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肖老师太瘦了7月前
第1️⃣集［减肥人食物热量小实验］一盒薯片跟一碗米饭热量谁更高？#减肥小知识 #食物热量 #米饭热量 #减肥能吃薯片吗 #食物热量测评
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低卡博士旗舰店4月前
非油炸薯片热量实测 非油炸薯片比油炸薯片热量低吗？#食物热量 #低卡博士 #实验室日常
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潘 Pan |营养师1周前
减脂党狂喜！无油炸土豆 + 鸡胸肉，脆香还不胖#营养师 #秋冬减脂更高效 #减脂餐
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开运堂4天前
土豆的吃法 #倪海厦 #倪海厦老师讲中医
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张张吃不胖1周前
减脂营养师眼中的薯片，你吃对了吗#减脂期可以吃的零食推荐 #变瘦变美变好看 #低卡零食
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肖飞会吃（无形的热量）1月前
#嘴下留轻 #减肥 #无形的热量 #薯片
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王哈哈轻卡美食3月前
有空气炸锅就能做到低卡烤薯片，酥酥脆脆，当作管理器解馋小零食真的太幸福了#低脂低卡 #这个真的太好吃了 #好吃到停不下来
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朱玺医生3月前
隐藏“油王” 吃了胖三斤 赶紧避雷! #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #油腻 #油腻食物
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宜昌二医减重谭医生5月前
减肥期间应避免或限制的饮食--深度油炸食品#减肥 #减脂 #袖状胃 #减重手术 #医学科普
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春哥健身2月前
生活中，越吃越胖的零食，想变瘦 一口都不要碰！#零食 #吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律
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贝拉不能再吃了5天前
少吃？vs会吃？#自律 #美食 #日常vlog
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贪吃晶晶龙1月前
低卡高纤维零食脆皮大测评 刷剧一时爽热量🔥战场，今天带来几块低卡零食，热量在100卡到两百卡之间，为了你们刷剧休闲的时候可以大快朵颐不怕变胖，有滇二娃农科院的鸡肉脆片@滇二娃旗舰店 小北家得莲藕脆皮、mushmushu家的蘑菇脆条 剩下的评论区问我 #减脂好物 #农科院零食 #抖音趣胃计划 #农科院研发的零食好吃绝了
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春哥健身1月前
变瘦期间，一口都不要碰的零食！越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
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醴赣2周前
冬季吃油炸食品的禁忌。#日常分享 #今日分享 #饮食养生 #健康养生 #强烈推荐哦
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尹耳莲子粥🥣3天前
减肥第三天，球球你们快试试这个麦香薯片🙏又低卡又饱腹又养胃！今日菜谱：鸡蛋单饼，麦香薯片，杏鲍菇鸡腿肉丁。#减肥 #vlog日常 #美食 #减脂食谱 #豪赤 ！
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碳水暴徒老王😤3天前
放纵餐到底是为了什么？如何安排？一条视频告诉你！ #放纵餐 #健身 #减脂 #减肥 #干货分享
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呐谁、3月前
这不就是吃烧烤味薯片的感觉吗😁 低卡炸蘑菇，减脂期的小零嘴😋#在家做美食 #抖音美食创作者 #低卡低脂餐 #跟着抖音学做菜
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🍊Aurelius咸鱼健身（新年倒计）2周前
尚方宝减-一招教会你看薯片等零食热量和碳蛋脂 这种零食背后的一定要看清楚，首先热量高，其次不够吃，减脂期吃这玩意减肥恶性循环，一起加油，腹肌马甲线就在前方！！！！ #dout上热门 #上热门抖音小助手 #创作灵感 #创作者中心 #健身干货
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春哥健身5月前
想成功瘦下来，一口都别碰常见零食、变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #身材管理 #自律 #零食
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减重医生刘松阳3周前
吃的不多为什么还发胖 #减重 #肥胖 #减肥 #减重手术 #减脂
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豆豆我呀开饭啦（已⬇️25斤）3天前
吃一天“肝脆香薯我蒜了“，体重会有什么变化 #减肥 #姨妈期 #猪肝 #这是肝脆蒜了美食吗 #猪肝薯片
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想变薄肌的嗨皮酱3月前
零食的“热量债”到底有多难还？#内容过于真实 #零食热量炸弹 #偷偷变胖 #管住嘴就能瘦 #少吃
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范哥聊健身2月前
减脂人眼中最容易发胖的热量炸弹！#减脂餐 #胖子都是潜力股 #好身材吃出来 #合理饮食
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励志的彤彤（带家人减肥中）1月前
这些热量炸弹 你每天都在吃 #减 #减肥 #减脂 #瘦 #减肥逆袭
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Me说健康4周前
你以为吃的“很健康”，其实每天都在悄悄摄入“热量炸弹”！#减脂避坑#食物冷知识 #减肥干货#热量对比
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减重外科医生吴定泉1月前
减肥期间要少吃糖油混合物。 #医学科普 #减肥 #减重手术 #袖状胃手术 #腹腔镜袖状胃切除术
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柒一琪3周前
热量炸弹💣你今天吃了吗#减脂 #减肥 #热量 #高热量食物 #食物 @DOU+小助手 @抖音小助手
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鼠鼠要自律🐹4周前
嘴馋不如换个吃法，不知不觉瘦下来 #瘦下来做最美的自己 #减肥减脂 #嘴馋怎么办 #自律 #减肥
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萱妈带娃减肥vlog5月前
昨天看到恢复了又在学校买零食吃，晚上又吃了大半包炸薯片#减肥#健康减脂 #减肥打卡记录 #萌娃减肥#吃瘦不饿瘦
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宠界CEO2周前
易瘦体质吃了这些食物会发胖#发胖#易瘦体质#养生#知识分享
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春哥健身5月前
生活中，这些常见零食、一口都不要碰！变瘦期间越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #会吃才会瘦 #体重管理 #自律 #零食
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春哥健身1周前
想成功瘦下来，就一口都不要碰的零食、变瘦期间、越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #变瘦 #零食 #体重管理 #自律
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孙瑞芬—（专注中老年健康）1月前
想要减肥更高效，这些零食千万不要吃 想要减肥更高效，这些零食千万不要吃#饮食 #健康 #养生 #减脂
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Judy乔1月前
是谁在悄悄发胖，这些食物戒掉了瘦的巨快 #内脏脂肪  #低脂  #减脂 #健康知识科普 #健康科普在小红书
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科学享瘦2周前
吃对零食，也能轻松瘦 #减肥 #减脂 #身材管理 #体重管理
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中投圆方一代金刚2周前
肚子大不是胖！3 个坏习惯拖慢代谢，现在改还不晚！ #肚子大 #代谢 #养生 #居家锻炼 为啥身体别处不胖，就肚子鼓鼓的？原来是代谢慢在搞鬼！熬夜吃薯片、十点才吃晚饭、睡前喝甜饮，这3个习惯悄悄囤肚腩～ 不用节食，改对习惯+选对运动，轻松甩大肚，赶紧学起来！
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李北北fit7月前
这些食物热量居然这么高😲，宝子们减脂期千万要避开！#会吃才会瘦 #吃瘦不饿瘦 #自律 #热量炸弹
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医叔老魏2月前
什么东西居然比喝油还长胖？ #长胖#医学科普#抖出健康知识宝藏#健康科普有真知#健康诊聊局
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七七Mira4月前
你以为能瘦，实际热量爆炸的食物！一定要知道！ #热量炸弹 #享瘦app #变瘦变美变好看 #减脂怎么吃
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阿彤很懂1周前
想瘦就别吃薯片，吃这个！ #马来西亚 #减脂 #零食 #羽衣甘蓝 #阿彤很懂
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火鸡开饭啦5月前
减脂期低卡小零食，高伪版素炸小酥肉~巨香！ 辣条！薯片！巧克力！ 减肥期老是觉得嘴巴空虚，想吃零食怎么办？ 别急~今天分享一个自制健康减脂小零嘴！ 香菇无油空炸超低热量，咬下酥脆爆香，吃起来和小酥肉口感超像，真的很适合作为自律期的解馋搭子~ #低脂美食 #减肥零食 #减脂餐 #dou上热门 #低卡低脂餐 @DOU+小助手
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kiki带你练普拉提5月前
比喝油还长胖的食物 你知道吗#吃什么不会胖 #吃什么长胖 #瘦全身#吃对了才健康
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减重医生聂云韬（北京）1月前
这就是你吃的少，但还是胖的原因！#减肥 #减重 #袖状胃 #减重医生聂云韬 #抖出健康知识宝藏
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别了小胖3天前
不要买零食#纪录美好生活 #减肥 #今天吃啥 #vlog日常 #创作灵感
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yoyo吃吃吃3月前
就爱吃点油炸食品#美食 #美食教程 #家常菜 #减肥
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丸4天前
fy说：我的评价是不够骚#乐事薯片减脂期能吃吗 #减肥期饱腹感强的蔬菜 #想瘦不想锻炼怎么办
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臭妞妞宝贝4天前
#好物分享 #守店日常 #健康减脂 #效果真好 昨天我帮大家测试过了。减脂期间，薯片，瓜子是不能吃的。我昨天吃了一天。成功的让我上升了点点。今天不吃了，避雷哦，家人们
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折扣品牌女装 纯中药调理4天前
#健康减脂 #吃瘦不饿瘦 #瘦身
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阿豪吃着吃着就瘦了4天前
减肥还能吃零食？！可以吃什么？#减肥路上的绊脚石 #减肥吃什么 #高食欲 #减肥减脂吃这些 #减肥一天吃什么
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Ywaii4天前
#乐事薯片减脂期能吃吗 #头发稀疏 #多动的孩子怎么引导 #减肥期饱腹感强的蔬菜 #妈呀太香了
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减重代谢李博医生3天前
盘点医生眼中｜减重期可以吃的零食🍟 #低卡零食 #零食推荐 #吃货必备 #减重 #抖出健康知识宝藏
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玉怼怼4天前
#乐事薯片减脂期能吃吗 #困
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春哥健身3天前
一口都不要碰的（零食）变瘦期间 越吃越胖#吃瘦不饿瘦 #变瘦 #会吃才会瘦 #零食 #自律
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龙龙在自律3天前
身高165，第三阶段初体重120斤，今日体重120.4斤，知道为啥体重涨了吗？因为昨晚偷吃了，吃了很多花生和薯片。
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杨平减重代谢外科3天前
越焦虑越胖，越胖越焦虑，如何打破减肥恶性循环 #医学科普#肥胖症#四川省人民医院#抖出健康知识宝藏#健康科普破圈计划
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凌飞餐饮培训4天前
这个现切现做的薯条薯片你们吃过吗？每天卖100斤，今天分享给大家#美食制作#特色美食 #夜市美食#现切炸薯
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黄有才1月前
平价低卡健康零食，谁看了不心动啊！！ #零食推荐 #低卡零食 #减肥 #学生党好物推荐 #好物分享
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团子爱吃零食3天前
喜欢吃薯片又担心长胖的姐妹一定要试试这款巧巧虾片 #零食推荐 #追剧小零食 #烘焙 #空气炸锅 #巧巧虾片
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266643646974天前
#乐事薯片减脂期能吃吗
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大乐6天前
给大闺女炸薯片。
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罗伊人4天前
- -Ootd ı|ııı|ı|☆₊⁺#乐事薯片减脂期能吃吗
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楚烨老师讲康复2周前
看看你们吃对了吗？ #科普健康知识 #快来看看 #减肥 #饮食健康小常识
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🥀ঞ爱由心生₅₂₀💞࿐4天前
#乐事薯片减脂期能吃吗 #减肥期饱腹感强的蔬菜 #原来瘦了是这个样子 #蒸汽护肤有好处吗 #排骨的脂肪含量高吗
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🥀ঞ爱由心生₅₂₀💞࿐4天前
#乐事薯片减脂期能吃吗 #减肥期饱腹感强的蔬菜 #排骨的脂肪含量高吗 #喝酒对身体危害的视频 #蒸汽护肤有好处吗
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