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碗间轻食日常2周前
风寒咳嗽别硬扛！苹果柑橘水，打工人润肺水来啦 对抗风寒，就让这杯苹果柑橘水做你的“私人看护”。它能有效生津止渴，缓解喉咙的干痒，更能润肺化痰，让咳嗽不再那么撕心裂肺。tips：如果想加强驱寒效果，可以加入2片生姜/陈皮。希望这杯温暖的水，能助你快快好起来！ #止咳化痰 #风寒感冒 #苹果水 #自制水果茶 #入冬的第一口甜品太惊艳了
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小年糕妈妈1月前
谁能拒绝一杯秋天的苹果水，必须给娃安排上，天一冷娃特别容易感冒生病，多喝苹果水，可以健脾胃，脾胃好吃饭才能好，吃饭好抵抗力才能更强哦！#健脾养胃 #宝宝爱吃 #儿童美食 #强烈推荐 #苹果水 @抖音小助手
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网信河北3周前
喝苹果水刺梨汁能治感冒吗？真正能避免感冒的，还是采取适当的卫生措施来预防病毒入侵 @抖音小助手
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小年年-养成记🍑1月前
九月龄宝宝下午茶 苹果热橙饮 天气转凉就易感冒喝点这个苹果热橙饮，酸甜好喝果香四溢！#枣致富去皮无核枣 #苹果热饮 #宝妈分享 #强烈推荐
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茹逸居1周前
谁懂啊家人们！一到秋冬就容易累到垮掉，精神差、没胃口还总感冒😷试了无数养生茶，还是苹果黄芪水最对我的胃～ #秋冬养生 #水果茶 #打工人养生 #苹果黄芪水 #养生日常
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一只棠棠宝5天前
秋冬天一定不能错过的苹果热橙饮，酸酸甜甜助消化，生津润肺防感冒~ #宝宝辅食 #苹果热橙茶 #真实生活分享计划 #抖音生活观察计划 #haakaa辅食袋
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闹闹麻麻1周前
秋冬增强抵抗力必备苹果红枣黄芪水，补充营养，增强抵抗力，调理脾胃，清甜可口，全家喝着少感冒👍赶紧喝起来吧😜#健脾养胃 #苹果水 #食疗 #日常分享 #秋冬热饮
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夢•漢古汉服体验6天前
#每日分享 #来喝茶 这两天有点感冒，喝点苹果水养养生！
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杨小娟（带小白白懒人露营）8月前
春天喝一碗苹果姜枣茶，腰不疼了，不怕感冒了，皮肤好了，哈哈😄#春天的味道 #享受大自然 #生活是一种态度 #汪了个汪
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诺宝很乖呀(辅食记)2月前
这个维C满满的苹果热橙茶，这个时候建议多给宝宝煮一些喝，预防感冒还能舒缓嗓子不舒服。#创作灵感 #宝宝辅食 #苹果热橙茶
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玺安3周前
深秋和初冬交替的季节，一会冷一会热，小心别感冒#vlog日常 #在家做美食 #苹果水
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哈尔滨市平房区博苑启明星幼儿园1周前
#幼儿园 #幼儿园的小可爱 #金桔苹果饮 #预防感冒 #幼儿园日常 预防感冒的金桔苹果饮
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哇塞小福2月前
近期感冒了，试着在果茶里加了点生姜水，喝完这个苹果石榴生姜茶后，整个人暖乎乎的，还微微发了汗，确实舒服不少。简单一杯，Qu寒暖心，希望快些好起来。#苹果水 #石榴煮红茶 #生姜煮苹果 #秋冬热饮 #今天喝什么
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眠豆1周前
#抗纤维化 气温骤降，喝一碗温热的苹果水。 肺纤维化患者，怕冬天，怕冷空气，怕感冒……
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苹果嫂子2周前
#【每天吃一个苹果】 1、苹果不含脂肪，不含钠 2、苹果中的营养成分有助于抗击癌症； 3、每天一个苹果能防感冒，预防中风； 4、苹果内含多种元素，有效预防心脏病。
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lazying_kiki1周前
主包感冒啦咳咳咳还是要学习呀~今日上学抽空给alice爆改柯南😏 推荐大家喝热热的自制水果茶（苹果和梨一起煮）好喝又润嗓 降温了大家都要注意身体哦！#小学生写作业
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家言妈带俩娃1周前
最近宝宝感冒发烧，给他安排了这个苹果雪梨水，润🫁止咳，提高免疫力，姐妹们可以试下#宝妈分享 #食疗小妙招 #做法简单#雪梨水
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矮马不吃草4周前
🍎🍋🫚快手暖身抗炎饮 很适合秋冬的饮品～日常可以抗炎，如果有点着凉赶紧喝一杯能很快缓解～孩子也能喝下去～柠檬生姜饮的简易做法～希望大家换季平安～#苹果生姜茶 #抗炎饮食 #生姜柠檬水 #姜黄饮 #驱寒
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易鹤鹤🍡1周前
用手拍了个视频，用脚剪辑出来了#懒人必备 #咳嗽小妙招 #吃水果 #预防感冒 #美食
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赤狐寻江2月前
苹果煮水加姜、红枣、枸杞有养生保健功效，适合多数人。 ·苹果煮水有开胃促消化、缓解腹泻的 作用。 ·生姜能驱寒暖身，改善风寒感冒轻 症、胃寒呕吐。 ·红枣可养血安神，缓解女性血虚萎黄、心神不宁。 ·枸杞能滋补肝肾、益精明目，缓解肝 肾阴虚。 ·四者搭配可增强免疫力、改善手脚冰凉、调理肠胃。#喝出好气色 #健康饮食 #养生茶 @DOU+小助手
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养生小当家1周前
预防感冒的 12种水果 #养生#预防感冒 #预防感冒小妙招 #预防感冒水果
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娟儿的轻食零食✨4年前
夏天来了#自制果汁 走起，苹果➕柠檬，每天晚上一杯，你试试，告诉我结果#瘦 #坚持
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妇产科王靓医生1周前
一个苹果这样搭 赛过“人参汤”#人参汤 #代茶饮 #秋冬感冒 #养生茶 #医学科普
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米兜今天吃什么3月前
8M+｜ 绿豆苹果饮保姆级教程🌿 夏秋交替，温差大、病毒活，宝宝易感冒咳嗽、腹泻过敏。绿豆清热解毒，苹果润肺生津，双管齐下#宝宝辅食#宝宝米糊 #宝宝换季
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娃娃麻麻8月前
家里吃不完的苹果有着落了，感冒流鼻涕推荐这个苹果红枣生姜茶，昨天喝了一天感觉好多了！平时当养生茶喝喝也不错的！#煮茶 #养生局 #水果茶 #清热润肺
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全营养沐瑶2周前
感冒发烧自己能好没人信🤒限流也要说！ 抗感冒高热的核心是通过自己的免疫力去恢复正常。而不是立刻罐💊尤其西💊 【第一核心重点】👇 🚩柠檬水🍋 100ML纯柠檬汁（大约4-5颗新鲜柠檬）+不超过40度的温水兑成500ML的液体喝下。只可以加生蜂蜜或有机蜂蜜。每3小时补充一次！ 🌴如果无人照顾，要提前备好维生素C补剂。脂质体最佳，吸收率会更高。一般一粒的含量都在5000mg-10000mg。生病期间一天总量完全可以吃到2g！ 🚩姜黄素 建议要备一瓶脂质体液体姜黄素，因为急发作的时候它的效率最快。不是广告！ActiNove脂质体姜黄素生物利用率可达95%。它是完整的脂质体运输，避开人体强大的过滤系统，直达到达小肠被吸收。值得一提是它可以给宝宝喝，只要孩子满4周岁即可（目前市面上能买到的唯one孩子可以吃的姜黄素）。 🌴成人每日4次。每次10ML即可！12岁以下孩子每日4次，每次2ML。 🌴如果没有任何形式的姜黄素，可以在我主页搜“神奇的姜黄素”和“超强免疫姜黄饮”这两篇视频，都详细讲解了如何制作各种姜黄饮和现成的姜黄饮选择。 【第二核心重点】👇 🚩双倍剂量护士茶 护士茶是我认为无论从哪个角度都需要储备的，预防也好感冒发烧流感也好。都是可以很好的帮助我们缓解症状。 🚩因为它部是消菌净化的草本，这意味着它对身体没有任何负担，只是帮助繁重的免疫力更快速的做清除工作。 🌴我自己是喝足量的，早空腹120ML。晚睡前120ML，孩子满足12岁或以上就可以喝。 🌴没有护士茶可以吃“小柴胡”“四季抗病毒合剂”“感冒清热颗粒”。这都是去🏥白大褂建议的，良心的🥼也不建议吃带有任何退烧成份的如：“999感X颗粒”“布X芬”“感x康”都不要🙅‍♀️她说更不要盲目吃“消颜药”！把白细胞杀的过低，更没有抵抗力。 【第三核心重点】👇 🚩饮食要清淡，避开肉蛋奶。 肉蛋奶的营养在这个时候滋养本体更会滋养病毒。所以清淡是根本！素食最佳少油少调料👌 🚩多喝水，多喝大米水补充津液 【最后嘱咐】👇 🌱保暖非常重要—泡脚发汗（不要物理降温） 🌱随时观察状态—主要为意识清醒。发热38-41度均为正常。做对以上一般48-72小时内都会退烧。烧退得越快后面呼吸道症状会越轻。如果呼吸不畅意识模糊请迅速就医！ 🌱睡觉很重要➡️多多睡觉，劳累会加重反复高热。
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🎀熊猫_结城郁🐼🥕1月前
冬季多喝生姜苹果水，暖身又暖胃😄#创作者中心 #创作灵感 #生姜苹果水 #柠檬水 #扶持新人计划
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侯掌柜1周前
无论大人小孩这个时候，都做好防护吧。孩子有病，那真叫一个心力交瘁#孩子生病妈妈揪心 #预防感冒温馨提示
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真真不私聊4天前
现在正是感冒季节，又咳嗽，赶紧每天煮点苹果水喝，有很多好处
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等等妈妈（二胎孕晚期）34周➕1周前
孕期最怕的感冒还是来了😭一回到老家，就遇上感冒。又不能吃药，只能硬抗。今天是在扛不下去了，来煮一个缓解感冒咳嗽的果茶。#孕期记录 #孕晚期感冒 #怀孕日记 #润肺止咳 #孕晚期倒计时
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玉儿~生活记3天前
冬天气候干燥，孩子喉咙不舒服，容易感冒，甘蔗苹果水准备起来吧#喝出好气色 #食疗小妙招 #每日分享 #糖水
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小温不吃菠萝3天前
家人们也可以试着做一些去预防一下，这段时间感冒的太多了#咳嗽小妙招 #跟着抖音做美食 #预防感冒小妙招
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康养规划师🌼丹丹1周前
各种感冒阳了别慌！我的“救命”水果茶配方，亲测有效。#生活分享
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爱元小儿推拿馆（总店）2月前
分享几款苹果水让育儿更简单#育儿 #健康 #宝宝 #热门 #上热门
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小博士基地幼儿园崔妈妈1周前
冬季预防感冒，咳啾等疾病，今天上午给孩子们安排上了白萝卜苹果雪梨红枣水，清热又润肺，是冬季首选的饮品，希望这个冬天孩子们都健健康康
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毛茸茸3年前
不爱喝水的宝宝，试试这款柠檬苹果热橙汤，开胃消食，补充维C
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春晓（dWb）2周前
如何真正避免感冒？#健康科普 #健康养生#祝您健康长寿
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呼吸科 李英8月前
快速缓解感冒小妙招 #抖出健康知识宝藏 #感冒
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GTV百姓健康3周前
流感新毒株易“中招”？ 试试中医推荐的白萝卜苹果水#流感高发 #感冒 #预防流感 #中医
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南宫锦笙6月前
苹果黄芪水你真的喝对了吗#食疗养生 #中医养生 #苹果黄芪水
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兜有米4周前
#健康 #强烈推荐 #喝出好气色 今日份养生水果茶 甘蔗苹果水具有润肺止咳、清热解毒、补充营养、促进消化等功效和作用。 需要注意的是，糖尿病患者、脾胃虚寒者、风寒感冒者、经期孕妇等人群需谨慎饮用。
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小诗在努力（挑好年货，来年发大财）3天前
立冬后气，推荐6款专为儿童设计的苹果水茶饮，助力孩子温暖过冬。#每日分享 #上热搜 #值得收藏 #快来看看 #每天跟我涨知识
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儿科老教授宋铁玎3周前
秋冬多喝苹果水，简单4种搭配，孩子越喝越长个。 #儿科教授宋铁玎 #苹果水 #营养方面的科普小知识 #科普 #父母必看系列
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营养师香姐《视频同款在橱窗》6天前
#萝卜苹果水#治疗小妙招
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洛大秋（成长版）8月前
抗炎养生4件套 姜柠汁意想不到的好喝诶！ #日常vlog #自制饮品 #美食vlog #一周备餐
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正定县雕桥梅兰幼儿园王园长2周前
养生茶暖心又暖胃 🫖 天气渐寒，宝贝们的健康是我们最大的牵挂。 [太阳]梅兰幼儿园本周给孩子们准备了「冬季养生茶」️， 精选雪梨、苹果、金桔等天然食材， 无添加、慢火熬煮，只为这一杯润肺防燥的温暖。让宝贝在游戏的间隙，喝上一口热乎乎的茶饮，从舌尖暖到心里，驱散冬日寒意。 [爱心]用心守护，让爱在每一杯茶香里流淌。#幼儿教育
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中医李晖主任4周前
秋冬多喝苹果水，记好4种搭配，孩子越喝越长个 #抖出健康知识宝藏 #苹果 #儿科医生 #宝妈必看 #身高
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中医赵书营医生3天前
冬天多喝苹果水，牢记这四种搭配 #抖出健康知识宝藏 #医疗健康创作训练营 #健康科普不基础 #养生
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金普新区金源星光钟老师1周前
孩子只爱喝饮料？妈妈要这样做#幼儿饮食#金源星光幼儿园#卫生保健
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寿光爱尚托育陈园长1月前
秋天到了，换季宝宝容易生病，宝宝不生病少生病，日常饮食是关键#宝宝生病 #预防感冒 #托育早教 #育儿经验分享#科学育儿
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LL🌞4天前
天气转凉，感冒喉咙不舒服的，一定要去喝这个苹果雪梨水，清喉润肺，真的很有效果#养生茶 #真实生活分享计划
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🌺幸福美满🌺🐒6天前
#清热润肺 #预防感冒 #远离甲流分享给大家#抖音小助手👍🔥🔥🔥
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社恐吃货小夏6月前
果茶饮品 💕清爽的果味，很棒的饭搭子呀！#果汁 #饮料 #果茶 #蜜雪冰城 #国潮奇妙物语
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招财进宝熊4月前
分享一个崽崽感冒流鼻涕 鼻子呼哧呼哧 嗓子痛的食疗方法 一天三次😬🤓 #宝宝辅食 #自制饮品 #宝宝感冒 #食疗育儿
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雅淳小姐姐3周前
挑战30天养生饮不重样，今天的灵感是孩子给的！冬季流感😷高发，这款饮品安排上作为急救或者日常保养都是yyds， #自制饮品 #做法简单又营养 #记录生活 #生活小妙招 #强烈推荐
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儿科林少勇5月前
孩子老感冒、咳嗽 反复呼吸道感染 如何提升免疫力，记好四点 #感冒 #咳嗽 #呼吸道感染 #儿科 #儿童健康
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小狗说旺旺🐾2周前
#涨知识 #日常生活小常识 #吃出健康好身体 #实用小技巧 #生活小妙招
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超姐说1周前
秋冬季节给小学生做点润肺饮品，有些生活小常识挺好，省得总跑医院，希望能帮助到你#真实生活分享计划 #强烈推荐 #润肺止咳 #中药饮品 #家有小学生
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中医儿科教授廖永州3周前
#中医儿科廖永州 #健康科普 #孩子长高 #育儿 #生长发育
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佳蛋儿有力量1周前
近期大降温妈妈们可以给孩子试试这款食疗小甜水#宝妈#食养 #感冒 #咳嗽
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是叶子吖1周前
把“防咳”藏进热饮里！托管班专属预防止咳水，食材温和不挑娃，每一口温热都护着宝贝喉咙，远离干痒咳嗽小麻烦～#每日分享 #抖音美食创作者 #清热润肺 #病毒 #托管@开托管的常园长（不定期直播） @博雅中小学托管
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三水新闻6天前
小孩咳嗽拖尾期，中医推荐儿童润肺止咳汤 家常食材、简单易做，快为孩子学起来（视频：曾健明）#止咳润肺 #中医 #煲汤#佛山三水#广东靓汤 #为你煲汤 #适合孩子喝的汤
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