排球教学#发球#壹号排球训练营
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十八羽3月前
双打提高得分效率的发球暗号 发球手势可以自行约定，用了二次手势分工会很明确#羽毛球 #羽毛球双打发球 #羽毛球手势 #羽毛球双打
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球对墙练习你学会了吗 #排球 #排球教学 #排球训练 #排球少年
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米立气排球丨膝盖保养6月前
气排球上手发球，看过就会！#光芒闪耀的你 #100位抖音发光新职人 #气排球教学 #气排球训练
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开花吧排球6月前
《扣球：裹球》 教你一个人练球，全网最详细的排球系统教学。一人练球，也能成神。#排球训练 #排球 #排球少年 #排球基础教学 #排球扣球
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排球界的蜘蛛侠3月前
#排球 #发球
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无畏排球|周老师小课堂8月前
上手发球还不会？看过来 #排球 #排球训练 #排球教学 #排球少年
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跟着原导玩气排7月前
🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成 🔥60秒学会气排球必杀技！上手旋转球发球3步速成#气排球 #气排球比赛 #气排球教学 #气排球发球 #深圳同城
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开花吧排球6月前
上手发球 挥臂，飘球#排球 #排球少年 #上手发球 #排球发球 #排球基础教学
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陈明杭羽毛球🏸6月前
羽毛球发球七种常见违例演示#羽毛球
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正方形-雍教练1周前
排球正面上手发球#排球#日常训练#训练小技巧#专项训练
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乌养酷酷说排球4月前
如果你会站立……… 上手发球很简单，想要学会很简单，只需三步，跟上阿酷的节奏。 #排球教学 #上手发球 #武汉排球 #排球培训 #排球
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阿兔创业日记7月前
25上体育教资面试-排球🏐项目常考技术动作！可以给大家一个参考。#体育生#体育教资面试 #体育试讲 #体育教师资格证 #排球
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张云逸2年前
#排球 想发出有威胁的球，这几点一定要注意#排球少年 #女排 @抖音小助手
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爱打气排的宁教8月前
气排球如何快速上手接球？ 接发球一传总是不到位？这个动作可以解决球友多数问题！详细的直观讲解，请球友们认真看完~#气排球 #气排球教学 #宁教的气排球训练 #体育运动 #全民健身
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无畏排球|周老师小课堂7月前
想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 想知道上手飘球如何发出攻击性？看过来 #排球 #排球教学 #排球少年 #排球训练
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跳跳人4天前
第二版 #排球
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焌野排球（招生中）3周前
排球专项上手发球动作要领#排球 #排球少年 #焌野排球
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乐博排球俱乐部6月前
二年级五年级小朋友一起学排球，韩教练精细的讲解每一个动作#沈阳 ###中小学生 #成人零基础 #排球
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郑方超羽毛球6月前
3步学会正手发小球，业余局80%的人都接不好！ #羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #运动 #羽毛球培训 @超奈斯🏸
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青蓝排球🏐4月前
零基础学排球 #排球教学
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刘辉羽毛球4月前
反手发球 种类非常多，我就讲的一种比较好上手的，比较稳定的#羽毛球 #羽毛球教学 #羽毛球训练 #刘辉羽毛球
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不会摆短的润东5月前
教会徒弟饿死师父！你们最期待的发球教学来了！！！ #乒乓球 #发球 #不会摆短的润东
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南昌赤炼排球4月前
大家喜欢接哪种发球#排球 #排球训练
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梁家班气排球训练营5月前
（胶球）上手发球的基本动作和细节#梁家班气排球训练营 #气排球 #发球 #日常训练 #教学
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活力气排球（初心逆航）3月前
气排球上手大力发球得分精彩视频集锦13#气排球的精彩瞬间 #气排球
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呆子叔8月前
欢迎大家一起来练习，相互学习沟通。#气排球发球技术 #日常训练分享
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恒泽荣耀网球俱乐部官方号6月前
西班牙网协教练教你零基础学上手发球 #网球 #网球技巧 #网球入门 #网球训练 #恒泽荣耀网球俱乐部
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华大体育-彭大将军（招生中）3周前
高考乒乓球快速上手教学#乒乓球 #体考
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动耍乒乓球6月前
易上手的发球战斧发球-1/7#乒乓球教学 #乒乓球训练 #乒乓球技巧
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乐山凯锐羽毛球馆5天前
成人班训练中，有听到细节点的朋友吗🤔一个步骤掌握羽毛球🏸发球技巧，没听懂的评论区私信留言，发教程#乐山凯锐羽毛球馆 #羽毛球训练 #同城热点 #羽毛球技巧 #羽毛球基础教学
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跟着原导玩气排8月前
气排球必学🏐上手旋转球挥臂技巧教学#气排球教学 #气排球 #气排球比赛 #气排球训练 #深圳同城
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惊涛水6月前
曼波教你学排球[第六期]上手发球与下手发球教学 #曼波 #排球 #排球少年 #大学生作业求赞#零基础
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永动机JOY4月前
上手发我真学了，就是没学会 打一万颗才能会？那我已经完成30/10000了，未来相当可期！#网球女孩 #网球训练 #上手发球 #网球日常 #网球穿搭
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11努力学排球🏐️4月前
发球技术全细节讲解 #11努力学排球
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TeemoCCC5月前
乒乓球日式直拍怎么进攻？#乒乓球 #日式直拍 #长胶 #国乒 #柳承敏
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南县五环体育羽毛球欧阳教练5月前
羽毛球发球七种违例演示#羽毛球 #羽毛球精彩片段 #🏸️#羽毛球馆
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羽毛球汤老师2月前
正手发高远球保姆级教程 #薰风涡轮羽鞋 #羽毛球鞋#羽毛球 #羽毛球教学 #正手发高远球教学
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广州增城飞跃俱乐部1月前
非常易上手的正手发球教学#羽毛球#羽毛球培训#球类运动 #广州增城#广州
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立荣排球私教6月前
#深圳体育中考
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滨州市瀚海乒乓球俱乐部5天前
#原创视频 #乒乓球 #瀚海乒乓 #勾手发球
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张莉匹克球4月前
高校精英都在练的匹克球发球秘籍，今天全曝光！ “一起匹克球”高校精英招募培训计划持续出新中，新手友好❗️ 从握拍到发力，慢动作演示+常见错误避雷，看完就能上手！👇 你最适合哪种发球？评论区晒出你的练习视频 @好友 #一起挑战吧 #一起匹克球 #匹克球 #一起匹克球高校精英招募培训计划 #匹克球教学 The Pickleball serve secret that elite college students are practicing is fully exposed today! The "Let's Pickle" elite recruitment and training program for universities continues to release new members, making it beginner friendly ❗ From grip to exertion, slow motion demonstration+common error lightning protection, you can get started after watching! 👇 What type of serve are you most suitable for? Share your practice video in the comment section and challenge it with your friends!
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网球牛魔王🎾1月前
网球上手发球，改了大半年的样子，欢迎留言讨论指导#网球 #网球训练 #记录成长过程 #创作灵感 #亲子互动日常
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匹克球帥老师3月前
【从零玩转匹克球】4种正手握拍方式全解析 不管你是初学者还是进阶玩家，想打出稳定又有力的击球，握拍姿势绝对是关键！以下是匹克球常见的4种正手握拍方式，一次给大家讲解清楚（以正手握拍为例）📒： 👉1. 大陆式握拍（Continental Grip） 像握菜刀一样，适合网前截击、丁克、削球和挑高球，经典万能的新手入门握法。 👉2. 东方式握拍（Eastern Grip） 适合新手发球，打平击球，击球稳定力量足、上手快。 👉3. 半西式握拍（Semi-Western Grip） 网转匹选手最爱的握法，能轻松打出强力上旋球抽球，攻守兼备！ 👉4. 西方式握拍（Western Grip） 极致上旋利器，难度大，适合发球和底线抽球，但较难应付低球。 ⚠️Tips：没有最好的握拍，只有最适合你的！多尝试、多练习，找到自己的“黄金握法”，一起涨球吧～～ #匹克球 #pickleball #匹克球新手 #匹克球训练 #匹克球握拍 #匹克球体能 #匹克球教程 #匹克球教学 #运动万粉丝助力计划
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永川大何4月前
想提升乒乓球技术？老韩讲发球教学绝对不能错过！简单易懂，轻松上手🏓，立刻挑战，擂主就是你～ #乒乓球大擂台 #抖音小游戏
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陈小丫生活随拍5月前
纪录陈小丫的网球学习#网球 #网球教学 #正手击球 #上手发球
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政采供应商南昌迪美公司4月前
1分钟教会新手匹克球 Pickleball！打法？装备？场地？一网打尽！📚#匹克球 #匹克球比赛 #匹克球拍 #匹克球入门 #教程
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您在查找“上手发球可以握拳吗”短视频信息吗？帮您找到更多更精彩的短视频内容！最新发布时间：2025-11-27 06:08

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