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爱琴海1周前
如何应对孩子乱发脾气? 首先父母要正确地对待孩子发脾气,把它视作孩子健康发育中的一个必备环节,因为我们不能指望孩子幼小时顺从听话,同时又期待他们长大后勇敢果断,清楚地知道自己想要什么并去努力争取。 如果父母能意识到发脾气的好处,就不会因此而懊恼,而是把它视作一个机会,帮孩子掌握沟通的技巧,引导他们通过冷静的沟通,而不是通过“发睥气”来表达诉求,争取自己的权利。 当孩子手中有了“新武器”后,就不会再无理取闹了。 但如果孩子在发脾气时出现了一些攻击性行为,比如摔东西、踢人、咬人或者捶打自己等,父母就要先“设置行为规则”。 具体来说父母要明确告诫他们:“我不允许你怎样怎样”,并通过行为措施约束住孩子不再摔东西,伤害他人或伤害自己。 接下来父母可以把孩子带到一个相对“安全”的房间,坐下来陪着他,并时刻准备着制止他的危险行为。 父母可以这么说: “我的首要任务是保证你的安全。 我会在这里陪着你。 我知道你难受,但我不允许你打人,也不允许你打自己!” 此时父母尤其要注意说话的语气和方式,要有意识地放慢语速,语气要柔和而坚定,这能进一步安抚孩子的激烈情绪。 我们可以跟孩子这样讲: “你是个好孩子,只是情绪有些不稳。 我会一直陪着你,你可以生气、哭泣、尖叫,都没问题!" 除了上述安慰,父母还可以夸张地做几个深呼吸,并有意识的让孩子听到, 深呼吸有助于缓解紧张、压抑的情绪,让心境变得平静。 孩子会注意到父母的做法,也会跟着学习。 通过这些做法,父母给孩子传递的信号是 “你可以把情绪表达出来,因为这会让你觉得舒服; 但我不允许你进行破坏或伤害,因为这会让你变得更加难受。 当孩子感受到父母给予的爱与安全后,他的情绪火焰就会慢慢熄灭,恢复平静。 最后父母可以通过复盘,帮助孩子探索学习。 这场情绪风暴过去后,有些父母会长出一口气,想赶紧翻篇儿。 但对孩子们来说,这是一次宝贵的学习机会,学习如何控制情绪。 因此一家人可以坐下来回顾、反思,看看类似情况下如何做得更好。 这是针对孩子乱发脾气的解决思路#阅读分享
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