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疼痛科刘大夫4月前
白萝卜加一样 寒咳热咳都不怕 #中医养生#咳嗽 #抖出健康知识宝藏#健康科普#感冒
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中医梁益辉主任4月前
咳嗽有个天然药，几毛钱的萝卜煮水喝 #咳嗽 #食疗小妙招 #科普一下 #干货分享 #养生
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南阳市中医院张松成3周前
萝卜是个宝，只要搭配好，不管是寒咳热咳干咳都能使使劲。 #咳嗽 #干咳 #食疗小妙招 #中医 #彦胖
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敏姐食养记3月前
秋天天气干燥，半夜嗓子难受到失眠的朋友，这碗润肺汤推荐给您，需要的收藏起来哟！ 食疗 #秋天冬天喝梨汤 ＃秋冬滋润汤水 #润肺 #润肺止咳 ＃嗓子干咳 ＃雪梨汤 ＃秋天正是养生天#食疗小妙招
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小小荷包🐉1周前
秋冬季节喜欢感冒咳嗽的都来喝这个水，生津止渴、润肺止ke，换季、刘感高发期，大人小孩一起喝！#宝宝辅食 #食疗小妙招 #辅食教程 #止咳化痰 #甘蔗雪梨水
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妙儿妈3周前
秋冬干燥，试试这款水💧#食疗小妙招 #健脾养胃 #秋冬养护 #宝宝积食内热 #婴儿辅食
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陕西中医药大学附属医院1周前
咳嗽高发季，润肺三白汤，#药食同源 简单又有效！#陕西中医药大学附属医院
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娜椒姐的美食6天前
白萝卜加一宝的三种用法煮水喝的作用，清热润肺生津止咳又化痰，寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，#食疗养生#萝卜 #我的厨房日记 #咳嗽 #健康养生
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Freya溪1周前
皮肤干燥、干咳，喝杯奶茶缓一缓！ 麦冬和秋梨是经典的润燥组合，针对秋冬的干咳、喉咙干痒、皮肤干燥有很好的缓解作用。牛乳口感浓醇，可以中和药味。 #养生 #食疗 #奶茶 #皮肤干燥 #嗓子疼
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泽妈辅食2周前
#创作灵感 冬季寒冷干燥，宝宝易😷，分享四款适合冬天的润燥汤，生津、止咳，润肺，每周给宝宝安排几次，一整个冬天会省心不少#辅食 #润肺止咳 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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李小胖辅食记3周前
老话说冬吃甘蔗胜过参，秋冬天气干燥，多安排这个甘蔗雪梨汤，生津润燥 化痰止咳，大人小孩都能喝#食疗小妙招 #润肺止咳 #秋冬热饮 #三四钢雪平锅 #甘蔗煮水
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中医金炳旭1年前
白萝卜加一物，寒咳热咳都能用 #白萝卜#食疗#止咳化痰#咳嗽
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Pick皮肤科赵医生6月前
白萝卜加一宝，寒咳热咳都好消 #医学知识科普 #咳嗽 #咳嗽痰多 #中医 #抖出健康知识宝藏
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张医生-中医健康科普7月前
麦冬的三种搭配，解渴止咳又润肺 #中医养生 #中医调理 #健康 #健康科普 #养生小常识
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中医王移飞7月前
老咳嗽 肺不好，杯中泡这三味药 #健康科普 #咳嗽 #养肺 #抖出健康知识宝藏 #涨知识
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泽妈辅食1周前
#创作灵感 冬季寒冷干燥，宝宝易😷，分享四款适合冬天的润燥汤，生津、止咳，润肺，每周给宝宝安排几次，一整个冬天会省心不少#辅食 #润肺止咳 #育儿经验分享 #食疗小妙招
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郑浩医生6月前
一碗雪梨水，清热生津，止咳化痰#抖出健康知识宝藏#中医#中药#养生#咳嗽
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泽宝的小厨房6天前
老话说冬吃甘蔗胜过参，冬季干燥，这碗#甘蔗雪梨水，清香果甜，生津润燥，从喉咙润到心坎里，大人小孩都爱喝～#食疗小妙招 #抖音生活观察计划 #秋冬热饮
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七月和妈妈的营养日记2周前
秋冬季节，嘴干皮肤干，干咳干痒 不能错过的【三润汤】#食疗小妙招 #补气血 #养生 #苹果水 #健康
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杨琳医生1周前
白萝卜加一宝，咳嗽不往医院跑，家家都用得上 #中医 #中医养生 #科普#健康 #养生
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娜椒姐的美食1月前
秋冬交替季节干燥，孩子容易咳嗽干燥发痒睡觉不踏实，一定要做白萝卜冰糖炖雪梨汤给孩子喝，清热润生津肤止咳化痰，食材简单在家就能做#健脾养胃 #食疗小妙招 #养生食谱 #冰糖炖雪梨
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二娃孟爸的慢创日记2周前
#冬季养生#干咳#生活小妙招#干货分享#二娃孟爸的慢创日记
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直说中医4月前
咳得再凶再厉害，牢记一个实用方法，久咳、干咳、咳喘都能用到 #咳嗽 #久咳不止 #咳嗽小妙招 #中医小妙招 #中医科普
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中医成金枝6月前
咳嗽一直没停过，喉咙干痒，记住三味药，每天煮水喝 #中医养生 #咳嗽 #健康dou起来 #pick你的健康搭子 #中医
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小书爱吃辅食2周前
老话是冬吃甘蔗胜过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止Kk，换季流感高发期一定要多给宝宝安排#宝宝辅食 #食疗小妙招 #甘蔗雪梨水 #宝宝爱吃
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简一的梦想厨房6天前
秋冬喉咙不舒服、干咳不止，推荐大家喝这杯“润肺汤”--青橄榄陈皮萝卜汤！，连喝三天，整个人都舒服了！#秋冬润肺 #食疗养生 #喉咙救星 #家常汤水
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老魏家的养生餐6天前
冬季多给孩子煮这个白萝卜雪梨苹果汤#食疗小妙招#止咳#止咳化痰#食疗养生
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珍心儿科黄医生4月前
再厉害的咳嗽，记好两个便宜的小药片就够了，个个都是经典名方 #咳嗽#止咳#抖出健康知识宝藏 #dou是知识点#健康科普有真知
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中医符芳姿1周前
冬吃萝卜夏吃姜，记好白萝卜煮水的3种宝藏搭配 #萝卜 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #在抖音pick你的健康搭子
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中西医结合兰医生1周前
#科普健康知识 #病毒感染感冒 #秋冬季节#雪梨百合润肺汤
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英子的自愈日记6天前
感冒易发的冬季，多给老人孩子煮白萝卜雪梨苹果汤， #食疗养生 #食疗小妙招 #止咳化痰梨汤的做法
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处处见生机6天前
甘蔗水：天然润燥神器，这些益处你未必知道养生茶 #强烈推荐 #养颜有料实力派 #冬季养生的茶饮 #咳嗽小妙招
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拜托了，玥小医1周前
北方冬天暖气房里的“润燥水”！甘蔗这么煮，嗓子不干不痒。 冬天一开暖气/空调，是不是就觉得： ▪️ 喉咙干痒，像有张小砂纸在磨？ ▪️ 半夜渴醒，喝水也解不了的“渴”？ ▪️ 忍不住干咳，感觉整个呼吸道都在冒火… 别硬扛了！这不是多喝几杯水就能解决的事。 你需要的是——真正能“润”进去的食疗方。 今天分享一个我家每年取暖季必煮的 “三味润燥水”： 🥤 甘蔗 + 怀山药 + 红枣 清甜温润，专门对付由内而外的干燥。 ✨ 小贴士：甘蔗还有讲究 青皮甘蔗：偏凉性，适合内热、容易上火的小伙伴。 紫皮甘蔗：偏温性，适合脾胃虚寒、怕冷的朋友。 （买的时候可以留意一下哦～） 🍳【做法超简单】 1️⃣ 甘蔗洗净，十字切开（这样更出味）。 2️⃣ 取5片怀山药干、5颗红枣，所有食材一同下锅。 3️⃣ 加入足量清水，大火煮开转小火，慢煮20分钟。 4️⃣ 看到汤水微微泛黄，散发出清甜香气，就可以关火啦。 放至温热，当日常饮水喝上一整天。 那口清甜滋润的感觉，真的会从喉咙一路滑到心里，特别舒坦。 给身体真正的滋润，从一杯温暖的水开始。 这个冬天，愿我们都能在温暖的室内，依然保持水润舒适。 #秋冬干燥 #润肺止咳 #养生茶饮 #食疗养生 #喉咙干痒
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张先森养生日记2周前
面对入冬后的干燥，不要只会喝热水了，这碗莲藕雪梨饮记得安排，清甜润口绵密顺滑非常好喝！#喝出好气色 #食疗养生 #破壁机食谱 #莲藕雪梨饮
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柚崽吃饭饭～1周前
话说冬吃甘蔗胜过参，冬天多喝甘蔗水可生津润燥，化痰止kk，换季刘感多发期，一定要给宝宝多安排#宝宝辅食 #食疗小妙招 #甘蔗雪梨水 #宝宝爱喝
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幸福食养2年前
最近喉咙痒痒，总想干咳，亲手煮了一款办公室水果花茶。 闻着桂花香喝着清甜润喉。如浴花海般心旷神怡。 大家快跟着我的搭配，做起来喝喝吧！ 雪梨桂花茶可以润肺止咳，特别是对于经常吸烟的烟民，饮用雪梨桂花茶，可以舒缓喉咙的不适感，有助于开嗓，保护嗓子的功效。冬季喝桂花雪梨茶能暖胃。桂花为百药之长，可以“散冷气”。桂花性温味辛，可以化痰散瘀。##新冠咳嗽 #食疗小妙招 #桂花雪梨茶 #桂花茶好喝 #止咳小妙招
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红姐爱养生4月前
#创作灵感 #养生食疗#干咳嗓子痒 #中医 @DOU+小助手
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中医急诊科刘主任3周前
秋冬嗓子不舒服，雪梨煮水三种实用搭配#中医 #养生 #嗓子不舒服 #雪梨 #咳嗽
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中医王凡6月前
咳嗽老不好，白萝卜加三宝 #咳嗽 #健康科普 #中医 #白萝卜 #抖出健康知识宝藏
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佛山市中医院3周前
立冬至，最近总感觉咽干、喉咙痒、还干咳不止？ 快试试这碗利咽润肺汤，帮你护咽喉、润鼻腔 #立冬 #养生汤
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中医馬医生2月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰 #中医 #咳嗽 #萝卜 #医学科普
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日光倾倾城(努力版)1周前
#甘蔗 冬吃甘蔗赛过参，供暖以后屋里干燥，喉咙干痒总咳咳的喝这个。简单的食疗小秘方，健脾胃，养气血，果香清甜，超好喝。#甘蔗给你冬天的第一口甜 #养生小妙招 #苹果水 #养生饮品
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中医刘志勇医生4月前
治肺不如养肺，白开水泡三物，助你养好肺 #养肺 #肺 #科普 #抖出健康知识科普
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耀哥的辅食📝1周前
冬吃甘蔗胜过参 嗓子痒痒，咳咳的都去喝它，#食疗小妙招 #咳嗽小妙招 #辅食教程 #甘蔗雪梨水 #贝天辅食碗
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许慢慢养好自己6月前
白萝卜和雪梨，记住口诀哈，有痰用皮不用肉，没痰用肉不用皮！连喝三天，让你跟小痰小咳说拜拜～#新冠肺炎 #中式养生 #食疗小妙招 #食疗方
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学厨小作坊1周前
 秋冬干咳少痰、嗓子干痒？空气炸锅烤甘蔗安排！润养肺阴、缓解口咽干燥，暖甜多汁，快喊搭子炫冬天第一根✨#冬天的第一根烤甘蔗 #秋冬润肺的食疗 #空气炸锅美食 #懒人版润喉糖 #解锁冬天第一口润养
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圆圆夫妻养生餐1周前
冬季多给孩子，煮这个白萝卜雪梨苹果汤 #食疗小妙招 #止咳#止咳化痰#食疗养生#做法简单又营养
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掌上春城1周前
对干咳少痰、口咽干燥，肺阴亏虚的人群。烤甘蔗可以改善咳嗽临床症状。赶快叫上搭子吃冬天的第一根烤甘蔗吧！#咳嗽 #甘蔗 #健康 #食疗 #学到了
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放心食品-24h监控溯源2周前
梨百萝卜煮水！冬季润肺生津缓干咳。#养生 #冬季 #健康 #明食宝
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秋妍养生日记1周前
冬季干燥，我经常给家人煮这个雪梨陈皮水来喝，特别好#养生茶 #雪梨陈皮 #喝出好气色 #食疗小妙招
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一日一羹2周前
秋冬干燥，一定要给身体润润燥，多补津液！ #秋冬干燥 #补津液 #润燥 #米糊 #食疗小妙招
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骨痛无忧庄坚医生3周前
冬天雪梨煮水喝，记好三个实用搭配 #雪梨新吃法 #养生 #中医 #医学科普 #抖出健康知识宝藏
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依依辅食记1周前
冬吃甘蔗胜过参 喉咙不舒服 干燥 干咳都可以去喝它#宝宝辅食 #健脾养胃 #食疗小妙招 #止咳化痰 #甘蔗雪梨水
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肿瘤科医生陈志坚2周前
白萝卜三种吃法，润肺止咳 #冬吃萝卜 #冬季养生 #中医 #长寿 #抖出健康知识宝藏
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健康博士邹医生1月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰 #医学科普 #抖出健康知识宝藏 #白萝卜 #咳嗽 #中医养生
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治未病项医生4月前
麦冬3种搭配煮水，润肺补肾又补气 #中医#养生 #麦冬 #科普一下 #抖出健康知识宝藏
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康复张医生3月前
寒咳吐白痰，热咳吐黄痰，干咳吐黏痰，教你半根萝卜来调理。 #中医 #咳嗽 #萝卜 #医学科普 #咳嗽
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Cathy姐逆龄之旅11月前
60岁像30岁，喝完嗓子润润的 60岁像30岁，秋冬气候干燥总是干咳，赶快和我学一下这个海底椰川贝茶，汤清味甜好滋味，冬天喝一杯暖暖的很舒服~#60岁 #食养 #养生 #日常vlog #食疗小妙招
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中医儿科张炜11月前
#医学科普 #养生 #中医儿科张炜
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吴春生医生2月前
寒咳热咳都不用怕，记住白萝卜煮水3个巧搭配 #科普 #中医 #养生知识 #抖出健康知识宝藏 #健康科普破圈计划
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呼吸科邹丽涛医生2月前
白萝卜加一宝，止咳又化痰 #医学科普 #食疗小妙招 #中医养生 #止咳 #咳嗽小妙招
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雷家姑娘2周前
嗓子干痒，雪梨银耳羹来帮忙。#冬季健康 #润养 #健康饮食 @香阁 @丽景优选-汉中仓 @嘉润严选-嘉美
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汐妈食养6天前
秋冬干燥，苹果银耳羹👍真的很润 #养阴 #秋冬干燥 #冬季养生 #食疗养生 #育儿
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