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白玄-人生成长教练4月前
对象回避冲突，已读不回，冷战，怎么处理？其实这没什么的，用单向输出+设置钩子，潜移默化影响他，一定要相信人性，你看广告都有用，小作文一样道理。#情绪管理 #恋爱日常 #恋爱技巧 #正能量 #回避型依恋人格
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美霖姐是小富婆3周前
如何降低情绪依赖，三个维度解答。第三个维度最重要，记得看完哦#内容过于真实 #婚姻#女性成长 #女性智慧
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杨影兰（清心）1周前
情绪来了，怎么办？ 是压抑还是反击？ #个人成长#女性成长#心理学#觉察情绪
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囧囧Likee2周前
如果有人说了难听的话，惹了你不高兴，该怎么样才能不情绪化该，怎么样才能不难受呢？ #正能量 #女性成长 #内耗 #人际关系 #情感 @抖音创作小助手 @抖音小助手
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尤里日记1周前
关系已经搞砸怎么办？#女性必看 #海外置业 #恋爱 #异国恋 #亲密关系
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匆匆那年2周前
对方态度总影响你
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芝之致知1周前
工作生活中，我们很容易受到他人情绪的影响。如何破解呢？—培养屏蔽力。没用的话当没听见，无意义的狡辩不参与，该干嘛干嘛，能转身走就转身走，避免过度消耗自己的能量。屏蔽了噪音，你的世界会美好很多！#原创视频#知识分享 #强烈推荐 #内容太过真实 #上热搜
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希瑞 Emotion2周前
让对方反感后别慌，这样做重新拉进你们的距离#男女情感 #内容过于真实 #女生必看 #恋爱技巧 #情感
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是楚楚呀1周前
#日常分享 #分手 #情感 #认知
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我是镜界2天前
在一段亲密关系中，如果对方总是让你情绪不稳定，并且逃避问题，那你可以考虑离开了。#认知 #女性智慧 #女性成长 #镜界
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L小志5天前
作为一个高敏感人，总结了一点解决的小技巧，主动去确认对方的想法，放心，你值得被爱❤️ #高敏感人 #infp #成长 #情感
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乐容多巴胺4月前
第1集｜如何高情商，如何处理人际关系 #主体性 #高情商 #人际关系 #知识分享 #生活
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普一的情感陪伴1周前
断联了情绪反扑了我如何自救 ，我知道你很痛苦，很难受，但请你一定要相信，一切都会过去，一切都会好的。#断联 #分手后如何治愈自己 #失恋 #女性成长
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白白课代表4天前
你如果总是不能控制情绪，在争吵过程中总说气话反话，伤害两个人的感情，应该怎么做。#控制情绪 #情绪管理 #气话 #情感共鸣 #助手抖音
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像素心理4天前
如何应对他人的 “情绪勒索”？3 个心理防护技巧#上热门 #抖加小助手
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静听你说1周前
#冷暴力#男女情感 #知识分享 #成都脱单 #情感共鸣
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她他米先生3年前
怎样才能不让对方影响到你的情绪#情感
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王闯【情感心理】1周前
分手后还在纠结要不要主动？情绪不断被前任影响怎么办？ #分手挽回 #恋爱技巧 #停止内耗 #前任接触新人 #分手后情绪反复
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城言2月前
别人丢给你情绪垃圾怎么办？ #情绪 #情绪垃圾 #人际关系 #投射 #心理
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上海郝晓宁律师1周前
原配刚刚发现第三者，该怎么办？情绪崩溃时，我们往往做出最痛心的决定，陷入最被动的局面。今天我们不谈大道理，只说在最艰难的时刻，原配真正该做的几件事——带你走出情绪漩涡，一步步稳住局面。
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古易传承6天前
当有人管你的时候，你的情绪波动很大吗，用阴阳智慧来解决如何与管你的人相处#与领导相处 #阴阳 #智慧#转发给身边的人
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悦心解忧咨询服务5月前
家里有人对你冷暴力？3个心理学技巧，让他不敢再冷落你！ 你有没有经历过家人的冷暴力？😔 冷漠、贬低、不沟通... 这些伤害比吵架更可怕！💔 今天教你3个心理学方法，轻松应对！✨ 最后一条太绝了！🔥 评论区说说：你遇到过冷暴力吗？👇” #冷暴力 #家庭关系 #心理学 #情感修复
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旧城旧梦亦久依旧2天前
如果一个人影响到了你的情 绪，你的焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是放在影响你情绪的人身上。只有这样，才能真正地自信起来。 如果有人朝你扔石头，就不要 扔回去了，留作你建高楼的基石。 跟优秀的人交往，很简单，就 两个字：真诚。往往越优秀的人，越能看透一个人的虚伪。#每日推文 #读书
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卓然(心理咨询师)1周前
#两性关系#情绪#夫妻吵架#亲密关系
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文溪5月前
行为不确定的时候，就是被牵动情绪的时候#关系逆袭 #情感修复
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张海敏博士解焦虑4天前
五句话缓解你的焦虑 #焦虑 #情绪 #认知 #心态 #胡思乱想
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精神科医生寻广磊1周前
分手后情绪崩溃，双相障碍患者该怎么办 #医生科普 #精神心理科寻广磊 #情绪崩溃 #双相障碍 #心理疾病
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普小安身心赋能站3月前
吵架后最怕的是不会修复关系 #关系修复 #冷战怎么办 #情绪心理学 #自我提升 #非暴力沟通
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心碎暴躁K(希希创可贴)3周前
感情中情绪失控该怎么办？#情感#恋爱#女生必看#女性智慧#女性成长
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壹心理咨询优选服务1月前
怕对象变心到内耗？壹心理婚姻咨询师教你4步破解安全感焦虑 婚姻中的安全感焦虑，会影响亲密关系并引发内耗。缓解它需先明根源，再用科学方法应对。 一、焦虑的 3 大根源 原生家庭的 “情绪种子”：童年与父母互动塑造依恋类型。需求被及时回应者形成 “安全型依恋”，婚后更自信；父母忽冷忽热者易成 “焦虑型依恋”，会反复确认伴侣爱意，稍有疏忽便不安。 过往感情的 “创伤残留”：曾遭背叛、抛弃者，内心有 “信任阴影”。婚后可能对伴侣行踪敏感，即便对方无错，也担心历史重演。 当前婚姻的 “矛盾发酵”：沟通不畅、信任危机、经济压力，都会侵蚀安全感。如频繁为钱争吵的夫妻，更易对婚姻前景焦虑。 二、4 步实操法 拆解不安：用纸写下 3 件引发不安的事，追问 “联想到什么”“核心恐惧是？”，将模糊情绪变具体，才能针对性解决。 沟通升级：用 “当 [事件] 发生时，我感到 [感受]，因担心 [恐惧]，若下次能 [请求]，我会更安心” 的公式表达，避免指责。 建立 “确定性仪式”：如出门前拥抱、晚归提前告知、每周规划小事，可预期的细节能缓解焦虑。 重建自我价值：每天写 3 件 “做得好的事”，发展爱好、维护社交圈，减少灾难化联想，收回安全感主导权。 三、进阶技巧 积极归因日记：每天记伴侣 3 个善意细节，培养正面思维。 延迟满足练习：想查伴侣手机时，延迟 30 分钟并转移注意力。 自我发展基金：每月拿 30% 收入投入学习，经济独立增强底气。 四、何时需专业帮助 若负面念头影响睡眠工作、控制不住查岗、伴侣努力回应仍难建立信任，可下载壹心理 App，选所在城市 “婚姻家庭” 领域，获取专业咨询。壹心理严选 600 + 持证咨询师，近 70% 具硕博学历，累计服务超 120 万人次，好评率 99.8%。 真正的安全感，是 “既能依偎又能独行” 的底气，源于自身的成长与强大。#婚姻中的安全感 #婚姻咨询 #壹心理 #壹心理咨询师 #焦虑
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一姐心理话3天前
那个让你内耗的人，是时候按下暂停键了 #情感心理 #亲密关系 #情绪失控 #个人成长 #智慧人生
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映如说心理6天前
如何让前任对你重拾信任并且消除抗拒抵触情绪#情感共鸣 #心理学 #分手 #亲密关系
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Claire心理4天前
如何让前任对你重拾信心，消除抵触情绪#情感共鸣 #异国恋 #海外生活 #爱马仕 #留学日常
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白说1周前
#种草鼓励计划 这么说 会让你们的关系缓和 也会让对方再给你一次机会#和好
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佳雯1月前
冷静期如何让对方爱上你 #恋爱#爱情#情感#分手 #原创
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波波鱼说心理8月前
#dou上热门 #人际关系 #聊天技巧 做一个情绪灭火器@DOU+上热门 @抖音创作小助手 @抖音小助手 @DOU+小助手 @抖音创作灵感
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不不Mina2天前
如何走出分手，总是情绪反扑 催眠后2天，她告诉我“专注力慢慢恢复到自己自己身上了，能看到曙光了！！” #分手后 #情绪反扑 #心理学 #女性智慧 #催眠
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晶克丝(清醒版)5月前
讲一下焦虑型依恋要怎么自救#情感 #焦虑型依恋人格 #恋爱 #女生必看
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首席谋略官-大厂P94月前
和领导发生口角冲突，接下来怎么办？ #内容过于真实 #向上管理 #职场思维 #沟通表达 #首席谋略官
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逆袭思维3月前
#如何避开业力的影响 #涨知识 #正能量 #人性#认知
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天天说实话2天前
#情感#男性情感 当对方冷淡我们该怎么做
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元气满满的璐璐1月前
怎样不被他人的情绪所影响？#个人成长经历 #爱自己 #记录成长过程
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靠你了飞哥2天前
情绪上头赌气离开，最佳修复时间 #分手 #婚姻修复 #情感共鸣 #恋爱日常 #异地恋
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山南水北1月前
有些人际关系，离开是最好的选择 #情感共鸣 #人生感悟 #人际关系 #正能量
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dream君8月前
情感创伤后“恋爱脑险些毁985上岸”，面对新恋情与学业压力。用这八步“战略性自救”#心理学 #情感创伤 #疗愈 #平衡关系 #水泥封心
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木多多guru6天前
被人拉黑了怎么办？#拉黑#删除#屏蔽 #被人拉黑怎么办 #被人删除怎么办
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心理咨询师苏萌5月前
🔥面对激昂情绪无所适从？记住这套连招！ hello好久不见，今天这条视频将带你了解一些安抚他人情绪的小技巧，尤其当他人正处于受惊或者情绪激昂中的时候，可能可以带给你一些如何处理的头绪，希望我将想传达给你的都表达清楚了，也希望能够帮助到每一位看完视频的观众~ #心理咨询 #心理咨询师 #焦虑 #情绪 #情感
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李白天3月前
#情绪管理好方法分享 #创作者中心 #创作灵感 #人性 #高情商社交
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ChrisChen1月前
小心，Ta在用激怒你，转移Ta的痛苦！ #Chris强女心法 #恋爱 #情感 #强女思维 #女性成长
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曲美人1周前
不被对方左右情绪 #情绪#女性力量#女性智慧#情感共鸣#曲曲
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川楠4月前
心理学中的“创伤依恋” #心理学 #情绪 #情感 #个人成长 #自我救赎
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🔮Wisper糖糖情感4月前
如何打破沉默？别再憋着了！ #情感 #恋爱 #两性情感 #亲密关系 #正确表达情绪
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井的恋爱笔记2天前
当你情绪低落时，希望我用什么方式陪伴你？ 了解对方的情绪处理模式。#恋爱 #情感治愈
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球哥谈回避2周前
告别情绪硬撑，学会接受并回应伴侣的情绪需要#情感爱情 #回避型依恋人格 #回避#恋爱技巧
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子河读书2天前
语言暴力 别人总是欺负你怎么办#口播自媒体 #创作者扶持计划 #说点大实话 #口播短视频上热门 #人性
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水仙情感诵读3天前
如果一个人总是影响你的情绪
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林小生的vlog2天前
如何平复情绪？先处理心情再处理事情 #情绪管理 #高情商沟通 #职场心理学 #人际关系 #心理技巧
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陶矜企管课堂3天前
被他人影响情绪 都是愚蠢的行为 #陶矜 #通透 #情绪管理 #停止内耗
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阿茂贴近生活1周前
#上热门 身边的人影响你的情绪该怎么办？#街头采访 #情感共鸣 #人间清醒 #大实话
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言值1周前
《他说“怕把坏情绪传给你”，怎么回？》 当他怕影响你而选择沉默，推开你的恰恰是他的温柔。 别再只说“没事”，要给他一个情绪的出口： “你可以和我分享快乐，也可以跟我抱怨委屈，我都会认真听的。” 爱是共享，而不只是分担。 #言值 #引导型恋人 #情绪树洞 #亲密关系 #双向奔赴
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雨声成长课堂2周前
如果你的情绪经常被身边发生的事情所影响，记住这五句话。 #情感共鸣 #人生感悟 #智慧人生 #女性成长 #心灵疗愈
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