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今天分享的是:《做自己的心理医生》 亲爱的你要高高兴兴的活着,别钻牛角尖,也别总跟自己较劲。很多事情不必太过认真,有些人也不必非放在心上。记住,人生其实就是一段不断开导自己,劝自己想开点的过程。你想开了,全世界都会为你让路,别预知明天的烦恼,也别被眼前的情绪消耗,专注做好当下该做的事,就已经很棒了。如果事与愿违,请相信上天一定另有安排。这世上从来没有真正的感同身受,你可以消沉,可以抱怨,也可以偶尔崩溃。不要被情绪绑架,懂得接纳现实,承受当下,这样的你,人生会越来越有光芒。不为过去落泪,只有明天微笑。人世间没有不带伤的人,真正能治愈你的只有自己。停止抱怨,不怕孤单,努力沉淀,你终会遇见最好的自己。不要总期待别人来开导你,你的经历在别人眼里可能只是故事。所谓成熟,就是学会习惯任何人的忽冷忽热,看淡任何人的渐行渐远,用理智克制不该有的情绪,该放下时就放下,你解脱了,才有精力迎接真正属于你的快乐和幸福。看淡得失,做情绪的主人,你的人生就赢了一半。有情绪是本能,能控制情绪才是本事。心态崩了,还拿什么去拼。真正的强大,就是从管理情绪开始。爱自己,才是终身浪漫的起点,去开心,去期待,去热爱。你的世界本该围着你转变。好,这件事永远都不晚。先成为自己的山,再去寻找心里的海我们一生会遇到各种各样的人,有的匆匆路过,有的短暂停留,最终大多都会离开。不必活在别人的期待里,和同频的人同行,做有意义的事,努力活成自己想成为的样子,放下那个理想化的自我。每个人都有自己的路,也有自己的优点和光芒,别一看到别人发光,就觉得自己暗淡,心就那么大,情绪很珍贵,任何消耗你的人和事,多看一眼都是不对。一定要记住,茶泡开才好喝,人想开才好过。#读书分享#好书推荐#书单 #做自己的心里医生
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